План – конспект урока физической культуры
Предпросмотр материала:
План – конспект
урока физической культуры
Урок «Юные олимпийцы» посвященный 70-летию победы
и XXII зимним олимпийским играм в г. Сочи 2014 году.
Задачи урока: совершенствовать изученные упражнения из разделов учебной программы «Спортивные игры», «Гимнастика», «Легкая атлетика», развивать физические качества, воспитывать трудолюбие, активность, самостоятельность, уверенность в своих силах и способностях.
Тип урока: совершенствование.
Метод проведения: поточный, фронтальный, групповой.
Место проведения: спортзал.
Время проведения: 45 минут.
Оборудование: 2 баскетбольных мяча, 3 гимнастических мата, перекладина, 4 скакалки, 6 гантелей, 2 обруча, 4 волейбольных мяча, 2 стойки, 2 шара, 2 мешка, 2 ложки, 2 теннисных шарика.
I. Вводная часть (10-15 минут).
Построение, сообщение задач урока.
Строевые упражнения: подготовка к смотру строя и песни посвященного дню защитника Отечества и 70-летию победы в Великой Отечественной войне. (4-5 минут).
Ходьба, бег, упражнение на дыхание. ОРУ с гимнастической палкой и дисками от штанги.
II. Основная часть (20-24 минуты).
Соблюдение правил техники безопасности во время выполнения упражнений на станциях:
1 станция: упражнения с баскетбольным мячом. Бросок в корзину (30 секунд).
2 станция: подтягивание на низкой перекладине.
3 станция: упражнение для развития брюшного пресса (30 секунд).
4 станция: акробатические упражнения, разученные на уроках.
5 станция: прыжки через скакалку любым способом (30 секунд).
6 станция: сгибание и разгибание рук в упоре лежа (30 секунд).
7 станция: поднимание гантели от плеча в вверх (30 секунд).
8 станция: вращение обруча на талии (30 секунд).
9 станция: прием волейбольного мяча сверху и снизу над собой (30 секунд).
10 станция: прыжки в высоту способом «перешагивание».
III. Заключительная часть (4-7 минут).
Игры – эстафеты:
1. Бег в мешках.
2. Бег с надувным шариком.
3. Гимнастический обруч на месте.
4. Ведение баскетбольного мяча.
5. С 2 волейбольными мячами.
Подведение итогов урока; оценки; домашнее задание.
Т.Д.Кабина
Учитель физической культуры
МБОУ «Амурская СОШ»
Усть-Коксинского района
Республики Алтай
P.S. Я Вам отправляла разработку игры «Зарничка» для учащихся 1-4 классов. Сообщите пожалуйста отзывы и будет ли напечатана в вашем журнале. Жду ответа на: amursosh@mail.ru
Краткое описание материала
План – конспект
урока физической культуры
Урок «Юные олимпийцы» посвященный 70-летию победы
и XXII зимним олимпийским играм в г. Сочи 2014 году.
Задачи урока: совершенствовать изученные упражнения из разделов учебной программы «Спортивные игры», «Гимнастика», «Легкая атлетика», развивать физические качества, воспитывать трудолюбие, активность, самостоятельность, уверенность в своих силах и способностях.
Тип урока: совершенствование.
Метод проведения: поточный, фронтальный, групповой.
Место проведения: спортзал.
Время проведения: 45 минут.
Оборудование: 2 баскетбольных мяча, 3 гимнастических мата, перекладина, 4 скакалки, 6 гантелей, 2 обруча, 4 волейбольных мяча, 2 стойки, 2 шара, 2 мешка, 2 ложки, 2 теннисных шарика.
I. Вводная часть (10-15 минут).
Построение, сообщение задач урока.
Строевые упражнения: подготовка к смотру строя и песни посвященного дню защитника Отечества и 70-летию победы в Великой Отечественной войне. (4-5 минут).
Ходьба, бег, упражнение на дыхание. ОРУ с гимнастической палкой и дисками от штанги.
II. Основная часть (20-24 минуты).
Соблюдение правил техники безопасности во время выполнения упражнений на станциях:
1 станция: упражнения с баскетбольным мячом. Бросок в корзину (30 секунд).
2 станция: подтягивание на низкой перекладине.
3 станция: упражнение для развития брюшного пресса (30 секунд).
4 станция: акробатические упражнения, разученные на уроках.
5 станция: прыжки через скакалку любым способом (30 секунд).
6 станция: сгибание и разгибание рук в упоре лежа (30 секунд).
7 станция: поднимание гантели от плеча в вверх (30 секунд).
8 станция: вращение обруча на талии (30 секунд).
