« 
- 12.02.2015
- 699
- 0
План открытого занятия по пожарно – прикладному спорту в форме «Мастер – класс»
Преподаватель: Матвеев Евгений Мартемьянович
Должность: педагог дополнительного образования
В образовательном учреждении МКОУ «Маминская средняя общеобразовательная школа»
По адресу: Каменский район, село Маминское
Контактный телефон: (3439) 372419
Индивидуальное занятие
Тема: создать учебное пособие для начинающих тренеров в виде киптограммы и видеофильма
Задачи: 1.Основы знаний – виды инвентаря и оборудования для занятий ППС
2. Подъем по штурмовой лестнице во 2 этаж учебной башни:
- по отрезкам в спортивном зале;
- в целом на учебной башне
3. Развитие двигательных качеств: ловкости, координации, силы, скорости
Воспитательная цель: популяризация пожарно – прикладного спорта и профессии пожарного. Становление важных личностных качеств – смелости, решительности.
Количество учащихся:1(один)
Место проведения : спортивный зал, учебная башня
|
№ п\п |
Форма и оборудование |
Назначение |
|
1 |
|
Легкая и удобная, служит для защиты головы во время соревнований и тренировок. |
|
2 |
|
Обязательно с длинным рукавом, обтекаемой формы. |
|
3 |
|
Обтекаемой формы, не стесняющие движения. |
|
4 |
|
Из легкого материала – служит для переноски ствола на полосе препятствий и в пожарной эстафете. |
|
5
|
|
Служит для прокладки рукавной линии на полосе препятствий и пожарной эстафете. |
|
6 |
|
Служит для прокладки рукавной линии на полосе препятствий. |
|
7
|
|
Для тушения горящей жидкости в пожарной эстафете. |
|
8 |
|
Для бега по полосе препятствий. |
|
9 |
Тренажер «Штурмовка на стене» |
Для разучивания хода по штурмовой лестнице в спортивном зале. |
|
10 |
«Макет подоконника учебной башни» |
Для разучивания подвески в окно второго этажа учебной башни в спортивном зале. |
|
11 |
|
Для начального обучения техники преодоления забора на полосе препятствий. |
|
12 |
Штурмовая лестница («Штурмовка») |
Вес лестницы не менее 8,5 кг. Служит для подъема в этажи учебной башни. |
ХОД ТРЕНИРОВКИ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ
|
№ п\п |
Вид упражнения |
Организационно – методические указания («Школа движений») |
|
1 |
|
Левая рука на 5-ю, 9-ю,13-ю. Правая рука на 7-ю, 11 –ю обратным хватом. Правая нога на1-ю, 5-ю, 9-ю. Левая нога на 3-ю, 7-ю. |
|
2 |
Выполнение команды «На старт!»
|
Правым боком к лестнице, левой вперед. Руками за тетиву.
|
|
3
|
«Подготовка к подвеске» |
На контрольной готовь! |
|
4
|
|
Энергично лестницу вперед – вниз. |
|
5
|
|
Хват на уровне пятой! И дальше через одну. |
Штурмование учебной башни с подвеской в окно второго этажа (Киптограмма)
|
«На старт» Правым боком к лестнице, левой вперед за тетиву, лестницу выбрось вперед.
|
«Стартовый разгон» Выбери скорость, свободно – легко! |
«Подготовка к подвеске» Правую резко вперед, левой за верхнюю, правой перехват, лестница вперед. |
|
«Подвеска» В намеченное место подушки, хват на уровне пятой, точней на подоконник, резко вниз, правая на первую.
|
«Бег по лестнице» Перевести горизонтальную скорость в вертикальную, не прыгать. |
«Финиш» Лети над подоконником, левую в окно, правую за ней, через руки обе на пол. |
«А Вам слабо!» |
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА К ОТКРЫТОМУ ЗАНЯТИЮ
Занятия пожарно - прикладным спортом в МОУ «Маминская средняя общеобразовательная школа» проходят круглогодично и поэтому в зимнее время, а также в плохую погоду, тренировки проходят в спортивном зале, с использованием нестандартного оборудования, созданного силами учителя и ребят. Занятия на данном оборудовании способствуют ускоренному обучению техники выполнения двигательных действий (основные опорные точки или «Школа движений»), которое предусмотрено авторской программой «Пожарно – прикладной спорт».
Цель данного занятия, которое выполняет чемпион области по пожарно - прикладному спорту Подкорытов Антон, показать алгоритм разучивания техники подъема во второй этаж учебной башни с помощью штурмовой лестницы:
а) в спортивном зале с помощью тренажеров;
б) на учебной башне с соревновательной скоростью.
Предлагаемый план тренировки в виде киптограмм и видеофильма, может быть использован начинающими тренерами в работе с юными пожарными.
Обобщение опыта работы в данном направлении проходило на областном семинаре начальников пожарных частей и инспекторов государственного пожарного надзора, который проходил на базе нашей школы.
Представленный опыт работы получил положительную оценку.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА К ОТКРЫТОМУ ЗАНЯТИЮ
Занятия пожарно - прикладным спортом в МКОУ «Маминская средняя общеобразовательная школа» проходят круглогодично и поэтому в зимнее время, а также в плохую погоду, тренировки проходят в спортивном зале, с использованием нестандартного оборудования, созданного силами учителя и ребят. Занятия на данном оборудовании способствуют ускоренному обучению техники выполнения двигательных действий (основные опорные точки или «Школа движений»), которое предусмотрено авторской программой «Пожарно – прикладной спорт».
Цель данного занятия, которое выполняет чемпион области по пожарно - прикладному спорту Подкорытов Антон, показать алгоритм разучивания техники подъема во второй этаж учебной башни с помощью штурмовой лестницы:
а) в спортивном зале с помощью тренажеров;
б) на учебной башне с соревновательной скоростью.
Предлагаемый план тренировки в виде киптограмм и видеофильма, может быть использован начинающими тренерами в работе с юными пожарными.
Обобщение опыта работы в данном направлении проходило на областном семинаре начальников пожарных частей и инспекторов государственного пожарного надзора, который проходил на базе нашей школы.
Представленный опыт работы получил положительную оценку.
6 661 515 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Матвеев Евгений Мартемьянович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.