Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План урока по баскетболу
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План урока по баскетболу

библиотека
материалов

урока по физической культуре для учащихся 8 класса.


Тема: Баскетбол.

Задачи урока: 1. Повторить ведение мяча с изменением направления.

2. Ознакомить с техникой передачи мяча в тройках в движении со сменой

мест.

3. Продолжить обучение технике броска мяча в кольцо двумя (одной)

руками от головы.

4. Повторить основные правила игры баскетбол.

5. Содействовать развитию двигательных качеств посредством элементов

игры баскетбол и игровых упражнений.

Учитель: Курганский С.Г

Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи – по количеству учащихся, стойки – 5-6 штук,

магнитная доска с разметкой баскетбольной площадки, магниты, свисток.

№ п/п

Части и содержание урока

Дозирование

Организационно-методические указания

I

Подготовительная часть.

12 – 13 мин


1.1

Построение, приветствие, сообщение задач урока.

1мин

Фронтальный метод. Проверить внешний вид и самочувствие учащихся.

1.2

Правила техники безопасности на занятиях баскетболом.

1мин

Повторить с учащимися ПТБ на уроках баскетбола. Измерить ЧСС

1.3

Строевые упражнения: повороты на месте.

0,5 мин

Следить за четкостью выполнения

1.4

Ходьба: - на носках; - на пятках; - на внешних и внутренних сводах стопы

1 мин

Следить за осанкой. Менять положение рук. Для укрепления мышц свода стопы.

1.5

Бег: - обычный; - приставными шагами правым и левым боком; - спиной вперед; - обычный

1,5 – 2 мин

Следить за дистанцией.

В стойке баскетболиста.

1.6

Ходьба, упражнения на восстановление дыхания.

0,5 мин

1 – 2 – вдох, руки вверх

3 – 4 – выдох, руки вниз

1.7

Общеразвивающие упражнения в движении.

6 мин

Следить за дистанцией, правильностью выполнения.




II

Основная часть.

29 – 30 мин


2.1

Перестроение в колонну по три (размещение на площадке как для

встречной эстафеты(рис.1)

0,5 мин

Рис.1



о о о



о о о



о о о


х х х



х х х



х х х


о о о



о о о



о о о


2.2

Ведение мяча с изменением направления.

4 – 5 мин

Мяч вести «змейкой», дальней рукой от стойки, противоположной рукой «прикрывая мяч».



2.3

Перестроение на площадке (рис. 2)



0,5 мин



Рис.2


№1 о



о



№2 о

о о о о



о о о о



о о о о


2.4

Передача мяча в тройках в движении через среднего (возвращение назад за боковыми линиями)

2 раза

Средний игрок поочередно передает мяч игрокам №1 и №2. игроки №№1,2 передают мяч среднему.

2.5

Передача мяча в тройках в движении со сменой мест («восьмерка») – предварительно объяснив упражнение с помощью магнитов на магнитной доске (рис.3) и ПТБ.

7 – 8 мин

Рис.3


О О


О О


О О

Передача мяча выполняется без ведения. Следить за техникой выполнения и соблюдением ПТБ.

2.6

Разделить класс на 4 команды.

1 мин

Повторить правила игры, изученные в предыдущих классах.

2.7

Учебная игра (применение передачи мяча без ведения).

5 – 6 мин

Две команды играют, остальные учащиеся выполняют упражнение на развитие силы мышц плечевого пояса.

2.8

Упражнение на развитие силы мышц плечевого пояса: сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Дев. 2х10раз

Мал.2х15раз

Между подходами выполнять упражнения на расслабление мышц плечевого пояса, отдых 1 – 2 минуты

2.9

Броски мяча в кольцо двумя (одной) рукой от головы со средней дистанции.

2 – 3 мин

Показ броска. Следить за техникой выполнения.

III

Заключительная часть.

2 – 3 мин

Фронтальный метод.

3.1

По команде мячи положить на место и построиться в одну шеренгу.

0,5 мин


3.2

Подведение итогов урока.

1 – 1,5 мин


3.3

Домашнее задание.

0,5 – 1 мин

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бросок мяча двумя (одной) рукой от головы или имитация его.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 21.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров63
Номер материала ДВ-544058
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх