Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План урока по физической культуре 9 класс

План урока по физической культуре 9 класс


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План – конспект урока в 9 классе

31.10.2015г.

Тема:Баскетбол

Цель урока: Взаимодействия двух игроков отдай мяч и выиди.

Задачи урока: 

Образовательные


1. Совершенствовать технику владения баскетбольного мяча (передача, ловля, ведение, бросок).

Оздоровительные

  1. Формирование правильной осанки

  2. Развивать координацию, силу, гибкость


Воспитательные
1.
Воспитывать дисциплину, трудолюбие, активность и самостоятельность.

^ Тип урока: обучающий

Метод проведения: индивидуальный, групповой, поточный

Место проведения: спортивный зал

Оборудование: баскетбольные мячи.

Учитель физической культуры: Караульский В.В.












Содержание учебного материала


Дозировка


Организационно – методические указания


I


Подготовительная часть – 15 минут




1. Построение, приветствие, сообщение задач урока


1 мин






2. Строевые упражнения:

повороты • налево

• направо

• кругом


1 мин


Руки прижаты к туловищу, повороты производятся на пятке и носке.

Повороты кругом выполняются через левое плечо.




3. Бег в среднем темпе с ведением мяча:

правой рукой, левой, поочередное ведение (правой, левой)

По сигналу: ведения мяча по разметке с броском по кольцу

по кругу с броском.


4. Шагом: вращение мяча вокруг туловища (в одну и в другую сторону), «маятник» под ногой, «восьмёрка» и соединение всех элементов.


Отскок мяча через левую ногу

правую и отскок на каждый шаг.


3 мин



2 мин

1 мин


2мин




2мин



Голову не отпускаем контролируем мяч рукой



Тоже , на поворотах перекладываем мяч в противоположную сторону, в кольцо бросок выполняем от щита не давая опуститься на пол после броска.




Спина прямая, голову не отпускаем, на мяч не смотрим.




Тоже самое контролируем мяч рукой.




5. Перестроение в две колонны; Передачи двух мячей на месте.


3мин


Одна шеренга делает передачу отскоком вторая прямую (передачи выполняются двумя руками от груди)


II


Основная часть урока – 21 минута


Смещение шеренг на лицевую линию.








1. Передачи мяча в движении с броском по кольцу;


5мин

Передача выполняется на ход партнеру, бросок в кольцо отскоком от щита.



2. Передачи мяча в движении с броском по кольцу с пассивным защитником;

3. Передачи мяча в движении с броском по кольцу с активным защитником;

4.Комбинации: ведение, передача, ловля, бросок с активным защитником.


5мин


5мин


6мин



Скорость передвижения максимальная.


Произвольное выполнение комбинации.


III


Заключительная часть урока – 4 минуты


Игра в «21»


Построение, подведение итогов урока домашнее задание




2мин


2мин




Бросок выполняется от штрафной линии одной рукой от головы.

Работа над силой, составление нового комплекса упражнений.




Автор
Дата добавления 10.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров125
Номер материала ДВ-247512
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх