№
|
Тема
|
Цель
|
Теоретическая часть
|
Практическая часть
|
Воспитательная работа
|
Сроки
|
1
|
Влияние
занятий
спортом
на организм.
Действие
без мяча
|
Привитие
навыков ЗОЖ
|
Развитие
правильной осанки, работы ног
|
Работа в
парах, тройках
|
Беседа
«Правила безопасности во время игры в баскетбол»
|
3.09
|
2
|
Ведение
мяча
|
Совершенствование,
развитие ловкости игроков
|
Техника
ведения, устранение ошибок
|
Ведение
с изменением высоты броска
|
Беседа
«Физическое развитие – путь к совершенствованию»
|
10.09
|
3
|
Действия
без мяча.
Переход
с
передвижением
правым
боком на
передвижение
левым
боком.
|
Закрепление
ведения в парах
|
Взаимодействие
игроков
|
Встречные
эстафеты
|
|
17.09
|
4
|
Передача
мяча: одной
рукой от
плеча, снизу
на месте
и в
движении.
С шагом и
прыжком
|
Совершенствование
спортивно – силовых качеств. Развитие двигательных качеств
|
Взаимодействие
в парах
|
Ловля и
срезание с пассивной скоростью. Отработка передачи.
|
Беседа
«Дисциплинарные требования к тренировочным занятиям»
|
24.09
|
5
|
Повторить
действия
без
мяча.
Совершенствовать
ловлю
мяча, передачу
мяча.
Ведение мяча
одной
рукой на месте
и в
движении, по
прямой и
по кругу,
«Змейкой».
|
Принятие
участия в совершенствованиях
|
Подготовка
сборной команды
|
Повторение
пройденного материала
|
Беседа
«Этика соревнований»
|
1.10
|
6
|
Учебная
игра
|
Проверка
и закрепление пройденного материала. Развитие ловкости путем передачи мяча.
Отработка мяча
|
Выявление
сильнейших игроков. Разбивка на пятерки. Покомандная игра
|
Закрепление
технической и практической подготовки.
|
Беседа
«Формирование силовых качеств путем товарищества и сплоченности команды»
|
8.10
|
7
|
Передвижение
в
основной
стойке.
Ловля
мяча высоко
летящего.
Правила
игры в
баскетбол
|
Выбор и
отработка тактики игры
|
Выявление
сильнейших игроков. Разбивка на пятерки. Покомандная игра
|
Закрепление
технической и практической подготовки.
|
|
15.10
|
8
|
Ведение
мяча с
изменением
направления
и
скорости
передвижения.
Бросок
мяча в
корзину:
двумя
руками
снизу и от
груди в
движении
|
Выбор и
отработка тактики игры
|
Разбивка
на пятерки. Покомандная игра
|
Закрепление
технической и практической подготовки.
|
Воспитание
эстетического поведения на игровом поле
|
22.10
|
9
|
Ловля
мяча (2 шага –
бросок).
Передача
одной
рукой от плеча.
|
Развитие
координации движения. Развитие быстроты игроков.
|
Свободное
перемещение по площадке. Обучение методом передачи.
|
Взаимодействие
в тройках. Перемещение и взаимодействие 1*1
|
Воспитание
игроков коллективному трудолюбию
|
5.11
|
10
|
Ведения
мяча на
месте и
в движении.
Бросок
мяча в
корзину
одной рукой
после
ловли мяча.
Передача
мяча одной
рукой от
плеча, снизу
на
месте, в движении,
с шагом
и в прыжке.
|
Развитие
прыгучести, ловкости, выносливости
|
Совершенствование
передачи
|
Взаимодействие
2*2 игроков
|
Силовая
эстафета
|
12.11
|
11
|
Техника
ведения и
бросок
одной рукой в
движении.
Выбивание
мяча в
игре
|
Совершенствование
броска. Развитие ловкости, быстроты путем качественных тренировок.
|
Развитие
скоростно – силовых качеств. Обучение техники выбивания мяча.
|
Игровой
метод встречной эстафеты. Взаимодействие в парах 2*2
|
Беседе
«Нет наркотикам!» в рамках реализации региональной программы «Астана – город
без наркотиков!»
|
19.11
|
12
|
Техника
вырывания и
выбивания
мяча.
Повторение
пройденных
приемов игры.
|
Развитие
ловкости, выносливости, быстроты посредством игры.
|
Взаимодействие
игроков при отборе. Совершенствование приемов.
|
Подбор
мяча после выбивания
|
|
26.11
|
13
|
Штрафной
бросок.
Повторение
и отработка
пройденных
приемов.
|
Развитие
скоростно – силовых качеств у игроков команды. Отработка броска, передачи.
|
Правильная
постановка ног и движение рук после броска.
|
Игра
«Кто больше», «Снайпер»
|
|
3.12
|
14
|
Командное
нападение в
баскетболе.
Подбор мяча.
|
Развитие
ловкости, быстроты, выносливости. Повторение пройденных приемов игры
|
Обучение
команды нападению. Задержка дыхания.
|
Отработка
упражнений «Передача - вышел»
|
Просмотр
видеоматчей по баскетболу
|
10.12
|
15
|
Личная
защита
|
Развитие
дистанции, прыгучести, выносливости, товарищества.
|
Взаимодействие
в команде 5*5
|
Противодействие
в команде. Взаимодействие в обороне.
|
|
17.12
|
16
|
Совершенствование
ведения
с пассивным
сопротивлением
|
Закрепления
навыков ведения. Развитие обороны.
|
Правильная
постановка заслона
|
Встречная
эстафета. Приобретение спортивной работоспособности.
|
Воспитание
товарищества через игру
|
24.12
|
17
|
Перехваты
мяча
|
Обучение
перехватам. Развитие координации движения
|
Взаимодействия
игроков 2*2
|
Взаимодействие
в парах. Отработка техники перехвата.
|
Воспитание
товарищества и чувства взаимопомощи
|
14.01
|
18
|
Быстрый
прорыв. Учебная
игра
|
Развитие
быстроты. Тематика прорыва. Изучение и закрепление раннее изученных упражнений
|
Разучивание
методов прорыва. Отработка взаимодействия игроков всей команды
|
Прорыв
после быстрой передачи. Развитие двигательных качеств
|
Воспитание
дружбы и товарищества
|
21.01
|
19
|
Тактика
в персональной
защите
|
Развитие
координации движения
|
Обучение
тактики защиты. Отработка пройденных приемов игры.
|
Упражнения
«По станциям» (игра 3*3)
|
|
28.01
|
20
|
Противодействие
броску
по
кольцу
|
Развитие
прыгучести, ловкости, силовых качеств, выносливости.
|
Обучение
броску. Подбор мяча.
|
Упражнения
в парах. Игровые моменты.
|
Беседа
«Нравственность – основа жизни»
|
4.02
|
21
|
Учебная
игра
|
Развитие
скоростно – силовых качеств
|
Совершенствование
и отработка ранее изученных приемов.
|
Взаимодействие
в тройках, пятерках
|
|
11.02
|
22
|
Бросок
мяча в корзину
двумя
руками в прыжке со
средней
и дальней
дистанции.
Игры по
упрощенным
правилам.
|
Развитие
скоростно – силовых качеств
|
Совершенствование
и отработка ранее изученных приемов.
|
Взаимодействие
в тройках, пятерках
|
Информационный
журнал «Мировое олимпийское движение».
|
18.02
|
23
|
Бросок
мяча одной рукой
сверху с
дальней
дистанции,
сверху.
|
Развитие
скоростно – силовых качеств
|
Совершенствование
и отработка ранее изученных приемов.
|
Взаимодействие
в тройках, пятерках
|
Предупреждение
травматизма. Первая медицинская помощь при травмах.
|
25.02
|
24
|
Ловля
мяча от пола с
отскоком
и полуотскоком.
Ловля
мяча катящегося
стоя на
месте и в
движении.
|
Развитие
дружеских отношений, коммуникативных качеств, преемственности поколений
|
Совершенствование
игровых качеств
|
Отработка
приобретенных навыков игры. Передача опыта.
|
|
4.03
|
25
|
Передача
мяча одной
рукой от
плеча, снизу на
месте и
в движении.
Передача
мяча одной
рукой с
шагом.
|
Развитие
координации движения
|
Обучение
тактики защиты. Отработка пройденных приемов игры.
|
Упражнения
«По станциям» (игра 3*3)
|
Значение
закаливания.
|
11.03
|
26
|
Тактические
действия
индивидуальные
выбивание
и перехват
мяча.
Тактические
действия
вбрасывания
мяча с
лицевой ниши
|
Развитие
дружеских отношений, коммуникативных качеств преемственности поколений
|
Совершенствование
игровых качеств
|
Отработка
приобретенных навыков игры. Передача опыта.
|
|
18.03
|
27
|
Ловля и
передача мяча
одной
рукой от плеча, с
отскоком
от пола при
параллельном
и встречном
движении.
Тактические
действия:
групповая
защита.
|
Развитие
ловкости, движения, силовых качеств
|
Правильная
осанка, положение ног, рук. Отработка броска от плеча
|
Отработка
взаимодействия игроков в команде
|
Рациональное
питание.
|
8.04
|
28
|
Быстрый
прорыв. Игра в
тройках
|
Развитие
ловкости, движения, силовых качеств.
|
Правильная
осанка, положение ног, рук. Отработка броска от плеча
|
Отработка
взаимодействия игроков в команде
|
|
15.04
|
29
|
Обучение
техники
поворотов.
|
Развитие
быстроты
|
Повороты
на месте. Повороты передачи мяча. Бег на короткие дистанции.
|
Учебная
игра.
|
|
22.04
|
30
|
Быстрый
прорыв.
Перемещение
с приемом
ведения,
передача, бросок.
|
Развитие
прыгучести игроков. Совершенствование броска.
|
Совершенствование
и повторение прорыва. Сочетание техники перемещения: ведение- передача –
бросок
|
Взаимодействие
в парах, в тройках. Упражнение в парах с сопротивлением.
|
Беседа
«Символика республики – гарант независимости»
|
29.04
|
31
|
Командное
нападение
|
Тематика
командной игры
|
Отработка
игры всей команды
|
Развитие
двигательных качеств, умения играть командой
|
Беседа
«товарищество в спорте»
|
6.05
|
32
|
Личная
опека игрока
|
Совершенствование
личной игры
|
Выявление
сильнейших игроков в нападении
|
Развитие
силовых качеств, быстроты реакции
|
|
13.05
|
33
|
Учебная
игра
|
Совершенствование
техники игры, как каждого игрока, так и всей команды в целом
|
Развитие
скоростно – силовых качеств. Отработка ранее изученного материала.
|
|
Беседа
«Надо дружбой дорожить»
|
20.05
|
34
|
Обучение
передачи мяча
|
Развитие
быстроты реакции
|
Передача
мяча от груди, из – за головы, в прыжке, одной рукой
|
Учебная
игра
|
|
20.05
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.