Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Конспекты / ПЛАН - КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА по физической культуре в 6 «в» классе

ПЛАН - КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА по физической культуре в 6 «в» классе

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:

Миненко Любовь Петровна –

учитель физической культуры,

высшая категория, 1 уровень,

средняя школа №1, город Атбасар Акмолинская область. Казахстан


ПЛАН - КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА

по физической культуре в 6 «в» классе

Сабақтың тақырыбы: волейбол: обучение техники передачи и подачи мяча.

Сабақтың мақсаты : 1.Обучать технике верхней передачи мяча.

2. Обучать технике нижней передачи мяча.

3. Обучать технике нижней прямой подаче мяча.

4. Развивать двигательные качества.

5. Прививать интерес к систематическим занятиям ФК.

Мерзімі Дата.

Оку орны: спортзал

Құрал жабдығы: мат, гимнастические скамейки, скакалки, волейбольные мячи, свисток.


Сабақтын барысы


уақыт

әдістеме

1





























































































2










Вводно-подготовительная часть

Построение. Приветствие.

Сообщение задач урока.

Строевые упражнения:

«Нале-во!»

«Кру-гом!»

«Напра-во!»

«Прыжком кру-гом!»

«Напра-во!»

Ходьба:

- на носках, руки на пояс

- на пятках, руки в стороны

- в приседе, руки за голову

- прыжками в приседе

Бег:

- обычный

- «змейкой»

- с остановками по сигналу:

1 свисток – остановка шагом

2 свистка - поворот кругом

- прыжками с ноги на ногу

Ходьба

ОРУ:

И.п. – руки перед грудью в замок

1-4 вращение в кистевых суставах вправо

5-8 вращение в кистевых суставах влево

И.п. –руки перед грудью в замок

1- руки вперед, ладонями наружу

2 – и.п.

3 – руки вверх, ладонями наружу

4 – и.п.

И.п. – правая вверху

1-4 вращение в плечевых суставах вперед

5-8 вращение в плечевых суставах назад

Задания по технике перемещений:

1 - прыжки через гимнастическую скамейку

2 - прыжки на скакалке

3 - старт из различных И.П.





Упражнения на развитие двигательных качеств:

1- стоя у стены одновременное и попеременное отталкивание ладонями и пальцами рук

2- передвижение на руках в парах

3 – передвижение на руках, пальцах вправо /влево по кругу

Основная часть

Верхняя передача мяча:

При передаче мяча сверху игрок в ожидании мяча стоит на согнутых ногах, выставив одну ногу вперед; руки согнуты в локтях, кисти на уровне лица, пальцы слегка напряжены и согнуты. При приеме мяча пальцы охватывают мяч, образуя своеобразную воронку

Упр. с набивным мячом:

1.Передачи набивного мяча вперед-вверх из и.п. вверху над лицом

2. Тоже, но толчки вправо, затем влево

3. Передачи мяча над собой, о стену

4. Тоже с баскетбольным мячом

Упр. с волейбольным мячом:

1.Обучение расположению кистей и пальцев рук на мяче

2.Передачи вперед – вверх после собственного набрасывания

3. Тоже, но мяч набрасывает партнер

4. 2 передачи над собой, 3 – партнеру

5. Передачи над собой в кругу

6. Передачи мяча в стену

7. 2-3 передачи над собой – передача в баскетбольное кольцо

8. Передачи в парах, тройках через сетку

Нижняя передача мяча

Игрок делает глубокий выпад к мячу, одновременно подставляя руки под мяч. Касание мяча приходится на предплечья у лучезапястных суставов.

1. Принять стойку волейболиста, руки перед туловищем в готовности для нижней передачи: сгибать и разгибать ноги, имитируя нижнюю передачу.

Упр. с волейбольным мячом:

1. В парах один набрасывает, второй выполняет передачу

2.Партнер набрасывает в стороны, передача с выпадом

3. Первый выполняет верхнюю передачу, второй нижнюю

4. 2 передачи верхних над собой – передача мяча снизу партнеру. Мяча

1. Прием мяча, наброшенного партнером.

2. Прием мяча с изменением направления, с «недобором».

3. Приемы мяча в стену.

4. Стоя в шеренге, один в центре. Учащиеся по очереди набрасывают мяч, в центре принимает

Нижняя прямая подача

В исходном положении ноги согнуты в коленях, левая нога впереди (противоположная ударяющей руке), туловище слегка наклонено вперед. Мяч удерживается левой рукой, правая опущена вниз. Одновременно с подбрасыванием мяча правая рука отводится вниз назад для замаха. Удар по мячу производится напряженной ладонью выпрямленной руки на уровне пояса.

Упражнения с мячами:

1. Броски набивного мяча одной рукой снизу

2. Броски без предварительного замаха

3. Подбрасывание волейбольного мяча левой рукой и его ловля

4. Подача мяча с руки

5. Подача мяча с подбрасыванием

6. Подача с подбрасыванием и приемом мяча

7. Подача мяча с руки в стену

8. Подача мяча в стену

9. Подача мяча в стену с приемом



Подвижная игра «10 передач»



Заключительная часть

Построение.

Рефлексия

Подведение итогов урока.



