Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / План урока. 3 - х месячные курсы по самопознанию, Институт повышения квалификации "Орлеу"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

План урока. 3 - х месячные курсы по самопознанию, Институт повышения квалификации "Орлеу"

библиотека
материалов

План урока самопознанияhello_html_6958c22.jpg


Школа: ГКУ «средняя школа №11»

Дата:____________ 5

Тема: О достоинстве человека.

Ценность: Внутренний покой

Качества: достоинство, самоуважение, спокойствие (умение сдерживать гнев) .

Педагог: Порошенко Е.А.

Класс: 7 Кол-во уч-ся: 26

Цель: раскрыть ценностный смысл внутреннего покоя как достоинства человека.

Задачи:

- раскрыть значение понятий «самоуважение» и «уважение»;

-развитие умения сдерживать себя в любых жизненных ситуациях;

- воспитание чувства собственного достоинства.

Ресурсы: (презентация, учебник, тетрадь, спокойнаямузыка, композиция «Осеннее дыхание»)


Ход урока:


  1. Организационныймомент.

- приветствие

- проверка отсутствующих

- проверка готовности

  1. Позитивный настрой.

Концентрация на Свет.

Пожалуйста, сядьте удобно, спинку держите прямо. Руки и ноги не скрещивайте. Руки можно положить на колени или на стол. Расслабьтесь. Пожалуйста, закройте глаза.

Представьте, что солнечный свет проникает в вашу голову и опускается в середину груди. В середине груди находится бутон цветка. И под лучами света бутон медленно раскрывается, лепесток за лепестком. В вашем сердце расцветает прекрасный цветок, свежий и чистый, омывая каждую мысль, каждое чувство, эмоцию и желание.

Представьте, что свет начинает все более и более распространяться по вашему телу. Он становится сильнее и ярче. Мысленно опустите свет вниз по рукам. Ваши руки наполняются светом и освещаются. Руки будут совершать только добрые, хорошие действия и будут помогать всем. Свет опускается вниз по ногам. Ноги наполняются светом и освещаются. Ноги будут вести меня только к хорошим местам для совершения добрых дел. Они станут инструментами света и любви.

Далее свет поднимается к вашему рту, языку. Язык будет говорить только правду и только хорошие, добрые слова. Направьте свет к ушам, уши будут слушать хорошие слова, прекрасные звуки. Свет достигает глаз, глаза будут смотреть только на хорошее и видеть во всем хорошее. Вся ваша голова наполнилась светом, и в вашей голове только добрые, светлые мысли.

Свет становится все интенсивнее и ярче и выходит за пределы вашего тела, распространяясь расширяющимися кругами. Направьте свет всем вашим родным, учителям, друзьям, знакомым. Пошлите свет и тем, с кем у вас временно непонимание, конфликты. Пусть свет наполнит их сердца. Пусть этот свет распространится на весь мир: на всех людей, животных, растения, на все живое, повсюду… Посылайте свет во все уголки Вселенной. Мысленно скажите: «Я в Свете… Свет внутри меня… Я есть Свет». Побудьте ещё немного в этом состоянии Света, Любви и Покоя...

Теперь поместите этот Свет снова в ваше сердце. Вся вселенная, наполненная Светом, находится в вашем сердце. Сохраните её такой прекрасной. Потихонечку можно открывать глаза. Спасибо.


    1. Кому Вы направили свет?


  1. Проверка домашнего задания.

«Подделка» О. Стыкалина.

Дело было на самом последнем уроке четверти. Шел классный час - раздавали дневники. Саша не особенно волновалась - троек вроде быть не должно. По геометрии, правда, она съехала, но все равно тройка никак выйти не могла... Наконец, дошла очередь и до Саши. Результат и удивил, и обрадовал: четверок - и тех всего три. Захотелось с кем-то поделиться радостью, Саша повернулась к Лене, соседке.
- Представляешь... - начала было она, но осеклась. Очень уж не вязались Ленины слезы с ее, Сашиными успехами. Настроение, еще минуту назад такое праздничное, сразу испортилось. Что бы такое придумать, чтобы Лена не плакала?
- Я знаю, что надо делать, - твердо сказала Саша. - Сейчас от этих троек ничего не останется. Она потянулась к ластику.
Лена молчала. Колебалась. Потом вздохнула, видимо, что- то решила.
- Спасибо, не надо.
Добрая у нее мама. Ну, пожурит, может, огорчится. Но главное - поймет, поможет. А обманывать... Лена поежилась. Представила расстроенные, ставшие чужими мамины глаза. Нет, пусть уж лучше тройки будут, чем такое спокойствие.
Но кто-то думал по-другому. Сашино предложение в классе услышали. Выстроилась очередь, потянулись руки с дневниками. Саша так и не успела положить на место ластик, которым собиралась помочь Лене. Первой была Таня. Потом Ира, Света, Наташа... Саша едва успевала стирать тройки, ставить на их место четверки и расписываться в одном дневнике, как перед ней ложился другой. Когда появился седьмой дневник, до Саши вдруг дошло: что же это происходит?
... Почти до дыр протертая бумага, корявая подпись. Секундного взгляда достаточно, чтобы отличить фальши. С четверки от настоящих. И тогда она испугалась.
Учитель сказал, увидев дырку вместо тройки: «И стоило ради этого стараться?»
Действительно, ради чего?.. Ответы были почти одинаковые.
Чтобы дома не ругали, - сказала Наташа.
Еще попрекать начнут, - добавила Ира.
И в кино не пустят,- уточнила Таня.
Выходит, так просто можно избавиться от всех трудностей? - спросил учитель. - Вот он, выход: контрольная заболеть, тройка - замазать, трудный урок - сбежать?..
Их не вызывали к директору, не обсуждали поступок на классном собрании. «Пронесло», - говорят они. Но пронесло, не задев ни одного чувства, кроме страха, не затронув ничего в душе. Так обошлось ли?


Беседа по содержанию:

- Можно ли сказать, что у героев данного рассказа все обошлось?

- Как вы думаете, у ребят сложилось правильное представление о достоинстве? Почему?

- Можно ли чувствовать себя в покое после такого поступка? Почему?

- Можно ли ребята уважать себя после того, что они сделали? Почему?


Анализ хода урока

  1. Позитивное высказывание (цитата).


Закон достойных — творить добро и не ссориться.

Лао - Цзы


  • В вашем понимании что, такое достоинство?

  • О каких законов достоинства говорит Лао – Цзы?




hello_html_34845eef.jpg

Лао - Цзы

(Старый Младенец, Мудрый Старец) — древнекитайский философ VIV веков до н. э.

  1. Рассказывание истории

Притча «Спокойный человек- счастливый человек»

Однажды старый Мудрец шел через лес по направлению к городу. По дороге он встретил холодный ручей. Он искупался в нем и сел отдохнуть под деревом.

Мимо проезжал на коне король. Основным занятием короля была война с другими королями.А так как это очень беспокойное и нервное дело, его сердце всегда было полно страха и ненависти.

Увидев спокойно сидящего под деревом человека, король закричал:

-Открой глаза и посмотри, кто стоит перед тобой! Даже я, король, не сижу без дела! Такие как вы, бродяги и отшельники, бездельничают сами и проповедуют безделие другим!

Долго король обрушивал на Мудреца гневные слова, пока сам не устал от них.

Мудрец же был спокоен всё это время. Наконец, он открыл глаза и с улыбкой сказал королю:

- Садись, сын, мой. Ты, наверное, устал и испытываешь жажду.

Хочешь, я поднесу тебе холодной воды из ручья?

Король изумился этим приятным словам, полным любви. Он понял, что перед ним сидит самый великий Мудрец, который оставил все удовольствия жизни дворца ради поиска смысла жизни. Упав к его ногам, король сказал с мольбой:

-Прости меня за грубость, я был не прав. И скажи мне, как, несмотря на мои оскорбления, ты так спокоен, и даже искренне любишь меня?

- Мой сын, - сказал Мудрец,- представь себе. Что ты предлагаешь кому- то тарелку, полную конфет, а он не принимает ее. Что произойдёт потом?

- Наверное, тарелка вернётся назад ко мне.

- Ты видишь, что я не принял ни единого слова из сказанных тобой? Как же они могут обидеть меня?

Вновь поклонившись Мудрецу, король произнёс:

- О, Просветлённый, укажи мне путь к истинному счастью!

- Сын мой, - ответил Мудрец,- злость, жадность, зависть, страх и другие страсти отнимают у человека его покой, а значит, и его счастье. Удовлетворённость, спокойствие и любовь являются основой подлинного счастья и жизни. Тот, у кого нет удовлетворённости и спокойствия, становится попрошайкой. Тот, кто не помогает и не служит другим с любовью,- бездельник. Тот, кто несёт корону удовлетворённости, спокойствия и любви всем,- король из королей, потому что обладает истинным счастьем.

Король пал ниц перед Мудрецом и сказал:

- Прими меня своим учеником. Отныне ты - мой учитель.



Вопросы:

- Чем занимался Мудрец по дороге в город?

- Почему король был зол на Мудреца?

- Что удивило короля в поведении Мудреца?

- Как повел себя Мудрец, обиделся ли он или, быть может, отчитал короля?

- Как бы вы поступили, будь на месте старого Мудреца?

- Как вы считаете, в чем сила спокойствия. Можно ли сказать, что спокойный человек- это человек достойный? Почему?



  1. Творческая деятельность

Групповая работа.


Задания группам:

Разыграйте сценку по ситуациям, в которых вам нужно проявить свое достоинство.

  1. группа.

На перемене Андрей дал Болату свой новенький, только что купленный мобильный телефон. Болат вышел с ним в коридор. Когда через некоторое время туда вышел и Андрей, то увидел, что друг собирает с пола разломанный аппарат. Оказывается, Болата толкнули пробегающие мимо ребята. Он выронил телефон из рук, кто то нечаянно наступил на корпус. Как правильно поступить, что бы ни испортить отношения с другом?

  1. группа.

Вы едите в автобусе, все места заняты, в автобус заходит, парень подходит, к вам и начинает вас ругать и выгонять с места. Как в этой ситуации вы проявите достоинство?

  1. Группа.

Вы рассказали свой секрет своему лучшему другу, он же рассказал всем своим друзьям. Вы об этом узнали. Как вы поступите в данной ситуации?

  1. группа

На уроке физкультуры вы играли с параллельным классом футбол, ваш одноклассник пропустил решающий гол и вы проиграли. Как вы поступите в данной ситуации?

Никогда не забывайте о законе достойных людей. Творите добро и не ссортись.

  1. Групповое пение. Текст песни

МИТЯ ФОМИН - ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО


Я долго думал, кто же мы
Просто пешки на доске или игроки
Но в вечном поиске любви
Так часто падали и мир на грани войны

Припев:
Ла-ла-ла, всё будет хорошо
Ла-ла-ла, куда бы ты не шёл
Направо – трудный бой, налево – мир пустой
Но будь самим собой и всё будет хорошо.

Ла-ла-ла, всё будет хорошо
Ла-ла-ла, куда бы ты не шёл
Направо – трудный бой, налево – мир пустой
Но будь самим собой и всё будет хорошо.

Ты жил, ты делал, как умел
Странно слушать то, что ты когда-то пел
Но в вечном поиске себя меняю минус на плюс
Давайте вместе, друзья!

Припев: (4 раза)
Ла-ла-ла, всё будет хорошо
Ла-ла-ла, куда бы ты не шёл
Направо – трудный бой, налево – мир пустой
Но будь самим собой и всё будет хорошо.


(важность, гордость, ценность, преимущество,

не конфликтность, добродетель)

(Недостаток, слабость, злобность, лживость, лень)


  1. Домашнее задание.

Прочитать стихотворение Р. Кипплинга «Заповедь»


  1. Заключительная минута тишины.

Сядьте поудобнее, закройте глаза и вспомните всё хорошее, о чём мы говорили на уроке.






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 06.11.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров59
Номер материала ДБ-325376
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх