План воспитательно-образовательной работы с детьми инструктора по физической культуре второй младшей группы

Дата	ООД
3.09.2021 Пятница 1 неделя	Цель: развивать ориентировку в пространстве при ходьбе в разных направлениях; учить ходьбе по уменьшенной площади опоры, сохраняя равновесие. Вводная часть Ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении за воспитателем. Игра «Домики». Основная часть 1. И. п – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки вынести вперед, вернуться в исходное положение (4–5 раз). 2. И. п. [1] – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклон вперед, руки вниз, коснуться колен; вернуться в исходное положении (5 раз). 3.И. п. – ноги на ширине ступни, руки за спиной. Присесть, руки вынести вперед, вернуться в исходное положение (4–5 раз). 4.И.п. – ноги врозь, руки на поясе. Наклон вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону). 5. И. п. – ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах на месте на счет 1–8. Повторить 2 раза Основные виды движений: Ходьба между двумя линиями (расстояние 25 см). Подвижная игра "Бегите ко мне"(3-4 раза). Заключительная часть Ходьба стайкой за воспитателем в обход зала, в руках у педагога игрушка (мишка, зайка или кукла).
7.09.2021 Вторник 2 неделя	Цель: упражнять детей в ходьбе и беге всей группой в прямом направлении за воспитателем; прыжках на двух ногах на месте. Вводная часть Ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении за воспитателем. Игра «Птички». Основная часть 1. И. п. О. с., руки внизу. В. 1 – подняться на носки, руки через стороны вверх, вдох. 2 – вернуться в и. п. выдох. 4– 6 раз. 2. И. п. Ноги на ширине плеч, руки на поясе. В. Наклон головы в правую (левую) стороны, вдох. 4– 6 раз. 3. И. п. О. с., руки вдоль туловища. В. Правое плечо поднять вверх, и. п., левое плечо поднять вверх, и. п., вдох. 4– 6 раз. 4. И. п. Сидя на полу, ноги вместе подтянуты к себе, руками обхватить ноги. В. Перекаты вправо, влево. Дыхание произвольное. 4– 6 раз. 5. И. п. Ноги на ширине стопы, параллельны. Прыжки на двух ногах, чередовать с ходьбой. Дыхание произвольное. 2 раза. Основные виды движений: Прыжки на двух ногах на месте (2–3 раза). Воспитатель берет мяч большого диаметра и показывает детям, как он хорошо отскакивает от пола (отбивает мяч одной рукой о пол), затем приглашает детей подойти к ней и попрыгать на двух ногах, "как мячики". Дети подпрыгивают, а педагог приговаривает: "Прыг-скок, прыг-скок", задавая ритм прыжков. "Покажем мишке, как мы умеем прыгать", – говорит воспитатель. Дети направляются к мишке и прыгают около него. Затем переходят в другой конец зала и прыгают около куклы. Педагог следит за тем, чтобы дети не бегали, а переходили от одной игрушки к другой. Игровое задание "Птички". Педагог объясняет, что дети будут изображать птичек, которые готовятся к отлету в теплые края. По звуковому сигналу воспитателя все дети поднимают руки (крылья) в стороны и разбегаются (разлетаются) по всему залу. На сигнал: "Птички отдыхают", дети останавливаются и приседают. Игра повторяется 2–3 раза. Заключительная часть Дыхательное упражнение «Ниндзя», «Петушок».
9.09.2021 Четверг 2 неделя	Цель: упражнять детей в ходьбе и беге всей группой в прямом направлении за воспитателем; прыжках на двух ногах на месте. Вводная часть 1. Ходьба, бег с заданиями. Основная часть 2. И. п. [2] – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Вынести руки вперед, хлопнуть в ладоши перед собой, вернуться в исходное положение (5 раз). 3. И. п. – ноги на ширине ступни, руки на поясе. Присесть, положить руки на колени, вернуться в исходное положение (5 раз). 4. И. п. – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Поднять руки в стороны, вернуться в исходное положение (5 раз). 5. И. п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах в чередовании с небольшой паузой (2–3 раза). 6. Ходьба в колонне по одному за воспитателем (у него в руках флажок). Игровое задание "Птички". Педагог объясняет, что дети будут изображать птичек, которые готовятся к отлету в теплые края. По звуковому сигналу воспитателя все дети поднимают руки (крылья) в стороны и разбегаются (разлетаются) по всему залу. На сигнал: "Птички отдыхают", дети останавливаются и приседают. Игра повторяется 2–3 раза. Заключительная часть Дыхательное упражнение «Ниндзя», «Петушок».
10.09.2021 Пятница 2 неделя	Цель: упражнять детей в ходьбе и беге всей группой в прямом направлении за воспитателем; прыжках на двух ногах на месте. Вводная часть Ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении за воспитателем. Игра «Мы звезды, мы фишки». Основная часть И.п. – стоя ноги на ширине ступни, флажки в обеих руках внизу. Поднять флажки вверх, помахать ими, опустить флажки. Вернуться в исходное положение. (4-5 раз)  2. И.п. – сидя ноги врозь, флажки в согнутых руках у плеч. Наклониться вперёд, коснуться пола палочками флажков, выпрямиться, вернуться в исходное положение. (4-5раз) 3. И.п. – стоя на коленях, флажки в обеих руках внизу. Поднять флажки вверх и помахать ими вправо (влево), опустить, вернуться в исходное положение. (5 раз) 4. И.п. – стоя ноги на ширине ступни, флажки в согнутых руках у плеч. Присесть, вынести флажки вперёд. Встать, вернуться в исходное положение. (5 раз) Игровые упражнения с мячами- катание мячей в прямом направлении, друг другу, бросание мячей вперед. Основные виды движений: Ходьба между двумя линиями (расстояние 25 см). Подвижная игра "Бегите ко мне"(3-4 раза). Заключительная часть Дыхательное упражнение «Ниндзя», «Петушок».
14.09.2021 Вторник 3 неделя	Цель: упражнять детей в ходьбе и беге всей группой в прямом направлении за воспитателем; прыжках на двух ногах на месте. Вводная часть Упражнять ходьбу и бег в колонне, развивать координационные способности. Основная часть 1. Исходная позиция – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки вынести вперед, вернуться в исходное положение (4–5 раз). 2. И. п. [1] – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклон вперед, руки вниз, коснуться колен; вернуться в исходное положении (5 раз). 3. И. п. – ноги на ширине ступни, руки за спиной. Присесть, руки вынести вперед, вернуться в исходное положение (4–5 раз). 4. И. п. – ноги врозь, руки на поясе. Наклон вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую сторону). 5. И. п. – ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах на месте на счет 1–8. Повторить 2 раза. Основные виды движений: Прыжки на двух ногах на месте (2–3 раза). Игровое задание "Птички"(2–3 раза). Заключительная часть Игровое задание "Найдем птичку".
16.09.2021 Четверг 3  неделя	Цель: развивать умение действовать по сигналу воспитателя; учить энергично отталкивать мяч при прокатывании. Вводная часть Ходьба в колонне по одному, легкий бег руки в стороны. Основная часть 1. И. п. – ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч вверх, потянуться, посмотреть на него. Медленным движением опустить мяч вниз – вернуться в исходное положение (4–5 раз). 2. И. п. – ноги на ширине ступни, мяч в согнутых руках у груди. Присесть, коснуться мячом пола; выпрямиться, вернуться в исходное положение (4–5 раз). 3. И. п. – ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. Наклон к правой (левой) ноге, коснуться мячом пола; выпрямиться, вернуться в исходное положение (4–6 раз). 4. И. п. – стойка на коленях, мяч перед собой в обеих руках. Прокатывание мяча вокруг туловища с поворотом в обе стороны. Повторить по 2–3 раза. Прокатывание мячей. "Прокати и догони". Подвижная игра "Кот и воробышки". Заключительная часть  Ходьба в колонне по одному.
17.09.2021 Пятница 3 неделя	Цель: развивать умение действовать по сигналу воспитателя; учить энергично отталкивать мяч при прокатывании. Вводная часть Ходьба в колонне по одному, легкий бег, подскоки, бег «лошадка». Основная часть 1. И.п. – ноги на ширине ступни, флажки в обеих руках внизу. Поднять через стороны флажки вверх, скрестить, опустить флажки вниз, вернуться в исходное положение.  2. И.п. - ноги на ширине плеч, флажки у плеч. Наклониться, помахать флажками перед собой, выпрямиться, вернуться в исходное положение.  3. И.п. – ноги на ширине плеч, флажки у груди. Поворот вправо (влево), отвести флажок в сторону (руки прямые), вернуться в исходное положение. 4. И.п. – ноги слегка расставлены, флажки на полу. Прыжки на двух ногах (перед флажками) в чередовании с небольшой паузой. Заключительная часть Упражнения на дыхание «Ниндзя», «Петушок».
21.09.2021 Вторник 4 неделя	Цель: развивать ориентировку в пространстве, умение действовать по сигналу. Вводная часть Ходьба и бег по кругу. Ходьба вокруг кубиков, затем переход на бег- полный круг. Поворот в другую сторону, повторение задания. Основная часть 1.И.п. стойка ноги врозь, кубик в правой руке внизу  1-2-руки через стороны, переложить кубик в левую руку 3-4-опустить через стороны руки вверх. То же левой рукой (8 раз) 2.И.п. стойка ноги врозь, кубик в правой руке 1-руки в стороны 2-наклониться вперёд, положить кубик на пол 3-выпрямиться, руки в стороны 4-наклониться вперёд, взять кубик левой рукой. То же левой рукой (6 раз) 3. И.п. стойка на коленях, кубик в правой руке 1-поворот вправо, поставить кубик у пятки правой ноги 2-выпрямиться, руки на пояс 3-поворот вправо, взять кубик правой рукой, вернуться в исходное положение, переложить кубик в левую руку. То же влево (по 3 раза) 4. И.п. – сидя, ноги врозь, кубик в правой руке. 1-наклониться вперёд, положить кубик у левой ноги. 2-выпрямиться, руки на пояс. 3-наклониться, взять кубик в левую руку. 4-выпрямиться. То же левой рукой. (6 - 8 раз) Основные виды движений: Ползанье с опорой на ладони и колени, руки произвольно. Прыжки на 2 ногах вокруг кубиков в обе стороны, с небольшой паузой. Заключительная часть Упражнения на дыхание «Ниндзя», «Петушок».
23.09.2021 Четверг 4 неделя	Цель: Развивать ориентировку в пространстве, умение действовать по сигналу. Вводная часть Ходьба и бег по кругу. Ходьба вокруг кубиков, затем переход на бег- полный круг.Поворот в другую сторону, повторение задания. Основная часть 1.      И.п. стойка на коленях, кубик в правой руке 1-поворот вправо, поставить кубик у пятки правой ноги 2-выпрямиться, руки на пояс 3-поворот вправо, взять кубик правой рукой, вернуться в исходное положение, переложить кубик в левую руку. То же влево (по 3 раза) 2.      И.п. – сидя, ноги врозь, кубик в правой руке. 1-наклониться вперёд, положить кубик у левой ноги. 2-выпрямиться, руки на пояс. 3-наклониться, взять кубик в левую руку. 4-выпрямиться. То же левой рукой. (6 - 8 раз) 3.      И.п. – ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках внизу. 1-Наклониться, поставить правой рукой кубик у носков ног, 2- выпрямиться, убрать руки за спину 3- Наклониться, взять кубик правой рукой, 4 - вернуться в исходное положение. То же левой рукой (6 - 8 раз) 4.      И.п. основная стойка (пятки вместе, носки врозь), кубик в обеих руках внизу 1-присесть, вынести кубик вперёд, руки прямые 2-вернуться в исходное положение (8 раз) 5.      И.п. основная стойка (пятки вместе, носки врозь) перед кубиком, руки произвольно Прыжки на правой и левой ноге (на счёт 1-8) вокруг кубика в обе стороны в чередовании с небольшой паузой (2-3 раза) Основные виды движений: Ползанье с опорой на ладони и колени, руки произвольно. Игровые упражнения и подвижные игры на весь пройденный материал. Заключительная часть Упражнения на дыхание «Вороны», «Петушок».
24.09.2021 Пятница 4 неделя	Цель: Развивать ориентировку в пространстве, умение действовать по сигналу. Вводная часть Ходьба и бег по кругу. Ходьба вокруг кубиков, затем переход на бег- полный круг. Поворот в другую сторону, повторение задания. Основная часть 1. И.п. основная стойка (пятки вместе, носки врозь), кубики внизу 1- кубики вперёд 2- кубики вверх 3- кубики вперёд 4-исходное положение. 2. И.п. стойка ноги врозь, кубики на груди 1-наклониться вперёд, положить кубики на пол 2-выпрямиться, руки на пояс 3-наклон вперёд, взять кубики 4-исходное положение (6 раз) 3. И.п. стойка на коленях, кубики за головой 1- кубики вверх 2-наклон вправо 3-выпрямиться 4-исходное положение То же влево (по 3 раза) 4. И.п. стойка ноги на ширине плеч, руки с кубиками к плечам 1-руки в стороны 2-поворот туловища вправо 3-выпрямиться 4-исходное положение. То же влево (по 3 раза) Основные виды движений: Ползанье с опорой на ладони и колени, руки произвольно. Игровые упражнения и подвижные игры на весь пройденный материал. Заключительная часть Упражнения на дыхание «Вороны», «Петушок».