9 станция: прием волейбольного мяча сверху и снизу над собой (30 секунд).
10 станция: прыжки в высоту способом «перешагивание».
III. Заключительная часть (4-7 минут).
Игры – эстафеты:
1. Бег в мешках.
2. Бег с надувным шариком.
3. Гимнастический обруч на месте.
4. Ведение баскетбольного мяча.
5. С 2 волейбольными мячами.
Подведение итогов урока; оценки; домашнее задание.
План – конспект урока физической культуры
Краткое описание материала
План – конспект
урока физической культуры
Урок «Юные олимпийцы» посвященный 70-летию победы
и XXII зимним олимпийским играм в г. Сочи 2014 году.
Задачи урока: совершенствовать изученные упражнения из разделов учебной программы «Спортивные игры», «Гимнастика», «Легкая атлетика», развивать физические качества, воспитывать трудолюбие, активность, самостоятельность, уверенность в своих силах и способностях.
Тип урока: совершенствование.
Метод проведения: поточный, фронтальный, групповой.
Место проведения: спортзал.
Время проведения: 45 минут.
Оборудование: 2 баскетбольных мяча, 3 гимнастических мата, перекладина, 4 скакалки, 6 гантелей, 2 обруча, 4 волейбольных мяча, 2 стойки, 2 шара, 2 мешка, 2 ложки, 2 теннисных шарика.
I. Вводная часть (10-15 минут).
Построение, сообщение задач урока.
Строевые упражнения: подготовка к смотру строя и песни посвященного дню защитника Отечества и 70-летию победы в Великой Отечественной войне. (4-5 минут).
Ходьба, бег, упражнение на дыхание. ОРУ с гимнастической палкой и дисками от штанги.
II. Основная часть (20-24 минуты).
Соблюдение правил техники безопасности во время выполнения упражнений на станциях:
1 станция: упражнения с баскетбольным мячом. Бросок в корзину (30 секунд).
2 станция: подтягивание на низкой перекладине.
3 станция: упражнение для развития брюшного пресса (30 секунд).
4 станция: акробатические упражнения, разученные на уроках.
5 станция: прыжки через скакалку любым способом (30 секунд).
6 станция: сгибание и разгибание рук в упоре лежа (30 секунд).
7 станция: поднимание гантели от плеча в вверх (30 секунд).
8 станция: вращение обруча на талии (30 секунд).
9 станция: прием волейбольного мяча сверху и снизу над собой (30 секунд).
10 станция: прыжки в высоту способом «перешагивание».
III. Заключительная часть (4-7 минут).
Игры – эстафеты:
1. Бег в мешках.
2. Бег с надувным шариком.
3. Гимнастический обруч на месте.
4. Ведение баскетбольного мяча.
5. С 2 волейбольными мячами.
Подведение итогов урока; оценки; домашнее задание.
Курсы по теме
Перейти в каталог курсов- Курс уже прошли 2394 человека
- Сейчас обучается 209 человек из 49 регионов
- Курс уже прошли 82 человека
- Сейчас обучается 21 человек из 10 регионов
- Курс уже прошли 448 человек
- Сейчас обучается 126 человек из 38 регионов
- Курс уже прошли 45 человек
- Курс уже прошли 364 человека
- Сейчас обучается 71 человек из 25 регионов
Курс повышения квалификации «Педагогическая деятельность по физической культуре в рамках основного и среднего общего образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Кадровый аудит: виды, методики проведения, документация»
Курс повышения квалификации «Основы коррекционно-оздоровительной работы с детьми в деятельности инструктора физической культуры»
Курс повышения квалификации «Основы тренировочной деятельности по спортивной подготовке спортсменов в командных видах спорта»
Курс повышения квалификации «Психологическое сопровождение детей-спортсменов»
Курс профессиональной переподготовки «Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по тяжелой атлетике в организациях физкультурно-спортивной направленности»
Профессия: Тренер-преподаватель
Мини-курсы по теме
Перейти в каталог мини-курсов- Курс уже прошли 35 человек
- Сейчас обучается 25 человек из 12 регионов
Теоретические и правовые основы пожарной безопасности
Активные методы обучения и рефлексия в современном тренинге
Цветочные композиции и стильные кашпо своими руками
Нейропсихология: двигательное и когнитивное развитие дошкольников
Великие художники: биография и творческий стиль
Основы работы с клиентской базой в сервисном маркетинге
Найдите подходящий для Вас курс
В каталоге 7 615 курсов по разным направлениям
Другие материалы
Вам будут интересны эти курсы:
- Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
- Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
- Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
- Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
- Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
- Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»