423574
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План - конспект тренировки по пожарно - прикладному спорту в форме "Мастер - класс"

План - конспект тренировки по пожарно - прикладному спорту в форме "Мастер - класс"


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.



План открытого занятия по пожарно – прикладному спорту в форме «Мастер – класс»


Преподаватель: Матвеев Евгений Мартемьянович

Должность: педагог дополнительного образования

В образовательном учреждении МКОУ «Маминская средняя общеобразовательная школа»

По адресу: Каменский район, село Маминское

Контактный телефон: (3439) 372419

Индивидуальное занятие

Тема: создать учебное пособие для начинающих тренеров в виде киптограммы и видеофильма

Задачи: 1.Основы знаний – виды инвентаря и оборудования для занятий ППС

2. Подъем по штурмовой лестнице во 2 этаж учебной башни:

- по отрезкам в спортивном зале;

- в целом на учебной башне

3. Развитие двигательных качеств: ловкости, координации, силы, скорости

Воспитательная цель: популяризация пожарно – прикладного спорта и профессии пожарного. Становление важных личностных качеств – смелости, решительности.

Количество учащихся:1(один)

Место проведения : спортивный зал, учебная башня



п\п

Форма и оборудование

Назначение





1



H:\S6006274.JPG«Каска»








Легкая и удобная, служит для защиты головы во время соревнований и тренировок.





2





H:\S6006275.JPG« Футболка»








Обязательно с длинным рукавом,

обтекаемой формы.





3





H:\S6006276.JPG« Лосины»








Обтекаемой формы, не стесняющие движения.





4







H:\S6006279.JPG« Ремень»








Из легкого материала – служит для переноски ствола на полосе препятствий и в пожарной эстафете.





5




H:\S6006277.JPG«Пожарный ствол»

Служит для прокладки рукавной линии на полосе препятствий и пожарной эстафете.





6

H:\S6006282.JPG« Разветвление»



Служит для прокладки рукавной

линии на полосе препятствий.





7




H:\S6006284.JPG«Каска с забралом»



Для тушения горящей жидкости в пожарной эстафете.





8

H:\S6006283.JPG«Шиповки»



Для бега по полосе препятствий.





9

H:\S6006280.JPG

Тренажер «Штурмовка на стене»



Для разучивания хода по штурмовой лестнице в спортивном зале.





10

H:\S6006281.JPG



«Макет подоконника учебной башни»



Для разучивания подвески в окно второго этажа учебной башни в спортивном зале.







11

H:\S6006285.JPG« Забор в спортивном зале»





Для начального обучения техники преодоления забора на полосе препятствий.





12

H:\S6006287.JPG

Штурмовая лестница («Штурмовка»)



Вес лестницы не менее 8,5 кг. Служит для подъема в этажи учебной башни.



ХОД ТРЕНИРОВКИ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ

п\п

Вид упражнения

Организационно – методические

указания («Школа движений»)





1





H:\S6006288.JPG«Бег по лестнице»
















Левая рука на 5-ю,

9-ю,13-ю.

Правая рука на 7-ю,

11 –ю обратным хватом.

Правая нога на1-ю, 5-ю, 9-ю.

Левая нога на 3-ю, 7-ю.







2













H:\S6006289.JPG

Выполнение команды «На старт!»










Правым боком к лестнице, левой вперед.

Руками за тетиву.


3


















H:\S6006290.JPG



«Подготовка к подвеске»



На контрольной готовь!





4












H:\S6006291.JPG« Подвеска»












Энергично лестницу

вперед – вниз.

5


















H:\S6006293.JPGБег по лестнице



Хват на уровне пятой!

И дальше через одну.



Штурмование учебной башни с подвеской в окно второго этажа (Киптограмма)





H:\S6006294.JPG



«На старт»

Правым боком к лестнице, левой вперед за тетиву, лестницу выбрось вперед.










H:\S6006295.JPG



«Стартовый разгон»

Выбери скорость, свободно – легко!





H:\S6006296.JPG



«Подготовка к подвеске»

Правую резко вперед, левой за верхнюю, правой перехват,

лестница вперед.









H:\S6006297.JPG



«Подвеска»

В намеченное место подушки, хват на уровне пятой, точней на подоконник, резко вниз, правая на первую.








H:\S6006298.JPG



«Бег по лестнице»

Перевести горизонтальную скорость в вертикальную, не прыгать.



H:\S6006299.JPG



«Финиш»

Лети над подоконником, левую в окно, правую за ней, через руки обе на пол.



H:\S6006300.JPG



«А Вам слабо!»



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА К ОТКРЫТОМУ ЗАНЯТИЮ

Занятия пожарно - прикладным спортом в МОУ «Маминская средняя общеобразовательная школа» проходят круглогодично и поэтому в зимнее время, а также в плохую погоду, тренировки проходят в спортивном зале, с использованием нестандартного оборудования, созданного силами учителя и ребят. Занятия на данном оборудовании способствуют ускоренному обучению техники выполнения двигательных действий (основные опорные точки или «Школа движений»), которое предусмотрено авторской программой «Пожарно – прикладной спорт».

Цель данного занятия, которое выполняет чемпион области по пожарно - прикладному спорту Подкорытов Антон, показать алгоритм разучивания техники подъема во второй этаж учебной башни с помощью штурмовой лестницы:

а) в спортивном зале с помощью тренажеров;

б) на учебной башне с соревновательной скоростью.

Предлагаемый план тренировки в виде киптограмм и видеофильма, может быть использован начинающими тренерами в работе с юными пожарными.

Обобщение опыта работы в данном направлении проходило на областном семинаре начальников пожарных частей и инспекторов государственного пожарного надзора, который проходил на базе нашей школы.

Представленный опыт работы получил положительную оценку.


Краткое описание документа:

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА К ОТКРЫТОМУ ЗАНЯТИЮ

         Занятия пожарно  -  прикладным спортом в МКОУ «Маминская средняя общеобразовательная школа» проходят круглогодично и поэтому в зимнее время, а также в плохую погоду, тренировки проходят  в спортивном зале, с использованием нестандартного оборудования, созданного силами учителя и ребят. Занятия на данном оборудовании способствуют  ускоренному обучению  техники выполнения двигательных действий (основные опорные точки или «Школа движений»), которое предусмотрено авторской программой «Пожарно – прикладной спорт».

         Цель данного занятия, которое выполняет чемпион области по пожарно - прикладному спорту Подкорытов Антон, показать алгоритм разучивания техники подъема во второй этаж учебной башни с помощью штурмовой лестницы:

         а) в спортивном зале с помощью тренажеров;

         б) на учебной башне с соревновательной скоростью.

Предлагаемый план тренировки в виде киптограмм и видеофильма, может быть использован  начинающими  тренерами в работе с юными пожарными.

         Обобщение опыта работы в данном направлении проходило на областном семинаре начальников пожарных частей и инспекторов государственного пожарного надзора, который проходил на базе нашей школы.

         Представленный опыт работы получил положительную оценку.

Общая информация

Номер материала: 383434



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Комментарии:

5 месяцев назад

День добрый Евгений Мартемьянович ! У Вас интересное и познавательное мероприятие.

Учебное пособие для начинающих тренеров доступное и применимое.Спасибо.

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.