Домашнее задание


12

10-12¢

30¢













10м

10м

10м

10м



15м

4-5 раз

20м



30²





4-5 раз





5-6 раз









5-6 раз







30 раз

50 раз

3-4 р





20 раз





20м

2х2 раза

29



















10 раз



10 раз

6-8 раз

6-8 раз



6-8 раз



5 раз



3-4 раза

3-4 раза

























5-6 раз



6-8 раз





10 раз



5-6 раз

5-6 раз

8-10 раз

3-4 раза

5-6 раз



























5-6 раз



6-8 раз

5 раз

8-10 раз

6-8 раз

6-8 раз



5-6 раз

5-6 раз

4-5 раз





4

1

3

3








уч-ся стоят в основной стойке; проверить осанку, равнение

выполнять на два счета

следить за четкостью выполнения поворотов

поворот через левое плечо

следить за осанкой

плечи развернуть

спина прямая

туловище не наклонять следить за дыханием

следить за дыханием



выполнять мягко на носках

восстановить дыхание

плечи развернуть,

спина прямая, туловище не наклонять







туловище не наклонять

следить за осанкой

руки в локтях не сгибать

потянуться за руками













туловище не наклонять, руки в локтях не сгибать, больше амплитуда вращения







Основная нагрузка при этом падает на указательные и средние пальцы. В момент передачи мяча ноги и руки выпрямляются, разгибанием лучезапястных суставов и эластичным движением пальцев мячу придается нужное направление. Показывая стойку, обращают внимание на положение пальцев.

Обращать внимание на несвоевременный выход под мяч (запаздывание), отсутствие остановки после перемещения (передача выполняется в движении); недостаточно согнуты ноги, неправильное положение туловища (сильно наклонено вперед или откинуто назад), широко разве-дены руки, слишком низкое или высокое положение кистей; несогласованность движений звеньев тела, расслаблены пальцы, неполное выпрямление рук при ударе

Руки выпрямлены и напряжены, кисти сомкнуты вместе и отведены вниз. Мяч принимается на сведенные предплечья, развернутые наружу. Обратить внимание учащихся на опускание кистей вниз. Это позволяет максимально выпрямлять руки в локтевых суставах.

Обратить внимание на несвоевременный выход, при котором игрок не успевает подбежать к летящему мячу и принять правильное И.П.; неправильное положение туловища (излишний наклон вперед или его отсутствие), руки согнуты в локтях, прижаты к туловищу; в ударном движении мяч попадает на кисти, а не на предплечья; прием мяча выполняется на прямых ногах; мяч после приема не направляется руками и туловищем в партнера, а просто отбивается.

Следить за согласованным движением ног, туловища и рук.

Обратить внимание: ноги не согнуты при подбросе мяча, туловище излишне наклонено, вперед ставиться нога одноименная бьющей руке; неправильно подбрасывается мяч – за голову, в сторону или далеко от игрока; удар по мячу расслабленной кистью; неточное попадание кистью по мячу; слишком рано опускается вниз рука после удара по мячу (в первый момент после удара мяч следует сопровождать рукой в желаемую сторону; при резком опускании руки мяч летит в сетку).

Индивидуальные указания по технике изученных приемов

отметить лучших, разобрать ошибки





д/з: отжимание на пальцах 10раз по 3 подхода


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Краткое описание документа:

ПЛАН - КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА

по физической культуре  в  6 «в»  классе

Сабақтың  тақырыбы:  волейбол: обучение техники передачи и подачи мяча.  

Сабақтың мақсаты : 1.Обучать технике верхней передачи мяча.

                                   2. Обучать технике нижней передачи мяча.

                                   3. Обучать технике нижней прямой подаче мяча.

                                   4. Развивать двигательные качества.

                                   5. Прививать интерес к систематическим занятиям ФК

 

Урок физической культуры как бы, так и остался главным звеном в системе физического воспитания общеобразовательной школы. Он является для всех учащихся обязательной формой занятий. Содержание и форма его проведения в значительной степени обусловливают уровень физической подготовленности и спортивной увлеченности школьников. Очень важно, чтобы он наряду общепринятыми задачами имел инструктивную направленность и стимулировал учащихся к самостоятельным занятиям в школе, так и дома.    Физическая культура и спорт имеют в своем распоряжении большие возможности для воспитания всесторонне развитой личности. В процессе занятий совершается моральное, умственное, трудовое и эстетическое образование. При этом влияние физической культуры и спорта на личность довольно специфично и не может быть заменено или компенсировано какими-либо другими способами. Поэтому Физическая культура и спорт способствуют развитию интеллектуальных процессов – внимания, точности восприятия, запоминания, воспроизведения, воображения, мышления, улучшают умственную работоспособность. Здоровые, закаленные, хорошо физически развитые юноши и девушки, как правило, успешно воспринимают учебный материал, меньше устают на уроках в школе, не пропускают занятий из-за простудных заболеваний.

 

Физическая воспитание – это и важнейшее средство формирования человека как личности. Занятия физическими упражнениями позволяют многогранно влиять на сознание, волю, на моральный облик, черты характера юношей и девушек. Они вызывают не только существенные биологические изменения в организме, но в значительной мере определяют выработку нравственных

Автор
Дата добавления 18.03.2015
Раздел Другое
Подраздел Конспекты
Просмотров206
Номер материала 448303
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх