Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План - конспект открытого занятия по волейболу
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План - конспект открытого занятия по волейболу

библиотека
материалов

План - конспект открытого секционного занятия

Ф.И.О. учителя: Максимовский Андрей Леонидович

Тема: Передача мяча двумя руками сверху в парах.

Школа МБОУ «СОШ с. Великовисочное»

Класс: 6

Дата проведения урока:

Место проведения: спортивный зал школы

Инвентарь: волейбольная сетка, мячи.

Задачи занятия:

  1. Совершенствование техники передачи двумя руками сверху в парах.

Стойка волейболиста.

  1. Развитие ловкости, координации движения.

  2. Укрепление здоровья, сплоченность коллектива.

Часть урока

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная

часть

7-10 мин.



































2. основная часть

30 мин.























4.

Заключи

тельная часть

1.Построение

2.приветствие

3.объяснение задач







Общеразвивающие упражнения (ОРУ)



  1. обычный бег

  2. бег с высоким подниманием бедра

  3. бег с захлестыванием голени

  4. бег приставными шагами правым/левым боком

  5. бег спиной вперед







1.1

  1. передача мяча двумя руками сверху над собой

  2. передача мяча двумя руками снизу над собой

  3. передача мяча двумя руками сверху в парах

  4. передача мяча в парах на удержание.

1.2

Нападающий удар с 2 , 4 зоны

И второй линий.





1.3. двухсторонняя игра в волейбол





Построение, подведение




2-3 мин.











5-7мин.





3 круга

1 круг

1 круг



2 круга



0.5 круга









30 раз



20 раз





30 раз







3-5 мин.







15-20 мин





3 мин.






Проверить наличие учащихся на занятии.

Обратить внимание на спортивную форму

Последовательность подачи команд: «Равняйсь! Смирно! Здравствуйте ребята!»

Подготовка организма к предстоящей работе.





Легким бегом марш

Выше поднимаем бедро

Чаще захлестываем голень



Прыгаем выше, руки на уровне груди



Смотрим через левое плечо.

«шагом марш». Восстановление дыхания.

Через центр в колонну по 2 марш.



Пальцы рук напряжены и слегка сжаты



Кисти рук образуют «чашу»



Ноги согнуты





Завершаем удар кистью.

Прыгаем выше.

Обратить внимание на правильное выполнение упражнения

Судейство.







Восстановление дыхания.

Нормализация пульса.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

План - конспект открытого секционного занятия

Ф.И.О. учителя:  Максимовский Андрей Леонидович

Тема: Передача мяча двумя руками сверху в парах.

Школа МБОУ «СОШ с. Великовисочное»

Класс: 6

Дата проведения урока:

Место проведения: спортивный зал школы

Инвентарь: волейбольная сетка, мячи.

Задачи занятия:

  1. Совершенствование  техники передачи двумя руками сверху в парах.

Стойка волейболиста.

  1. Развитие ловкости, координации движения.
  2. Укрепление здоровья, сплоченность коллектива.

                                                        

Часть урока

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная

часть

7-10 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. основная часть

30 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.

Заключи

тельная часть

1.Построение

2.приветствие

3.объяснение  задач

 

 

 

Общеразвивающие упражнения (ОРУ)

 

  1. обычный бег
  2. бег с высоким подниманием бедра
  3. бег с захлестыванием голени
  4. бег приставными шагами правым/левым боком
  5. бег спиной вперед

 

 

 

1.1

  1. передача мяча двумя руками сверху над собой
  2. передача мяча двумя руками снизу над собой
  3. передача мяча двумя руками сверху в парах
  4. передача мяча в парах на удержание.

1.2

Нападающий удар с 2 , 4 зоны

И второй линий.

 

 

1.3.  двухсторонняя игра в волейбол

 

 

Построение, подведение

 

 

2-3 мин.

 

 

 

 

 

5-7мин.

 

 

3 круга

1 круг

1 круг

 

2 круга

 

0.5 круга

 

 

 

 

30 раз

 

20 раз

 

 

30 раз

 

 

 

3-5 мин.

 

 

 

 15-20 мин

 

 

3 мин.

 

 

 

Проверить наличие учащихся на занятии.

Обратить внимание на спортивную форму

Последовательность подачи команд: «Равняйсь! Смирно! Здравствуйте ребята!»

Подготовка организма к предстоящей работе.

 

 

Легким бегом марш

Выше поднимаем бедро

Чаще захлестываем голень

 

Прыгаем выше, руки на уровне груди

 

Смотрим через левое плечо.

«шагом марш». Восстановление дыхания.

Через центр в колонну по 2 марш.

 

Пальцы рук напряжены и слегка сжаты

 

Кисти рук образуют «чашу»

 

Ноги согнуты

 

 

Завершаем удар кистью.

Прыгаем выше.

Обратить внимание на правильное выполнение упражнения

Судейство.

 

 

 

Восстановление дыхания.

Нормализация пульса.

 

 

Автор
Дата добавления 03.03.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров678
Номер материала 420254
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх