- 03.03.2015
- 849
- 0
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
План - конспект открытого секционного занятия
Ф.И.О. учителя: Максимовский Андрей Леонидович
Тема: Передача мяча двумя руками сверху в парах.
Школа МБОУ «СОШ с. Великовисочное»
Класс: 6
Дата проведения урока:
Место проведения: спортивный зал школы
Инвентарь: волейбольная сетка, мячи.
Задачи занятия:
Стойка волейболиста.
Часть урока
Содержание материала
Дозировка
Организационно-методические указания
Вводная
часть
7-10 мин.
2. основная часть
30 мин.
4.
Заключи
тельная часть
1.Построение
2.приветствие
3.объяснение задач
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
1.1
1.2
Нападающий удар с 2 , 4 зоны
И второй линий.
1.3. двухсторонняя игра в волейбол
Построение, подведение
2-3 мин.
5-7мин.
3 круга
1 круг
1 круг
2 круга
0.5 круга
30 раз
20 раз
30 раз
3-5 мин.
15-20 мин
3 мин.
Проверить наличие учащихся на занятии.
Обратить внимание на спортивную форму
Последовательность подачи команд: «Равняйсь! Смирно! Здравствуйте ребята!»
Подготовка организма к предстоящей работе.
Легким бегом марш
Выше поднимаем бедро
Чаще захлестываем голень
Прыгаем выше, руки на уровне груди
Смотрим через левое плечо.
«шагом марш». Восстановление дыхания.
Через центр в колонну по 2 марш.
Пальцы рук напряжены и слегка сжаты
Кисти рук образуют «чашу»
Ноги согнуты
Завершаем удар кистью.
Прыгаем выше.
Обратить внимание на правильное выполнение упражнения
Судейство.
Восстановление дыхания.
Нормализация пульса.
6 661 584 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Максимовский Андрей Леонидович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
5 ч.
Мини-курс
5 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.