Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План - конспект мероприятия по Мини-футболу

План - конспект мероприятия по Мини-футболу



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Краевое государственное казенное учреждение для детей-сирот и детей , оставшихся без попечения родителей «Детский дом №20»








План-конспект урока

по физической культуре



Тема:

Спортивные игры (футбол)




Разработала:

инструктор физического воспитания,

второй квалификационной категории

Горковенка Раиса Геннадьевна






Хурба 2015

План-конспект

открытого урока по физической культуре


Тема: Футбол

Задачи: 1. Повторить технику выполнения передач и остановки мяча ногой

2. Обучать ведение мяча

3. Развивать скоростно-силовые качества

4. Воспитывать морально-волевые качества

Место проведения: спортивный поле детского дома

Оборудование и инвентарь: ф/л мячи, скамейка, 3-4 стойки, свисток, ворота.


Части

урока

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания



1 Построение, рапорт, сообщение задач урока

1-1,5 мин

Обратить внимание на форму занимающихся

2 Строевые упражнения. Повороты: «налево», «направо», «кругом».

15-30 сек

Добиться четкого выполнения команд

3 Ходьба:- обычная

-на носках, руки вверх

- на пятках, руки на поясе

- на внутренней и внешней сторонах стопы, руки в стороны

- в присяде

- ускоренной

15-20 сек

15-20 сек

15-20 сек

15-20 сек


15-20 сек

15-20 сек


Дистанция 2 шага, темп средний, спина прямая

4 Бег: - обычный

-спиной вперед

-галопом, левым и правым боком

- с подскоками, вращая руками

3-4 мин

15-20 сек

15-20 сек

15-20 сек

Темп медленный

Смотреть через левое плечо

Дистанция 2 шага

5 Ходьба

20-30 сек

темп медленный

6 Перестроение в 3 шеренги

10-15 сек


7 ОРУ без предмета

7-9 мин



1) и. п. – основная стойка, руки на пояс

1 – наклон головы вперед

2 – наклон головы назад

3 – наклон влево

4 – тоже вправо


7-8 раз

амплитуда максимальная, темп медленный

2) и. п. – о. с. правая рука вверху

1 –2 мах правой

3-4 – тоже левой



7-8 раз

руки прямые, амплитуда максимальная, темп выше среднего

3) и. п. – о. с. руки на пояс

1 - наклон влево, правая рука вверх

2 - и. п.

3 – наклон вправо, левая рука вверх

4 – и. п.



7-8 раз


спина прямая,

наклоны глубокие

4) и.п. – тоже

1. – наклон к правой ноге

2 – по середине

3 – к левой

4 – и.п.



7-8 раз


темп средний, наклоны максимальные, ноги в коленях не сгибать.


5) и. п. – о. с. руки на пояс

  1. наклон назад, руки вверх

  2. наклон вперед, руки вперед

  3. присед, руки на пояс

4 - и. п.




7-8 раз


спину держать прямо, темп средний

6) и. п. – руки перед собой

1- мах правой ногой

2 – и.п.

3-4 – тоже левой



7-8раз


спина пря мая, темп средний, ноги в коленях не сгибать

7) и. п. – о.с., руки на пояс

1 – упор присев

2 – упор лежа

3 – упор присев

4 – и.п.


7 -8 раз

темп средний


8) и.п. – тоже

1 – руки к плечам

2 – руки вверх

3 – к плечам

4 – на пояс



7-8раз


темп средний,

9) и.п. – о.с. руки на пояс

1-2 – прыжки на левой

3-4 – тоже на правой



10-12 раз


темп выше среднего

10) «На месте шагом марш!»


20 сек.

темп средний



Построение, деление на 6 групп

1 Круговая тренировка

Станция №1:Жонглирование футбольным мячом при помощи стопы, бедра


Станция № 2. Из высокого старта челночный бег с ускорением до середины отрезка


Станция № 3. Нижняя передача футбольного мяча в паре между партнерами


Станция № 4. Передача в парах пасом головы


Станция № 5. Прыжки через скамейку змейкой с последующим повторением задания


Станция № 6. Ведение футбольного мяча с обводкой 3-4 стоек и пасом партнеру



3-4 мин




3-4 мин




3-4 мин




4-5 мин



3-4 мин




3-4 мин



Темп средний




Темп средний




Темп высокий




Темп средний




Прыжки макс. высоты




Темп средний



3 Учебная игра

3-5 мин

в 2-3 касание


1 Ходьба

2 Упражнения на восстановление дыхания

3 Подведение итогов урока

4 Домашние задание



40-50 сек

15-30 сек

1 мин

30 сек


Темп медленный

Интенсивность низкая


Выделить лучших

Выполнить отжимание










Станция № 1

Жонглирование футбольным мячом при помощи стопы, бедра

hello_html_m1af0298e.png



Станция №2

Из высокого старта челночный бег с ускорением до середины отрезка

hello_html_m24b59977.png



Станция № 3

Нижняя передача футбольного мяча в паре между партнерами

hello_html_m4f3ebc.png

Станция № 4

Передача в парах пасом головы

hello_html_m1d1806b8.png





Станция № 5

Прыжки через скамейку змейкой с последующим повторением задания

hello_html_m57c5058.png





Станция № 6

Ведение футбольного мяча с обводкой 3-4 стоек и пасом партнеру

hello_html_m59c36959.png



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

План-конспект

открытого урока по физической культуре

 

Тема: Футбол

Задачи: 1. Повторить технику выполнения передач и остановки мяча ногой

              2. Обучать ведение мяча

             3. Развивать скоростно-силовые качества

              4. Воспитывать морально-волевые качества

Место проведения: спортивный поле детского дома

 

Оборудование и инвентарь: ф/л мячи,  скамейка, 3-4 стойки, свисток, ворота.

Данная разработка может применяться как педагогами дополнительного образования, работающими в детских домах и школах интернатах, так и учителями - предметниками в общеобразовательных учреждениях. Разработанна для 5-9 классов.

Общая информация

Номер материала: 569821

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>