233956
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокОБЖКонспектыПлана урока по основам безопасности жизнедеятельности на тему "Введение. Основы здорового образа жизни. Личная гигиена. Общие понятия и определения2

Плана урока по основам безопасности жизнедеятельности на тему "Введение. Основы здорового образа жизни. Личная гигиена. Общие понятия и определения2

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


План урока № 1-2


Тема: Введение. Основы здорового образа жизни. Личная гигиена. Общие понятия и определения.


Цели: 1. Обучающая: познакомить учащихся с особенностями изучения курса; дать определение понятию «здоровый образ жизни», объяснить значение личной гигиены для общего состояния здоровья;

2. Развивающая: развивать познавательные способности учащихся, подвести к самостоятельному выводу о том, что только сам человек формирует свой здоровый образ жизни;

3. Воспитательная: побудить учащихся к размышлению о состоянии своего здоровья.


Тип урока: изучение новых знаний.


Оборудование: Учебник А.Т. Смирнов, В.А. Васнев «Основы безопасности жизнедеятельности», А.Т. Смирнов « Основы военной службы», интерактивная доска.


Ход урока.

  1. Организационная часть.

Отметить отсутствующих, сообщить тему и цели урока.

  1. Изучение новой темы.

Эпиграф к уроку: «Человек – украшение мира»

М. Горький

1. Вводная беседа.

Вопросы для учащихся:

  • Чего вы в первую очередь желаете себе?

  • Чего вы в первую очередь желаете своим близким?

  • Чего вы никогда не пожелаете своим врагам?

2. Объяснение понятия «здоровье».

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.

3. Основные компоненты здоровья: физическое, социальное, нравственное.

4. Образ жизни. Оценка здоровья по критериям:

  • Наличие или отсутствие хронических заболеваний;

  • Уровень достигнутого физического и нервно-психического развития;

  • Состояние основных систем организма (дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной, нервной);

  • Степень сопротивляемости организма внешним воздействиям.

5. Компоненты здорового образа жизни.

  • Достаточная двигательная активность, обеспечивающая суточную потребность организма в движениях;

  • Закаливание, способствующее повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и заболеваниям;

  • Рациональное питание;

  • Соблюдение режима, с учетом динамики индивидуальных биологических ритмов;

  • Личная гигиена;

  • Грамотное экологическое поведение;

  • Сексуальное воспитание, профилактика заболеваний, передающихся половым путем;

  • Отказа от вредных привычек – курения, употребления алкоголя и наркотиков;

  • Безопасное поведение дома, на улице, в общественных местах, обеспечивающее предупреждение травм и отравлений.

6. Рекомендации по здоровому образу жизни.

7. Понятия «гигиена», «правила гигиены»

Гигиена – наука, изучающая влияние факторов внешней среды на организм человека и разрабатывающая меры сохранения здоровья.

Правила гигиены – совокупность практических мер, обеспечивающих сохранение здоровья.

8. Составляющие личной гигиены:

  • Соблюдение чистоты тела;

  • Соблюдение чистоты белья;

  • Соблюдение чистоты одежды;

  • Соблюдение чистоты жилища;

  • Правильное приготовление и регулярный прием пищи;

  • Чередование труда и активного отдыха;

  • Занятия физической культурой и спортом;

  • Полноценный сон.

  1. Закрепление новой темы.

Экспресс- оценка состояния здоровья.

  • Измерение частоты пульса (ЧП)

  • Определение индивидуальной конституции в сочетании с реальным весом.

  1. Задание на дом.

Подготовить сообщение на тему: «Правила поведения мужчины в отношении женщины».








Общая информация

Номер материала: ДБ-376339

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Основы безопасности жизнедеятельности: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Охрана труда»
Курс повышения квалификации «Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности»
Курс повышения квалификации «Охрана труда»
Курс повышения квалификации «Оказание первой помощи детям и взрослым»
Курс профессиональной переподготовки «Безопасность и антитеррористическая защищенность объектов (территорий) образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Обращение с опасными отходами I – IV класса опасности»
Курс повышения квалификации «Обеспечение экологической безопасности руководителей и специалистов общехозяйственных систем управления»
Курс повышения квалификации «Особенности преподавания безопасности жизнедеятельности в профессиональном образовании»
Курс повышения квалификации «Гражданская оборона и защита от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера»
Курс профессиональной переподготовки «Экология и основы безопасности жизнедеятельности: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Педагогика и методика преподавания основ безопасности жизнедеятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Безопасность технологических процессов и производств»
Курс профессиональной переподготовки «Пожарная безопасность»
Курс профессиональной переподготовки «Противопожарная профилактика в строительстве»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.