Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План конспект урока по баскетболу
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План конспект урока по баскетболу

библиотека
материалов

План конспект урока

по баскетболу

в 11 «Б» классе Камскоустьинской СОШ

Степанов В.В. учитель физкультуры

Задачи урока:

1.Совершенствовать действие без мяча.

2.Совершенствовать ведение мяча.

3.Совершенствовать броски мяча: штрафные, с точек, с места после ведения,

в прыжке.

4.Командно-тактические действия в защите.

5.Учебная игра.

Дата:

Место проведения: спортзал

Время:45 мин.


Части

урока

Содержание урока

Дозировка

О.М.У


I.

Вводная часть.

1.Построение, сдача рапорта, сообщение задач урока.

2.Повороты на месте.


3.Ходьба.



4.Ходьба с заданиями.

а)На передней части стопы, руки вверх ставь.


б)На пятках руки за спину, ставь.

в)На внешней стороне стопы, руки в стороны ставь.

5.Бег.


6.Бег с заданием.

а)Приставными шагами

-левым боком.

-правым боком.

б)Скрестными шагами.

в)Ускорение.



7.Ходьба.



8.ПЕРЕСТРОЕНИЕ ДЛЯ ОРУ.

9.ОРУ.


1)И.п ст.руки на поясе.

1-левую ногу назад на носок, руки через стороны вверх.

2-И.п

3-4-тоже самое с правой.


2)И.п ст.руки в стороны.

1-4-круговые движение в кистевом суставе

1-4-в локтевом суставе.

1-4-плечевом суставе.


3)И.п ст.руки на поясе.

1-сед на левой ноге.

2-И.п

3-4 тоже.


4)И.п упор лёжа.

1-сгибание рук.

2-разгибание рук.

3-4 тоже самое.


5)И.п.широкая ст.руки на поясе.

1-ноклон влево

2-наклон вперед.

3-наклон вправо.

4-И.п.


6)И.п основная стойка.

1-Упор присев.

2-Упор лёжа.

3-Упор присев.

4-И.п.




7)И.п руки на поясе.

1-Прыжок ноги в стороны, руки в стороны.

2-И.п

3-Прыжок ноги в стороны, руки вверх.

4-И.п


12’

30”



20”


0.5 круга.




0.5 круга



0.5 круга.


0.5 круга.



4 круга



0.5 круга



0.5 круга.




30”







8 раз







8 раз






6 раз





25- юн.

18-дев.




8-раз







8 раз








12 раз




Наличие спортивной формы, выявление больных и освобождённых.

«Нале-во!», «Напра-во!», «Кру-гом!».

«Налево в обход по залу шагом марш!» Разминаем кисти рук.


Руки прямые, лодони смотрят внутрь, пальцы соеденены.

Следим за осанкой.


Руки прямые держим на уровне плеча.


Приготовиться к бегу! «Бегом марш!»



Перемещаться в ст. в баскетболиста.


Выполняется по сигналу учителя.


Выполняем упр.на восстановление дыхания произвольно.

«Налево в колону по два марш!»



Руки прямые смотрим на руки.






Выполняется под счет. На следующие 4 счета назад.





Сед глубже.





Следить за правильностью выполнения упражнения.




Руками хватаем себя за голень.






Руки не сгибать.








Следить за правильностью выполнения упражнения.







II.

Основная часть.


1.Совершенствовать действие без мяча.

Противодействие выхода нападающего в ситуации один на один при передвижении игроков в доль площадки от одной лицевой линии к другой в заданном коридоре. При пассивных действиях нападающего перемещающегося зиг загом: нападающий эмитирует поочередный выход то вправо, то влево.


2.Совершенствовать ведение мяча.

1. Ведение на месте.




2.Ведение мяча с изменением его направления.









3.Совершенствовать броски мяча: штрафные, с точек, с места после ведения, в прыжке.



4.Командно-тактические действия в защите.

Начальная расстановка защитников «квадрат» при смешанной защите один плюс четыре. Многократное выполнение изучаемого варианта командно-тактических действий в защите в условиях активного игрового противоборства с атакой в одну корзину.



5.Учебная игра.


28’


8’
















5’

















5’






3’
















7’





hello_html_m2000b38b.png


hello_html_m4404c7dc.gifhello_html_m7af5ceba.gif-нападение. –защита.











Партнер стоящий напротив должен показывать какой рукой должно выполняться упражнение.

Ведение выполняется с изменением его направления. Партнер который стоит без мяча должен мешать, чтобы его не обошёл ученик с мячом.

Сначала обязательно выполняются штрафные броски, потом выполняются остальные. По усмотрению учеников.


hello_html_4452798a.pnghello_html_m242375cc.gif


-защитник,

hello_html_3ee1dc7c.gif-нападающий


III.

Заключительная часть.

1.Построение.

2.Подведение итогов учебной игры.



3.Д/з.

5’


30”




3’







Повторить пройденное на уроке.



Краткое описание документа:

Совершенствовать действие без мяча.

Противодействие выхода нападающего в ситуации один на один при передвижении игроков в доль площадки от одной лицевой линии к другой в заданном коридоре. При пассивных действиях нападающего перемещающегося зиг загом: нападающий эмитирует поочередный выход то вправо, то влево.

 2.Совершенствовать ведение мяча.

1. Ведение на месте. 

2.Ведение мяча с изменением его направления.

 3.Совершенствовать броски мяча: штрафные, с точек, с места после ведения,  в прыжке.

 4.Командно-тактические действия в защите.

Начальная расстановка защитников «квадрат» при смешанной защите один плюс четыре. Многократное выполнение изучаемого варианта командно-тактических действий в защите в условиях активного игрового противоборства с атакой в одну корзину.

 5.Учебная игра.

Автор
Дата добавления 04.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров271
Номер материала 363621
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх