Приложение 5. Работа с родителями
План мероприятий с родителями
|
ДАТА
|
НАЗВАНИЕ И КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
|
ЗАДАЧИ:
|
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ
|
|
10.12.2018г
|
Индивидуальная беседа с родителями
выпускников 9 класса, сдающих ОГЭ по обществознанию
|
1. Ознакомить родителей с процедурой
проведения ОГЭ по обществознанию
2. Дать
рекомендации родителям по оказанию помощи детям в период подготовки к
итоговой аттестации.
|
1. Ознакомить родителей с демо-версиями по
обществознанию, критериями оценивания, спецификой заданий.
2. Ознакомить с системой оценивания и
минимальным количеством первичных баллов для получения положительного
результата.
3. Ознакомить родителей со способами
подготовки учащихся к ОГЭ, различными сайтами, где учащиеся могут
тренироваться в выполнении заданий ОГЭ и использование банка заданий при
подготовке к ОГЭ
4. Довести до сведения родителей (законных
представителей) рекомендаций по процедуре проведения и психологической
подготовке к ОГЭ выпускников (памятки для родителей).
|
Рекомендации для родителей, чьи дети
готовятся сдавать ОГЭ
Слово «экзамен»
переводиться с латинского как «испытание». Безусловно, экзамены - дело сугубо
индивидуальное, выпускник оказывается один на один с комиссией. И родителям
остается только волноваться за своего ребенка и пытаться поддержать его на
расстоянии. Замечательно, если у родителей есть возможность оплачивать занятия
с репетиторами, но только этим их помощь ни в коем случае не должна
ограничиваться.
Чем Вы,
родители, можете помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи ОГЭ?
1. Владением информации о
процессе проведения экзамена
2. Пониманием и
поддержкой, любовью и верой в его силы. Откажитесь от упреков, доверяйте своему
ребенку. Поддержка родителей очень важна, поскольку ученику, кроме всего
прочего, необходима еще и психологическая готовность к ситуации сдачи серьезных
экзаменов. Согласитесь, что каждый, кто, сдает экзамены, независимо от их
результата, постигает самую важную в жизни науку - умение не сдаваться в трудной
ситуации.
3. Организацией режима.
Во время подготовки ребенок регулярно должен делать короткие
перерывы. Объясните ребенку: отдыхать, не дожидаясь усталости - лучшее средство
от переутомления. Важно, чтобы ребенок обходился без стимуляторов (кофе,
крепкого чая), нервная система перед экзаменом и так на взводе. Немало вреда
может нанести и попытка сосредоточиться над учебниками в одной комнате с
работающим телевизором или радио. Если школьник хочет работать под музыку, не
надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов.
Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он раньше
прекратит подготовку, сходит на прогулку и ляжет спать вовремя. Последние
двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не приобретение знаний.
Прочитайте список вопросов к экзамену.
Пусть он просветит вас по тем или иным темам, а вы задавайте вопросы. Чем
больше он успеет вам рассказать, тем лучше.
Обсудите вопрос о пользе и вреде
шпаргалок. Ребенку будет интересно знать ваше мнение на этот счет. В любом
случае помочь человеку может только та шпаргалка, что написана его собственной
рукой.
В выходной, когда вы никуда не
торопитесь, можно устроить ребенку репетицию письменного экзамена (ОГЭ).
Например, возьмите один из вариантов ОГЭ по математике (учителя при подготовке
детей пользуются различными вариантами ОГЭ). Договоритесь, что у ребенка будет
3 или 4 часа, усадите за стол, свободный от лишних предметов, засеките время и
объявите о начале «экзамена». Организуйте условия для работы, при которых
выпускник не будет отвлекаться. Помогите исправить ошибки и обсудите, почему
они возникли. Поговорите и об ощущениях, возникших в ходе домашнего экзамена:
было ли ему забавно или неуютно, удалось ли сосредоточиться на задании и не
отвлекаться?
Тестовые задания следует начинать с
ответов на лёгкие вопросы. Смысл в том, что как только выпускник начинает
отвечать на вопросы, не сомневаясь в правильности своих ответов, так как точно
знает, что он отвечает правильно, он успокаивается и входит в рабочий ритм.
Пропадает нервозность, мозг начинает работать более ясно и чётко в нужном
направлении, вся его энергия направляется на постепенное, но более точное и
полное выполнение всех тестовых заданий.
Любое, даже самое понятное задание
следует читать до конца. Иначе можно не понять сути заданного вопроса и
совершить непоправимые ошибки при выполнении даже самых простейших заданий.
Учитывая особенности вашего ребенка,
помогите ему выбрать наиболее оптимальную тактику подготовки экзаменам. Помогите
отрегулировать режим дня, режим сна, режим питания. В экзаменационный период
ребенку нужен хороший отдых: прогулки на свежем воздухе, чередование умственной
деятельности с двигательной активностью (танцы, игры, катание на велосипеде) и
полноценный сон. Установлено, что одна бессонная ночь снижает интенсивность
работы мозга на 9%. Чтобы снять тревожность ребенка перед экзаменом, не
увлекайтесь успокоительными лекарственными средствами. Лучше предложить ребенку
крепкий чай с лимоном, немного шоколада и банан, в котором содержатся вещества,
успокаивающие, действующие на организм.
Некоторые
особенности запоминания
1. Трудность
запоминания растет непропорционально объему. Большой отрывок учить полезнее,
чем короткое изречение.
2. При одинаковой
работе количество запоминаемого тем больше, чем выше степень понимания.
3. Распределенное
заучивание лучше концентрированного. Лучше учить с перерывами, чем подряд,
лучше понемногу, чем сразу.
4. Чем большую часть
времени тратим на повторение по памяти, а не простое многократное чтение, тем
эффективнее.
5. Из двух материалов,
большего и меньшего, разумно начинать с большего.
6. Во сне человек не
запоминает, но и не забывает.
Условия поддержки работоспособности
1. Чередование
умственного и физического труда.
2. Выполнение
гимнастических упражнений (кувырок, свеча, стойка на голове), так как они
усиливают приток крови к клеткам мозга.
3. Бережное отношение
к зрению. (Делать перерыв каждые 20-30 минут: взгляд вдаль, оторвать
глаза от книги).
4. Минимум
телевизионных передач!
Приемы психологической защиты
1. Переключение.
Начинайте думать о чем-нибудь для Вас актуальном, полезном, приятном. Через
некоторое время неприятное переживание ослабнет.
2. Сравнение. Сравните
свое состояние с состоянием и положением других людей, и Вы найдете, что у
многих оно тяжелее, чем у Вас. Это ослабит Ваше переживание.
3. Накопление радости.
Вспоминайте события, вызывающие у Вас даже маленькую радость.
4. Мобилизация юмора.
Смех – противодействие стрессу.
5. Интеллектуальная
переработка.«Нет худа без добра».
6. Разрядка (
физическая работа, игра, любимые занятия).
7. Быстрое общее
мышечное расслабление (релаксация).
«Стресс – это
не то, что с Вами случилось, а то, как Вы это воспринимаете». (Г.Селье)
– «Когда
человек в панике, он не способен сосредоточиться на решении той или иной
проблемы, однако, заставив себя мысленно принять самое худшее, мы тем самым
сбрасываем груз панического беспокойства и оказываемся в состоянии искать
находить правильный выход» .(Д. Карнеги).
