Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / План урока по физкультуре на тему "Гимнастика. Шалқайып көмек арқылы көпір жасау". (6 сынып)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План урока по физкультуре на тему "Гимнастика. Шалқайып көмек арқылы көпір жасау". (6 сынып)

библиотека
материалов

Қызылорда облысы, Жаңақорған ауданы, №247 орта мектеп, Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі

Сүлейменов Әбжаппар, 1959.11.20

Тақырыбы: Гимнастика. Шалқайып көмек арқылы көпір жасау.

Сабақтың мақсаты: Гимнастикалық жаттығуларды жетілдіру, дамыту.

Сабақтың міндеті: Оқушылардың иілгіштігін, шапшаңдығын,жылдамдығын дамыту,икемділігін арттыру

Өтетін орны: спорт зал

Күні: 25.12.2015 жыл

Уақыты: 45 мин

Қажетті құрал жабдықтар: гимнастикалық маты, ат арқан, гимнастикалық таяқтар.

Сабақтың мазмұны

Мөлшер

Әдістемелік құрал


Ұйымдастыру кезеңі

1.сапқа тұрғызу, амандасу, түгелдеу.

Тақырыпты хабарлау

Саптық жаттығулар, орында оңға, солға бұрылу.

2.түрлі нұсқаға жүгіру

Аяқтың ұшымен жүру, қол үстінде өкшемен жүру, қол белде аяқтың сыртымен, ішімен жүру, қол жанда жартылай отырып жүру, қол белде толық отырып жүру, қол тізеде.

3. Жеңіл жүгіріс

Кезектесіп оң жақпен, сол жақпен жүгіру қол белде.

Көлденең жылдамдыққа жүгіру, жартылай алдымен, жартылай артпен.

4. МДЖ орында

Қ.ж қол құлыптаулы кеудеде, «бір»

Қолды алға созу, «екі» қол кеуде де, «үш» қол жоғарыда, «төрт» қол кеудеде.

Қ,ж қол кеудеде, шынтақ бүгулі, «бір», «екі» қолды серпе оңға, солға бұрылу.

Қ.ж оң қол үстіде, сол қол астыда«бір», «екі» қолды артқа серпу.

Қ.ж қол белде «бір», «екі» солға, оңға еңкейту. Аяқтың арасын ашамыз «бір» сол аяққа, «екі» еденге «үш» оң аяққа қол тигізу.

Аяқтың арасын ашып қол тізеде, тізені ішке, сыртқа айналдыру гимнастикалық таяқпен жаттығу жасау, екі ұшынан ұстап алға - артқа еңкейту, бір ұшын еденге тіреп алға еңкейту, екі ұшынан ұстап таяқпен алға – артқа аттау

Қ.ж алдыға еңкейіп қолмен аяқтың басынан ұстап, тізені бүкпей аяқты түзету.

Қ.ж аяқты ашамыз қолды айқастырып шынтақпен ұстап, еңкейіп шынтақты еденге тигізу.

Қ.ж оң және сол жаққа бір аяқты жаза отыру, қол созулы.

Қ.ж еңкейіп қолмен жерге тіреліп, аяқты артқа озып кезекпен аяқты бүгу.

Негізгі бөлім

Сапқа тұрғызып оқушыларды әр станцияға бөлу, жаттығуларды айту, көрсету.

Әр станцияда бір оқушыдан шығарып көрсету. Жаттығуларды мұғалімнің белгісімен бір уақытта бастау.

1-ші станция: алға. Артқа домалау, жауырынға тұру.

2-ші станция: кіші аттан аяқты бүге үстіне отырып секіру, жүгіріп келе қолды тіреп секіру.

3-ші станция: орындықта шалқалап жатып дене көтеру

4-ші станция: көпірше жасау

Қалған уақытта оқушыларға өздеріне ұнаған станцияда жаттығуларды еркін істету.



Қорытынды бөлім:

Оқушыларды терең дем алдыру, тынысын қалпына келтіру.

Сапқа тұрғызу, бағалау, мадақтау.

Үй тапсырмасын беру, қоштасу












15 мин









18-20м











150-200м











7-8 рет









7-8 рет











7-8рет





7-8 рет







7-8 рет









7-8 рет







7-8 рет













25 мин















4-5 мин



4-5 мин





4-5 мин

4-5 мин

4-5 мин







5-мин


































Дене шынықтыру киімін қадағалау









Жаттығуларды толық және дұрыс жасауын талап ету.









Саппен жүгіру, арақашықтықты ұстауын қадағалау









Денені тік ұстау





















Тепе-теңдікті сақтау































Жылдамдықты жүдету













Жаттығуларды дұрыс жасалуын қадағалау.













Қате жасалған жаттығуларды түзеу.









Денені дұрыс ұстау











Түзу бір сызықта тұру




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 19.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров136
Номер материала ДВ-356342
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх