Планирование "Физическая культура" (1-11)

Тематическое планирование

1 класс I четверть

№	Дата плани-руемая	Дата фактичес- кая	Тема урока	Планируемый результат		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
1.	01.09.		Основы знаний: «Гигиенические требования к условиям проведения занятий к подбору одежды». «Правила техники безопасности».	Значение физической культуры, ее роль в истории; правила техники безопасности на спортивной площадке, гигиенические требования к одежде.	Заниматься на уроках физической культуры, соблюдая правила техники безопасность.	Текущий	Утренняя гимнастика
2.	03.09.		Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Подвижная игра «Два мороза».	Основы правильной техники бега на короткие дистанции, П.Т.Б. бега на короткие дистанции 10м. 30м  50м Правила судейства.	Выполнять бег на короткие дистанции соблюдая основы правильной техники.	Вводный контроль. Бег 30м. Индивидуальный	Утренняя гимнастика
3.	05.09.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Беговые упражнения с максимальной скоростью, с высокого старта. Подвижные игры «Вызов номеров», «Догони и обгони». Основы знаний: «Правила техники безопасности при беге на короткие дистанции. Теория: Когда и как возникли физическая культура и спорт.	Биомеханические основы беговых упражнений на развитие скоростных способностей правила игры с бегом на скорость.	Выполнять упражнения с бегом на скорость с высокого старта; играть в подвижные игры с бегом на скорость, соблюдая основные правила и технику безопасности.	Текущий	Бег 60м.
4.	08.09.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Бег с изменением  направления во время передвижения. Челночный бег 3 * 10м.	Основы техники челночного бега, бега с изменением направления движения.	Правильно бежать, изменяя направление по сигналу учителя, бежать быстро 3*10.	Челночный бег. Вводный контроль индивидуальный	Бег 60м.
5.	10.09.		Двигательные действия. Легкая атлетика:  Бег 30 м.  с высокого старта с максимальной скоростью с учетом времени.	Основы техники бега на 30 м. с высокого старта, учебные нормативы, правила судейства.	Бежать с максимальной скоростью 30м., соблюдая  П.Т.Б.	Зачет №1 Бег 30 м.	Комплекс ОРУ.
6.	12.09.		Двигательные действия. Легкая атлетика: Прыжки в длину с разбега, согнув ноги. Теория: Когда и как возникли физическая культура и спорт.	Начальные основы техники  прыжков в длину с разбега,  учебные нормативы, П.Т.Б.	Прыгать в длину с разбега махом одной и толчком другой с приземлением на две ноги с трех шагов.	Прыжки в длину с разбега.	Прыжки в длину с места.
7.	15.09.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Прыжки на месте на двух, на одной,  с продвижением вперед и назад; многоскоки (8 прыжков), прыжки с высоты, с запрыгиванием на горку матов.	Разновидности прыжков и технику их выполнения, требования к технике выполнения и П.Т.Б.	Прыгать разными способами соблюдая основы правильной техники.	Контроль умений прыжков.	Бег 300м.
8.	17.09.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Прыжки  с места на двух вперед, прыжки вперед с одного шага и с трех шагов  махом одной и толчком другой. Подвижная игра  «Зайцы в огороде».	Подводящие упражнения к прыжкам в длину с разбега, основные требования к технике этих прыжков, учебные нормативы.	Выполнять различные прыжки, соблюдая основы правильной техники.	Прыжки в длину  с места с одного шага.	Бег 300м.
9.	19.09.		Двигательные действия. Легкая атлетика: прыжки в длину  с разбега согнув ноги (с трех шагов). Теория: Когда и как возникли физическая культура и спорт.	Учебные нормативы и правила  оценки.	Выполнить прыжок,  соблюдая основы правильной техники.	Контроль количественных и качественных показателей. Прыжок в длину с разбега  с трех шагов разбега.	Бег 500м.
10.	22.09.		Двигательные действия. Легкая атлетика: кроссовая подготовка (бег 1000м. без учета времени).	Значение длительного бега для человека, начальные основы  техники бега, правила самоконтроля, признаки утомления.	Пробегать 1000м в медленном  и среднем темпе.	Текущий	Бег 500м.
11.	24.09.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Бег по пересеченной местности с препятствиями. Подвижные игры: «Путешествие к морю».	Основы техники бега по пересеченной местности, способы самоконтроля, признаки утомления, технику преодоления препятствий.	Бежать 1000м. с препятствиями.	Кросс 1000м по пересеченной местности.	Бег 800м.
12.	26.09.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Бег 6 минут с учетом расстояния. Теория: Современные олимпийские игры.	Начальные основы бега с учетом расстояния, учебные нормативы, правила самоконтроля.	Пробегать  за 6 минут не менее 600м.	Бег 6 минут с учетом расстояния.	Бег 800м.
13.	29.09.		Двигательные действия. Легкая атлетика: Кроссовая подготовка. Бег 1000м. с учетом времени для сильных учеников и без учета  времени для слабых.	Начальные основы правильной техники бега на 1000м., учебные нормативы.	Бежать без учета времени 1000м.	Зачет№2 Бег 1000м.	Бег 800м.
14.	01.10.		Двигательные действия. Легкая атлетика: Прыжки в длину с разбега, согнув ноги.	Начальные основы техники  прыжков в длину с разбега,  учебные нормативы, П.Т.Б.	Прыгать в длину с разбега махом одной и толчком другой с приземлением на две ноги с трех шагов.	Прыжки в длину с разбега.	Прыжки в длину с места.
15.	03.10.		Двигательные действия. Легкая атлетика: Прыжки в длину с разбега, согнув ноги. Теория: Когда и как возникли физическая культура и спорт.	Начальные основы техники  прыжков в длину с разбега,  учебные нормативы, П.Т.Б.	Прыгать в длину с разбега махом одной и толчком другой с приземлением на две ноги с трех шагов.	Зачет№3 Прыжки в длину с разбега.	Прыжки в длину с места.
16.	06.10.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Метание малого мяча в цель.	Начальные основы правильной техники метания мяча, учебные нормативы, правила соревнований.	Метать малый мяч в цель из-за головы.	Метание малого мяча в цель.	Бег 1км.
17.	08.10.		Двигательные действия. Легкая атлетика: метание малого мяча на дальность полета.	Начальные основы правильной техники метания мяча, учебные нормативы, правила соревнований.	Метать малый мяч в цель из-за головы.	Зачет №4 Метание малого мяча на дальность.	Бег 1км.
18.	10.10.		Бег с изменением направления коротким, средним и длинным шагом. Преодоление полосы препятствий.   Теория: Когда и как возникли физическая культура и спорт.	Основы техники бега по пересеченной местности, способы самоконтроля, признаки утомления, технику преодоления препятствий.	Бежать  с препятствиями.	Бег 6 минут с учетом расстояния.	Бег 1км.
19.	13.10.		Прыжки с поворотом на 1800, в длину с места, в длину с разбега с зоны отталкивания.	Подводящие упражнения к прыжкам в длину с разбега, основные требования к технике этих прыжков, учебные нормативы.	Выполнять различные прыжки, соблюдая основы правильной техники.	Прыжки в длину  с места с одного шага.	Бег 300м.
20.	15.10.		Метание малого мяча с места, из  положения стоя  грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние.	Начальные основы правильной техники метания мяча, учебные нормативы, правила соревнований.	Метать малый мяч в цель из-за головы.	Метание малого мяча на дальность.	Бег 1км.
21.	17.10.		Бросок набивного мяча 0,5кг. двумя руками от груди вперед-вверх, из положения стоя. Теория: Что такое физическая культура.	Техника броска набивного мяча от груди.	Правильно выполнять движение.	Бросок набивного мяча.	Утренняя гимнастика
22.	20.10.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Перебрасывание и ловля, броски в стену и ловля. Подвижные игры с теннисным мячом «Кто дальше бросит», «Мяч среднему».	Основные двигательные действия при метании. Правила подвижных игр с метанием на дальность и цель.	Выполнять физические упражнения с мячом и не ронять мяч, соблюдать технику безопасности.	Текущий	Бег 1км.
23.	22.10.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Бег по пересеченной местности с препятствиями. Подвижные игры: «Путешествие к морю».	Основы техники бега по пересеченной местности, способы самоконтроля, признаки утомления, технику преодоления препятствий.	Бежать 1000м. с препятствиями.	Кросс 1000м по пересеченной местности.	Бег 800м.
24.	24.10.		Двигательные действия. Легкая атлетика: кроссовая подготовка (бег 1000м. без учета времени). Теория: Что такое физическая культура.	Значение длительного бега для человека, начальные основы  техники бега, правила самоконтроля, признаки утомления.	Пробегать 1000м в медленном  и среднем темпе.	Текущий	Бег 500м.
25.	27.10.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Перебрасывание и ловля, броски в стену и ловля. Подвижные игры с теннисным мячом «Кто дальше бросит», «Мяч среднему».	Основные двигательные действия при метании. Правила подвижных игр с метанием на дальность и цель.	Выполнять физические упражнения с мячом и не ронять мяч, соблюдать технику безопасности.	Текущий	Бег 1км.
26.	29.10.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Бег по пересеченной местности с препятствиями. Подвижные игры: «Путешествие к морю».	Основы техники бега по пересеченной местности, способы самоконтроля, признаки утомления, технику преодоления препятствий.	Бежать 1000м. с препятствиями.	Кросс 1000м по пересеченной местности.	Бег 800м.
27.	31.10.		Двигательные действия. Легкая атлетика: кроссовая подготовка (бег 1000м. без учета времени). Теория: Что такое физическая культура.	Значение длительного бега для человека, начальные основы  техники бега, правила самоконтроля, признаки утомления.	Пробегать 1000м в медленном  и среднем темпе.	Текущий	Бег 500м.

Тематическое планирование

1 класс II четверть

№	Дата плани-руемая	Дата фактичес- кая	Тема урока	Планируемый результат		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
1.	10.11.		Основы знаний о физкультурной деятельности: «Характеристика основных движений и передвижений человека (ходьба, прыжки, метание)» «Правила техники  безопасности в спортивном зале».	Особенности основных движений и передвижений.	Правильно передвигаться.	Текущий	Утренняя гимнастика.
2.	12.11.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Организующие команды: перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две и обратно, размыкание,  и смыкание приставными шагами.	Акробатика: группировка, перекаты в группировке.	Повторять строевые элементы. Повторять акробатические элементы ранее изученные.	Вводный контроль: подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание туловища, наклон вперед.	Утренняя гимнастика.
3.	14.11.		Двигательные действия и навыки,  подвижные игры. Броски мяча  двумя руками стоя на месте (снизу, от груди, сзади за головой)  передвижения в стойке баскетболиста. О.З.: «Правила техники безопасности при работе с мячом». Теория: Твой организм. Основные части тела человека.	Начальные основы правильной техники метания мяча, учебные нормативы, правила соревнований.	Перебрасывать и ловить мяч.  Отжиматься от пола. Подвижные игры с бегом высокой интенсивности.	Текущий	Утренняя гимнастика.
4.	17.11.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики: перекаты в  группировке, стойка на лопатках, кувырок вперед.	Техника перекатов  в  группировке, стойки на лопатках, кувырка вперед.	Повторять элементы строевой подготовки, разученные на  2 уроке. Силовая подготовка.	Зачет№5 Гимнастика с основами акробатики.	Комплекс ОРУ
5.	19.11.		Двигательные действия и навыки,  подвижные игры. Баскетбол: ведение мяча на месте, по дуге, по прямой, ловля высоко летящего мяча и низко летящего мяча.	Техника ведения мяча.	Сгибание и разгибание туловища.	Подбрасывание  и ловля мяча двумя руками.	Комплекс упражнений  для развития силы.
6.	21.11.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Висы и упоры:  вис стоя , вис лежа, вис спиной  к гимнастической стенке, сгибание и разгибание ног в висе, вис на согнутых руках, подтягивание в висе и в висе лежа. Теория: Твой организм. Основные части тела человека.	Технически правильно выполнять упражнения на развитие силы.	Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине для  девочек и подтягивание в висе на высокой перекладине для мальчиков.	Зачет№6 Акробатические элементы: перекаты в группировке, стойка на лопатках	Комплекс упражнений  для развития силы.
7.	24.11.		Двигательные действия и навыки,  подвижные игры. Баскетбол: остановка в шаге и прыжком, ведение мяча разными способами.	Техника ведения мяча.	Вести и передавать мяч.	Текущий	Комплекс упражнения для развития гибкости.
8.	26.11.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Лазание  по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях, лежа на  животе, подтягиваясь руками. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук.	Техника прыжков в длину с места.	Прыжки в длину с места. Лазание разными способами. Подвижные игры  высокой интенсивности.	Зачет№7 Комбинация из элементов лазания и перелазания.	Комплекс упражнения для развития гибкости.
9.	28.11.		Двигательные действия и навыки,  подвижные игры. Комбинации из изученных элементов передвижений. Игра по три. Теория: Твой организм. Основные части тела человека.	Правила игры в баскетбол.	Совершенствовать технику  подвижной игры с элементами баскетбола.	Эстафеты с элементами передвижения разными способами..	Утренняя гимнастика.
10.	01.12.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Упражнения в равновесии: стоика на одной  ноге и двух с закрытыми глазами на гимнастическом бревне. Ходьба по рейке гимнастической скамейки, перешагивание через набивные мячи и повороты кругом.	Техника лазания по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук.	Упражнения в равновесии. «Самолет». Полоса препятствий.	Комбинация упражнений на гимнастическом бревне в равновесии.	Утренняя гимнастика.
11.	03.12.		Двигательные действия и навыки,  подвижные игры. Комбинации из изученных элементов передвижений, передачи и ловли мяча, ведение мяча.	Техника  владения  мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.	Владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.	Ведение мяча.	Комплекс упражнений  для развития силы.
12.	05.12.		Физические упражнения. Ходьба широким шагом, с глубокими выпадами, в приседе, с взмахами ногами, с наклонами вперед  и назад, высокие взмахи руками и ногами. Комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание туловища. Теория: Основные внутренние органы.	Комплексы упражнений, технику выполнения упражнений.	Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов.	Подтягивание на перекладине. Сгибание и  разгибание туловища.	Комплекс упражнения для развития гибкости.
13.	08.12.		Физические упражнения. Преодоление простых препятствий, передвижение  с изменением направления движения с остановкой по сигналу учителя, ходьба по бревну с поворотами и приседаниями, игры на переключение внимания.	Техника  выполнения акробатических  элементов  раздельно и в  комбинациях.	Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук.	Бег 3 по 10. Прыжки в длину с места.	Комплекс упражнений  для развития силы.
14.	10.12.		Физические упражнения. Гимнастические упражнения с постепенным включением в работу основных мышц. Подтягивание  и отжимание.	Техника выполнения подтягивания в висе.	Уметь выполнять висы, подтягивание в висе	Наклон вперед. Вис на перекладине.	Комплекс упражнения для развития гибкости.
15.	12.12.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Организующие команды: перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две и обратно, размыкание,  и смыкание приставными шагами. Теория: Основные внутренние органы.	Акробатика: группировка, перекаты в группировке.	Повторять строевые элементы. Повторять акробатические элементы ранее изученные.	Вводный контроль: подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание туловища, наклон вперед.	Утренняя гимнастика.
16.	15.12.		Двигательные действия и навыки,  подвижные игры. Броски мяча  двумя руками стоя на месте (снизу, от груди, сзади за головой)  передвижения в стойке баскетболиста. О.З.: «Правила техники безопасности при работе с мячом».	Начальные основы правильной техники метания мяча, учебные нормативы, правила соревнований.	Перебрасывать и ловить мяч.  Отжиматься от пола. Подвижные игры с бегом высокой интенсивности.	Текущий	Утренняя гимнастика.
17.	17.12.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики: перекаты в  группировке, стойка на лопатках, кувырок вперед.	Техника перекатов  в  группировке, стойки на лопатках, кувырка вперед.	Повторять элементы строевой подготовки, разученные на  2 уроке. Силовая подготовка.	Текущий	Комплекс ОРУ
18.	19.12.		Двигательные действия и навыки,  подвижные игры. Баскетбол: ведение мяча на месте, по дуге, по прямой, ловля высоко летящего мяча и низко летящего мяча. Теория: Скелет.	Техника ведения мяча.	Сгибание и разгибание туловища.	Зачет№8 Подбрасывание  и ловля мяча двумя руками.	Комплекс упражнений  для развития силы.
19.	22.12.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Висы и упоры:  вис стая , вис лежа, вис спиной  к гимнастической стенке, сгибание и разгибание ног в висе, вис на согнутых руках, подтягивание в висе и в висе лежа.	Технически правильно выполнять упражнения на развитие силы.	Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине для  девочек и подтягивание в висе на высокой перекладине для мальчиков.	Акробатические элементы: перекаты в группировке, стойка на лопатках	Комплекс упражнений  для развития силы.
20.	24.12.		Двигательные действия и навыки,  подвижные игры. Баскетбол: остановка в шаге и прыжком, ведение мяча разными способами. Теория: Скелет.	Техника ведения мяча.	Вести и передавать мяч.	Текущий	Комплекс упражнения для развития гибкости.
21.	26.12.		Двигательные действия и навыки,  подвижные игры. Комбинации из изученных элементов передвижений. Игра по три.	Правила игры в баскетбол.	Совершенствовать технику  подвижной игры с элементами баскетбола.	Эстафеты с элементами передвижения разными способами..	Утренняя гимнастика.
22.	29.12.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Упражнения в равновесии: стоика на одной  ноге и двух с закрытыми глазами на гимнастическом бревне. Ходьба по рейке гимнастической скамейки, перешагивание через набивные мячи и повороты кругом.	Техника лазания по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук.	Упражнения в равновесии. «Самолет». Полоса препятствий.	Комбинация упражнений на гимнастическом бревне в равновесии.	Утренняя гимнастика.

Тематическое планирование

1класс III четверть

№	Дата плани-руемая	Дата фактичес- кая	Тема урока	Планируемый результат		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
1.	12.01.		Ходьба на носках, на пятках, в полуприседе с различным положением рук.	Техника ходьбы.	Правильное выполение.	Текущий	Утренняя гимнастика.
2.	14.01.		Обычный бег с изменением направления движения: коротким, средним и длинным шагом. Преодоление препятствий.	Техника бега.	Пробегать в равномерном темпе 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом	Текущий	Комплекс ОРУ.
3.	16.01.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Организующие команды: перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две и обратно, размыкание,  и смыкание приставными шагами. Теория: Осанка.	Акробатика: группировка, перекаты в группировке.	Повторять строевые элементы. Повторять акробатические элементы ранее изученные.	Вводный контроль: подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание туловища, наклон вперед.	Утренняя гимнастика.
4.	19.01.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Висы и упоры:  вис стая , вис лежа, вис спиной  к гимнастической стенке, сгибание и разгибание ног в висе, вис на согнутых руках, подтягивание в висе и в висе лежа.	Технически правильно выполнять упражнения на развитие силы.	Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине для  девочек и подтягивание в висе на высокой перекладине для мальчиков.	Акробатические элементы: перекаты в группировке, стойка на лопатках	Комплекс упражнений  для развития силы.
5.	21.01.		Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. развитие скоростно-силовых способностей.	Техника метания.	Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места.	Зачет№9 Метание мяча в цель.	Комплекс упражнений  для развития силы.
6.	23.01.		Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей Теория: Осанка.	Техника прыжка.	Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги.	Вводный контроль: прыжок в длину.	Комплекс упражнений  для развития силы.
7.	26.01.		Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.	Строевая подготовка.	Выполнять строевые команды.	Ходьба строевым шагом.	Утренняя гимнастика
8.	28.01.		Кувырок вперед стойка на лопатках согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ.	Техника кувырка.	Выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации .	Зачет№10 Кувырок вперед.	Утренняя гимнастика
9.	30.01.		ОРУ. Игры:«К своим флажкам »., «Два мороза».Эстафеты. Развитие скоростно -силовых способностей.           Теория: Сердце и кровеносные сосуды.	Правила игры.	Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Эстафетный бег.	Утренняя гимнастика.
10.	02.02.		Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе.	Техника лазания по скамейке.	Лазание  по гимнастической стенке, скамейке с различными заданиями.	Лазание по скамейке	Комплекс ОРУ.
11.	04.02.		Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей.	Техника выполнения виса.	Выполнять висы, подтягивание в висе	Вис стоя и лежа	Комплекс ОРУ.
12.	06.02.		Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях на гимнастической скамейке. Теория: Сердце и кровеносные сосуды.	Техника выполнения.	Выполнение упражнений.	Текущий	Утренняя гимнастика
13.	16.02.		Двигательные действия и навыки,  подвижные игры. Броски мяча  двумя руками стоя на месте (снизу, от груди, сзади за головой)  передвижения в стойке баскетболиста. О.З.: «Правила техники безопасности при работе с мячом».	Начальные основы правильной техники метания мяча, учебные нормативы, правила соревнований.	Перебрасывать и ловить мяч.  Отжиматься от пола. Подвижные игры с бегом высокой интенсивности.	Текущий	Утренняя гимнастика.
14.	18.02.		Двигательные действия. Легкая атлетика: метание малого мяча на дальность способом « из-за головы» стоя на месте.	Начальные основы правильной техники метания мяча, правила техники безопасности при метании.	Метать малый мяч из-за головы, стоя на месте.	Зачет №11 Метание мяча. Вводный контроль умений и навыков.	Комплекс ОРУ.
15.	20.02.		Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Теория: Органы чувств.	Техника выполнения, техника безопасности.	Выполнение.	Текущий	Утренняя гимнастика
16.	25.02.		Лазание по канату.	Техника.	Выполнение.	Зачет№12 Лазание по канату.	Утренняя гимнастика.
17.	27.02.		Игры:«Охотники и утки »., «Совушка».Эстафеты. Развитие скоростно -силовых способностей.	Правила игры.	Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.	Текущий	Утренняя гимнастика.
18.	02.03.		Бросок набивного мяча 0.5кг. двумя руками от груди вперед, вверх из положения стоя. Теория: Органы чувств.	Техника.	Выполнение.	Метание мяча.	Комплекс ОРУ
19.	04.03.		Подтягивание в висе - мальчики, в висе лежа - девочки.	Техника.	Выполнение.	Зачет№13 Подтягивание в висе.	Утренняя гимнастика
20.	06.03.		Обычный бег с изменением направления движения: коротким, средним и длинным шагом. Преодоление препятствий.	Техника  бега.	Пробегать в равномерном темпе 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом	Текущий	Комплекс ОРУ.
21.	11.03.		Обычный бег с изменением направления движения: коротким, средним и длинным шагом. Преодоление препятствий. Теория: Личная гигиена.	Техника бега.	Пробегать в равномерном темпе 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом	Текущий	Комплекс ОРУ.
22.	13.03.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Организующие команды: перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две и обратно, размыкание,  и смыкание приставными шагами.	Акробатика: группировка, перекаты в группировке.	Повторять строевые элементы. Повторять акробатические элементы ранее изученные.	Вводный контроль: подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание туловища, наклон вперед.	Утренняя гимнастика.
23.	16.03.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Висы и упоры:  вис стая , вис лежа, вис спиной  к гимнастической стенке, сгибание и разгибание ног в висе.	Технически правильно выполнять упражнения на развитие силы.	Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине для  девочек и подтягивание в висе на высокой перекладине для мальчиков.	Акробатические элементы: перекаты в группировке, стойка на лопатках	Комплекс упражнений  для развития силы.
24.	18.03.		Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. развитие скоростно-силовых способностей.           Теория: Личная гигиена.	Техника метания.	Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места.	Метание мяча в цель.	Комплекс упражнений  для развития силы.
25.	20.03.		Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. развитие скоростно-силовых способностей.	Техника метания.	Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места.	Метание мяча в цель.	Комплекс упражнений  для развития силы.

Тематическое планирование

1 класс IV четверть

№	Дата плани-руемая	Дата фактичес- кая	Тема урока	Планируемый результат		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
1.	30.03.		Основы знаний: «Гигиенические требования к условиям проведения занятий к подбору одежды». «Правила техники безопасности».	Значение физической культуры, ее роль в истории; правила техники безопасности на спортивной площадке, гигиенические требования к одежде.	Заниматься на уроках физической культуры, соблюдая правила техники безопасность.	Текущий	Утренняя гимнастика
2.	01.04.		Двигательные действия. Легкая атлетика: бег на короткие дистанции. Высокий старт. Бег с ускорением 30м.	Основы правильной техники бега на короткие дистанции, П.Т.Б. бега на короткие дистанции 10м. 30м  50м Правила судейства.	Выполнять бег на короткие дистанции соблюдая основы правильной техники.	Вводный контроль. Бег 30м. Индивидуальный	Утренняя гимнастика
3.	03.04.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Беговые упражнения с максимальной скоростью, с высокого старта. Подвижные игры «Вызов номеров», «Догони и обгони». Основы знаний: «Правила техники безопасности при беге на короткие дистанции.  Теория: Мозг и нервная система.	Биомеханические основы беговых упражнений на развитие скоростных способностей правила игры с бегом на скорость.	Выполнять упражнения с бегом на скорость с высокого старта; играть в подвижные игры с бегом на скорость, соблюдая основные правила и технику безопасности.	Текущий	Бег 60м.
4.	06.04.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Бег с изменением  направления во время передвижения. Челночный бег 3 * 10м.	Основы техники челночного бега, бега с изменением направления движения, П.Т.Б при беге с изменением направления движения и челночного бега.	Правильно бежать, изменяя направление по сигналу учителя, бежать быстро 3*10.	Челночный бег. Вводный контроль индивидуальный	Бег 60м.
5.	08.04.		Двигательные действия. Легкая атлетика:  Бег 60 м.  с высокого старта с максимальной скоростью с учетом времени.	Основы техники бега на 60 м. с высокого старта, учебные нормативы, правила судейства.	Бежать с максимальной скоростью 60 м., соблюдая  П.Т.Б.	Зачет№14 Бег 60 м.	Комплекс ОРУ.
6.	10.04.		Двигательные действия. Легкая атлетика: Прыжки в длину с разбега, согнув ноги. Теория: Мозг и нервная система.	Начальные основы техники  прыжков в длину с разбега,  учебные нормативы, П.Т.Б.	Прыгать в длину с разбега махом одной и толчком другой с приземлением на две ноги с трех шагов.	Прыжки в длину с разбега. Вводный контроль индивидуальный	Прыжки в длину с места.
7.	13.04.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Прыжки на месте на двух, на одной,  с продвижением вперед и назад; многоскоки (8 прыжков), прыжки с высоты, с запрыгиванием на горку матов.	Разновидности прыжков и технику их выполнения, требования к технике выполнения и П.Т.Б.	Прыгать разными способами соблюдая основы правильной техники.	Контроль умений прыжков.	Бег 300м.
8.	15.04.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Прыжки  с места на двух вперед, прыжки вперед с одного шага и с трех шагов  махом одной и толчком другой. Подвижная игра  «Зайцы в огороде».	Подводящие упражнения к прыжкам в длину с разбега, основные требования к технике этих прыжков, учебные нормативы.	Выполнять различные прыжки, соблюдая основы правильной техники.	Прыжки в длину  с места с одного шага.	Бег 300м.
9.	17.04.		Двигательные действия. Легкая атлетика: прыжки в длину  с разбега согнув ноги (с трех шагов). Теория: Органы дыхания.	Учебные нормативы и правила  оценки.	Выполнить прыжок,  соблюдая основы правильной техники.	Зачет№15 Контроль количественных и качественных показателей. Прыжок в длину с разбега  с трех шагов разбега.	Бег 500м.
10.	20.04.		Двигательные действия. Легкая атлетика: кроссовая подготовка (бег 1000м. без учета времени).	Значение длительного бега для человека, начальные основы  техники бега, правила самоконтроля, признаки утомления.	Пробегать 1000м в медленном  и среднем темпе.	Текущий	Бег 500м.
11.	22.04.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Бег по пересеченной местности с препятствиями. Подвижные игры: «Путешествие к морю».	Основы техники бега по пересеченной местности, способы самоконтроля, признаки утомления, технику преодоления препятствий.	Бежать 1000м. с препятствиями.	Кросс 1000м по пересеченной местности.	Бег 800м.
12.	24.04.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Бег 6 минут с учетом расстояния. Теория: Органы пищеварения.	Начальные основы бега с учетом расстояния, учебные нормативы, правила самоконтроля.	Пробегать  за 6 минут не менее 600м.	Бег 6 минут с учетом расстояния.	Бег 800м.
13.	27.04.		Двигательные действия. Легкая атлетика: Кроссовая подготовка. Бег 1000м. с учетом времени для сильных учеников и без учета  времени для слабых.	Начальные основы правильной техники бега на 1000м., учебные нормативы.	Бежать без учета времени 1000м.	Текущий	Бег 800м.
14.	29.05.		Двигательные действия. Легкая атлетика: метание малого мяча на дальность способом « из-за головы» стоя на месте.	Начальные основы правильной техники метания мяча, правила техники безопасности при метании.	Метать малый мяч из-за головы, стоя на месте.	Зачет№16 Метание мяча. Вводный контроль умений и навыков.	Бег 1км.
15.	06.05.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Перебрасывание и ловля, броски в стену и ловля. Подвижные игры с теннисным мячом «Кто дальше бросит», «Мяч среднему». Теория: Пища и питательные вещества.	Основные двигательные действия при метании. Правила подвижных игр с метанием на дальность и цель.	Выполнять физические упражнения с мячом и не ронять мяч, соблюдать технику безопасности.	Текущий	Бег 1км.
16.	08.05.		Основы знаний: «Закаливание организма его значение в укреплении здоровья».		Заниматься на уроках физической культуры, соблюдая правила техники безопасность.	Текущий	Утренняя гимнастика
17.	13.05.		ОРУ. Игры:«Пятнашки »., «Весёлые ребята».Эстафеты. Развитие скоростно–силовых качеств.	Правила игры.	Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.	Текущий	Утренняя гимнастика.
18.	15.05.		Ходьба на носках, на пятках, в полуприседе с различным положением рук. Теория: Вода и питьевой режим.	Техника ходьбы.	Правильное выполнение.	Текущий	Утренняя гимнастика.
19.	18.05.		Двигательные действия. Легкая атлетика: бег на короткие дистанции. Высокий старт. Бег с ускорением 30м.	Основы правильной техники бега на короткие дистанции, П.Т.Б. бега на короткие дистанции 10м. 30м  50м Правила судейства.	Выполнять бег на короткие дистанции соблюдая основы правильной техники.	Вводный контроль. Бег 30м. Индивидуальный	Комплекс ОРУ.
20.	20.05.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Беговые упражнения с максимальной скоростью, с высокого старта. Подвижные игры «Вызов номеров», «Догони и обгони».	Биомеханические основы беговых упражнений на развитие скоростных способностей правила игры с бегом на скорость.	Выполнять упражнения с бегом на скорость с высокого старта; играть в подвижные игры с бегом на скорость, соблюдая основные правила и технику безопасности.	Текущий	Комплекс ОРУ.
21.	22.05.		Физические упражнения (на основе легкой атлетики). Бег с изменением  направления во время передвижения. Челночный бег 3 * 10м. Теория: Самоконтроль.	Основы техники челночного бега, бега с изменением направления движения, П.Т.Б при беге с изменением направления движения и челночного бега.	Правильно бежать, изменяя направление по сигналу учителя, бежать быстро 3*10.	Челночный бег. Вводный контроль индивидуальный	Комплекс ОРУ.
22.	25.05.		Двигательные действия. Легкая атлетика:  Бег 60 м.  с высокого старта с максимальной скоростью с учетом времени.	Основы техники бега на 60 м. с высокого старта, учебные нормативы, правила судейства.	Бежать с максимальной скоростью 60 м., соблюдая  П.Т.Б.	Бег 60 м.	Комплекс ОРУ.

Тематическое планирование

4 класс I четверть

№	Дата плани-руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Планируемый результат	Вид контроля	Домашнее задание
1	4а- 02.09. 4б- 01.09.		Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Инструктаж по ТБ.	Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)	Текущий	Комплекс 1
2	4а- 03.09. 4б- 02.09.		Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения.	Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)	Текущий	Комплекс 1
3	4а- 04.09. 4б- 04.09.		Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения. Теория: Когда и как возникли физическая культура и спорт.	Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)	Текущий	Комплекс 1
4	4а- 09.09. 4б- 08.09.		Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Команда быстроногих». Развитие скоростных способностей.	Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)	Текущий	Комплекс 1
5	4а- 10.09. 4б- 09.09.		Бег на результат (30, 60 м). Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятия «эстафета», «старт», «финиш».	Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)	Зачет№1 Бег 30,60м.	Комплекс 1
6	4а- 11.09. 4б- 11.09.		Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси лебеди». Развитие скоростно - силовых качеств. Влияние бега на здоровье. Теория: Когда и как возникли физическая культура и спорт.	Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега	Текущий	Комплекс 1
7	4а- 16.09. 4б- 15.09.		Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Лиса и куры». Развитие скоростно – силовых качеств.	Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.	Текущий
8	4а- 17.09. 4б- 16.09.		Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания). Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках.	Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.	Зачет№2 Прыжок в длину с разбега.	Комплекс 1
9	4а- 18.09. 4б- 18.09.		Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании. Теория: Когда и как возникли физическая культура и спорт.	Правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель.	Текущий	Комплекс 1
10	4а- 23.09. 4б- 22.09.		Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании.	Правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель.	Текущий	Комплекс 1
11	4а- 24.09. 4б- 23.09.		Метание малого мяча с места на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств. Современное Олимпийское движение.	Правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель.	Зачет№3 Метание малого мяча с места на заданное расстояние.	Комплекс 1
12	4а- 25.09. 4б- 25.09.		Бег (4 мин). Преодоление препятствий . Чередование бега и ходьбы (бег – 70 м, ходьба – 100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы. Теория: Современные олимпийские игры.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс 1
13	4а- 30.09. 4б- 29.09.		Бег (4 мин). Преодоление препятствий . Чередование бега и ходьбы (бег – 70 м, ходьба – 100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс 1
14	4а- 01.10. 4б- 30.09.		Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс 1
15	4а- 02.10. 4б- 02.10.		Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений. Теория: Когда и как возникли физическая культура и спорт.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс 1
16	4а- 07.10. 4б- 06.10.		Бег (6 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 90 м). Игра «Два мороза». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс1
17	4а- 08.10. 4б- 07.10.		Бег (6 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 90 м). Игра «Два мороза». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс1
18	4а- 09.10. 4б- 09.10.		Бег (7 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег – 90 м, ходьба – 90 м). Игра «Рыбаки и рыбки». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений. Теория: Олимпийские игры древности.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс1
19	4а- 14.10. 4б- 13.10.		Бег (7 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег – 90 м, ходьба – 90 м). Игра «Рыбаки и рыбки». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс1
20	4а- 15.10. 4б- 14.10.		Бег (8 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег – 90 м, ходьба – 90 м). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс1
21	4а- 16.10. 4б- 16.10.		Бег (8 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы(бег – 100 м, ходьба – 70 м). Игры «Перебежка с выручкой», «Шишки, желуди, орехи». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью. Теория: Что такое физическая культура.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс1
22	4а- 21.10. 3б- 20.10.		Бег (8 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы(бег – 100 м, ходьба – 70 м). Игры «Перебежка с выручкой», «Шишки, желуди, орехи». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс1
23	4а- 22.10. 4б- 21.10.		Бег (8 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы(бег – 100 м, ходьба – 70 м). Игры «Перебежка с выручкой», «Шишки, желуди, орехи». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу	Зачет№4 Бег 8 мин.	Комплекс1
24	4а- 23.10. 4б- 23.10.		Бег (9мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег – 100 м, ходьба – 70 м). Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью. Теория: Что такое физическая культура.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс1
25	4а- 28.10. 4б- 27.10.		Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Лиса и куры». Развитие скоростно – силовых качеств.	Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.	Текущий	Комплекс 1
26	4а- 29.10. 4б- 28.10.		Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания). Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках.	Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.	Текущий	Комплекс 1
27	4а- 30.10. 4б- 30.10.		Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси лебеди». Развитие скоростно - силовых качеств. Влияние бега на здоровье. Теория: Когда и как возникли физическая культура и спорт.	Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.	Текущий	Комплекс 1

Тематическое планирование

4 класс II четверть

№	Дата плани-руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Планируемый результат	Вид контроля	Домашнее задание
1	4а- 11.11. 4б- 10.11.		Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей.	Выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе.	Текущий	Комплекс 2
2	4а- 12.11. 4б- 11.11.		Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей.	Выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе.	Текущий	Комплекс 2
3	4а- 13.11. 4б- 13.11.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики: перекаты в  группировке, стойка на лопатках, кувырок вперед. Теория: Твой организм. Основные части тела человека.	Техника перекатов  в  группировке, стойки на лопатках, кувырка вперед.	Текущий	Комплекс 2
4	4а- 18.11. 4б- 17.11.		Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Космонавты». Развитие силовых способностей.	Выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе.	Зачет№5 Подтягивания в висе.	Комплекс 2
5	4а- 19.11. 4б- 18.11.		Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Подвижная игра «Отгадай, чей голосок». Развитие силовых способностей.	Выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе.	Текущий	Комплекс 2
6	4а- 20.11. 4б- 20.11.		Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой», ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей. Теория: Твой организм. Основные части тела человека.	Лазать по гимнастической стенке.	Текущий	Комплекс 2
7	4а- 25.11. 4б- 24.11.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Упражнения в равновесии: стоика на одной  ноге и двух с закрытыми глазами на гимнастическом бревне. Ходьба по рейке гимнастической скамейки, перешагивание через набивные мячи и повороты кругом.	Техника лазания по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук.	Текущий	Комплекс 2
8	4а- 26.11. 4б- 25.11.		Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Резиночка». Развитие координационных способностей.	Лазать по гимнастической стенке.	Текущий	Комплекс 2
9	4а- 27.11. 4б- 27.11.		Двигательные действия и навыки,  подвижные игры. Комбинации из изученных элементов передвижений, передачи и ловли мяча, ведение мяча. Теория: Твой организм. Основные части тела человека.	Техника  владения  мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.	Зачет№6 Комбинации из изученных элементов передвижений, передачи и ловли мяча, ведение мяча.	Комплекс 2
10	4а- 02.12. 4б- 01.12.		Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Аисты». Развитие координационных способностей.	Лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.	Текущий	Комплекс 2
11	4а- 03.12. 4б- 02.12.		ОРУ с обручами. Игры «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.	Текущий	Комплекс 3
12	4а- 04.12. 4б- 04.12.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики: перекаты в  группировке, стойка на лопатках, кувырок вперед. Теория: Основные внутренние органы.	Техника перекатов  в  группировке, стойки на лопатках, кувырка вперед.	Текущий	Комплекс 3
13	4а- 09.12. б- 08.12.		ОРУ с мячами. Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей.	Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метание.	Текущий	Комплекс 3
14	4а- 10.12. 4б- 09.12.		Физические упражнения. Ходьба широким шагом, с глубокими выпадами, в приседе, с взмахами ногами, с наклонами вперед  и назад, высокие взмахи руками и ногами. Теория: Мышцы.	Комплексы упражнений, технику выполнения упражнений.	Текущий	Комплекс 3
15	4а- 11.12. 4б- 11.12.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Лазание  по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях, лежа на  животе, подтягиваясь руками. Лазание по гимнастической стенке. Теория: Основные внутренние органы.	Техника прыжков в длину с места.	Зачет№7 Лазание по гимнастической стенке.	Комплекс 3
16	4а- 16.12. 4б-15.12.		ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей.	Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.	Текущий	Комплекс 3
17	4а- 17.12. 4б- 16.12.		ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей.	Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.	Текущий	Комплекс 3
18	4а- 18.12. 4б- 18.12.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Упражнения в равновесии: стоика на одной  ноге и двух с закрытыми глазами на гимнастическом бревне. Ходьба по рейке гимнастической скамейки, перешагивание через набивные мячи и повороты кругом. Теория: Скелет.	Техника лазания по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук.	Текущий	Комплекс 3
19	4а- 23.12. 4б- 22.12.		ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.	Текущий	Комплекс 3
20	4а- 24.12. 4б- 23.12.		ОРУ. Игры «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.	Текущий	Комплекс 3
21	4а- 25.12. 4б- 25.12.		Физические упражнения. Ходьба широким шагом, с глубокими выпадами, в приседе, с взмахами ногами, с наклонами вперед  и назад, высокие взмахи руками и ногами. Комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание туловища. Теория: Основные внутренние органы.	Комплексы упражнений, технику выполнения упражнений.	Текущий	Комплекс 3
22	4а- 30.12. 4б 29.12.		ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.	Текущий	Комплекс 3
23	4б- 30.12.		ОРУ. Игры «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.	Текущий	Комплекс 3

Тематическое планирование

4 класс III четверть

№	Дата плани-руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Планируемый результат	Вид контроля	Домашнее задание
1	4а- 13.01. 4б- 12.01.		Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч-среднему». Развитие координационных способностей.	Владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.	Текущий	Комплекс 3
2	4а- 14.01. 4б- 13.01.		Ходьба на носках, на пятках, в полуприседе с различным положением рук.	Техника ходьбы.	Текущий	Комплекс 3
3	4а- 15.01. 4б- 15.01.		Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Броски в цель. ОРУ. Игра «Борьба за мяч». Развитие координационных способностей. Теория: Мышцы.	Владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.	Текущий	Комплекс 3
4	4а- 20.01. 4б- 19.01.		Обычный бег с изменением направления движения: коротким, средним и длинным шагом. Преодоление препятствий.	Техника бега.	Текущий	Комплекс 3
5	4а- 21.01. 4б- 20.01.		Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.	Владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.	Зачет№8 Ведение мяча на месте и в движении.	Комплекс 3
6	4а- 22.01. 4б- 22.01.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Организующие команды: перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две и обратно, размыкание,  и смыкание приставными шагами. Теория: Осанка.	Акробатика: группировка, перекаты в группировке.	Текущий	Комплекс 3
7	4а- 27.01. 4б- 26.01.		Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.	Владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.	Текущий	Комплекс 3
8	4а- 28.01. 4б- 27.01.		Двигательные действия и навыки, гимнастика с основами акробатики. Висы и упоры:  вис стая , вис лежа, вис спиной  к гимнастической стенке, сгибание и разгибание ног в висе, вис на согнутых руках, подтягивание в висе и в висе лежа.	Технически правильно выполнять упражнения на развитие силы.	Текущий	Комплекс 3
9	4а- 29.01. 4б- 29.01.		Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игры «Обгони мяч», «Перестрелка». Развитие координационных способностей. Теория: Мышцы.	Владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.	Текущий	Комплекс 3
10	4а- 03.02. 4б- 02.02.		Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. развитие скоростно-силовых способностей.	Техника метания.	Зачет№9 Метание малого мяча.	Комплекс 3
11	4а- 04.02. 4б- 03.02.		Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей.	Владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.	Текущий	Комплекс 3
12	4а- 05.02. 4б- 05.02.		Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей Теория: Сердце и кровеносные сосуды.	Техника прыжка.	Текущий	Комплекс 3
13	4а- 10.02. 4б- 09.02.		Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей.	Владеть мячом  (держать, передавать на  расстояние, ловля, ведение, броски)  в процессе подвижных игр; играть в мини – баскетбол.	Текущий	Комплекс 3
14	4а- 11.02. 4б- 10.02.		Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.	Строевая подготовка.	Текущий	Комплекс 3
15	4а- 12.02. 4б- 12.02.		Ловля и передача мяча в движении в треугольниках. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч - ловцу». Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных способностей. Теория: Сердце и кровеносные сосуды.	Владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини – баскетбол.	Текущий	Комплекс 3
16	4а- 17.02. 4б- 16.02.		Кувырок вперед стойка на лопатках согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ.	Техника кувырка.	Зачет№10 Акробатические комбинации.	Комплекс 3
17	4а- 18.02. 4б- 17.02.		Ловля и передача мяча в движении в треугольниках. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч - ловцу». Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных способностей.	Владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини – баскетбол.	Текущий	Комплекс 3
18	4а- 19.02. 4б- 19.02.		Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Теория: Органы чувств.	Техника лазания по скамейке.	Текущий	Комплекс 3
19	4а- 24.02. 4б- 24.02.		Ловля и передача мяча в движении в квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Не дай мяч водящему». Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных способностей.	Владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини – баскетбол.	Текущий	Комплекс 3
20	4а- 25.02. 4б- 26.02.		Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей.	Техника выполнения виса.	Текущий	Комплекс 3
21	4а- 26.02. 4б- 02.03.		Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч соседу». Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных способностей. Теория: Органы чувств.	Владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини - баскетбол	Текущий	Комплекс 3
22	4а- 03.03. 4б- 03.03.		Двигательные действия и навыки,  подвижные игры. Броски мяча  двумя руками стоя на месте (снизу, от груди, сзади за головой)  передвижения в стойке баскетболиста.	Начальные основы правильной техники метания мяча, учебные нормативы, правила соревнований.	Текущий	Комплекс 3
23	4а- 04.03. 4б- 05.03.		Бег (4 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег – 70 м, ходьба – 100 м). игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Инструктаж по ТБ.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс 4
24	4а- 05.03. 4б- 10.03.		Двигательные действия. Легкая атлетика: метание малого мяча на дальность способом « из-за головы» стоя на месте. Теория: Личная гигиена.	Начальные основы правильной техники метания мяча, правила техники безопасности при метании.	Текущий	Комплекс 4
25	4а- 10.03. 4б- 12.03.		Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы ( бег – 80 м, ходьба – 90 м). игра «Волк во рву». Развитие выносливости.	Бегать в равномерном темпе ( 10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс 4
26	4а- 11.03. 4б- 16.03.		Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе.	Техника выполнения, техника безопасности.	Текущий	Комплекс 4
27	4а- 12.03. 4б- 17.03.		Бег ( 7 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы ( бег – 80 м, ходьба – 90 м ). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. Теория: Личная гигиена.	Бегать в равномерном темпе ( 10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс 4
28	4а- 17.03. 4б- 19.03.		Бросок набивного мяча 0.5кг. двумя руками от груди вперед, вверх из положения стоя.	Техника.	Текущий	Комплекс 4
29	4а- 18.03.		Бросок набивного мяча 0.5кг. двумя руками от груди вперед, вверх из положения стоя.	Техника.	Зачет№11 Бросок набивного мяча.	Комплекс 4
30	4а- 19.03.		Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью ( 60 м). игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Теория: Личная гигиена.	Правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью ( 60 м).	Текущий	Комплекс 4

Тематическое планирование

4 класс IY четверть

№	Дата плани-руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Планируемый результат	Вид контроля	Домашнее задание
1	4а- 31.03. 4б- 30.03.		Бег на результат (30, 60 м). Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон».	Правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)	Текущий	Комплекс 4
2	4а- 01.04. 4б- 31.03.		Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси – лебеди». Развитие скоростно – силовых качеств.	Правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега.	Текущий	Комплекс 4
3	4а- 02.04. 4б- 02.04.		Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси – лебеди». Развитие скоростно – силовых качеств. Теория: Мозг и нервная система.	Правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега.	Текущий	Комплекс 4
4	4а- 07.04. 4б- 06.04.		Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно – силовых качеств.	Правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в высоту с разбега.	Текущий	Комплекс 4
5	4а- 08.04. 4б- 07.04.		Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 м. игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно – силовых качеств.	Правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние.	Текущий	Комплекс 4
6	4а- 09.04. 4б- 09.04.		Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно – силовых качеств. Теория: Мозг и нервная система.	Правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние.	Зачет№12 Метание набивного мяча.	Комплекс 4
7	4а- 14.04. 4б- 13.04.		Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча вперед – вверх на дальность и на заданное расстояние. Игра «Дальние броски». Развитие скоростно – силовых качеств.	Правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние.	Текущий	Комплекс 4
8	4а- 15.04. 4б- 14.04.		Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Инструктаж по ТБ.	Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)	Текущий	Комплекс 1
9	4а- 16.04. 4б- 16.04.		Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения. Теория: Органы дыхания.	Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)	Текущий	Комплекс 1
10	4а- 21.04. 4б- 20.04.		Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Команда быстроногих». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения.	Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)	Текущий	Комплекс 1
11	4а- 22.04. 4б- 21.04.		Бег на результат (30, 60 м). Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятия «эстафета», «старт», «финиш».	Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)	Зачет№13 Бег 30,60м.	Комплекс 1
12	4а- 23.04. 4б- 23.04.		Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси лебеди». Развитие скоростно - силовых качеств. Влияние бега на здоровье. Теория: Органы пищеварения.	Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.	Текущий	Комплекс 1
13	4а- 28.04. 4б- 27.04.		Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Лиса и куры». Развитие скоростно – силовых качеств.	Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.	Текущий
14	4а- 29.04. 4б- 28.04.		Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания). Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках.	Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.	Текущий	Комплекс 1
15	4а- 30.04. 4б- 30.04.		Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании. Теория: Пища и питательные вещества.	Правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель.	Текущий	Комплекс 1
16	4а- 05.05. 4б- 05.05.		Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании.	Правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель.	Зачет№14 Метание малого мяча с места на дальность.	Комплекс 1
17	4а- 06.05. 4б- 07.05.		Метание малого мяча с места на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств. Современное Олимпийское движение.	Правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель.	Текущий	Комплекс 1
18	4а- 07.05. 4б- 12.05.		Бег (4 мин). Преодоление препятствий . Чередование бега и ходьбы (бег – 70 м, ходьба – 100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы. Теория: Вода и питьевой режим.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс 1
19	4а- 12.05. 4б- 14.05.		Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Текущий	Комплекс 1
20	4а- 13.05. 4б- 18.05.		Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег – 80 м, ходьба – 90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости. Расслабление напряжение мышц при выполнении упражнений.	Бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.	Зачет№15 Бег (5 мин).	Комплекс 1
21	4а- 14.05. 4б- 19.05.		Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый – второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Теория: Самоконтроль.	Выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.	Текущий	Комплекс 2
22	4а- 19.05. 4б- 21.05.		Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине.	Выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.	Текущий	Комплекс 2
23	4а- 20.05. 4б- 25.05.		Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка».	Выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.	Текущий	Комплекс 2
24	4а- 21.05.		Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый – второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Теория: Самоконтроль.	Выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.	Текущий	Комплекс 2

Тематическое планирование

6класс I четверть

№	Дата плани- руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Требования государственного стандарта		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
				Надо знать	Надо уметь
1.	6а- 02.09. 6б- 02.09.		Знания о физической культуре. Тема урока: « Базовые  понятия физической культуры». Физическое развитие человека  Основные показатели физического разви­тия.	Знать правила поведения на уроках физической культуры, правила и гигиенические требования к проведению занятий.	Уметь заниматься на уроке физической культуры, соблюдая правила гигиены и законы спортивного благополучия.	Контроль состояния здоровья, наличия спортивной формы	Утренняя гимнастика
2.	6а- 03.09. 6б- 04.09.		Тема урока: «Комплексы адаптивной физкультуры». Комп­лексы упражнений для развития гибкости и координации движений, для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития.	Знать правила проведения  самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.	Уметь самостоятельно выполнять упражнения, соблюдая основы правильной техники.	Контроль техники  упражнений адаптивной физкультуры.	Комплекс ОРУ
3.	6а- 05.09. 6б- 05.09.		Тема урока: Бадминтон. Знакомство с видом спорта. Техника безопасности на занятиях по бадминтону. Требование к одежде и инвентарю. Теория: История физической культуры.	Знать требования техники безопасности и требования, предъявляемые к одежде.	Уметь быть дисциплинированным на занятиях по бадминтону.	Контроль техники  упражнений адаптивной физкультуры.	Выучить правила техники безопасности на занятиях по бадминтону, приготовить инвентарь  к занятиям.
4.	6а- 09.09. 6б- 09.09.		Тема урока:  «Легкая атлетика: спринтерский бег» Высокий старт. Бег с ускорением.	Знать основы техники спринтерского бега, правила техники безопасности при беге на короткие дистанции.	Уметь технично бежать 60м. с высокого старта, соблюдая законы спортивного благополучия.	Вводный контроль физической подготовки. Бег 30 м.	Бег 300м.
5.	6а- 10.09. 6б- 11.09.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: спринтерский бег» Высокий старт. Бег с ускорением.	Знать основы техники спринтерского бега, правила техники безопасности при беге на короткие дистанции.	Уметь технично бежать 60м. с высокого старта, соблюдая законы спортивного благополучия.	Вводный контроль физической подготовки. Бег 30 м.	Бег 300м.
6.	6а- 12.09. 6б- 12.09.		Тема урока: Бадминтон. Знакомство с бадминтоном, история возникновения и развития. Основные стойки и перемещения в них. Теория: Олимпийские игры древности.	Иметь представление о данном виде спорта. Знать  историю развития бадминтона в нашей стране.	Уметь   занимать исходное положение бадминтониста и выполнять перемещения в ней.	Текущий	Повторить историю возникновения и развития бадминтона.
7.	6а- 16.09. 6б- 16.09.		Тема урока:  «Легкая атлетика: длительный бег». Гладкий равномер­ный бег на учебные дистанции (протяженность дистанций ре­гулируется учителем или учащимися).	Знать правила самоконтроля, правили Т.Б. при беге на длинные дистанции, технику бега.	Уметь бежать без остановки в равномерном среднем темпе от 5 до 15 минут, применяя правила самоконтроля, соблюдая основы правильной техники.	Вводный контроль: бег в равномерном, среднем темпе от 5 до 15 минут.	Бег 500м.
8.	6а- 17.09. 6б- 18.09.		Тема урока:  «Легкая атлетика: эстафетный бег». Упражнения специальной физической и технической под­готовки.	Знать основы техники эстафетного бега.	Уметь выполнять эстафетный бег.		500м.
9.	6а- 19.09. 6б- 19.09.		Тема урока: Бадминтон. Хватка бадминтонной ракетки, волана. Способы перемещения. Теория: Возрождение Олимпийский игр и олимпийского движения.	Знать, как правильно захватывать ракетку и перемещаться.	Уметь  управлять бадминтонной ракеткой, жонглировать.	Текущий	Повторить хват бадминтонной ракетки. Жонглирование закрытой стороной ракет.
10.	6а- 23.09. 6б- 23.09.		Тема урока:  «Легкая атлетика: кроссовый бег». 23.09.Бег с преодолением искусственных и естественных препятствий (по типу кроссо­вого бега).	Знать правила самоконтроля, правила техники безопасности, технику преодоления препятствий.	Уметь бежать кросс  2000 м. не ниже среднего уровня, соблюдая основы правильной техники.	Зачет№1          Бег 1000м.	800м.
11.	6а- 24.09. 6б- 25.09.		Тема урока: «Легкая атлетика: прыжок  в длину ». Прыжки: в длину с раз­бега способом «согнув ноги».	Знать правила техники безопасности при  прыжках в длину с разбега, основы правильной техники  (разбега, полета, приземления) прыжка в длину «согнув ноги».	Уметь технично прыгать в длину с разбега, не ниже среднего уровня, соблюдая правила техники безопасности.		Прыжок в длину с места.
12.	6а- 26.09. 6б- 26.09.		Тема урока: Бадминтон. Основы техники игры. Подача. Виды подачи. Теория: История возрождения олимпийского движения в России.	Знать основные виды подачи.	Уметь выполнять  короткую и далёкую подачи.	Текущий	Развивать ловкость и укреплять кисти рук с помощью силовых упр.. Повторить  технику  короткой и далёкой подачи.
13.	6а- 30.09. 6б- 30.09.		Тема урока: «Легкая атлетика: прыжок в длину ». Прыжки: в длину с раз­бега способом «согнув ноги».	Знать правила техники безопасности при  прыжках в длину с разбега, основы правильной техники  (разбега, полета, приземления) прыжка в длину «согнув ноги».	Уметь технично прыгать в длину с разбега, не ниже среднего уровня, соблюдая правила техники безопасности.	Зачет№2 Прыжки в длину.	Прыжок в длину с места.
14.	6а- 01.10. 6б- 02.10.		Тема урока: «Легкая атлетика: Бег 60 м». Низкий и высокий старт с последую­щим ускорением.	Знать технику спринтерского бега на 60м. с низкого старта, учебные нормативы, правила соревнований.	Уметь технично бежать 60 м. с низкого старта.	Бег 60м. с низкого старта.	Прыжок в длину с места.
15.	6а- 03.10. 6б- 03.10.		Тема урока: Бадминтон. Общая физическая подготовка (ОФП) и специальная подготовка бадминтониста. Теория: Олимпийское движение в России.	Знать способы определения ЧСС, двигательные качества человека. Признаки утомления, переутомления.	Уметь подсчитывать ЧСС, определять степень утомления.	Текущий	Подсчитать ЧСС своих родителей в покое и после выполнения физических упражнений.
16.	6а- 07.10. 6б- 07.10.		Тема урока: «Легкая атлетика: бег с препятствием». Бег с преодолением искусственных и естественных препятствий (по типу кроссо­вого бега).	Иметь представление о технике бега с препятствием, знать правила техники безопасности.	Уметь выполнять бег с препятствием, соблюдая правила техники безопасности.		Бег 800м.
17.	6а- 08.10. 6б- 09.10.		Тема урока: «Легкая атлетика: бег с препятствием». Бег с преодолением искусственных и естественных препятствий (по типу кроссо­вого бега).	Иметь представление о технике бега с препятствием, знать правила техники безопасности.	Уметь выполнять бег с препятствием, соблюдая правила техники безопасности.		Бег 800м.
18.	6а- 10.10. 6б- 10.10.		Тема урока: Бадминтон. Основы техники игры Подача открытой и закрытой стороной ракетки. Теория: Олимпийское движение в России.	Знать основные типы подачи в бадминтоне.	Уметь выполнять подачу открытой и закрытой сторонами ракетки.	Текущий	Развивать ловкость и укреплять кисти рук с помощью различных силовых упражнений. Повторить  технику подач.
19.	6а- 14.10. 6б- 14.10.		Тема урока: «Легкая атлетика: бег 1000м». Гладкий равномер­ный бег на учебные дистанции.	Знать технику и виды тактики в беге на 1000м., правила проведения соревнований, учебные нормативы.	Уметь бежать 1000м, соблюдая основы правильной техники, не ниже среднего уровня физической подготовки, соблюдать правила спортивного благополучия  и самоконтроля.	Зачет№3 Бег 1000м.	Бег 1000м.
20.	6а- 15.10. 6б- 16.10.		Тема урока: «Легкая атлетика: кросс 2000м». Гладкий равномер­ный бег на учебные дистанции.	Знать технику  и тактику бега, технику преодоления препятствий (спуск, подъем и т.д.) правила самоконтроля, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь бежать кросс 2000м, соблюдая основы правильной техники и тактики бега, выполняя норматив не ниже среднего уровня физической подготовки.	Кросс 2000м.	Бег 1500м.
21.	6а- 17.10. 6б- 17.10.		Тема урока: Бадминтон. Основы техники игры. Подача открытой и закрытой стороной ракетки. Теория: Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.	Знать типы подач и способы их выполнения.	Уметь выполнять подачу открытой и закрытой сторонами ракет.	Текущий	Развивать ловкость  с пом. подвижных  игр, повторить выполнение подач.
22.	6а- 21.10. 6б- 21.10.		Тема урока:  «Легкая атлетика: метание  мяча». Метание малого мяча с места в вертикальную цель и на дальность с разбега.	Знать технику метания мяча на дальность полета  способом «из-за спины через плечо». Знать правила техники безопасности, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь метать мяч  способом «из-за спины через плечо», соблюдая основы правильной техники и правила  техники безопасности.	Зачет№4 Метания мяча на дальность.	Бег 1500м.
23.	6а- 22.10. 6б- 23.10.		Тема урока: «Легкая атлетика: прикладные упражнения». Передвижения ходьбой, бегом, прыжками по наклонной гимнастической скамейке; спрыгивание и напрыгивание на ограниченную площадку.	Знать основы техники туристической ходьбы,  правила спортивного благополучия.	Уметь выполнять марш-бросок  с туристической экипировкой (мальчики до5 км, девочки до 3 км.)		Утренняя гимнастика.
24.	6а- 24.10. 6б- 24.10.		Тема урока: Бадминтон. Основы техники игры. Подачи и удары (классификация ударов). Далёкий удар с замаха сверху. Теория: Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.	Знать названия основных ударов	Уметь выполнять далёкую короткую подачи. Удар с замаха  сверху (далёкий удар).	Текущий	Повторить удар с замаха сверху, используя стену,  жонглирование открытой стороной ракетки.
25.	6а- 28.10. 6б- 28.10.		Тема урока: Бадминтон. Основы техники игры. Подача открытой и закрытой стороной ракетки. Теория: Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.	Знать типы подач и способы их выполнения.	Уметь выполнять подачу открытой и закрытой сторонами ракет.	Текущий	Развивать ловкость  с пом. подвижных  игр, повторить выполнение подач.
26.	6а- 29.10. 6б- 30.10.		Тема урока: «Легкая атлетика: прикладные упражнения». Передвижения ходьбой, бегом, прыжками по наклонной гимнастической скамейке; спрыгивание и напрыгивание на ограниченную площадку.	Знать основы техники туристической ходьбы,  правила спортивного благополучия.	Уметь выполнять марш-бросок  с туристической экипировкой (мальчики до5 км, девочки до 3 км.)		Утренняя гимнастика.
27.	6а- 31.10. 6б- 31.10.		Тема урока: Бадминтон. Основы техники игры. Подачи и удары (классификация ударов). Далёкий удар с замаха сверху. Теория: Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.	Знать названия основных ударов	Уметь выполнять далёкую короткую подачи. Удар с замаха  сверху (далёкий удар).	Текущий	Повторить удар с замаха сверху, используя стену,  жонглирование открытой стороной ракетки.

Тематическое планирование

6 класс II четверть

№	Дата плани- руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Требования государственного стандарта		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
				Надо знать	Надо уметь
1.	6а- 11.11. 6б- 11.11.		Знания о физической культуре Тема урока: «Физическая культура  человека». Утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность. Гигиенические требования к проведению утренней зарядки, правила выбора и дозировки физических упражнений, составления комплексов упражнений.	Знать о влиянии занятий физи­ческой культурой на формирование качеств  личности человека. краткую характеристику избранного вида спорта.	Уметь использовать полученные знания и умения в жизни.		Утренняя гимнастика
2.	6а- 12.11. 6б- 13.11.		Тема урока: «Организующие команды и приемы» (перестрое­ние в движении из колонны по одному в колонну по 2 и 4 дроблением и сведением, перестроение в движении из колонны по 2 и 4 в колонну по одному разведением и слиянием).	Знать основы правильной  техники  строевых упражнений, названия команд	Уметь технически правильно выполнять строевые упражнения.	Строевые упражнения.	Утренняя гимнастика
3.	6а- 14.11. 6б- 14.11.		Тема урока: Бадминтон. Общая физическая подготовка (ОФП), специальная подготовка бадминтониста. Теория: Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.	Знать виды упражнений для развития быстроты и гибкости.	Уметь самостоятельно выполнять физические упражнения на развитие двигательных качеств.	Текущий	Развивать быстроту (челночного бег, прыжки через скакалку, бег на отрезках 30-60 м.
4.	6а- 18.11. 6б- 18.11.		Тема урока: «Акробатическая комбинация». Кувырок вперед (назад) в группировке; кувырок вперед ноги скрестно с последующим поворотом на 180°; кувырок на­зад из стойки на лопатках в полушпагат.	Знать основы правильной  техники  акробатических упражнений, правила техники безопасности, подготавливающие  и подводящие  упражнения.	Уметь выполнять  акробатические элементы, соблюдая  правила техники безопасности. Выполнять акробатические элементы технически правильно, соблюдая законы спортивного благополучия.	Акробатические комбинации.	Комплекс упражнений для развития силы.
5.	6а- 19.11. 6б- 20.11.		Тема урока: «Акробатическая комбинация». Кувырок вперед (назад) в группировке; кувырок вперед ноги скрестно с последующим поворотом на 180°; кувырок на­зад из стойки на лопатках в полушпагат.	Знать основы правильной  техники  акробатических упражнений, правила техники безопасности, подготавливающие  и подводящие  упражнения.	Уметь выполнять  акробатические элементы, соблюдая  правила техники безопасности. Выполнять акробатические элементы технически правильно, соблюдая законы спортивного благополучия.	Зачет№5 Акробатические комбинации.	Комплекс упражнений для развития силы.
6.	6а- 21.11. 6б- 21.11.		Тема урока: Бадминтон. Удары справа и слева, высоко-далёкий удар. Теория: Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.	Знать способы выполнения ударов  на заднюю линию площадки.	Уметь выполнять удар на заднюю линию сверху с замаха различной силы и скорости.	Текущий	Выполнить индивидуальные упражнения бадминтониста. Упражнения на растягивание.
7.	6а- 25.11. 6б- 25.11.		Тема урока: «Гимнастика: упражнения на брусьях». (Наскок в упор, сед ноги врозь, пе­ремах внутрь; соскок из седа на бедре (мальчики); смешанные висы и упоры (стоя, лежа, с поворотами); вис на верхней жер­ди, размахивание, соскок с поворотом вправо и влево (де­вочки).	Знать основы правильной  техники   упражнений на брусьях, правила безопасности при работе на снаряде, правила страховки, требования к оценке выполненного упражнения.	Уметь технически правильно выполнять гимнастическую комбинацию на брусьях.	Гимнастическая комбинация на брусьях. Физическая подготовка: сгибание и разгибание  туловища.	Комплекс упражнений для развития гибкости.
8.	6а- 26.11. 6б- 27.11.		Тема урока: «Гимнастика: упражнения на брусьях». (Наскок в упор, сед ноги врозь, пе­ремах внутрь; соскок из седа на бедре (мальчики); смешанные висы и упоры (стоя, лежа, с поворотами); вис на верхней жер­ди, размахивание, соскок с поворотом вправо и влево (де­вочки).	Знать основы правильной  техники   упражнений на брусьях, правила безопасности при работе на снаряде, правила страховки, требования к оценке выполненного упражнения.	Уметь технически правильно выполнять гимнастическую комбинация на брусьях.	Зачет№6 Гимнастическая комбинация на брусьях. Физическая подготовка: сгибание и разгибание  туловища.	Комплекс упражнений для развития гибкости.
9.	6а- 28.11. 6б- 28.11.		Тема урока: Бадминтон.  Удары справа, слева открытой и закрытой стороной ракетки, высоко-далёкий удар. Теория: Физическое развитие человека.	Знать  технику выполнения ударов.	Уметь выполнять подачу разной траектории.	Текущий	Выполнить упражнения бадминтониста.
10.	6а- 02.12. 6б- 02.12.		Тема урока: «Баскетбол:  упражнения с мячом: ловля и передача мяча двумя руками от груди с места, с шагом, со сменой места по­сле передачи; бросок мяча в.корзину двумя руками от груди с места».	Знать упражнения с мячом: ловля и передача мяча двумя руками от груди с места, с шагом, со сменой места по­сле передачи.	Уметь использовать знания в двухсторонней игре, соблюдая основы правильной  техники и правили игры.	Двух сторонняя  игра  в баскетбол по упрощенным правилам.	Упражнения с мячом.
11.	6а- 03.12. 6б- 04.12.		Тема урока: «Акробатика. Кувырок вперед, назад, перекаты»	Знать  названия, правила  сюжетно-образных  подвижных игр.	Уметь играть во вне урочной деятельности.		Комплекс ОРУ
12.	6а- 05.12. 6б- 05.12.		Тема урока: Бадминтон. Плоская подача.  Короткие удары. Теория: Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья.	Знать, как выполняется плоская подача и короткие удары по волану.	Уметь подавать плоскую подачу и выполнять  короткие удары.	Текущий	Развивать гибкость и ловкость с помощью гимнастических упражнений.
13.	6а- 09.12. 6б- 09.12.		Тема урока: «Акробатическая комбинация». (Кувырок вперед прыжком с места, перекат назад в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев).	Знать основы правильной  техники  акробатических упражнений, правила техники безопасности, подготавливающие  и подводящие  упражнения.	Уметь выполнять  акробатические элементы, соблюдая  правила техники безопасности. Выполнять акробатические элементы технически правильно, соблюдая законы спортивного благополучия.	Акробатические комбинации.	Комплекс ОРУ
14.	6а- 10.12. 6б- 11.12.		Тема урока: «Опорный прыжок через гимнастического козла». (Прыжок ноги врозь через гимнастиче­ского козла в ширину (мальчики)', прыжок на гимнастическо­го козла в упор присев и соскок (девочки)).	Знать  виды опорного прыжка, структуру (разбег, толчок, полет, приземление) основы правильной  техники, правила техники безопасности, подготовительные  и подводящие  упражнения.	Уметь технически правильно выполнять опорный прыжок через гимнастического козла разными способами.	Зачет№7 Опорный прыжок через гимнастического козла.	Поднимание туловища
15.	6а- 12.12. 6б- 12.12.		Тема урока: Бадминтон. Общая физическая подготовка (ОФП) бадминтониста. Теория: Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья.	Знать виды упражнений для развития  силы и ловкости.	Уметь самостоятельно выполнять физические упражнения на развитие двигательных качеств.	Текущий	Развивать силу с помощью упражнений  с отягощениями (отягощением может служить собственный вес человека)
16.	6а- 16.12. 6б- 16.12.		Тема урока: «Вольные упражнения». (Комбинации из стилизо­ванных общеразвивающих упражнений с элементами хорео­графии (основные позиции рук в сочетании с движением туло­вища; передвижения мягким, высоким и широким шагом; пружинистые движения руками и ногами; волнообразные дви­жения руками и туловищем в положении стоя, стоя на коленях с опорой на руки; прыжок выпрямившись; прыжок шагом).	Знать основы правильной техники гимнастических упражнений, входящих в гимнастическую комбинацию, знать последовательность выполнения гимнастических элементов. Знати правила спортивного благополучия на уроках Знать требования к оценке выполненной гимнастической  комбинации.	Уметь технически правильно и в определенной последовательность выполнять вольные упражнения гимнастической комбинации, соблюдая правила спортивного благополучия.	Вольные упражнения.	Поднимание туловища
17.	6а- 17.12. 6б- 18.12.		Тема урока: «Баскетбол.  упражнения без мяча» ( основная стойка; пе­редвижения в основной стойке; передвижения приставным шагом с изменением направления движения, с чередованием скорости передвижения; переход с передвижения правым бо­ком на передвижение левым боком; прыжок вверх толчком од­ной и приземлением на другую; остановка в шаге и прыжком после ускорения).	Знать основы правильной техники Знать требования к оценке данных элементов. Знать правила игры.	Уметь  использовать полученные знания, выполняя элементы технически правильно. Уметь использовать технико -  тактические действия в игре.	Баскетбол. Упражнения без мяча.	Подтягивание в висе.
18.	6а- 19.12. 6б- 19.12.		Тема урока: Бадминтон. Подачи. Удары (короткие, высоко-далёкие удары). Теория: Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.	Знать способы выполнения подачи и нанесения удара по волану.	Уметь  наносить удары по волану  и своевременно выходить под удары противника.	Текущий	Развивать силу с помощью упражнений с отягощением собственного веса (отжимание, подтягивание, приседание)
19.	6а- 23.12. 6б- 23.12.		Тема урока: «Баскетбол: бро­сок мяча в баскетбольный щит одной (двумя) руками от груди после ведения. Игра в баскетбол по правилам».	Знать основы правильной техники ловли катящегося мяча на месте и в дви­жении. Знать  технико-тактические действия: защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча; перехват мяча. Знать требования к оценке данных элементов. Знать правила игры.	Уметь  использовать полученные знания, выполняя элементы технически правильно. Уметь использовать технико -  тактические действия в игре.	Баскетбол. Технико-тактические действия : защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча;  перехват мяча; Игра в баскетбол по правилам.	Наклон вперед из положения сидя.
20.	6а- 24.12. 6б- 25.12.		Тема урока: «Общая  физическая подготовка».	Знать физические упражнения, определяющие уровень физической подготовки. Знать основы правильной техники физических упражнений. Знать учебные нормативы	Уметь технически правильно выполнять физические упражнения, определяющие уровень физической подготовки. Уметь выполнять упражнения на результат не ниже среднего уровня.	Зачет№8 Физическая подготовка. Бег  3=10м Прыжки в длин. Подтягивание. Наклон вперед.	Наклон вперед из положения сидя.
21.	6а- 26.12. 6б- 26.12.		Тема урока: Бадминтон. Короткие быстрые удары. Теория: Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.	Знать  технику выполнения быстрых коротких ударов.	Уметь  быстро  наносить короткий удар.	Текущий	Развивать ловкость и гибкость с помощью гимнастических упражнений и упражнений на растягивание.
22.	6а- 30.12. 6б- 30.12.		Тема урока: «Гимнастика: упражнения на брусьях». (Наскок в упор, сед ноги врозь, пе­ремах внутрь; соскок из седа на бедре (мальчики); смешанные висы и упоры (стоя, лежа, с поворотами); вис на верхней жер­ди, размахивание, соскок с поворотом вправо и влево (де­вочки)).	Знать основы правильной  техники   упражнений на брусьях, правила безопасности при работе на снаряде, правила страховки, требования к оценке выполненного упражнения.	Уметь технически правильно выполнять гимнастическую комбинация на брусьях.	Гимнастическая комбинация на брусьях. Физическая подготовка: сгибание и разгибание  туловища.	Комплекс упражнений для развития гибкости.

Тематическое планирование

6 класс III четверть

№	Дата плани- руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Требования государственного стандарта		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
				Надо знать	Надо уметь
1.	6а- 13.01. 6б- 13.01.		Знания о физической культуре. Физическая культура человека.	Знать правила со­блюдения личной гигиены во время и после занятий физиче­скими упражнениями (соблюдение чистоты тела и одежды).	Уметь использовать знания в жизни.		Утренняя гимнастика.
2.	6а- 14.01. 6б- 15.01.		Способы двигательной (физкультурной) деятельности Тема урока:  Организация и проведение занятий физической культу­рой. Баскетбол. Стойка игрока, перемещение по площадке.	Знать соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий физически­ми упражнениями.	Уметь последовательно выполнять все части занятий спортивной подготовки.		Утренняя гимнастика.
3.	6а- 16.01. 6б- 16.01.		Тема урока: Бадминтон. Правила бадминтона.  Правила счёта и выполнение подачи. Теория: Техника движений и ее основные показатели.	Знать правила  бадминтона, правила счёта.	Уметь играть на корте, соблюдая  правила.	Опрос	Выучить правила бадминтона.
4.	6а- 20.01. 6б- 20.01.		Тема урока:  Спортивные игры. Баскетбол: «Упражнения без мяча».	Знать основы правильной техники  передвижения (основная стойка, передвижение приставными шагами с изменением направле­ния движения).	Уметь передвигаться приставными шагами с изменением направле­ния движения, соблюдая правила Т.Б. и основы правильной техники.	Упражнения без мяча.	Утренняя гимнастика.
5.	6а- 21.01. 6б- 22.01.		Тема урока: Гимнастика с основами ак­робатики: «Кувырок вперед (назад) в группировке; кувырок вперед ноги скрестно с последующим поворотом на 180°».	Знать  основы правильной техники  акробатических элементов, правила безопасности занятий гимнастикой.	Уметь выполнять кувырок вперед в группировке ноги скрестно, соблюдая основы правильной техники.	Кувырок вперед в группировке ноги скрестно.	Комплекс ОРУ
6.	6а- 23.01. 6б- 23.01.		Тема урока: Бадминтон. Освоение техники игры. Сочетание подачи и ударов. Теория: Всестороннее и гармоническое физическое развитие.	Знать  значение технической подготовки в избранном виде спорта.	Уметь последовательно выполнять подачу и  удары.	Текущий	Развивать ловкость и гибкость с помощью гимнастических упражнений.
7.	6а- 27.01. 6б- 27.01.		Тема урока: Гимнастика с основами ак­робатики: «Кувырок вперед (назад) в группировке; кувырок вперед ноги скрестно с последующим поворотом на 180°».	Знать  основы правильной техники  акробатических элементов, правила безопасности занятий гимнастикой.	Уметь выполнять кувырок вперед в группировке ноги скрестно, соблюдая основы правильной техники.	Зачет№9 Кувырок вперед в группировке ноги скрестно.	Комплекс ОРУ
8.	6а- 28.01. 6б- 29.01.		Тема урока: Спортивные игры Волейбол: «Упражнения с мячом».	Знать технику выполнения приема и передачи мяча снизу.	Уметь принимать и предавать мяч снизу, соблюдая основы правильной техники.	Передача снизу.	Комплекс упражнений для развития силы.
9.	6а- 30.01. 6б- 30.01.		Тема урока: Бадминтон. Сочетание технических приёмов подачи и удара. Теория: Росто-весовые показатели.	Знать   значение технической подготовки.	Уметь выполнять подачу различной траектории  полёта волана.	Развивать силу верхнего плечевого пояса с помощью упражнений с отягощениями.	Развивать силу верхнего плечевого пояса с помощью упражнений с отягощениями.
10.	6а- 03.02. 6б- 03.02.		Тема урока: Легкая атлетика: «Упражнения специальной физической и технической под­готовки».	Знать  технику выполнения специальных физических упражнений ( многоскоки, бег с захлестом голени назад).	Уметь выполнять упражнения, соблюдая основы правильной техники, правила техники безопасности.	Зачет№10 Челночный бег.	Прыжок в длину с места
11.	6а- 04.02. 6б- 05.02.		Тема урока: Гимнастика с основами ак­робатики: «Передвижения по гимнастическому бревну».	Знать упражнения на гимнастическом бревне (ходьба с различной амплитудой движений и ускоре­ниями, поворотами и подскоками (на месте и в движении)).	Уметь технически правильно выполнять упражнения на бревне, соблюдая основы правильной техники.	Передвижения по гимнастическому бревну.	Прыжки со скакалкой.
12.	6а- 06.02. 6б- 06.02.		Тема урока: Бадминтон. Развитие физических качеств. ОФП, специальная подготовка бадминтониста (СФП). Теория: Правильная и не правильная осанка.	Знать и уметь осуществлять самоконтроль при выполнении физических упражнений.	Уметь работать в группе	Текущий	Подготовиться  к зачёту по ударам  (далёкий, короткий удары)
13.	6а- 10.02. 6б- 10.02.		Тема урока: Спортивные игры: Волейбол «Упражнения с мячом».	Знать технику выполнения приема и передачи сверху.	Уметь передавать мяч сверху.	Зачет№11 Передача мяча сверху.	Подтягивание в висе.
14.	6а- 11.02. 6б- 12.02.		Тема урока: Волейбол. Передача мяча сверху, снизу, в парах.	Знать требования безопасности и гигиениче­ские правила  при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения занятий спортивной подготовкой.	Уметь заниматься физической культурой и спортом, соблюдая правила техники безопасности и гигиенические требования.	Упражнения общей физической подготовки.	Сгибание рук в упоре лежа.
15.	6а- 13.02. 6б- 13.02.		Тема урока: Бадминтон. Техника игры Далёкий с замаха  и короткий удары. Теория: Зрение. Гимнастика для глаз.	Знать   технику выполнения  длинного удара, короткого удара.	Уметь   быстро занимать исходное положение и  выполнять удары в зависимости от полёта волана.	Текущий	Придумать 3-4 упражнения с короткой скакалкой для развития  гибкости и подвижности суставов.
16.	6а- 17.02. 6б- 17.02.		Тема урока: Гимнастика с основами ак­робатики: «Прикладные упражнения».	Знать  основы правильной техники, правила техники безопасности, последовательность выполнения  прикладных упражнений.	Уметь выполнять передвижения ходьбой, бегом, прыжками по наклонной гимнастической скамейке.	Прикладные упражнения.	Поднимание туловища.
17.	6а- 18.02. 6б- 19.02.		Тема урока: Физическое совершенствование Физкультурно-оздоровительная деятельность.	Знать комп­лексы упражнений для формирования правильной осанки; утренней зарядки, физкультминуток; дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.	Уметь технически и физиологически правильно выполнять упражнения в зависимости от физического развития, физической подготовленности, состояния здоровья.	Основы знаний.	Наклон вперед из положения сидя.
18.	6а- 20.02. 6б- 20.02.		Тема урока:  Бадминтон. Технико-тактическая подготовка. Теория: Психологические особенности возрастного развития.	Знать  методы тактической борьбы.	Уметь быстро принимать решение,, выполнять технически правильно удары и подачу.	Игровой, соревновательный.	Подготовить реферат по теме: « Ими гордится  Россия» (о бадминтонистах РФ)
19.	6а- 24.02. 6б- 24.02.		Тема урока: Легкая атлетика: «Метание малого мяча с места в вертикальную цель и на дальность с разбега».	Знать  технику метания малого мяча в цель и на дальность, правила техники безопасности.	Уметь выполнять метание, соблюдая основы правильной техники, правила техники безопасности.	Метание в цель.	Наклон вперед из положения сидя.
20.	6а- 25.02. 6б- 26.02.		Тема урока: Спортивные игры. Волейбол. Двухсторонняя игра по упрощенным правилам.	Знать технико-тактические командные действия, упражнения общей физической подготовки.	Уметь  играть в волейбол по правилам.	Двухсторонняя игра по упрощенным правилам.	Комплекс ОРУ.
21.	6а- 27.02. 6б- 27.02.		Тема урока:  Бадминтон. Плоский удар. Перевод. Теория: Психологические особенности возрастного развития.	Знать  отличие плоского удара от других ударов,  значение перевода в игре.	Уметь выполнять плоский удар и перевод.	Текущий	Развивать гибкость и ловкость с помощью упражнений гимнастики.
22.	6а- 03.03. 6б- 03.03.		Тема урока: Волейбол.  Тактиче­ские действия игроков передней линии в нападении и задней линии при приеме мяча.	Знать командные технико-так­тические действия при защите и нападении, правила игры в волейбол, правила техники безопасности.	Уметь играть  в волейбол в условиях, приближенных к соревнованиям. (Участие в ква­лификационных соревнованиях.)	Зачет.№12 Двухсторонняя игра.	Утренняя гимнастика.
23.	6а- 04.03. 6б- 05.03.		Тема урока: Волейбол.  Тактиче­ские действия игроков передней линии в нападении и задней линии при приеме мяча.	Знать командные технико-так­тические действия при защите и нападении, правила игры в волейбол, правила техники безопасности.	Уметь играть  в волейбол в условиях, приближенных к соревнованиям. (Участие в ква­лификационных соревнованиях.)	Двух сторонняя игра.	Утренняя гимнастика.
24.	6а- 06.03. 6б- 06.03.		Тема урока:  Бадминтон. Плоский удар. Перевод. Теория: Влияние физических упражнений на основные системы организма.	Знать технику выполнения ударов.	Уметь выполнять плоский удар и перевод.	Текущий	Повторить индивидуальные упражнения бадминтониста (жонглирование).
25.	6а- 10.03. 6б- 10.03.		Тема урока: Игра в волейбол по правилам. Упражнения специальной физической и технической под­готовки. Подтягивание на перекладине.	Знать командные технико-так­тические действия при защите и нападении, правила игры в волейбол правила техники безопасности.	Уметь играть  в волейбол в условиях, приближенных к соревнованиям. (Участие в ква­лификационных соревнованиях.)	Зачет№13 Подтягивание на перекладине.	Комплекс упражнений для развития гибкости.
26.	6а- 11.03. 6б- 12.03.		Тема урока: Игра в волейбол по правилам.	Знать командные технико-так­тические действия при защите и нападении, правила игры в футбол, правила техники безопасности.	Уметь играть  в футбол в условиях, приближенных к соревнованиям. (Участие в ква­лификационных соревнованиях.)	Двух сторонняя игра.	Комплекс упражнений для развития гибкости.
27.	6а- 13.03. 6б- 13.03.		Тема урока:  Бадминтон. Сочетание технических приёмов в учебной игре. Теория: Влияние физических упражнений на основные системы организма.	Знать  приёмы ведения спортивной борьбы.	Уметь быстро принимать верные решения и контролировать соперника.	Текущий	Силовая подготовка. Выполнить упражнения, отягощённые собственным весом.
28.	6а- 17.03. 6б- 17.03.		Тема урока: Упражнения культурно-этнической направленности.	Знать  сюжетно-образные (подвижные) и обрядовые игры.	Уметь выполнять элементы техники национальных видов спорта.		Комплекс ОРУ.
29.	6а- 18.03. 6б- 19.03.		Тема урока: Спортивные игры. Волейбол Двухсторонняя игра по упрощенным правилам.	Знать технико-тактические командные действия, упражнения общей физической подготовки.	Уметь  играть в волейбол по правилам.	Двухсторонняя игра по упрощенным правилам.	Комплекс ОРУ.
30.	6а- 20.03. 6б- 20.03.		Тема урока:  Бадминтон. Развитие физических качеств с помощью круговой тренировки (СФП). Теория: Здоровье и здоровый образ жизни.	Знать  с помощью каких упражнений можно развить те или иные физические качества.	Уметь работать в  группе, исправлять ошибки одноклассников.	Текущий	Составить комплекс круговой тренировки для самостоятельных занятий дома.

Тематическое планирование

6 класс IV четверть

№	Дата плани- руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Требования государственного стандарта		Повторение и совершенствова-ние	Контроль умений и навыков,     физической  подготовки.	Домашнее задание
				Надо знать	Надо уметь
1.	6а- 31.03. 7 6б- 31.04.		Тема урока: Легкая атлетика: повторение техники  высокого низкого старта, бег с ускорением.  Бег 30 м.	Технику низкого старта, Т.Б. в беге на короткие дистанции.	Бежать с максимальной скоростью 30метров с высокого  старта.	Эстафеты с бегом на скорость, футбол, пионербол.	Бег 30м. Вводный  контроль Индивид.	Бег 300м.
2.	6а- 01.04. 6б- 02.04.		Тема урока: Волейбол: двухсторонняя игра, совершенствование ранее изученных элементов и коллективной игры.	Правила игры, технику  игры, тактику игры.	Технически играть.	О.Ф.П.  Метание в цель.	Метание в цель. вводный контроль.	Бег 300м.
3.	6а- 03.04. 6б- 03.04.		Тема урока:  Бадминтон. Правила одиночной и парной игры. Теория: Режим дня. Утренняя гимнастика.	Знать  правила игры.	Уметь самостоятельно  играть в бадминтон, соблюдая правила игры.		Зачет№14 Бадминтон. Правила одиночной и парной игры.	Повторить правила парной  игры.
4.	6а- 07.04. 6б- 07.04.		Волейбол: двухсторонняя игра, совершенствование ранее изученных элементов и коллективной игры.	Правила игры, технику  игры, тактику игры.	Технически правильно играть в волейбол.	О.Ф.П. Прыжки в длину с разбега.	Подтягивание на перекладине.	Бег 500м.
5.	6а- 08.04. 6б- 09.04.		Тема урока: Легкая атлетика:  длительный бег в равномерном медленном и среднем (в зависимости от уровня подготовленности) без учета времени от5 до 10 мигнут.	Технику длительного бега, правила самоконтроля.	Бежать от 5 до 10 минут в равномерном, среднем темпе.	Подвижные игры по желанию детей.	Длитедьный бег в медленном, равномерном темпе От 5 до 10 минут Вводный контроль.	Бег 500м.
6.	6а- 10.04. 6б- 10.04.		Тема урока:  Бадминтон. Организация соревнований по бадминтону. Теория: Основные правила для проведения самостоятельных занятий.	Знать  правила организации соревнований.	Уметь самостоятельно  играть в бадминтон, соблюдая правила спортивной игры.	О.Ф.П.	Текущий	Выучить порядок и правила организации соревнований.
7.	6а- 14.04. 6б- 14.04.		Тема урока: Легкая атлетика: повторение и совершенствование техники метания малого мяча с места  способом  «из-за спины через плечо» «Правила техники безопасности при метании мяча». «Основы правильной техники».	Правила техники безопасности при метании мяча. Основы правильной техники.	Метать малый мяч  способом из-за спины через плечо.	Бег на короткие дистанции с высокого и низкого старта.	Метание малого мяча на дальность. Вводный контроль.	Бег 500м.
8.	6а- 15.04. 6б- 16.04.		Тема урока: Легкая атлетика: метание малого мяча  из положения стоя боком к направлению метания. «Специальные подготавливающие и подводящие упражнения для метания мяча».	Специальные подготавливающие и подводящие упражнения для метания мяча.	Метать малый мяч из положения стоя боком к направлению метания.	Длительный бег.		Бег 800м.
9.	6а- 17.04. 6б- 17.04.		Тема урока: Бадминтон. Специальная подготовка бадминтониста (СФП). Теория: Адаптивная физическая культура.	Знать, что такое специальная подготовка и, что  в неё входит.	Уметь  осуществлять самоконтроль при выполнении физических упражнений.	О.Ф.П.	Текущий	Развивать координационные способности и ловкость с помощью подвижных игр во внеурочное время.
10.	6а- 21.04. 6б- 21.04.		Тема урока: Легкая атлетика: бег в равномерном, среднем темпе 200 – 1000м. Правила самоконтроля.	Технику длительного бега, правила самоконтроля.	Бежать в равномерном, среднем темпе от200 до 1000 метров, соблюдая законы самоконтроля.	Пионербол, футбол.	Правила самоконтроля.	Бег 800м.
11.	6а- 22.04. 6б- 23.04.		Тема урока: Волейбол: двухсторонняя игра, совершенствование ранее изученных элементов и коллективной игры.	Правила игры, технику  игры, тактику игры.	Технически правильно играть.	О.Ф.П.	Наклон вперед из положения стоя (гибкости).	Бег 1000м.
12.	6а- 24.04. 6б- 24.04.		Тема урока: Бадминтон. Тестирование двигательных  умений и навыков учащихся. Теория: Личная гигиена.	Знать уровень совей технической подготовленности.	Уметь выполнять специальные упражнения для проверки освоения техники.	О.Ф.П.		Повторить правила парной  игры.
13.	6а- 28.04. 6б- 28.04.		Тема урока: Легкая атлетика: основы правильной техники прыжков в длину с разбега. «Правила техники безопасности». «Основы правильной техники».	Правила техники безопасности в прыжках в длину с разбега. Основы правильной техники.	Выполнять прыжок в длину с разбега «согнув ноги», соблюдая правила  Т.Б. основы правильной техники.	Подвижные игры с бегом и метанием мяча.	Зачет№15. Прыжки в длину с места. Вводный контроль.	Бег 1000м.
14.	6а- 29.04. 6б- 30.04.		Тема урока: Волейбол: двухсторонняя игра, совершенствование ранее изученных элементов и коллективной игры.	Правила игры, технику  игры, тактику игры.	Технически правильно играть.	О.Ф.П. Метание в цель.	Вис на перекладине на согнутых руках.	Бег 1500м.
15.	6а- 05.05. 6б- 05.05.		Тема урока: Бадминтон. Общая физическая подготовленность учащихся. Тестирование уровня физической подготовленности. Теория: Режим труда и отдыха.	Знать уровень своей физической подготовленности.	Уметь реально оценивать свои физические возможности.	О.Ф.П.	Текущий	Повторить правила парной  игры.
16.	6а- 06.05. 6б- 07.05.		Легкая атлетика: бег 30м. «Правила поведения на спортивных соревнованиях» «Учебные нормативы государственной программы».	Правила поведения на спортивных соревнованиях. Учебные нормативы государственной программы.	Бежать с максимальной скоростью (не ниже среднего уровня).	Подвижные игры с метанием мяча.	Зачет№16 Бег 30 м. Итоговый контроль.	Бег 2000м.
17.	6а- 08.05. 6б- 08.05.		Волейбол: двухсторонняя игра, совершенствование ранее изученных элементов и коллективной игры.	Правила игры, технику  игры, тактику игры.	Технически правильно играть.	О.Ф.П. Прыжки в высоту.	Метание в цель.	Бег 2000м.
18.	6а- 12.05. 6б- 12.05.		Тема урока:  Бадминтон. Правила одиночной и парной игры. Теория: Вредные привычки.	Знать  правила игры.	Уметь самостоятельно  играть в бадминтон, соблюдая правила игры.		Текущий	Повторить правила парной  игры.
19.	6а- 13.05. 6б- 14.05.		Тема урока: Легкая атлетика: совершенствование техники метание малого мяча на дальность с учетом расстояния. «Правила поведения на соревнованиях по метанию мяча». «Учебные нормативы школьной программы».	Правила повеления, учебные нормативы.	Технически правильно метать малый мяч на дальность.	Подвижные Иры с бегом на скорость.	Основы правильной техники метания мяча на дальность. Правила техники безопасности.	Бег 2000м.
20.	6а- 15.05. 6б- 15.05.		Волейбол: двухсторонняя игра, совершенствование ранее изученных элементов и коллективной игры.	Правила игры, технику  игры, тактику игры.	Технически правильно играть.	О.Ф.П.		Прыжок в длину с места.
21.	6а- 19.05. 6б- 19.05.		Тема урока: Бадминтон. Освоение техники игры. Сочетание подачи и ударов. Теория: Самоконтроль.	Знать  значение технической подготовки в избранном виде спорта.	Уметь последовательно выполнять подачу и  удары.	О.Ф.П.	Текущий	Развивать гибкость и ловкость с помощью упражнений гимнастики.
22.	6а- 20.05. 6б- 21.05.		Тема урока: Легкая атлетика: бег 60 м. с низкого старта с учетом расстояния. «Учебные нормативы  в беге 60м.» «Правила поведения на соревнованиях  в беге».	Технику низкого старта, бега на короткие дистанции. Учебные нормативы.	Бежать  с максимальной скоростью 60 м с учетом времени, соблюдая основы правильной техники.	Подвижные игры пожеланию детей.	Бег  60 метров. Итоговый контроль.	Комплекс ОРУ.
23.	6а- 22.05. 6б- 22.05.		Тема урока: Легкая атлетика: бег 1000м «Учебные нормативы  бега на 1000м». «Правила самоконтроля и техники безопасности при беге на длинные дистанции».	Правила самоконтроля, учебные нормативы, технику и тактику бега на блинные дистанции.	Бежать 1000м С максимальной скоростью, соблюдая правила самоконтроля.	Пионербол.	Зачет№18 Бег 1000м. Итоговый контроль.	Комплекс ОРУ.
24.	6а- 26.05. 6б- 26.05.		Тема урока:  Бадминтон. Сочетание технических приёмов в учебной игре. Теория: Первая помощь при травмах.	Знать  приёмы ведения спортивной борьбы.	Уметь быстро принимать верные решения и контролировать соперника.	О.Ф.П.	Текущий	Придумать 3-4 упражнения с короткой скакалкой для развития  гибкости и подвижности суставов.
25.	6а- 27.05. 6б- 28.05.		Волейбол: двухсторонняя игра, совершенствование ранее изученных элементов и коллективной игры.	Правила игры, технику  игры, тактику игры.	Технически правильно играть.	О.Ф.П. Метание в цель.	Вис на перекладине на согнутых руках.	Бег 1500м.
26.	6а- 29.05. 6б- 29.05.		Легкая атлетика: Бег 30м. «Основы правильной техники».	Основы правильной техники бега на короткие дистанции.	Бежать 30 м с высокого старта с максимальной скоростью, соблюдая основы правильной техники.	Метание мяча на дальность.	Основы правильной техники бега на короткие дистанции.	Бег 1500м.

Раздел «Пояснительная записка»

Рабочая программа курса «Физическая культура»   для   6-9  классов составлена в соответствии с:

Ø  Федеральным Законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12. 2012 № 273-ФЗ (пп.2, 3 ст. 28);

Ø  Областным законом от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области»; 

Ø  федеральным компонентом государственного стандарта общего образования (приказ Министерства образования Российской Федерации №1089 от 05.03.2004);

Ø  федеральным базисным учебным планом и примерными учебными планами для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования (приказ Министерства образования Российской Федерации № 1312 от 09.03.2004);

Ø  приказом Министерства общего и профессионального образования Ростовской области №987 от 30.04.2004 «О введении федерального базисного учебного плана, федерального и регионального компонентов государственных образовательных стандартов общего образования в образовательные учреждения Ростовской области»;

Ø  приказом Минобрнауки России от 20 августа 2008 года № 241 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 года №  1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;

Ø  приказом Минобрнауки России от 30.08.2010 года № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;

Ø  приказом Минобрнауки России от 03.06. 2011 года № 1994 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312»;

Ø  приказом Минобрнауки России от 10 ноября 2011 года № 2643 «О внесении изменений в Федеральный компонент государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования, утвержденный приказом Министерства образования Российской Федерации от 5 марта 2004 года № 1089»;

Ø  приказом Минобрнауки России от 31.01.2012 года № 69 «О внесении изменений в федеральный компонент государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования, утвержденный приказом Министерства образования Российской Федерации от 5 марта 2004 года № 1089»;

Ø  приказом Минобрнауки России от 01.02.2012 года № 74 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 года № 1312»;

Ø  приказом Минобрнауки России от 30.08.2013 № 1015 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования»;

Ø  приказом Минобрнауки России от 31.03.2014 № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»;

Ø приказ Министерства общего и профессионального образования Ростовской области от 30.04.2014 № 63 «Об утверждении  примерного      учебного плана для образовательных учреждений Ростовской области на 2014 -2015 учебный год»;

Ø приказом Управления образования Администрации Зерноградского района от 07.05.2014 № 172 «О формировании учебных планов  муниципальных бюджетных общеобразовательных учреждений Зерноградского района на 2014-2015 учебный год»;

Ø приказом директора МБОУ Манычской СОШ от 19.06.2014г. №219 «об утверждении учебного плана на 2014-2015 учебный год»;

Ø  письмом Минобразования России  от 31.10.2003 года № 13-51-263/123 «Об оценивании  и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию  здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»;

Ø  авторской программой В. И. Ляха, А.А. Зданевича «Физическая культура 5-9 классы», М.: Просвещение, 2010.

Раздел «Общая характеристика учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей)»

Курс «Физическая культура» изучается с 5 по 9 класс из расчета 3ч. в неделю. В соответствии с приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования», в объем недельной учебной нагрузки общеобразовательных учреждений всех видов и типов введён третий час физической культуры. Согласно этому постановлению на преподавание предмета Физическая культура отводится 102 (105) часов при трёх разовых занятиях в неделю. Согласно методическим рекомендациям по проведению третьего урока учитель вправе сам распределить и ввести спортивно-подвижные игры и виды спорта, не предусмотренные базовой программой по физической культуре, в её вариативную часть.

В программе В.И.Ляха  программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по спортивным играм.

Предметом образования в области физической культуры является двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной деятельности человек формируется как целостная личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных качеств.

    Физкультурно-оздоровительная деятельность характеризуется направленностью на укрепление здоровья учащихся и создание представлений о бережном к нему отношении,  формирование потребностей в регулярных занятиях физической культурой и использование их в разнообразных формах активного отдыха и досуга. Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности даются сведения о правилах здорового образа жизни и различных формах организации активного отдыха средствами физической культуры, раскрываются представления о современных оздоровительных системах физического воспитания и оздоровительных методиках физкультурно-оздоровительной деятельности. Даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем, направленные на коррекцию осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, адресованные учащимся, имеющим отклонения в состоянии здоровья (приобретенные или хронические заболевания). Дается перечень способов по самостоятельной организации и проведению оздоровительных форм занятий физической культурой, приемов контроля и регулирования физических нагрузок, самомассажа и гигиенических процедур.

Спортивно-оздоровительная деятельность соотносится с возрастными интересами учащихся в занятиях спортом и характеризуется направленностью на обеспечение оптимального и достаточного уровня физической и двигательной подготовленности учащихся.  Приводятся сведения по истории развития Древних и Современных Олимпийских Игр, раскрываются основные понятия спортивной тренировки (нагрузка, физические качества, техника двигательных действий), даются представления об общей и специальной физической подготовке и формах их организации. Приводятся физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта, имеющих относительно выраженное прикладное значение и вызывающих определенный интерес у учащихся. Раскрываются способы деятельности, необходимые и достаточные для организации и проведении самостоятельных занятий спортивной подготовкой.

Общеучебные умения, навыки и способы деятельности:

Рабочая программа предусматривает формирование у учащихся умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций. В этом направлении приоритетными для учебного предмета «Физическая культура» на этапе основного общего образования являются:

В познавательной деятельности:

- использование наблюдений, измерений и моделирования;

- комбинирование известных алгоритмов деятельности в ситуациях, не предполагающих стандартного их применения;

- исследование несложных практических ситуаций.

В информационно-коммуникативной деятельности:

- умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге;

- умение составлять планы и конспекты;

- умение использовать знаковые системы (таблицы, схемы и т.п.).

В рефлексивной деятельности:

- самостоятельная организация учебной деятельности;

- владение навыками контроля и оценки своей деятельности;

- соблюдение норм поведения в окружающей среде, правил здорового образа жизни;

- владение умениями совместной деятельности.

    Задачи/цели физического воспитания учащихся 6-9 классов направлены:

·           на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешне среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

·           обучение основам базовых видов двигательных действий;

·           дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

·           формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

·           углублённое представление об основных видах спорта;

·           приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

·           формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

·           укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;

·           обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

·           развитие двигательных способностей;

·           приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

·           воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепление здоровья;

·           содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.

Раздел «Место учебного предмета, курса, дисциплины (модуля) в учебном плане»

Кл.	Полное название курса, предмета, дисциплины (модуля)	инвариантная или вариативная часть учебного плана	количество часов
			в неделю	в год
				по программе	фактически
6	физическая культура	инвариантная	3	105	105
8	физическая культура	инвариантная	3	105	8а-103	8-б-102
9	физическая культура	инвариантная	3	102	99

Раздел «Содержание учебного предмета, курса, дисциплины (модуля)»

№ п/п	Содержательные линии программы	Характеристика основных содержательных линий	перечень контрольных работ, экскурсий, направления проектной деятельности
1.	Основы знаний о физической культуре. История физической культуры.	Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движе­ния. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся до­стижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в про­грамму Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).	6класс Зачет№1: Бег 60м. Зачет№2: Прыжки в длину. Зачет№3: Бег 1000м. Зачет№4: Метание мяча на дальность. Зачет№5: Акробатические комбинации. Зачет№6: Гимнастическая комбинация на брусьях. Зачет№7: Опорный прыжок через гимнастического козла. Зачет№8:  Физическая подготовка. Зачет№9: Кувырок вперед. Зачет№10: Челночный бег. Зачет№11: Волейбол. Передача мяча сверху. Зачет№12: Волейбол. Двухсторонняя игра. Зачет№13: Подтягивание на перекладине. Зачет№14: Бадминтон. Зачет№15: Прыжки в длину с места. Зачет№16: Бег 30м. Зачет№17: Бег 1000м. 8 класс Зачет№1: Бег 60м. с низкого старта. Зачет№2: Метание мяча на дальность. Зачет№3: Кроссовая подготовка. Бег 6 мин. Зачет№4: Прыжок в длину с разбега. Зачет№5: Прыжок. Конь в ширину. Зачет№6: Опорный прыжок. Зачет№7: Кувырки вперед и назад. Зачет№8: Мост и поворот  в упор, стоя на одном колене. Зачет№9: Подтягивание в висе, лежа. Зачет№10: Лазание по канату. Зачет№11: Прыжок  согнув ноги через козла. Зачет№12: Прием мяча сверху, снизу. Зачет№13: Кувырок вперед, кувырок назад. Зачет№14: Бег 60 м. Зачет№15:Бег 6 мин. Зачет№16:Прыжок в длину с разбега. Зачет№17: Метание мяча на дальность. 9 класс Зачет№1: Бег 60м. Зачет№2: Бег 1000м. Зачет№3: Прыжки в длину с разбега. Зачет№4: Метание мяча на дальность. Зачет№5:  Бег 1000м. Зачет№6: Упражнения на брусьях.
2.	Физическая культура (основные понятия).	Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здо­ровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни. Профессионально-прикладная физическая подготовка.
3.	Физическая культура человека.	Режим дня, его основ­ное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиени­ческие требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осан­ки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Доврачебная помощь во время занятий физической куль­турой и спортом.
4.	Спортивно-оздоровительная деятельность с общераз­вивающей направленностью Гимнастика с основами акробатики.	Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки). Упражнения и комбинации на гимнастической перекла­дине (мальчики). Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражне­ния на разновысоких брусьях (девочки).	Зачет№7: Кувырки. Зачет №8: Игра в волейбол по правилам. Зачет №9: Прыжки с места. Зачет №10: Игра в волейбол по правилам. Зачет №11: Кувырки. Зачет №12: Лазание по канату. Зачет №13: Бег 3-10 мин. Зачет №14:Прыжок в длину. Зачет №15: Бег 60м. Зачет №16:Метание малого мяча на дальность. Зачет №17: Бег 1000м.
5.	Легкая атлетика.	Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча. Развитие выносливости, силы, быст­роты, координации движений.
6.	Спортивные игры.	Баскетбол. Игра по правилам. Волейбол. Игра по правилам. Футбол. Игра по правилам.

Раздел «Тематическое планирование»

№ п/п	раздел	Кол-во часов			характеристика основных видов деятельности
		класс
		6	8	9	Уметь: ·  сравнивать физкультуру и спорт эпохи Античности с современными физкультурой и спортом; ·  объяснять смысл символики и ритуалов Олимпий­ских игр. Определять цель возрождения Олимпийских игр; ·  раскрывать понятие «физическая культура» и ана­лизировать положительное влияние её компонентов на укреп­ление здоровья и развитие человека; ·  усваивать основные понятия и термины в беге, прыжках и метаниях и объяснять их назначение; ·  описывать технику выполнения ходьбы, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характер­ные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение упражне­ний в ходьбе. Применять вариативные упражнения в ходьбе для развития координационных способностей. Выбирать индивидуальный темп ходьбы, контроли­ровать его по частоте сердечных сокращений; ·   описывать технику выполнения беговых упраж­нений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития коор­динационных, скоростных способностей. Выбирать индивидуальный темп передвижения, кон­тролировать темп бега по частоте сердечных сокраще­ний; ·  взаимодействовать со сверстниками в процессе освое­ния беговых и прыжковых упражнений, при этом со­блюдать правила безопасности. ·  включать прыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре. Применять прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способно­стей; ·  закреплять в играх навыки прыжков и развивают скоростно-силовые и координационные способно­сти; · описывать технику выполнения метательных упраж­нений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки.
1.	Базовая часть:	70	70	68
1. 1.	Основы знаний о физической культуре	В процессе уроков	В процессе уроков	В процессе уроков
1. 2.	Легкая атлетика	26	26	25
1. 3.	Спортивные игры. Футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон.	26	26	25
1. 4.	Гимнастика, акробатика	18	18	18
Всего:		70	70	68
2.	Вариативная часть:	35	35	34
2. 1	Гимнастика, акробатика	18	18	18
2.2	Спортивные игры. Футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон.	17	17	16
Всего:		35	35	34
Итого за учебный год:		105	105	102

Раздел  «Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса»

Кл.	Полное название курса	Автор программы	Издательство, год издания	Автор и название учебника	Издательство, год издания
6	Физическая культура	В.И. Лях	«Просвещение», 2012г	В.И. Лях  «Физическая культура 5-9»	«Просвещение», 2012г.
8	Физическая культура	В.И. Лях	«Просвещение», 2012г	В.И. Лях  «Физическая культура 5-9»	«Просвещение», 2012г.
9	Физическая культура	В.И. Лях	«Просвещение», 2012г	В.И. Лях  «Физическая культура 5-9»	«Просвещение», 2012г.

Учебно – методические средства обучения по физической культуре.

1. Учебник и и пособия, которые входят в предметную линию В.И.Ляха. 2. В.И.Лях.  Физическая культура. 5-11 классы  «Просвещение 2010». Учебник для общеобразовательных учреждений. 3. Г.А.Колодницкий, В.С.Кузнецов, М.В.Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика (серия  «Работаем по новым стандартам). 4. Г.А.Колодницкий, В.С.Кузнецов. Физическая культура. Учебно-наглядное пособие для учащихся средней  школы. 5-9 классы. 5. Учебная, научная, научно – популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению. 6. Методические издания по физической культуре для учителей.

Демонстрационные учебные пособия.

1.Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности. 2. Плакаты методические. 3. Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения.

Учебно – практическое и учебно –лабораторное оборудование.

Стенка гимнастическая; бревно гимнастическое напольное; бревно гимнастическое высокое; козёл гимнастический; конь гимнастический; перекладина гимнастическая; канат для лазанья; скамейка гимнастическая жёсткая; комплект навесно оборудования; гантели наборные; Маты гимнастические;  мяч набивной ( 1кг, 2кг); мяч малый ( теннисный); скакалка гимнастическая;  обруч гимнастический; щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой; мячи баскетбольные для мини игры; сетка волейбольная; мячи волейбольные; мячи футбольные; тренажерное оборудование; спортивный зал игровой; спортивный зал гимнастический.

Раздел «Результаты освоения конкретного учебного курса, предмета, дисциплины (модуля) и система их оценки»

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать:

• основы истории развития физической культуры в России;

• особенности развития избранного вида спорта;

• педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

• биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

• физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

• возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

• психофункциональные особенности собственного организма;

• индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

• способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

• правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими уiiражнениями.

Уметь:

• технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

• проврдить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения

• разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

• контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Уровень физической подготовленности учащихся 11-13лет.

Физические способности	Контрольные упражнения (тест)	Возраст (лет)	Уровень
			Мальчики			Девочки
			Низкий	Средний	Низкий	Средний	Низкий	Средний
Скоростные	Бег 30 м, с	11 12 13	6.3 и выше 6.0 5.9	6.1 – 5.5 5.8 – 5.4 5.6 – 5.2	5.0 и ниже 4.9 4.8	6.4 и выше 6.3 6.2	6.3 – 5.7 6.2 – 5.5 6.0 – 5.4	5.1 и ниже 5.0 5.0
Координационные	Челночный бег 3х10 м, с	11 12 13	9.7 и более 9.3 9.3	9.3 – 8.8 9.0 – 8.6 9.0 – 8.6	8.5 и ниже 8.3 8.3	10.1 и выше 10.0 10.0	9.7 – 9.3 9.6 – 9.1 9.5 – 9.0	8.9 и ниже 8.8 8.7
Скоростно-силовые	Прыжок  в длину с места	11 12 13	140 и ниже 145 150	160 – 180 165 – 180 170 – 190	195 и выше 200 205	130 и ниже 135 140	150 – 175 155 – 175 160 – 180	185 и выше 190 200
Выносливость	6-минутный бег, м	11 12 13	900 и менее 950 1000	1000-1100 1100-1200 1150-1250	1300 и выше 1350 1400	700 и ниже 750 800	850-1000 900-1050 950-1100	1100 и выше 1150 1200
Гибкость	Наклон вперёд из положения сидя, см	11 12 13	2 и ниже 2 2	6 – 8 6 – 8 5 – 7	10 и выше 10 9	4 и ниже 5 6	8 – 10 9 – 11 10 – 12	15 и выше 16 18
Силовые	Подтягивание  на высокой перекладине. Мальчики, на низкой,  девочки (кол-во раз)	11 12 13	1 1 1	4 – 5 4 – 6 5 – 6	6 и выше 7 8	4 и ниже 4 5	10 – 14 11 – 15 12 – 15	19 и выше 20 19

Уровень физической подготовленности учащихся 14—15 лет

№ п/п	Физические способности	Контрольные упражнение (тест)	Воз- раст, лет	Уровень
				мальчики			девочки
				низкий	средний	высокий	низкий	средний	высокий
1	Скорост­ные	Бег 30 м, с	14 15	5,8 5,5	5,5—5,1 5,3—4,9	4,7 4,5	6,1 6,0	5,9—5,4 5,8—5,3	4,9 4,9
2	Координационные	Челночный бег Зх 10 м, с	14 15	9,0 8,6	8,7—8,3 8,4—8,00	8,0 7,7	9,9 9,7	9,4—9,0 9,3—8,8	8,6 8,5
3	Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места, см	14 15	160 175	180—195 190—205	210 220	145 155	160—180 165—185	200 205
4	Выносли­вость	6-минутный бег, м	14 15	1050 1100	1200-1300 1250-1350	1450 1500	850 900	1000—1150 1050—1200	1250-1300
5	Гибкость	Наклон вперед из положения  стоя, см	14 15	3 4	7—9 8—10	11 12	7	11—15 12—15	20 20
6	Силовые	Подтягивание на высокой перекладине из виса, колич. раз (М); на низ­кой перекла­дине из виса лежа, колич. раз	14 15	2 3	6—7 7—8	9 10	4 и ниже 4	13—15 12—13	17 16

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физическая культура.

класс		Контрольные упражнения		ПОКАЗАТЕЛИ
		Учащиеся		Мальчики									Девочки
		Оценка		“5”			“4”		“3”				“5”			“4”		“3”
6		Челночный бег 4x9  м, сек		9,8			10,3			10,8			10,1			10,5		11,3
6		Бег 30 м, секунд		5,0			5,3			5,6			5,3			5,6		6,0
6		Бег 1000м - мальчики, мин 500м - девочки, мин		4,10			4,30			5,00			2,15			2,25		2,60
6		Бег 60 м, секунд		9,4			10,0			10,8			9,8			10,4		11,2
6		Бег 2000 м, мин		9,30			10,15			11,15			11,00			12,40		13,50
6		Прыжки  в длину с места		180			170			150			170			160		145
6		Подтягивание на высокой перекладине		9			7			5
6		Сгибание и разгибание рук в упоре		23			18			13			18			12		8
6		Наклоны  вперед из положения сидя		11			7			4			16			13		9
6		Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа		45			40			35			38			33		25
6		Прыжок на скакалке, 20 сек, раз		46			44			42			52			50		48
класс		Контрольные упражнения		ПОКАЗАТЕЛИ
		Учащиеся		Мальчики								Девочки
		Оценка		“5”		“4”			“3”			“5”			“4”		“3”
8		Челночный бег 4x9  м, сек		9,6		10,1			10,6			10,0			10,4		11,2
8		Бег 30 м, секунд		4,8		5,1			5,4			5,1			5,6		6,0
8		Бег 1000 м, мин		3,50		4,20			4,50			4,20			4,50		5,15
8		Бег 60 м, секунд		9,0		9,7			10,5			9,7			10,4		10,8
8		Бег 2000 м, мин		9,00		9,45			10,30			10,50			12,30		13,20
8		Прыжки  в длину с места		190		180			165			175			165		156
8		Подтягивание на высокой перекладине		10		8			5
8		Сгибание и разгибание рук в упоре		25		20			15			19			13		9
8		Наклоны  вперед из положения сидя		12		8			5			18			15		10
8		Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа		48		43			38			38			33		25
8		Прыжок на скакалке, 25 сек, раз		56		54			52			62			60		58
	класс		Контрольные упражнения		ПОКАЗАТЕЛИ
			Учащиеся		Мальчики									Девочки
			Оценка		“5”			“4”			“3”			“5”	“4”		“3”
	9		Челночный бег 4x9  м, сек		9,4			9,9			10,4			9,8	10,2		11,0
	9		Бег 30 м, секунд		4,6			4,9			5,3			5,0	5,5		5,9
	9		Бег 1000 м - юноши, сек 500м - девушки, сек		3,40			4,10			4,40			2,05	2,20		2,55
	9		Бег 60 м, секунд		8,5			9,2			10,0			9,4	10,0		10,5
	9		Бег 2000 м, мин		8,20			9,20			9,45			10,00	11,20		12,05
	9		Прыжки  в длину с места		210			200			180			180	170		155
	9		Подтягивание на высокой перекладине		11			9			6
	9		Сгибание и разгибание рук в упоре		32			27			22			20	15		10
	9		Наклоны  вперед из положения сидя		13			11			6			20	15		13
	9		Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа		50			45			40			40	35		26

Тематическое планирование

8 класс I четверть

№	Дата плани- руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Требования государственного стандарта		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
				Надо знать	Надо уметь
1.	8а 01.09. 8б 01.09.		Знания о физической культуре. Тема урока: «Физическая культура человека».	Знать правила поведения на уроках физической культуры, правила и гигиенические требования к проведению занятий.	Уметь заниматься на уроке физической культуры, соблюдая правила гигиены и законы спортивного благополучия.	Контроль состояния здоровья, наличия спортивной формы.	Утренняя гимнастика.
2.	8а 02.09. 8б 02.09.		Физическое совершенствование. Тема урока:  «Легкая атлетика: спринтерский бег».	Знать основы техники спринтерского бега, правила техники безопасности при беге на короткие дистанции.	Уметь технично бежать 60м. с низкого старта, соблюдая законы спортивного благополучия.	Вводный контроль физической подготовки. Бег 30 м.	Бег 60м.
3.	8а 04.09. 8б 05.09.		Физическое совершенствование. Тема урока:  «Легкая атлетика: длительный бег». Теория: История физической культуры.	Знать правила самоконтроля, правили Т.Б. при беге на длинные дистанции, технику бега.	Уметь бежать без остановки в равномерном среднем темпе от 5 до 15 минут, применяя правила самоконтроля, соблюдая основы правильной техники.	Вводный контроль: бег в равномерном, среднем темпе от 5 до 15 минут.	Бег 300м.
4.	8а 08.09 8б 08.09.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: эстафетный бег».	Знать основы техники эстафетного бега.	Уметь выполнять эстафетный бег.	Текущий	Бег 500м.
5.	8а 09.09 8б 09.09.		Физическое совершенствование. Тема урока:  «Легкая атлетика: кроссовый бег».	Знать правила самоконтроля, правила техники безопасности, технику преодоления препятствий.	Уметь бежать кросс  2000 м. не ниже среднего уровня, соблюдая основы правильной техники.	Кросс 2000м	Бег 800м.
6.	8а 11.09. 8б 12.09.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.  Тема урока: «Легкая атлетика: прыжок в длину». Теория: Олимпийские игры древности.	Знать правила техники безопасности при  прыжках в длину с разбега, основы правильной техники  (разбега, полета, приземления) прыжка в длину «согнув ноги».	Уметь технично прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги», не ниже среднего уровня, соблюдая правила техники безопасности.	Текущий	Прыжок в длину с места.
7.	8а 15.09. 8б 15.09.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.  Тема урока: «Легкая атлетика: Бег 60 м».	Знать технику спринтерского бега на 60м. с низкого старта, учебные нормативы, правила соревнований.	Уметь технично бежать 60 м. с низкого старта.	Зачет№1 Бег 60м. с низкого старта.	Бег 1000м.
8.	8а 16.09. 8б 16.09.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.  Тема урока: «Легкая атлетика: бег 1000м».	Знать технику и виды тактики в беге на 1000м., правила проведения соревнований, учебные нормативы.	Уметь бежать 1000м, соблюдая основы правильной техники, не ниже среднего уровня физической подготовки, соблюдать правила спортивного благополучия  и самоконтроля.	Бег 1000м.	Бег 1000м.
9.	8а 18.09. 8б 19.09.		Физическое совершенствование. Тема урока: «Легкая атлетика: кросс 2000м». Теория: Возрождение Олимпийский игр и олимпийского движения.	Знать технику  и тактику бега, технику преодоления препятствий (спуск, подъем и т.д.) правила самоконтроля, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь бежать кросс 2000м, соблюдая основы правильной техники и тактики бега, выполняя норматив не ниже среднего уровня физической подготовки.	Кросс 2000м.	Бег 1500м.
10.	8а 22.09. 8б 22.09.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: метание  мяча».	Знать технику метания мяча на дальность полета  способом «из-за спины через плечо».Знать правила техники безопасности, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь метать мяч  способом «из-за спины через плечо», соблюдая основы правильной техники и правила  техники безопасности.	Метания мяча на дальность.	Бег 1500м.
11.	8а 23.09. 8б 23.09.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность Тема урока:  «Упражнения для формирования осанки».	Знать упражнения для формирования правильной осанки.	Уметь технично выполнять упражнения для формирования правильной осанки, соблюдя правила самоконтроля и  гигиены.	Текущий	Бег 2000м.
12.	8а 25.09. 8б 26.09.		Тема урока: «Общая физическая подготовка». Теория: История возрождения олимпийского движения в России.	Знать упражнения общей физической подготовки и технику их выполнения.	Уметь  технично выполнять упражнения  общей физической подготовки.	Бег 3-10м Прыжки с места, наклон вперед, подтягивание.	Бег 2000м.
13.	8а 29.09. 8б 29.09.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.  Тема урока: «Легкая атлетика: прыжок в длину».	Знать правила техники безопасности при  прыжках в длину с разбега, основы правильной техники  (разбега, полета, приземления) прыжка в длину «согнув ноги».	Уметь технично прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги», не ниже среднего уровня, соблюдая правила техники безопасности.	Текущий	Прыжок в длину с места.
14.	8а 30.09. 8б 30.09.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Развитие быстроты. Бег 60м.».	Знать технику метания мяча на дальность полета  способом «из-за спины через плечо».Знать правила техники безопасности, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь метать мяч  способом «из-за спины через плечо», соблюдая основы правильной техники и правила  техники безопасности.	Зачет№2 Метания мяча на дальность.	Бег 2000м.
15.	8а 02.10. 8б 03.10.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.  Тема урока: «Легкая атлетика: Бег 60 м». Теория: Олимпийское движение в России.	Знать технику спринтерского бега на 60м. с низкого старта, учебные нормативы, правила соревнований.	Уметь технично бежать 60 м. с низкого старта.	Бег 60м. с низкого старта.	Бег 1000м.
16.	8а 06.10. 8б 06.10.		Кроссовая подготовка – 6-минутный бег.	Знать технику бега.	Уметь выполнять.	Зачет№3 Бег 6мин.	Бег 1000м.
17.	8а 07.10. 8б 07.10.		Полоса препятствий.	Знать правила техники безопасности.	Уметь технично бежать.	Текущий	Бег 1000м.
18.	8а 09.10. 8б 10.10.		Развитие выносливости. Повторный бег 300-500м. по 2-3 раза. Теория: Олимпийское движение в России.	Техника бега.	Правильно выполнять.	Текущий	Комплекс ОРУ.
19.	8а 13.10. 8б 13.10.		Прыжок в длину с разбега.	Техника прыжка.	Уметь выполнять.	Зачет№4 Прыжок в длину с разбега.	Комплекс ОРУ.
20.	8а 14.10. 8б 14.10.		Метание мяча с 7-8 шагов разбега.	Знать технику метания мяча.	Уметь выполнять.	Текущий	Утренняя гимнастика.
21.	8а 16.10. 8б 17.10.		Развитие силы, скоростно-силовых качеств. Теория: Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.	Знать комплекс упражнений для развития данных качеств.	Уметь выполнять.	Текущий	Комплекс упражнений для развития силы.
22.	8а 20.10. 8б 20.10.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Развитие скоростно-силовых качеств».	Знать технику метания мяча на дальность полета  способом «из-за спины через плечо».Знать правила техники безопасности, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь метать мяч  способом «из-за спины через плечо», соблюдая основы правильной техники и правила  техники безопасности.	Метания мяча на дальность.	Бег 1500м.
23.	8а 21.10. 8б 21.10.		«Метание мяча на дальность»	Знать правила техники безопасности.	Уметь технично метать.	Текущий	Бег 1500м.
24.	8а 23.10. 8б 24.10.		«Полоса препятствий» Теория: Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.	Знать технику выполнения челночного бега.	Уметь выполнять.	Текущий	Бег 1500м.
25.	8а 27.10. 8б 27.10.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: метание  мяча».	Знать технику метания мяча на дальность полета  способом «из-за спины через плечо».Знать правила техники безопасности, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь метать мяч  способом «из-за спины через плечо», соблюдая основы правильной техники и правила  техники безопасности.	Метания мяча на дальность.	Бег 1500м.
26.	8а 28.10. 8б 28.10.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность Тема урока:  «Упражнения для формирования осанки».	Знать упражнения для формирования правильной осанки.	Уметь технично выполнять упражнения для формирования правильной осанки, соблюдя правила самоконтроля и  гигиены.	Текущий	Бег 2000м.
27.	8а 30.10. 8б 31.10.		Тема урока: «Общая физическая подготовка». Теория: История возрождения олимпийского движения в России.	Знать упражнения общей физической подготовки и технику их выполнения.	Уметь  технично выполнять упражнения  общей физической подготовки.	Бег 3-10м Прыжки с места, наклон вперед, подтягивание.	Бег 2000м.

Тематическое планирование

Класс 8 II четверть

№	Дата плани- руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Требования государственного стандарта		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
				Надо знать	Надо уметь
1.	8а 10.11. 8б 10.11.		Знания о физической культуре Тема урока: «Развитие двигательных качеств».	Знать о влиянии физической культурой на гармоническое развитие.	Уметь использовать полученные знания при самостоятельных тренировках	Текущий	Утренняя гимнастика.
2.	8а 11.11. 8б 11.11.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока: «Акробатика. Кувырок вперед. ОФП».	Знать названия строевых команд, и технику выполнения строевых упражнений.	Уметь четко, по команде выполнять строевые передвижения, соблюдая основу правильной техники строевых упражнений.	Текущий	Утренняя гимнастика.
3.	8а 13.11. 8б 14.11.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока: «Акробатическая комбинация». Теория: Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.	Знать основы правильной техники акробатических упражнений, правила техники безопасности, подготавливающие и подводящие упражнения.	Уметь технически правильно выполнять акробатические упражнения, ранее изученные, соблюдая законы спортивного благополучия. Уметь выполнять разновидности кувырков, перекатов, стоек.	Акробатические упражнения.	Комплекс ОРУ.
4.	8а 17.11. 8б 17.11.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока: «Гимнастика: упражнения на брусьях».	Знать технику выполнения гимнастических упражнений на брусьях, правила поведения при выполнении гимнастических элементов, правила страховки.	Уметь  технично выполнять гимнастические упражнения на брусьях (по программе), соблюдая законы спортивного благополучия. Уметь выполнять О.Р.У. подготовительные  и подводящие упражнения.	Упражнения на брусьях.	Комплекс ОРУ.
5.	8а 18.11 8б 18.11.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность  с  общеразвивающей направленностью. Тема урока: «Передвижение по гимнастическому бревну».	Знать физические упражнения в равновесии и технику их выполнения. Знать правила техники безопасности при занятиях на бревне и значение физических упражнений  в равновесии в жизни человека.	Уметь технически правильно выполнять упражнения в равновесии на гимнастическом бревне, соблюдая законы спортивного благополучия.	Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.	Комплекс ОРУ.
6.	8а 20.11. 8б 21.11.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность  с соревно­вательной направленностью. Тема урока: «Акробатическая комбинация». Теория: Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.	Знать технику выполняемых акробатических упражнений, последовательность выполнения, правила техники безопасности.	Уметь выполнять гимнастические упражнения в определенной последовательности, соблюдая основы правильной техники.	Акробатическая комбинация	Комплекс упражнений для развития силы.
7.	8а 24.11. 8б 24.11.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность с соревно­вательной направленностью. Тема урока: «Вольные упражнения».	Знать технику выполняемых акробатических упражнений, последовательность выполнения, правила техники безопасности.	Уметь выполнять гимнастические упражнения в определенной последовательности, соблюдая основы правильной техники.	Вольные упражнения.	Комплекс упражнений для развития силы.
8.	8а 25.11. 8б 25.11.		Физкультурно-оздоровительная деятельность. Тема урока: «Общая  физическая подготовка».	Знать упражнения общей физической подготовки и технику их выполнения.	Уметь  технично выполнять упражнения  общей физической подготовки.	Бег 3-10м Прыжки с места, наклон вперед, подтягивание.	Утренняя гимнастика.
9.	8а 27.11. 8б 28.11.		Волейбол. Стойки игрока. Перемещение  в стойке приставными шагами боком, лицом, спиной, вперед. Теория: Физическое развитие человека.	Знать стойки волейболиста.	Перемещаться в стойках по площадке.	Текущий
10.	8а 01.12. 8б 01.12.		Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.	Способы передачи мяча.	Выполнять.	Количество передач.	Комплекс ОРУ.
11.	8а 02.12. 8б 02.12.		Передача мяча над собой, во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку.	Технику передачи мяча.	Выполнять	Передача мяча.	Комплекс ОРУ.
12.	8а 04.12. 8б 05.12.		Игра по упрощенным правилам волейбола. Теория: Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья.	Знать правила игры.	Уметь играть по правилам.	Текущий	Поднимание туловища из положения лежа.
13.	8а 08.12. 8б 08.12.		Из виса на подколенках через стойку на руках опускание в упор присев.	Технику выполнения.	Уметь выполнять.	Текущий	Сгибание рук в упоре лежа.
14.	8а 09.12. 8б 09.12.		Кувырок назад в упор стоя ноги врозь. Длинный кувырок.	Технику выполнения.	Уметь выполнять.	Кувырок вперед, назад.	Сгибание рук в упоре лежа.
15.	8а 11.12. 8б 12.12.		Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Кувырки вперед и назад. Теория: Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья.	Технику выполнения.	Уметь выполнять.	Текущий	Сгибание рук в упоре лежа.
16.	8а 15.12. 8б 15.12.		Прыжок согнув ноги через козла (М). Прыжок боком с поворотом на 90* через коня (Д).	Технику выполнения.	Уметь выполнять.	Текущий	Приседания.
17.	8а 16.12. 8б 16.12.		Опорный прыжок способом ноги врозь. Конь в ширину.	Технику выполнения.	Уметь выполнять разученные элементы акробатики. Уметь лазать по канату.	Зачет№5 Прыжок. Конь в ширину	Приседания
18.	8а 18.12. 8б 19.12.		ОРУ со скакалкой. Прыжок согнув ноги через козла (М). Прыжок боком с поворотом на 90* через коня (Д).  Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей, гибкости. Теория: Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.	Технику выполнения.	Уметь выполнять опорный прыжок. Уметь выполнять комплекс упр. со скакалкой.	Зачет№6 Опорный прыжок.	Утренняя гимнастика.
19.	8а 22.12. 8б 22.12.		Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Кувырки вперед и назад.	Технику выполнения.	Уметь выполнять.	Зачет№7 Кувырки вперед и назад.	Сгибание рук в упоре лежа.
20.	8а 23.12. 8б 23.12.		Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Кувырки вперед и назад.	Технику выполнения.	Уметь выполнять.		Сгибание рук в упоре лежа.
21.	8а 25.12. 8б 26.12.		Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Теория: Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.	Способы передачи мяча.	Выполнять.		Комплекс ОРУ.
22.	8а 29.12. 8б 29.12.		Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Кувырки вперед и назад.	Технику выполнения.	Уметь выполнять.	Зачет№8 Мост и поворот в упор, стоя на одном колене.	Сгибание рук в упоре лежа.
23.	8а 30.12. 8б 30.12.		Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Кувырки вперед и назад.	Технику выполнения.	Уметь выполнять.		Сгибание рук в упоре лежа.

Тематическое планирование

Класс 8 III четверть

№	Дата плани- руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Требования государственного стандарта		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
				Надо знать	Надо уметь
1.	8а 12.01. 8б 12.01.		Знания о физической культуре Базовые понятия физической культуры.	Знать, что такое спортивная под­готовка как система регулярных тренировочных занятий для повышения спортивного результата.	Уметь использовать знания в жизни.	Текущий	Утренняя гимнастика.
2.	8а 13.01. 8б 13.01.		Способы двигательной (физкультурной) деятельности Организация и проведение занятий физической культу­рой.	Знать последовательное выполнение всех частей занятий спор­тивной подготовкой с соответствующим содержанием (соглас­но плану занятий).	Уметь последовательно выполнять все части занятий спортивной подготовки.	Текущий	Утренняя гимнастика.
3.	8а 15.01. 8б 16.01.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Спортивные игры. Волейбол. Теория: Техника движений и ее основные показатели.	Знать технико-тактические действия в защите и нападении, упражнения общей физической подготовки.	Уметь играть в волейбол по правилам.	Контрольные упражнения.	Комплекс ОРУ.
4.	8а 19.01. 8б 19.01.		Волейбол. Стойки игрока. Перемещение  в стойке приставными шагами боком, лицом, спиной, вперед.	Знать стойки волейболиста.	Перемещаться в стойках по площадке.	Текущий	Комплекс ОРУ.
5.	8а 20.01. 8б 20.01.		Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.	Способы передачи мяча.	Выполнять.	Количество передач.	Комплекс ОРУ.
6.	8а 22.01. 8б 23.01.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока: «Гимнастика: упражнения на брусьях». Теория: Всестороннее и гармоническое физическое развитие.	Знать технику выполнения гимнастических упражнений на брусьях, правила поведения при выполнении гимнастических элементов, правила страховки.	Уметь  технично выполнять гимнастические упражнения на брусьях (по программе), соблюдая законы спортивного благополучия. Уметь выполнять О.Р.У. подготовительные  и подводящие упражнения.	Упражнения на брусьях.	Комплекс ОРУ.
7.	8а 26.01. 8б 26.01.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность  с  общеразвивающей направленностью. Тема урока: «Передвижение по гимнастическому бревну».	Знать физические упражнения в равновесии и технику их выполнения. Знать правила техники безопасности при занятиях на бревне и значение физических упражнений  в равновесии в жизни человека.	Уметь технически правильно выполнять упражнения в равновесии на гимнастическом бревне, соблюдая законы спортивного благополучия.	Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.	Комплекс ОРУ.
8.	8а 27.01. 8б 27.01.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность  с соревно­вательной направленностью. Тема урока: «Акробатическая комбинация».	Знать технику выполняемых акробатических упражнений, последовательность выполнения, правила техники безопасности.	Уметь выполнять гимнастические упражнения в определенной последовательности, соблюдая основы правильной техники.	Акробатическая комбинация	Комплекс упражнений для развития силы.
9.	8а 29.01. 8б 30.01.		Лазанье по канату в два приема. Развитие силовых способностей, гибкости. Теория: Росто-весовые показатели.	Технику выполнения.	Уметь выполнять разученные элементы акробатики. Уметь лазать по канату.	Текущий	Приседания
10.	8а 02.02. 8б 02.02.		ОРУ со скакалкой. Прыжок согнув ноги через козла (М). Прыжок боком с поворотом на 90* через коня (Д).  Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей, гибкости.	Технику выполнения.	Уметь выполнять опорный прыжок. Уметь выполнять комплекс упр. со скакалкой.	Опорный прыжок.	Утренняя гимнастика.
11.	8а 03.02. 8б 03.02.		Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Кувырки вперед и назад.	Технику выполнения.	Уметь выполнять.	Контрольные упражнения.	Сгибание рук в упоре лежа.
12.	8а 05.02. 8б 06.02.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Легкая атлетика. Теория: Правильная и не правильная осанка.	Знать  технику выполнения прикладных упражнений:  прыжки че­рез препятствия, многоскоки, спрыгивание и запрыгивание с грузом на плечах.	Уметь выполнять упражнения, соблюдая основы правильной техники, правила техники безопасности.	Текущий	Комплекс ОРУ.
13.	8а 09.02. 8б 09.02.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Гимнастика с основами ак­робатики.	Знать упражнения на гимнастическом бревне (девушки) и  упражнения на перекладине (юноши).	Уметь технически правильно выполнять упражнения на бревне, соблюдая основы правильной техники.	Гимнастическая комбинация.	Комплекс ОРУ.
14.	8а 10.02. 8б 10.02.		Нижняя, верхняя прямая подача. Техника приема подачи.	Знать технику приема подачи.	Уметь выполнять.	Контрольные упражнения.	Сгибание рук в упоре лежа.
15.	8а 12.02. 8б 13.02.		Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д), развитие силовых качеств. Теория: Зрение. Гимнастика для глаз.	Знать комплекс упражнений для развития силовых качеств.	Уметь выполнять.	Зачет№9 Подтягивание в висе, лежа.	Комплекс упражнений для развития силы.
16.	8а 16.02. 8б 16.02.		Игра по упрощенным правилам волейбола.	Знать правила игры.	Уметь играть по правилам.	Контрольные упражнения.	Поднимание туловища из положения лежа.
17.	8а 17.02. 8б 17.02.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Легкая атлетика.	Знать прикладные упражнения: преодоление полосы препятст­вий с использованием бега, ходьбы, прыжков; передвижения на руках в висе, лазанья и перелезания.	Уметь выполнять упражнения, соблюдая основы правильной техники, правила техники безопасности.	Прыжки в длину и высоту.	Утренняя гимнастика.
18.	8а 19.02. 8б 20.02.		Лазанье по канату в два приема. Развитие силовых способностей, гибкости. Теория: Психологические особенности возрастного развития.	Технику выполнения.	Уметь выполнять разученные элементы акробатики. Уметь лазать по канату.	Зачет№10 Лазанье по канату в два приема.	Приседания.
19.	8а 24.02. 8б 24.02.		Развитие быстроты. Челночный бег 3х10м.	Знать комплекс упражнений для развития быстроты.	Уметь выполнять.	Челночный бег.	Прыжки со скакалкой.
20.	8а 26.02. 8б 27.02.		Прыжок согнув ноги через козла (М). Прыжок боком с поворотом на 90* через коня (Д).	Технику выполнения.	Уметь выполнять.	Зачет№11 Прыжок согнув ноги через козла.	Приседания.
21.	8а 02.03. 8б 02.03.		Верхняя передача в парах через сетку с перемещением.  Прием подачи на оценку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. Теория: Психологические особенности возрастного развития.	Знать правила игры.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам. Уметь принимать мяч с подачи. Уметь перемещаться под мяч.	Техника приема подачи.	Утренняя гимнастика.
22.	8а 03.03. 8б 03.03.		Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.  Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей.	Знать правила игры.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам. Выполнять технические действия в игре.	Техника передачи мяча через сетку с перемещением.	Утренняя гимнастика.
23.	8а 05.03. 8б 06.03.		Прием мяча сверху. Прием мяча снизу. Развитие двигательных качеств.	Технику приема.	Уметь выполнять.	Зачет№12 Прием мяча сверху. Прием мяча снизу.	Комплекс ОРУ.
24.	8а 10.03. 8б 10.03.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность  с  общеразвивающей направленностью. Тема урока: «Передвижение по гимнастическому бревну». Теория: Влияние физических упражнений на основные системы организма.	Знать физические упражнения в равновесии и технику их выполнения. Знать правила техники безопасности при занятиях на бревне и значение физических упражнений  в равновесии в жизни человека.	Уметь технически правильно выполнять упражнения в равновесии на гимнастическом бревне, соблюдая законы спортивного благополучия.	Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.	Комплекс ОРУ.
25.	8а 12.03. 8б 13.03.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность  с соревно­вательной направленностью. Тема урока: «Акробатическая комбинация».	Знать технику выполняемых акробатических упражнений, последовательность выполнения, правила техники безопасности.	Уметь выполнять гимнастические упражнения в определенной последовательности, соблюдая основы правильной техники.	Акробатическая комбинация	Комплекс упражнений для развития силы.
26.	8а 16.03. 8б 16.03.		Кувырок вперед. Кувырок назад. Стойка на голове и руках. Гимнастический мост.	Знать технику выполнения, технику ТБ.	Уметь выполнять.	Зачет№13 Кувырок вперед. Кувырок назад.	Комплекс упражнений для развития силы.
27.	8а 17.03. 8б 17.03.		Физическое совершенствование Спортивно-оздоровительная деятельность с соревно­вательной направленностью. Теория: Влияние физических упражнений на основные системы организма.	Знать командные технико-так­тические действия при защите и нападении, правила игры в волейбол, правила техники безопасности.	Уметь играть  в баскетбол в условиях, приближенных к соревнованиям. (Участие в ква­лификационных соревнованиях.)	Двух сторонняя игра.	Наклон вперед из положения сидя.
28.	8а 19.03. 8б 20.03.		Формирование координационных, скоростно-силовых, силовых способностей и выносливости.	Знать упражнения по совершенствованию технических приемов.	Уметь применить их на практике.	Текущий	Прыжки со скакалкой.

Тематическое планирование

8 класс IV четверть

№	Дата плани- руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Требования государственного стандарта		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
				Надо знать	Надо уметь
1.	8а 30.03. 8б 30.03.		Знания о физической культуре. Тема урока: «Физическая культура человека».	Знать правила поведения на уроках физической культуры, правила и гигиенические требования к проведению занятий.	Уметь заниматься на уроке физической культуры, соблюдая правила гигиены и законы спортивного благополучия.	Контроль состояния здоровья, наличия спортивной формы.	Утренняя гимнастика.
2.	8а 31.03. 8б 31.03.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: спринтерский бег».	Знать основы техники спринтерского бега, правила техники безопасности при беге на короткие дистанции.	Уметь технично бежать 60м. с низкого старта, соблюдая законы спортивного благополучия.	Вводный контроль физической подготовки. Бег 30 м.	Бег 60м.
3.	8а 02.04. 8б 03.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: длительный бег». Теория: Здоровье и здоровый образ жизни.	Знать правила самоконтроля, правили Т.Б. при беге на длинные дистанции, технику бега.	Уметь бежать без остановки в равномерном среднем темпе от 5 до 15 минут, применяя правила самоконтроля, соблюдая основы правильной техники.	Вводный контроль: бег в равномерном, среднем темпе от 5 до 15 минут.	Бег 300м.
4.	8а 06.04. 8б 06.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: эстафетный бег».	Знать основы техники эстафетного бега.	Уметь выполнять эстафетный бег.	Текущий	Бег 500м.
5.	8а 07.04. 8б 07.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с соревновательной  направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: кроссовый бег».	Знать правила самоконтроля, правила техники безопасности, технику преодоления препятствий.	Уметь бежать кросс  2000 м. не ниже среднего уровня, соблюдая основы правильной техники.	Кросс 2000м	Бег 800м.
6.	8а 09.04. 8б 10.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.  Тема урока: «Легкая атлетика: прыжок в длину». Теория: Режим дня. Утренняя гимнастика.	Знать правила техники безопасности при  прыжках в длину с разбега, основы правильной техники  (разбега, полета, приземления) прыжка в длину «согнув ноги».	Уметь технично прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги», не ниже среднего уровня, соблюдая правила техники безопасности.	Текущий	Прыжок в длину с места.
7.	8а 13.04. 8б 13.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.  Тема урока: «Легкая атлетика: Бег 60 м».	Знать технику спринтерского бега на 60м. с низкого старта, учебные нормативы, правила соревнований.	Уметь технично бежать 60 м. с низкого старта.	Бег 60м. с низкого старта.	Бег 1000м.
8.	8а 14.04. 8б 14.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.  Тема урока: «Легкая атлетика: бег 1000м».	Знать технику и виды тактики в беге на 1000м., правила проведения соревнований, учебные нормативы.	Уметь бежать 1000м, соблюдая основы правильной техники, не ниже среднего уровня физической подготовки, соблюдать правила спортивного благополучия  и самоконтроля.	Бег 1000м.	Бег 1000м.
9.	8а 16.04. 8б 17.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока: «Легкая атлетика: кросс 2000м». Теория: Основные правила для проведения самостоятельных занятий.	Знать технику  и тактику бега, технику преодоления препятствий (спуск, подъем и т.д.) правила самоконтроля, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь бежать кросс 2000м, соблюдая основы правильной техники и тактики бега, выполняя норматив не ниже среднего уровня физической подготовки.	Кросс 2000м.	Бег 1500м.
10.	8а 20.04. 8б 20.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: метание  мяча».	Знать технику метания мяча на дальность полета  способом «из-за спины через плечо».Знать правила техники безопасности, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь метать мяч  способом «из-за спины через плечо», соблюдая основы правильной техники и правила  техники безопасности.	Метания мяча на дальность.	Бег 1500м.
11.	8а 21.04. 8б 21.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность Тема урока:  «Упражнения для формирования осанки».	Знать упражнения для формирования правильной осанки.	Уметь технично выполнять упражнения для формирования правильной осанки, соблюдя правила самоконтроля и  гигиены.	Текущий	Бег 2000м.
12.	8а 23.04. 8б 24.04.		Тема урока: «Общая физическая подготовка». Теория: Адаптивная физическая культура.	Знать упражнения общей физической подготовки и технику их выполнения.	Уметь  технично выполнять упражнения  общей физической подготовки.	Бег 3-10м Прыжки с места, наклон вперед, подтягивание.	Бег 2000м.
13.	8а 27.04. 8б 27.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.  Тема урока: «Легкая атлетика: прыжок в длину».	Знать правила техники безопасности при  прыжках в длину с разбега, основы правильной техники  (разбега, полета, приземления) прыжка в длину «согнув ноги».	Уметь технично прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги», не ниже среднего уровня, соблюдая правила техники безопасности.	Текущий	Прыжок в длину с места.
14.	8а 28.04. 8б 28.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: метание  мяча».	Знать технику метания мяча на дальность полета  способом «из-за спины через плечо».Знать правила техники безопасности, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь метать мяч  способом «из-за спины через плечо», соблюдая основы правильной техники и правила  техники безопасности.	Метания мяча на дальность.	Бег 2000м.
15.	8а 30.04. 8б 05.05.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.  Тема урока: «Легкая атлетика: Бег 60 м». Теория: Личная гигиена.	Знать технику спринтерского бега на 60м. с низкого старта, учебные нормативы, правила соревнований.	Уметь технично бежать 60 м. с низкого старта.	Зачет№14  Бег 60м. с низкого старта.	Бег 1000м.
16.	8а 05.05. 8б 08.05.		Кроссовая подготовка – 6-минутный бег.	Знать технику бега.	Уметь выполнять.	Зачет№15 Бег 6 мин.	Бег 1000м.
17.	8а 07.05. 8б 12.05.		Полоса препятствий.	Знать правила техники безопасности.	Уметь технично бежать.	Текущий	Бег 1000м.
18.	8а 12.05. 8б 15.05.		Развитие выносливости. Повторный бег 300-500м. по 2-3 раза. Теория: Режим труда и отдыха.	Техника бега.	Правильно выполнять.	Текущий	Комплекс ОРУ.
19.	8а 14.05. 8б 18.05.		Прыжок в длину с разбега.	Техника прыжка.	Уметь выполнять.	Зачет№16 Прыжок в длину с разбега.	Комплекс ОРУ.
20.	8а 18.05. 8б 19.05.		Метание мяча с 7-8 шагов разбега.	Знать технику метания мяча.	Уметь выполнять.	Текущий	Утренняя гимнастика.
21.	8а 19.05. 8б 22.05.		Развитие силы, скоростно-силовых качеств. Теория: Вредные привычки.	Знать комплекс упражнений для развития данных качеств.	Уметь выполнять.	Текущий	Комплекс упражнений для развития силы.
22.	8а 21.05. 8б 25.05.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: метание  мяча».	Знать технику метания мяча на дальность полета  способом «из-за спины через плечо».Знать правила техники безопасности, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь метать мяч  способом «из-за спины через плечо», соблюдая основы правильной техники и правила  техники безопасности.	Зачет№17  Метания мяча на дальность.	Бег 1500м.
23.	8а 25.05. 8б 26.05.		Полоса препятствий.	Знать правила техники безопасности.	Уметь технично бежать.	Текущий	Бег 1500м.
24.	8а 26.05. 8б 29.05.		Развитие быстроты. Челночный бег. 3х10м. Теория: Самоконтроль.	Знать технику выполнения челночного бега.	Уметь выполнять.	Текущий	Бег 1500м.
25.	8а 28.05.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока: «Легкая атлетика: кросс 2000м».	Знать технику  и тактику бега, технику преодоления препятствий (спуск, подъем и т.д.) правила самоконтроля, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь бежать кросс 2000м, соблюдая основы правильной техники и тактики бега, выполняя норматив не ниже среднего уровня физической подготовки.	Кросс 2000м.	Бег 1500м.

Тематическое планирование

9 класс I  четверть

№	Дата плани- руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Требования государственного стандарта		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
				Надо знать	Надо уметь
1.	9а- 01.09. 9б- 01.09.		Знания о физической культуре. Тема урока: «Физическая культура человека». Теория: Правила оказания доврачебной помощи во время заня­тий физической культурой и в условиях активного отдыха.	Знать правила поведения на уроках физической культуры, правила и гигиенические требования к проведению занятий.	Уметь заниматься на уроке физической культуры, соблюдая правила гигиены и законы спортивного благополучия.	Контроль состояния здоровья, наличия спортивной формы	Утренняя гимнастика.
2.	9а- 03.09. 9б- 04.09.		Тема урока:  «Легкая атлетика: спринтерский бег» Совершенст­вование техники ранее разученных упражнений в  беге.   Бег на дистанции: 60 м с низкого старта.	Знать основы техники спринтерского бега, правила техники безопасности при беге на короткие дистанции.	Уметь технично бежать 60м. с низкого старта, соблюдая законы спортивного благополучия.	Вводный контроль физической подготовки. Бег 30 м.	Утренняя гимнастика.
3.	9а- 05.09. 9б- 05.09.		Тема урока:  «Легкая атлетика: длительный бег». Совершенст­вование техники  1000 м — девушки и 2000 м — юноши (на результат). Теория: История, девиз, символика и ритуал Олимпийских игр.	Знать правила самоконтроля, правили Т.Б. при беге на длинные дистанции, технику бега.	Уметь бежать без остановки в равномерном среднем темпе от 5 до 15 минут, применяя правила самоконтроля, соблюдая основы правильной техники.	Вводный контроль: бег в равномерном, среднем темпе от 5 до 15 минут.	Бег 500м.
4.	9а- 08.09. 9б- 08.09.		Тема урока:   «Легкая атлетика: эстафетный бег». Прикладные упражнения. Теория: «Влияние возрастных особенностей организма на физическое развитие»	Знать основы техники эстафетного бега.	Уметь выполнять эстафетный бег.		Бег 500м.
5.	9а- 10.09. 9б- 11.09.		Тема урока:  «Легкая атлетика: кроссовый бег». Кроссовый бег: юноши — 3 км, девушки — 2 км.	Знать правила самоконтроля, правила техники безопасности, технику преодоления препятствий.	Уметь бежать кросс  2000 м. не ниже среднего уровня, соблюдая основы правильной техники.	Кросс 2000м.	Бег 500м.
6.	9а- 12.09. 9б- 12.09.		Тема урока: «Легкая атлетика: прыжок в длину». Совершенствование техники ранее ра­зученных упражнений (на результат).	Знать правила техники безопасности при  прыжках в длину с разбега, основы правильной техники  (разбега, полета, приземления) прыжка в длину «согнув ноги».	Уметь технично прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги», не ниже среднего уровня, соблюдая правила техники безопасности.		Бег 800м.
7.	9а- 15.09. 9б- 15.09.		Тема урока: «Легкая атлетика: Бег 60 м». Совершенствование техники ранее ра­зученных упражнений (на результат). Теория: «Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физ. упражнений.»	Знать технику спринтерского бега на 60м. с низкого старта, учебные нормативы, правила соревнований.	Уметь технично бежать 60 м. с низкого старта.	Зачет№1 Бег 60м. с низкого старта.	Бег 800м.
8.	9а- 17.09. 9б- 18.09.		Тема урока: «Легкая атлетика: бег 1000м». Совершенствование техники ранее ра­зученных упражнений (на результат).	Знать технику и виды тактики в беге на 1000м., правила проведения соревнований, учебные нормативы.	Уметь бежать 1000м, соблюдая основы правильной техники, не ниже среднего уровня физической подготовки, соблюдать правила спортивного благополучия  и самоконтроля.	Бег 1000м.	Бег 800м.
9.	9а- 19.09. 9б- 19.09.		Тема урока: «Легкая атлетика: кросс 2000м». Совершенствование техники ранее ра­зученных упражнений (на результат). Теория: Значение современного Олимпийского движения в развитии мира и дружбы между народами.	Знать технику  и тактику бега, технику преодоления препятствий (спуск, подъем и т.д.) правила самоконтроля, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь бежать кросс 2000м, соблюдая основы правильной техники и тактики бега, выполняя норматив не ниже среднего уровня физической подготовки.	Кросс 2000м.	Бег 1000м.
10.	9а- 22.09. 9б- 22.09.		Тема урока:  «Легкая атлетика: метание  мяча». Совершенствование техники ранее ра­зученных упражнений (на результат). Теория: «Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы организма»	Знать технику метания мяча на дальность полета  способом «из-за спины через плечо». Знать правила техники безопасности, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь метать мяч  способом «из-за спины через плечо», соблюдая основы правильной техники и правила  техники безопасности.	Метания мяча на дальность.	Бег 1000м.
11.	9а- 24.09. 9б- 25.09.		Тема урока: «Легкая атлетика: прикладные упражнения». преодоление полосы препятст­вий с использованием бега, ходьбы, прыжков, передвижения на руках в висе, лазанья.	Знать основы техники туристической ходьбы,  правила спортивного благополучия.	Уметь выполнять марш-бросок  с туристической экипировкой (мальчики до5 км, девочки до 3 км.)		Бег 1000м.
12.	9а- 26.09. 9б- 26.09.		Легкая атлетика: низкий старт, бег с ускорением, бег 30 м на скорость.	Основы правильной техники. Т.Б. при беге на короткие дистанции.	Бежать 30, 60, 100 м с низкого старта с максимальной скоростью.	Бег 30м.	Бег 1500м.
13.	9а- 29.09. 9б- 29.09.		Легкая атлетика. Прыжки в длину с разбега, способом согнув ноги. Теория: «Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями» Теория: Физическая культура, ее роль в формировании здорового образа жизни.	Правила безопасности при метании малого мяча. Основы правильной техники прыжков в длину с разбега.	Прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги» с индивидуального разбега.	Прыжки в длину с разбега  способом  «согнув ноги».	Бег 1500м.
14.	9а- 01.10. 9б- 02.10.		Легкая атлетика. Метание малого мяча на дальность с разбега.	Основы правильной техники метания малого мяча. Т. Б. при метании.	Уметь метать мяч по коридору 10м., подбирать индивидуальный разбег длиной 10м.	Метание малого мяча на дальность.	Бег 1500м.
15.	9а- 03.10. 9б- 03.10.		Легкая атлетика. О.Р.Ф.У. Специальные упражнения на мышечные группы, обеспечивающие выполнение метания в цель и на дальность.	Специальные и подготавливающие упражнения для метания. Учебные нормативы.	Метать в цель и на дальность, соблюдая основы правильной техники. Технически правильно выполнять спец. упражнения.	Метание малого мяча в цель.	Бег 2000м.
16.	9а- 06.10. 9б- 06.10.		Легкая атлетика. Бег 1000м. с учетом времени. Теория: «Основы обучения и самообучения двигательным действиям»	Основы правильной техники бега на 1000м. Учебные нормативы. Правила соревнований в беге на длинные дистанции.	Бежать 1000м.  с учетом индивидуального развития и индивидуальных особенностей.	Зачет№2 Бег 1000м.	Бег 2000м.
17.	9а- 08.10. 9б- 09.10.		Легкая атлетика. Кросс 3000м.	Правила самоконтроля при беге на длинные дистанции. Основы техники длительного бега.	Бежать 3000м. без остановки с максимальной скоростью с учетом индивидуальных особенностей.	Бег 3000м.	Бег 2000м.
18.	9а- 10.10. 9б- 10.10.		Легкая атлетика. Соревнования по легкой атлетике: бег 60м., метание мяча на дальность, прыжки в длину с разбега, бег 1000м.	Знать правила соревнований.	Выполнять легкоатлетическое четырехборье.	Бег 60м. Метание малого мяча на дальность. Прыжки в длину с разбега. Бег 1000м.	Бег 2500м.
19.	9а- 13.10. 9б- 13.10.		Легкая атлетика. Прыжок в длину с разбега способом  «согнув ноги» на дальность приземления. Теория: «Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями»	Правила соревнований в прыжках, учебные нормативы, требования к технике.	Прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги» с индивидуально подобранного разбега.	Зачет№3 Прыжки в длину с разбега способом  «согнув ноги».	Бег 2500м.
20.	9а- 15.09. 9б- 16.10.		Повторный бег 300-500м. по 4 раза.	Технику бега.	Уметь выполнять.		Бег 2500м.
21.	9а- 17.09. 9б- 17.10.		Тема урока:  «Легкая атлетика: эстафетный бег». Прикладные упражнения.	Знать основы техники эстафетного бега.	Уметь выполнять эстафетный бег.		Утренняя гимнастика.
22.	9а- 20.10. 9б- 20.10.		Тема урока:  «Легкая атлетика: метание  мяча». Совершенствование техники ранее ра­зученных упражнений (на результат). Теория: «Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах»	Знать технику метания мяча на дальность полета  способом «из-за спины через плечо». Знать правила техники безопасности, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь метать мяч  способом «из-за спины через плечо», соблюдая основы правильной техники и правила  техники безопасности.	Зачет№4 Метания мяча на дальность.	Утренняя гимнастика.
23.	9а- 22.10. 9б- 23.10.		Легкая атлетика. Кросс 3000м.	Правила самоконтроля при беге на длинные дистанции. Основы техники длительного бега.	Бежать 3000м. без остановки с максимальной скоростью с учетом индивидуальных особенностей.	Бег 3000м.	Комплекс ОРУ.
24.	9а- 24.10 9б- 24.10.		Легкая атлетика. Метание малого мяча на дальность с разбега.	Основы правильной техники метания малого мяча. Т. Б. при метании.	Уметь метать мяч по коридору 10м., подбирать индивидуальный разбег длиной 10м.	Метание малого мяча на дальность.	Комплекс ОРУ.
25.	9а- 27.10 9б- 27.10.		Легкая атлетика. Бег 1000м. с учетом времени. Теория: «Основы обучения и самообучения двигательным действиям»	Основы правильной техники бега на 1000м. Учебные нормативы. Правила соревнований в беге на длинные дистанции.	Бежать 1000м.  с учетом индивидуального развития и индивидуальных особенностей.	Зачет№5 Бег 1000м.	Бег 2000м.
26.	9а- 29.10 9б- 30.10.		Тема урока:  «Легкая атлетика: кроссовый бег». Кроссовый бег: юноши — 3 км, девушки — 2 км.	Знать правила самоконтроля, правила техники безопасности, технику преодоления препятствий.	Уметь бежать кросс  2000 м. не ниже среднего уровня, соблюдая основы правильной техники.	Кросс 2000м.	Бег 500м.
27.	9а- 31.10 9б- 31.10.		Тема урока: «Легкая атлетика: прыжок в длину». Совершенствование техники ранее ра­зученных упражнений (на результат).	Знать правила техники безопасности при  прыжках в длину с разбега, основы правильной техники  (разбега, полета, приземления) прыжка в длину «согнув ноги».	Уметь технично прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги», не ниже среднего уровня, соблюдая правила техники безопасности.		Бег 800м.

Тематическое планирование

9 класс  II четверть

№	Дата плани- руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Требования государственного стандарта		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
				Надо знать	Надо уметь
1.	9а- 10.11. 9б- 10.11.		Тема урока: «Организация и проведение занятий  физической культу­рой». Теория: Наблюдение за режимами нагрузки (по частоте сердечных сокращений) и показателями (внешними и внутренними) самочувствия во время занятий.	Знать правила поведения на уроках физической культуры, правила и гигиенические требования к проведению занятий.	Уметь выполнять физические упражнения , соблюдая законы спортивного благополучия.	Контроль состояния здоровья, наличия спортивной формы	Утренняя гимнастика.
2.	9а- 12.11. 9б- 13.11.		Тема урока: «Комп­лексы упражнений  для регулирования массы тела». (Кор­рекции фигуры с учетом индивидуальных особенностей фи­зического развития).	Знать правила проведения  самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.	Уметь самостоятельно выполнять упражнения, соблюдая основы правильной техники.	Контроль техники  упражнений адаптивной физкультуры.	Утренняя гимнастика.
3.	9а- 14.11. 9б- 14.11.		Тема урока: «Акробатическая комбинация». (из основной стойки кувырок вперед в стойку на лопатках, упор присев, встать, из основной стойки прыжком упор присев, ку­вырок назад в упор ноги врозь).	Знать основы правильной  техники  акробатических упражнений, правила техники безопасности, подготавливающие  и подводящие  упражнения.	Уметь выполнять  акробатические элементы, соблюдая  правила техники безопасности. Выполнять акробатические элементы технически правильно, соблюдая законы спортивного благополучия.	Акробатические комбинации.	Комплекс ОРУ.
4.	9а- 17.11. 9б- 17.11.		Тема урока: «Гимнастика: упражнения на брусьях». (гимнастическая комбинация, составлен­ная из разученных упражнений и с учетом индивидуальной физической и технической подготовленности). Теория: «Совершенствование физических способностей»	Знать основы правильной  техники   упражнений на брусьях, правила безопасности при работе на снаряде, правила страховки, требования к оценке выполненного упражнения.	Уметь технически правильно выполнять гимнастическую комбинация на брусьях.	Гимнастическая комбинация на брусьях. Физическая подготовка: сгибание и разгибание  туловища.	Комплекс ОРУ.
5.	9а- 19.11. 9б- 20.11.		Тема урока: «Волейбол. Технико-тактические действия в нападении (быстрое нападение)».	Знать технико-тактические действия в защите и нападении.	Уметь применять технико-тактические действия в защите и нападении.	Двухсторонняя игра.	Комплекс упражнений для развития силы.
6.	9а- 21.11. 9б- 21.11.		Тема урока: «Волейбол»: Отработка тактических игровых комбина­ций». Технико-тактические действия в нападении.	Знать элементы тактики игры.	Уметь применять в игре тактические действия.	Игра в волейбол по правилам. (тактические игровые комбинации).	Комплекс упражнений для развития быстроты.
7.	9а- 24.11. 9б- 24.11.		Тема урока: «Гимнастика: упражнения на брусьях». махи в упоре на руках с разведени­ем ног над жердями (юноши);  из виса присев на нижней жерди толчком ног подъем в упор на верхнюю жердь (девушки). Теория: «История возникновения и формирования физической культуры»	Знать технику выполнения гимнастических упражнений на брусьях, правила поведения при выполнении гимнастических элементов, правила страховки.	Уметь  технично выполнять гимнастические упражнения на брусьях (по программе), соблюдая законы спортивного благополучия. Уметь выполнять О,Р,У, подготовительные  и подводящие упражнения.	Зачет№6 Упражнения на брусьях.	Комплекс ОРУ.
8.	9а- 26.11. 9б- 27.11.		Тема урока: «Упражнения на гимнастическом бревне». ( ходьба со взмахами ног и поворотами; соскок из упора стоя на колене в стойку боком к бревну).	Знать физические упражнения в равновесии и технику их выполнения. Знать правила техники безопасности при занятиях на бревне.	Уметь технически правильно выполнять упражнения в равновесии на гимнастическом бревне, соблюдая законы спортивного благополучия.	Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.	Утренняя гимнастика.
9.	9а- 28.11. 9б- 28.11.		Тема урока: «Волейбол»: Отработка тактических игровых комбина­ций». Технико-тактические действия в нападении.	Знать элементы тактики игры.	Уметь применять в игре тактические действия.	Игра в волейбол по правилам. (тактические игровые комбинации).	Комплекс упражнений для развития быстроты.
10.	9а- 01.12. 9б- 01.12.		Тема урока: «Волейбол»: Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передача мяча над собой. Теория: «Физическая культура и олимпийское движение  в России»	Знать освоение техники приема и передач мяча	Уметь применять.		Комплекс ОРУ.
11.	9а- 03.12. 9б- 04.12.		Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.	Знать освоение техники приема и передач мяча	Уметь применять.		Комплекс ОРУ.
12.	9а- 05.12. 9б- 05.12.		Переход с шага на месте на ходьбу в колоне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (М) Подъем переворотом махом (Д). ОРУ на месте. Упражнение на  гимнастической  скамейке. Теория: «Олимпиады современности»	Знать технику выполнения.	Уметь выполнять строевые упражнения. Выполнять упражнения в висе.	Комплекс упражнений.	Утренняя гимнастика.
13.	9а- 08.12. 9б- 08.12.		Перестроение из колоны по одному в колону по два, четыре в движении. Прыжок  ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазанье по канату в два приема.	Знать технику выполнения.	Уметь выполнять строевые упражнения. Уметь выполнять опорный прыжок. Уметь лазать по канату в два приема.		Комплекс упражнений для развития силы.
14.	9а- 10.12. 9б- 11.12.		Из упора присев стойка на руках и голове (м). Равновесие на одной. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.	Знать технику выполнения.	Уметь выполнять комбинацию из акробатических элементов.	Зачет№7 Кувырки.	Комплекс упражнений с отягощением.
15.	9а- 12.12. 9б- 12.12.		Из упора присев стойка на руках и голове, длинный кувырок с трех шагов разбега (м). Равновесие на одной. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. Теория: «Приемы закаливания»	Знать технику безопасности, технику выполнения, способы страховки.	Уметь выполнять комбинацию из акробатических элементов.		Приседания.
16.	9а- 15.12. 9б- 15.12.		Тема урока: «Волейбол. Технико-тактические действия в нападении (быстрое нападение)».	Знать технико-тактические действия в защите и нападении.	Уметь применять технико-тактические действия в защите и нападении.	Двухсторонняя игра.	Комплекс упражнений для развития силы.
17.	9а- 17.12. 9б- 18.12.		Тема урока: «Волейбол» Нападающий удар, блокирование.	Знать технику выполнения.	Уметь применять.		Прыжок в длину с места.
18.	9а- 19.12. 9б- 19.12.		Тема урока: «Волейбол»: Отработка тактических игровых комбина­ций». Технико-тактические действия в нападении. Теория:«Основные формы и виды физических упражнений»	Знать элементы тактики игры.	Уметь применять в игре тактические действия.	Зачет№8 Игра в волейбол по правилам. (тактические игровые комбинации).	Комплекс упражнений для развития быстроты.
19.	9а- 22.12. 9б- 22.12.		Лазание по канату в два приема. Развитие силы.	Знать технику безопасности, технику страховки.	Уметь выполнять.		Прыжки со скакалкой.
20.	9а- 24.12. 9б- 25.12.		Тема урока: «Гимнастика: упражнения на брусьях». (гимнастическая комбинация, составлен­ная из разученных упражнений и с учетом индивидуальной физической и технической подготовленности).	Знать основы правильной  техники   упражнений на брусьях, правила безопасности при работе на снаряде, правила страховки.	Уметь технически правильно выполнять гимнастическую комбинация на брусьях.	Гимнастическая комбинация на брусьях. Физическая подготовка: сгибание и разгибание  туловища.	Комплекс ОРУ.
21.	9а- 26.12. 9б- 26.12.		Тема урока: «Упражнения общей физической подготовки». Теория: «Основы и организация двигательного режима»	Знать упражнения общей физической подготовки и технику их выполнения.	Уметь  технично выполнять упражнения  общей физической подготовки.	Зачет№9 Бег 3-10м Прыжки с места, наклон вперед, подтягивание.	Комплекс ОРУ.
22.	9а- 29.12. 9б- 29.12		Тема урока: «Гимнастика: упражнения на брусьях». (гимнастическая комбинация, составлен­ная из разученных упражнений и с учетом индивидуальной физической и технической подготовленности).	Знать основы правильной  техники   упражнений на брусьях, правила безопасности при работе на снаряде, правила страховки.	Уметь технически правильно выполнять гимнастическую комбинация на брусьях.	Гимнастическая комбинация на брусьях. Физическая подготовка: сгибание и разгибание  туловища.	Комплекс ОРУ.

Тематическое планирование

9 класс III четверть

№	Дата плани- руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Требования государственного стандарта		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
				Надо знать	Надо уметь
1.	9а-12.01. 9б- 12.01.		Тема урока: «Организация и проведение занятий  физической культу­рой». Теория: Наблюдение за режимами нагрузки (по частоте сердечных сокращений) и показателями (внешними и внутренними) самочувствия во время занятий.	Знать правила поведения на уроках физической культуры, правила и гигиенические требования к проведению занятий.	Уметь выполнять физические упражнения , соблюдая законы спортивного благополучия.	Контроль состояния здоровья, наличия спортивной формы	Утренняя гимнастика.
2.	9а- 14.01. 9б- 15.01.		Тема урока: «Комп­лексы упражнений  для регулирования массы тела». (Кор­рекции фигуры с учетом индивидуальных особенностей фи­зического развития).	Знать правила проведения  самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.	Уметь самостоятельно выполнять упражнения, соблюдая основы правильной техники.	Контроль техники  упражнений адаптивной физкультуры.	Утренняя гимнастика.
3.	9а- 16.01. 9б- 16.01.		Тема урока: «Акробатическая комбинация». (из основной стойки кувырок вперед в стойку на лопатках, упор присев, встать, из основной стойки прыжком упор присев, ку­вырок назад в упор ноги врозь).	Знать основы правильной  техники  акробатических упражнений, правила техники безопасности, подготавливающие  и подводящие  упражнения.	Уметь выполнять  акробатические элементы, соблюдая  правила техники безопасности. Выполнять акробатические элементы технически правильно, соблюдая законы спортивного благополучия.	Акробатические комбинации.	Комплекс ОРУ.
4.	9а- 19.01. 9б- 19.01.		Тема урока: «Гимнастика: упражнения на брусьях». (гимнастическая комбинация, составлен­ная из разученных упражнений и с учетом индивидуальной физической и технической подготовленности). Теория: «Понятие телосложения и характеристика его основных типов»	Знать основы правильной  техники   упражнений на брусьях, правила безопасности при работе на снаряде, правила страховки, требования к оценке выполненного упражнения.	Уметь технически правильно выполнять гимнастическую комбинация на брусьях.	Гимнастическая комбинация на брусьях. Физическая подготовка: сгибание и разгибание  туловища.	Комплекс ОРУ.
5.	9а- 21.01. 9б- 22.01.		Тема урока: «Волейбол. Технико-тактические действия в нападении (быстрое нападение)».	Знать технико-тактические действия в защите и нападении.	Уметь применять технико-тактические действия в защите и нападении.	Двухсторонняя игра.	Комплекс упражнений для развития силы.
6.	9а- 23.01. 9б- 23.01.		Тема урока: «Волейбол»: Отработка тактических игровых комбина­ций». Технико-тактические действия в нападении.	Знать элементы тактики игры.	Уметь применять в игре тактические действия.	Зачет№10 Игра в волейбол по правилам. (тактические игровые комбинации).	Комплекс упражнений для развития быстроты.
7.	9а- 26.01. 9б- 26.01.		Тема урока: «Гимнастика: упражнения на брусьях». махи в упоре на руках с разведени­ем ног над жердями (юноши);  из виса присев на нижней жерди толчком ног подъем в упор на верхнюю жердь (девушки). Теория: «Способы регулирования массы тела человека»	Знать технику выполнения гимнастических упражнений на брусьях, правила поведения при выполнении гимнастических элементов, правила страховки.	Уметь  технично выполнять гимнастические упражнения на брусьях (по программе), соблюдая законы спортивного благополучия. Уметь выполнять О,Р,У, подготовительные  и подводящие упражнения.	Упражнения на брусьях.	Комплекс ОРУ.
8.	9а- 28.01. 9б- 29.01.		Тема урока: «Упражнения на гимнастическом бревне». ( ходьба со взмахами ног и поворотами; соскок из упора стоя на колене в стойку боком к бревну).	Знать физические упражнения в равновесии и технику их выполнения. Знать правила техники безопасности при занятиях на бревне и значение физических упражнений  в равновесии в жизни человека.	Уметь технически правильно выполнять упражнения в равновесии на гимнастическом бревне, соблюдая законы спортивного благополучия.	Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.	Утренняя гимнастика.
9.	9а- 30.01. 9б- 30.01.		Тема урока: «Волейбол»: Отработка тактических игровых комбина­ций». Технико-тактические действия в нападении.	Знать элементы тактики игры.	Уметь применять в игре тактические действия.	Игра в волейбол по правилам. (тактические игровые комбинации).	Комплекс упражнений для развития быстроты.
10.	9а- 02.02. 9б- 02.02.		Тема урока: «Волейбол»: Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передача мяча над собой. Теория: «Вредные привычки и их профилактика средствами физической культуры»	Знать освоение техники приема и передач мяча	Уметь применять.		Комплекс ОРУ.
11.	9а- 04.02. 9б- 05.02.		Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.	Знать освоение техники приема и передач мяча	Уметь применять.		Комплекс ОРУ.
12.	9а- 06.02. 9б- 06.02.		Переход с шага на месте на ходьбу в колоне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (М) Подъем переворотом махом (Д). ОРУ на месте. Упражнение на  гимнастической  скамейке. Развитие силовых способностей. Инструктаж по ТБ.	Знать технику выполнения.	Уметь выполнять строевые упражнения. Выполнять упражнения в висе.	Комплекс упражнений.	Утренняя гимнастика.
13.	9а- 09.02. 9б- 09.02.		Перестроение из колоны по одному в колону по два, четыре в движении. Прыжок  ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазанье по канату в два приема. Теория: «Правила поведения, техника безопасности и предупреждение травматизма при занятиях физическими упражнениями»	Знать технику выполнения.	Уметь выполнять строевые упражнения. Уметь выполнять опорный прыжок. Уметь лазать по канату в два приема.		Комплекс упражнений для развития силы.
14.	9а- 11.02. 9б- 12.02.		Из упора присев стойка на руках и голове (м). Равновесие на одной. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.	Знать технику выполнения.	Уметь выполнять комбинацию из акробатических элементов.	Зачет№11 Кувырки.	Комплекс упражнений с отягощением.
15.	9а- 13.02. 9б- 13.02.		Из упора присев стойка на руках и голове, длинный кувырок с трех шагов разбега (м). Равновесие на одной. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.	Знать технику безопасности, технику выполнения, способы страховки.	Уметь выполнять комбинацию из акробатических элементов.		Приседания.
16.	9а- 16.02. 9б- 16.02.		Тема урока: «Волейбол. Технико-тактические действия в нападении (быстрое нападение)». Теория: « История Олимпийских игр и их значение».	Знать технико-тактические действия в защите и нападении.	Уметь применять технико-тактические действия в защите и нападении.	Двухсторонняя игра.	Комплекс упражнений для развития силы.
17.	9а- 18.02. 9б- 19.02.		Тема урока: «Волейбол» Нападающий удар, блокирование.	Знать технику выполнения.	Уметь применять.		Прыжок в длину с места.
18.	9а- 20.02. 9б- 20.02.		Тема урока: «Волейбол»: Отработка тактических игровых комбина­ций». Технико-тактические действия в нападении.	Знать элементы тактики игры.	Уметь применять в игре тактические действия.	Игра в волейбол по правилам. (тактические игровые комбинации).	Комплекс упражнений для развития быстроты.
19.	9а- 25.02. 9б- 26.02.		Лазание по канату в два приема. Развитие силы. Теория: « Современные системы физиче­ских упражнений прикладной направленности»	Знать технику безопасности, технику страховки.	Уметь выполнять.	Зачет№12	Прыжки со скакалкой.
20.	9а- 27.02. 9б- 27.02.		Тема урока: «Гимнастика: упражнения на брусьях». (гимнастическая комбинация, составлен­ная из разученных упражнений и с учетом индивидуальной физической и технической подготовленности).	Знать основы правильной  техники   упражнений на брусьях, правила безопасности при работе на снаряде, правила страховки, требования к оценке выполненного упражнения.	Уметь технически правильно выполнять гимнастическую комбинация на брусьях.	Гимнастическая комбинация на брусьях. Физическая подготовка: сгибание и разгибание  туловища.	Комплекс ОРУ.
21.	9а- 02.03. 9б- 02.03.		Тема урока: «Упражнения общей физической подготовки».	Знать упражнения общей физической подготовки и технику их выполнения.	Уметь  технично выполнять упражнения  общей физической подготовки.	Зачет№13 Бег 3-10м Прыжки с места, наклон вперед, подтягивание.	Комплекс ОРУ.
22.	9а- 04.03. 9б- 05.03.		Тема урока: «Волейбол. Технико-тактические действия в нападении (быстрое нападение)».	Знать технико-тактические действия в защите и нападении.	Уметь применять технико-тактические действия в защите и нападении.	Двухсторонняя игра.	Комплекс упражнений для развития силы.
23.	9а- 06.03. 9б- 06.03.		Тема урока: «Волейбол» Нападающий удар, блокирование. Теория: « Основные причины травматизма во время занятий физической культурой»	Знать технику выполнения.	Уметь применять.		Прыжок в длину с места.
24.	9а- 11.03. 9б- 12.03.		Тема урока: «Волейбол»: Отработка тактических игровых комбина­ций». Технико-тактические действия в нападении.	Знать элементы тактики игры.	Уметь применять в игре тактические действия.	Игра в волейбол по правилам. (тактические игровые комбинации).	Комплекс упражнений для развития быстроты.
25.	9а- 13.03. 9б- 13.03.		Из упора присев стойка на руках и голове, длинный кувырок с трех шагов разбега (м). Равновесие на одной. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. Теория: Основные нарушения правил игры в футбол.	Знать технику безопасности, технику выполнения, способы страховки.	Уметь выполнять комбинацию из акробатических элементов.		Приседания.
26.	9а- 16.03. 9б- 16.03.		Перестроение из колоны по одному в колону по два, четыре в движении. Прыжок  ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Лазанье по канату в два приема.	Знать технику выполнения.	Уметь выполнять строевые упражнения. Уметь выполнять опорный прыжок. Уметь лазать по канату в два приема.		Комплекс упражнений для развития силы.
27.	9а- 18.03. 9б- 19.03.		Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Передача мяча сверху, стоя спиной к цели. Теория: « Что такое здоровый образ жизни и как вы его ре­ализуете»	Знать освоение техники приема и передач мяча	Уметь применять.		Комплекс ОРУ.
28.	9а- 20.03. 9б- 20.03.		Тема урока: «Волейбол»: Отработка тактических игровых комбина­ций». Технико-тактические действия в нападении.	Знать элементы тактики игры.	Уметь применять в игре тактические действия.	Игра в волейбол по правилам. (тактические игровые комбинации).	Комплекс упражнений для развития быстроты.

Тематическое планирование

9 класс IV четверть

№	Дата плани- руемая	Дата факти-ческая	Тема урока	Требования государственного стандарта		Контроль умений и навыков, физической  подготовки.	Домашнее задание
				Надо знать	Надо уметь
1.	9а- 30.03. 9б- 30.03.		Знания о физической культуре. Тема урока: «Физическая культура человека». Теория: Правила оказания доврачебной помощи во время заня­тий физической культурой и в условиях активного отдыха.	Знать правила поведения на уроках физической культуры, правила и гигиенические требования к проведению занятий.	Уметь заниматься на уроке физической культуры, соблюдая правила гигиены и законы спортивного благополучия.	Контроль состояния здоровья, наличия спортивной формы	Утренняя гимнастика.
2.	9а- 01.04. 9б- 02.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: спринтерский бег» Совершенст­вование техники ранее разученных упражнений в  беге.   Бег на дистанции: 60 м с низкого старта.	Знать основы техники спринтерского бега, правила техники безопасности при беге на короткие дистанции.	Уметь технично бежать 60м. с низкого старта, соблюдая законы спортивного благополучия.	Вводный контроль физической подготовки. Бег 30 м.	Утренняя гимнастика.
3.	9а- 03.04. 9б- 03.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: длительный бег». Совершенст­вование техники  1000 м — девушки и 2000 м — юноши (на результат).	Знать правила самоконтроля, правили Т.Б. при беге на длинные дистанции, технику бега.	Уметь бежать без остановки в равномерном среднем темпе от 5 до 15 минут, применяя правила самоконтроля, соблюдая основы правильной техники.	Вводный контроль: бег в равномерном, среднем темпе от 5 до 15 минут.	Бег 500м.
4.	9а- 06.04. 9б- 06.04.		Тема урока:  «Легкая атлетика: эстафетный бег». Прикладные упражнения. Теория: « Требования безопасности во время занятий по лег­кой атлетике»	Знать основы техники эстафетного бега.	Уметь выполнять эстафетный бег.		Бег 500м.
5.	9а- 08.04. 9б- 09.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с соревновательной  направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: кроссовый бег». Кроссовый бег: юноши — 3 км, девушки — 2 км.	Знать правила самоконтроля, правила техники безопасности, технику преодоления препятствий.	Уметь бежать кросс  2000 м. не ниже среднего уровня, соблюдая основы правильной техники.	Кросс 2000м.	Бег 500м.
6.	9а- 10.04. 9б- 10.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.  Тема урока: «Легкая атлетика: прыжок в длину». Совершенствование техники ранее ра­зученных упражнений (на результат).	Знать правила техники безопасности при  прыжках в длину с разбега, основы правильной техники  (разбега, полета, приземления) прыжка в длину «согнув ноги».	Уметь технично прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги», не ниже среднего уровня, соблюдая правила техники безопасности.	Зачет№14 Прыжки в длину.	Бег 800м.
7.	9а- 13.04. 9б- 13.04.		Тема урока: «Легкая атлетика: Бег 60 м». Совершенствование техники ранее ра­зученных упражнений (на результат). Теория: «От чего зависит гибкость тела человека, какие уп­ражнения рекомендуются для развития гибкости»	Знать технику спринтерского бега на 60м. с низкого старта, учебные нормативы, правила соревнований.	Уметь технично бежать 60 м. с низкого старта.	Бег 60м. с низкого старта.	Бег 800м.
8.	9а- 15.04. 9б- 16.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.  Тема урока: «Легкая атлетика: бег 1000м». Совершенствование техники ранее ра­зученных упражнений (на результат).	Знать технику и виды тактики в беге на 1000м., правила проведения соревнований, учебные нормативы.	Уметь бежать 1000м, соблюдая основы правильной техники, не ниже среднего уровня физической подготовки, соблюдать правила спортивного благополучия  и самоконтроля.	Бег 1000м.	Бег 800м.
9.	9а- 17.04. 9б- 17.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока: «Легкая атлетика: кросс 2000м». Совершенствование техники ранее ра­зученных упражнений (на результат).	Знать технику  и тактику бега, технику преодоления препятствий (спуск, подъем и т.д.) правила самоконтроля, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь бежать кросс 2000м, соблюдая основы правильной техники и тактики бега, выполняя норматив не ниже среднего уровня физической подготовки.	Кросс 2000м.	Бег 1000м.
10.	9а- 20.04. 9б- 20.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: метание  мяча». Совершенствование техники ранее ра­зученных упражнений (на результат). Теория: « История, девиз, символика, ритуал Олимпийских игр»	Знать технику метания мяча на дальность полета  способом «из-за спины через плечо». Знать правила техники безопасности, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь метать мяч  способом «из-за спины через плечо», соблюдая основы правильной техники и правила  техники безопасности.	Метания мяча на дальность.	Бег 1000м.
11.	9а- 22.04. 9б- 23.04.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с соревновательной  направленностью.  Тема урока: «Легкая атлетика: прикладные упражнения». преодоление полосы препятст­вий с использованием бега, ходьбы, прыжков, передвижения на руках в висе, лазанья.	Знать основы техники туристической ходьбы,  правила спортивного благополучия.	Уметь выполнять марш-бросок  с туристической экипировкой (мальчики до5 км, девочки до 3 км.)		Бег 1000м.
12.	9а- 24.04. 9б- 24.04.		Легкая атлетика: низкий старт, бег с ускорением, бег 30 м на скорость.	Основы правильной техники. Т.Б. при беге на короткие дистанции.	Бежать 30, 60, 100 м с низкого старта с максимальной скоростью.	Зачет№15 Бег 60м .	Бег 1500м.
13.	9а- 27.04. 9б- 27.04.		Легкая атлетика. Прыжки в длину с разбега, способом согнув ноги. Теория: « В чем заключается поддержание репродуктив­ной функции человека средствами физической культуры»	Правила безопасности при метании малого мяча. Основы правильной техники прыжков в длину с разбега.	Прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги» с индивидуального разбега.	Прыжки в длину с разбега  способом  «согнув ноги».	Бег 1500м.
14.	9а- 29.04. 9б- 30.04.		Легкая атлетика. Метание малого мяча на дальность с разбега.	Основы правильной техники метания малого мяча. Т. Б. при метании.	Уметь метать мяч по коридору 10м., подбирать индивидуальный разбег длиной 10м.	Зачет№16 Метание малого мяча на дальность.	Бег 1500м.
15.	9а- 06.05. 9б- 07.05.		Легкая атлетика. О.Р.Ф.У. Специальные упражнения на мышечные группы, обеспечивающие выполнение метания в цель и на дальность.	Специальные и подготавливающие упражнения для метания. Учебные нормативы.	Метать в цель и на дальность, соблюдая основы правильной техники. Технически правильно выполнять спец. упражнения.	Метание малого мяча в цель.	Бег 2000м.
16.	9а- 08.05. 9б- 08.05.		Легкая атлетика. Бег 1000м. с учетом времени. Теория: « Значение современного олимпийского движения в развитии мира и дружбы между народами».	Основы правильной техники бега на 1000м. Учебные нормативы. Правила соревнований в беге на длинные дистанции.	Бежать 1000м.  с учетом индивидуального развития и индивидуальных особенностей.	Зачет№17 Бег 1000м.	Бег 2000м.
17.	9а- 13.05. 9б- 14.05.		Легкая атлетика. Кросс 3000м.	Правила самоконтроля при беге на длинные дистанции. Основы техники длительного бега.	Бежать 3000м. без остановки с максимальной скоростью с учетом индивидуальных особенностей.	Бег 3000м.	Бег 2000м.
18.	9а- 15.05. 9б- 15.05.		Легкая атлетика. Соревнования по легкой атлетике: бог 60м., метание мяча на дальность, прыжки в длину с разбега, бег 1000м.	Знать правила соревнований.	Выполнять легкоатлетическое четырехборье.	Бег 60м. Метание малого мяча на дальность. Прыжки в длину с разбега. Бег 1000м.	Бег 2500м.
19.	9а- 18.05. 9б- 18.05.		Легкая атлетика. Прыжок в длину с разбега способом  «согнув ноги» на дальность приземления. Теория: « Современные  спортивно-оздоровительные  систе­мы физических упражнений по формированию культуры движений и телосложения»	Правила соревнований в прыжках, учебные нормативы, требования к технике.	Прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги» с индивидуально подобранного разбега.	Прыжки в длину с разбега способом  «согнув ноги».	Бег 2500м.
20.	9а- 20.05. 9б- 21.05.		Повторный бег 300-500м. по 4 раза.	Технику бега.	Уметь выполнять.		Бег 2500м.
21.	9а- 22.05. 9б- 22.05.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: эстафетный бег». Прикладные упражнения.	Знать основы техники эстафетного бега.	Уметь выполнять эстафетный бег.		Утренняя гимнастика.
22.	9а- 25.05. 9б- 25.05.		Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Тема урока:  «Легкая атлетика: метание  мяча». Совершенствование техники ранее ра­зученных упражнений (на результат). Теория: «Требования безопасности во время проведения подвижных игр»	Знать технику метания мяча на дальность полета  способом «из-за спины через плечо». Знать правила техники безопасности, учебные нормативы, правила проведения соревнований.	Уметь метать мяч  способом «из-за спины через плечо», соблюдая основы правильной техники и правила  техники безопасности.	Метания мяча на дальность.	Утренняя гимнастика.

Словарь шахматных терминов

Аванпост — клетка, которая по ходу игры уже не сможет попасть под бой пешки соперника. Аванпост, защищённый пешкой игрока становится прекрасной позицией для ладьи, контролирующей открытую вертикаль.

---

Батарея — две (или более) фигур, объединённая сила которых усиливает потенциал атаки (давления), например, батарея «ферзь + слон», «ладья + ферзь» и т. п.

Блиц — молниеносная игра, при которой используется экстремально укороченный контроль времени (как правило, пять минут каждому на всю партию, но есть блиц-контроль и по три минуты каждому и даже по минуте). Проигрывает тот, кто первый просрочит время (или, разумеется, получивший мат).

Блицер — шахматист, хорошо играющий блиц.

Блокада — стратегия ограничения подвижности пешек и фигур противника.

Быстрые шахматы (рапид) — партия в шахматы с укороченным лимитом времени на обдумывание (как правило, 15 минут каждому на всю партию).

---

Вертикаль — поля шахматной доски с одинаковым индексом буквы (например, вертикаль f).

Вечный шах — ситуация, в которой одна из сторон (как правило, сильнейшая)не может избежать серии шахов, — партия при этом признается ничьей.

Взятие на проходе — Взятие пешкой пешки противника на поле, которое она пересекла, делая свой «двойной ход». Возможно в том случае, когда пешка находится на 5-й (для белых пешек) или 4-й (для чёрных пешек) горизонтали и пешка противника, делая двойной ход, пересекает поле, находящееся под боем у данной пешки и, при этом, только следующим за этим ходом.

Вилка — ход, после которого под боем оказываются две (и более) фигуры противника.

Выжидательный ход — ход, ничего принципиально не меняющий в характере позиции и ставящий целью выяснить намерения противника, передав ему очередь хода.

---

Гамбит — разновидность дебюта, в котором осуществляется жертва материала (обычно пешки, реже фигуры) ради быстрейшего развития.

Гарде фр. gardez «берегите(сь)» — нападение на ферзя (устаревшее; объявление «гарде» не обязательно).

Гандикап — англ., В шахматной игре состязание между многими игроками разной силы, причём сильные дают какое-либо преимущество (фору: вперёд 1-2 хода, пешку или фигуру) более слабым игрокам для относительного уравновешивания сил.

Горизонталь — поля шахматной доски с одинаковым индексом цифры («первая горизонталь», «пятая горизонталь» и т. п.).

---

Двух слонов преимущество — ситуация, при которой одна из сторон обладает двумя слонами, а противная сторона — слоном или конём, либо двумя конями. Особенно данное преимущество сказывается в открытых позициях, где дальнобойность слонов позволяет использовать их в полную силу. Преимущество двух слонов называют иногда «маленьким качеством».

Дебют — начало шахматной партии, имеющее целью скорейшую мобилизацию (развитие, развёртывание) сил.

Демаркационная линия — линия, условно проведённая между четвёртой и пятой горизонталями и разделяющая шахматную доску на две равные половины.

Диагональ — поля шахматной доски одного цвета, находящиеся на одной линии.

Детский мат — мат в дебюте, который обычно получает начинающий (ребенок). Основная идея — объявить мат ферзём и слоном на поле f7 (f2) (то есть жертвой могут оказаться как белые, так и черные). Схема Д.м. характеризуется примерно такими ходами: 1.e4 e5 2.Фf3 Kc6 3.Cc4 d6 4.Ф:f7X.

Доминация — подавляющее преимущество, которое проявляет себя в полном контроле над ключевыми полями и пространством шахматной доски в целом.

Дурацкий мат — мат в дебюте, который получают белые, сделав следующие ходы: 1.f4 e6 2.g4?? Фh4Х.

---

Жертва — неэквивалентный размен, отдача какого-либо материала (пешки, фигуры, нескольких фигур) для получения решающего (или позиционного) преимущества, для объявления мата или сведения игры вничью. Жертва может также иметь целью захват (перехват) инициативы, получение компенсации в виде контроля над центром или ключевыми полями и т. п.

Жертва корректная — то есть обоснованная, правильная, оправдывающая себя даже при наилучшей защите.

Жертва некорректная (блеф) — жертва, рассчитанная на ошибки защищающейся стороны, на цейтнот и т. п., то есть имеющая достаточно очевидное опровержение.

Жертва позиционная — не предполагающая немедленный отыгрыш материала и ориентированная на получение долговременных позиционных преимуществ.

---

Задача шахматная — произведение шахматной композиции, решение которой предполагает нахождение строго единственного пути для объявления мата слабейшей стороне в обозначенное число ходов. В зависимости от числа ходов, необходимых для решения, задачи делятся на двухходовки, трёхходовки и многоходовки.

Закрытая игра — ведение партии при закрытом (фиксированном) центре, перегороженном пешечными цепями. Характеризуется преимущественно позиционной игрой, лавированием, перегруппировкой боевых сил, нащупыванием слабостей в лагере противника и т. п. Вскрытие игры — переход к открытой игре (посредством прорыва, жертв материала и т. п.).

Зевок — грубый просмотр, чаще всего приводящий к проигрышу партии.

Зрение комбинационное (тактическое) — умение увидеть таящиеся в позиции возможности, получить преимущество с помощью тех или иных жертв материала.

---

Игра вслепую — игра не глядя на доску, одна из разновидностей показательных выступлений. В последнее время для повышения зрелищности игра «вслепую» включена в программу международных турниров («Амбер-турнир»). Однако в нем игрокам разрешается использовать для удобства изображение пустой шахматной доски (на дисплее компьютера).

Инициатива — преимущество активной стороны, могущей навязать обороняющейся стороне стиль и темп борьбы, подготовить и осуществить атакуи т. п.

---

 «Капкан» — ловушка, приводящая «попавшуюся» сторону к неизбежной потере ферзя или фигуры.

Качество — «вес», отличающий тяжёлую фигуру от лёгкой; «выиграть качество» или «пожертвовать качество» означает операцию, при которой один из игроков выигрывает (или жертвует) ладью, отдав (получив)за неё лёгкую фигуру.

Квалификация шахматная — признанный в соответствии с правилами (кодексом) уровень силы шахматиста. Фиксируется в виде присвоения соответствующих званий и разрядов (напр., национальный мастер, мастер ФИДЕ, международный мастер, международный гроссмейстер). Соответствующие разряды и звания присваиваются не только шахматистам-игрокам, но и шахматным композиторам.

Кингчесс — разновидность шахмат, основанная на пустой доске в начале партии. В процессе партии соперники постепенно выставляют свои фигуры на доску.

«Классика» — партия, игранная с обычным (классическим) контролем времени (в отличие от быстрых шахмат или блица).

Комбинация — форсированный вариант с жертвой (определение принадлежит М. М. Ботвиннику).

Контргамбит — разновидность дебюта, в которой осуществляется встречная жертва материала для противодействия планам противника. Например, контргамбит Фалькбеера в королевском гамбите (1.e4 e5 2.f4 d5).

Контригра — возможность встречной игры против слабостей противника.

Кооперативный мат — разновидность шахматной задачи, в которой сторона, получающая мат, оказывает содействие матующей стороне.

Крепость — разновидность ничейных позиций в эндшпиле, при которой сильнейшая сторона не может одержать победу даже при наличии большого материального преимущества (например, некоторые позиции, при которых ладья с пешкой образуют неприступную крепость против ферзя).

---

Лавирование — маневры позиционного характера, в ходе которых поддерживается общее напряжение, неопределённость, и стороны не обнаруживают до конца своих намерений.

«Ласкеровская компенсация» — компенсация за ферзя в виде ладьи, пешки и лёгкой фигуры (как правило, слона). Термин образован от фамилии второго официального чемпиона мира по шахматам Эм. Ласкера, неоднократно и с успехом осуществлявшего подобный размен сильнейшей фигуры.

Лёгкая партия — партия, игранная вне официальных соревнований (в отличие от турнирной или матчевой партии).

Ловушка — один из приёмов борьбы в практической партии, когда сторона, устраивающая ловушку, рассчитывает на опрометчивость противника, который соблазнится «отравленной» пешкой или оставленным под боем ферзем и получит «взамен» мат или потерпит существенный материальный урон.

---

Маленькое качество — так иногда называют преимущество двух слонов.

Мат — в шахматах ситуация, когда король находится под шахом и нет возможности этого шаха избежать.

Мат Легаля — матовая конструкция, предполагающая жертву ферзя и объявление мата тремя лёгкими фигурами (схема этой конструкции: 1.e4 e5 2.Kf3 d6 3.Cc4 Cg4 4.Kc3 h6 5.K:e5! C:d1?? 6.C:f7+ Kpe7 7.Kd5x). Название мата происходит от имени Кермюра Сира Де Легаля, впервые осуществившего данный мат в практической партии против кавалера Сен-Бри (1787, Париж, кафе «Режанс»). Правда, ход К:е5 Легаль делал при чёрном коне на с6, и Сен-Бри мог выиграть фигуру, просто взяв коня на е5 (а не получить мат после взятия ферзя на d1).

Мат линейный — мат на крайних вертикалях (горизонталях), который ставится тяжёлыми фигурами (двумя ладьями, ладьёй и ферзём, двумя ферзями).

Мат спёртый — мат, объявляемый конём, при котором матуемый король ограничен в передвижениях собственными фигурами и пешками.

Мат эполетный — мат, объявляемый ферзём, при котором матуемый король с обоих сторон ограничен собственными ладьями («эполетами») (например, белый ферзь с е6 матует чёрного короля на е8, а чёрные ладьи, соответственно, находятся на полях d8 и f8).

Матовая сеть — позиция, в которой король слабейшей стороны не может избежать мата ввиду того, что все возможные поля для отступления перекрыты собственными фигурами или контролируются атакующей стороной.

Материал — фигуры и пешки, которыми располагает игрок в шахматной партии. Обладание лишним материалом предопределяет материальное преимущество. Отдача материала для получения решающего преимущества — комбинация, жертва.

Мельница — типовая комбинация с последовательным чередованием шахов и вскрытых шахов, объявляемых атакующей стороной.

Миниатюра — 1) партия, выигранная уже в дебюте или в начале миттельшпиля (то есть не более, чем в 20-25 ходов) в результате грубых ошибок проигравшей стороны;
2) шахматные задачи или этюды с небольшим количеством участвующих фигур (не больше семи, включая королей).

Миттельшпиль — середина, основная часть шахматной партии, обычно следующая за дебютом. Массированные размены в дебюте могут приводить к тому, что игра из дебюта сразу переходит в эндшпиль.

Мишень — фигура или поле, которые являются объектом комбинации или атаки.

---

Ничья — результат шахматной партии, в которой никто из игроков не смог одержать победу. За ничью каждый игрок получает по пол-очка.

Новинка — новый ход (новая схема развития)в известных вариантах (табиях).

Нокаут-система — принцип соревнований (в том числе на первенство мира), при котором в дальнейший круг проходит победитель каждой из пар, определённых жеребьёвкой. Причём сначала играются партии с классическим контролем, затем (если победитель не определился) — в быстрые шахматы, затем (если и рапид не определил победителя) — блиц.

Нотация шахматная — общепринятая система обозначений, посредством которой осуществляется запись шахматной партии или той или иной позиции. Запись полной нотацией предполагает обозначение поля, с которого пешка или фигура делает ход — и, соответственно, поля, на который этот ход делается (например, 22. Кра4-b3 означает, что белый король с поля а4 сделал ход на b3). Запись сокращённой нотацией ограничивается указанием поля, на которое сделан ход (например, 56. …Лg7 — чёрная ладья сделала ход на поле g7). Различается буквенная и чисто цифровая нотация (последняя используется при игре по переписке).

---

Откладывание партии — процедура прерывания партии с последующим доигрыванием. При этом игрок, имеющий очередь хода мог сделать его на доске (открытый ход)или же записать его на бланке и запечатать в конверт (секретный ход). Отложенная партия могла анализироваться, при этом не исключалась помощь других шахматистов. Практиковалась до широкого внедрения компьютерных программ в жизнь. Современный контроль времени предполагает, что партия начинается и заканчивается в один игровой день.

Открытая игра — ведение борьбы преимущественно тактическими средствами с использованием открытых линий, диагоналей, дальнобойности фигур и т. п.(см. также Закрытая игра).

Открытые дебюты — шахматные начала, возникающие после ходов 1.e4 e5. Преимущественно ведут к живой открытой фигурной игре. Хотя ряд вариантов, например, итальянской или испанской партии приводят к закрытым позициям и длительному позиционному лавированию.

---

Пат — позиция, в которой какой-либо стороне не объявлен шах, но она не имеет возможности сделать ход.

Пешка — минимальная боевая единица в шахматах, одновременно — базовая единица измерения шахматного материала (в среднем лёгкая фигура равна трём пешкам, ладья — пяти и т. п.). Ф. Филидор называл пешки «душой шахмат».

План в шахматах — стержень шахматной стратегии, в которой увязывается воедино дебют, середина игры (миттельшпиль и эндшпиль. План формируется на основе динамичной (меняющейся) оценке позиции и включает в себя постановку адекватной цели борьбы (борьба за победу, за ничью), оценку необходимости перегруппировки фигур, оценку приемлемости (неприемлемости) серии разменов, необходимость тех или иных маневров, лавирования и т. п.

Поддавки (шахматные) — игра, где побеждает сторона, первая отдавшая все свои фигуры и пешки (включая короля).

Позиция — положение, случившееся в практической партии или представляющее задание в шахматной композиции. Умение адекватно оценивать позицию представляет собой одну из необходимых составляющих шахматного мастерства.

Поле — единица шахматного пространства, то же, что и «пункт», «клетка шахматной доски». Обладание ключевыми полями в данной конкретной позиции предопределяет позиционное преимущество.
«Слабое» поле — поле, доступное для вторжения вражеских сил.

Полуход — один ход белых или один ход чёрных, единица измерения и минимальная единица изменения позиции на шахматной доске. Два полухода составляют ход, представляющий собой одну строку в записи шахматной партии на бумаге.

Превращение — замена пешки при достижении последней горизонтали на любую фигуру своего цвета (кроме короля).
Превращение «слабое» — превращение пешки не в самую сильную фигуру (то есть не в ферзя, как обычно), а, например, в коня, слона или ладью. При этом «слабое» превращение может быть сильнейшим ходом (!).

Программа шахматная — разновидность игровых компьютерных программ, способных оценивать позицию и в соответствии с заложенным алгоритмом делать (предлагать) ход. Лучшие современные программы (Rybka, Fritz, Deep Blue, Deep Thought etc.) играют на уровне сильных гроссмейстеров и успешно сражаются с чемпионами мира (компьютерам проигрывали матчи и Каспаров, и Крамник…). Они также незаменимы при подготовке к соревнованиям и при анализе партий или технических позиций.

Промежуточный ход — неочевидный ход, сделанный вместо очевидного (напрашивающегося), позволяющий извлечь дополнительную выгоду из позиции (например, вместо «очевидного» взятия фигуры во время размена дается промежуточный шах, заставляющий короля противника занять невыгодную позицию).

Пространство — один из фундаментальных ресурсов (наряду с временм и игровой инициативой) шахматной игры. Завоевание и использование пространства — условие реализации любой игровой стратегии, ориентированной на победу.

Профилактика — меры, предупреждающие возможные риски и угрозы задолго до того, как они проявятся в полной мере.

Проходная пешка — пешка, перед которой нет пешек противника (в том числе на смежных вертикалях) и которая может двигаться к полю превращения.

Преимущество — превосходство над позицией противника в одном из компонентов (материальное или позиционное преимущество).

---

Размен — ход (серия ходов), при котором (которых) стороны осуществляют обмен примерно равноценным материалом (размен лёгкой фигуры на лёгкую фигуру, пешки на пешку, лёгкой фигуры на три пешки, ферзя на две ладьи или три лёгких фигуры и т. п.). В свое время М. М. Ботвинник определил содержание шахматной игры как обобщенный размен.

Рейтинг — текущий уровень относительной силы шахматиста, выражаемый в числовом коэффициенте (с 1972 — коэффициент Эло по имени Арпада Эло, предложившего методику расчётов и использования коэффициентов). Уровень мастера — примерно от 2200. Уровень гроссмейстера — от 2400 и выше. Гроссмейстеры экстра-класса — от 2600 и даже от 2700 и выше.

Ретроградный анализ (ретроанализ) — задание в шахматной композиции, предполагающее выяснение того, каким был последний ход в партии (и какой именно стороны — белых или черных), чья очередь хода и т. п.

Рокада — вертикаль, открытая для маневров ладьи.

Рокировка — ход в шахматной партии, имеющий целью увести короля из центра; при короткой рокировке король эвакуируется на королевский фланг, при длинной — на ферзевый. При осуществлении рокировки король переносится через одно поле (соответственно, для белого короля на поля g1 (при короткой рокировке) или c1 (при длинной)), ладья ставится на то поле, через которое «перепрыгнул» король. Рокировка может производиться только, если ни ладья ни король до рокировки не делали ходов, и ни одно из полей между полями, занимаемыми королём и ладьёй, не занято другими фигурами, королю не объявлен шах и ни одно из полей на его пути (то, которое он пересекает, делая ход, и то, на которое он ходит) не находится под боем.

Ряд — то же, что и горизонталь. «Обжорный» ряд — вторая (для чёрных) или седьмая (для белых) горизонталь, на которых тяжёлые фигуры могут «полакомиться» пешками.

---

Связка — положение, когда фигура не может сделать ход из-за того, что после её хода поле, на котором стоит король, будет атаковано. Связанной может также быть фигура, ход которой приведет к потере ферзя или проигрышу качества.

Сеанс одновременной игры — средство популяризации шахмат, мероприятие, в ходе которого сильный шахматист (сеансер) играет одновременно ряд партий (от нескольких партий до нескольких сотен партий) с шахматистами более низкой квалификации.

Скахография — жанр шахматной композиции, при которой расположение шахматных фигур образует очертания букв, цифр или какие-то рисунки (например, очертания новогодней ёлки).

«Слепота» шахматная — «затмение» во время игры, при которой игрок не видит очевидных выигрывающих продолжений или совершает грубый зевок, ведущий к проигрышу или утрате решающего перевеса.

Стратегия шахматная — долговременный план, на реализацию которого направлены конкретные ходы и операции. Общая линия стратегии определяется прежде всего требованиями позиции и включает в себя оценку позиции, определение конечной цели (борьба за победу или за ничью), методов достижения последней (обострение игры, блеф, переход в эндшпиль и т. п.).

---

Табия — хорошо изученная дебютная позиция, с достижения которой игроки начинают делать собственные, не «книжные» ходы. В старинных шахматах фигуры не отличались современной динамикой и дальнобойностью, и требовалось немало времени, чтобы разыграть дебют. Поэтому по договорённости игра сразу начиналась с табий.

Тактика шахматная — система приёмов (прежде всего с использованием комбинаций), позволяющих достичь преимущества или свести партию к ничьей. К приёмам шахматной тактики относят разнообразные типичные средства («отвлечение», «завлечение», «уничтожение защиты» и пр.).

Темп — 1) ритм игры; 2) отдельный ход (в этом смысле потеря темпа — лишний ход, то есть потеря времени).

Теория шахматная — сфера анализа и обобщения практики, выявление определённых закономерностей, присущих шахматной игре на различных её стадиях (теория дебюта, теория окончаний и т. п.).

Турнир — разновидность (наряду с матчем) шахматного соревнования, при котором ряд участников играет с друг другом. Типичный пример — круговой турнир, в котором каждый участник играет со всеми остальными. Турнир по швейцарской системе позволяет провести соревнование с многими десятками (и даже сотнями) участников посредством проводимой после каждого тура жеребьёвки (в каждом новом туре играют между собой участники, имеющие примерно равное количество очков). Турнир по шевенингенской системе предполагает соревнование команд, где в конечном счете каждый участник одной команды играет партию с каждым участником другой команды.

Турнирная таблица — документ, позволяющий оценить текущее турнирное положение участников турнира (по выставляемым в таблице результатам туров)или их итоговый результат (итоговая таблица).

---

Фаланга — пешечная цепь.

Фейерверк — каскад жертв при осуществлении комбинации.

Фианкетто — или фианкетирование, термин обозначающий развитие слона на большую диагональ под защитой пешечного «домика» (например, слона на g2 при пешках f2, g3 и h2).

Фланг — край доски, расположенный на вертикалях a, b, c и f, g, h.
Королевский фланг — фланг, ближний к королю в начале шахматной партии, на вертикалях f, g, h.
Ферзевый фланг — фланг, ближний к ферзю в начале шахматной партии, на вертикалях a, b, c.

Фишеровские шахматы (рэндом-чесс) — шахматы, в которых фигуры стоят на исходных позициях иным образом (но симметрично у белых и черных), чем в классических шахматах (пешки же по-прежнему занимают второй ряд) — причём слоны обязательно стоят на полях разного цвета и ладьи с разных сторон от короля. Позиции в этой разновидности шахмат недостаточно изучены теорией и носят более «свежий» и оригинальный характер.

Форпост — выдвинутая во вражеский лагерь (то есть за демаркационную линию) фигура (как правило, конь), защищённая пешкой. Например, конь на поле e6, защищённый пешкой d5 или (и) f5.

Форсирование — осуществление серии ходов, на которые противник вынужден отвечать только определённым образом (например, при разменах, при объявлении шахов и т. п.). Форсированные варианты облегчают предварительный расчёт.

Форточка — поле, на которое может отступить король в случае шаха по первой (последней) горизонтали. Соответственно, «сделать форточку» — это сделать ход одной из пешек, прикрывающих позицию рокировки. В случае отсутствия «форточки» принято говорить о возможной слабости первой (для белых) или последней (для чёрных) горизонтали.

---

Ход — передвижение фигуры или пешки с одного поля на другое. Ход считается сделанным, если игрок поставил фигуру или пешку на поле и отпустил ее. Ходы шахматной партии, сыгранной в официальных соревнованиях, записываются посредством шахматной нотации. В случае рокировки и взятия в ходе могут участвовать две фигуры. См. также полуход.

---

Цейтнот — нехватка времени на обдумывание хода.

Центр — поля с индексами e4-e5-d4-d5. Понятие расширенного центра включает также смежные с указанными поля.

Цугцванг — положение, при котором у одной из сторон или у обеих сразу (взаимный цугцванг) нет полезных ходов, так что любой ход игрока ведёт к ухудшению его собственной позиции.

---

Часы шахматные — особая разновидность часов, в которых совмещены два циферблата и при совершении хода особый механизм переключает часы таким образом, что идут часы того, кто обдумывает ход. Нехватка времени вызывает цейтнот, а его исчерпание (в случае, если не сделано предусмотренное количество ходов) означает просрочку времени и поражение.

Часы Фишера — часы, в которых предусмотрено прибавление нескольких секунд за каждый сделанный ход (то есть возможность просрочки времени в выигрышной позиции минимизируется).

---

Шах — позиция, в которой король атакован вражеской фигурой или пешкой.
Двойной шах — позиция, в которой королю объявляют шах сразу две фигуры.

Шахматная композиция — область шахматного искусства, в которой художники (шахматные композиторы) составляют позиции (задачи и этюды), в которых те или иные идеи, принципы и приемы выражаются в чистом виде и имеют ярко выраженную эстетическую окраску.

Шахматная фигура — Конь, Слон, Ладья, Ферзь, Король.
Лёгкая фигура — лёгкой фигурой называют коня или слона.
Тяжёлая фигура — тяжёлой фигурой называют ладью или ферзя (в отличие от легких фигур, отдельная тяжёлая фигура может при поддержке короля поставить мат одинокому королю противника).

---

Эстетика шахмат — способность шахматной игры доставлять эстетическое удовольствие (красота и парадоксальность возникающих в ходе игры позиций, красота замысла, красота отдельного хода или партии в целом, красота борьбы и т. п.).

«Эксцельсиор» — разновидность шахматной задачи (этюда), в ходе решения которого пешка из первоначального положения ход за ходом движется в ферзи.

Эндшпиль — заключительный этап шахматной партии.

Этюд шахматный — произведение шахматной композиции, искусственно составленная позиция, в которой необходимо найти единственно верный путь (как правило, неочевидный, парадоксальный) для достижения поставленной задачи (достижение выигрыша или ничьей).

Пояснительная записка

Программа «Шахматы» предназначена для обучающихся 1-4-х классов начальной школы и составлена на основе программы «Шахматы -  школе» под редакцией И. Г. Сухина,  в соответствии с требованиями ФГОС начального общего образования и обеспечена УМК (учебники, методические рекомендации для учителя составлены автором программы И. Г. Сухиным).

         Обучение игре в шахматы с самого раннего возраста помогает многим детям не отстать в развитии от своих сверстников, открывает дорогу к творчеству сотням тысяч детей некоммуникативного типа. Расширение круга общения, возможностей полноценного самовыражения, самореализации позволяет этим детям преодолеть замкнутость, мнимую ущербность.

         Шахматы это не только игра, доставляющая детям много радости, удовольствия,    но и действенное эффективное средство их умственного развития, формирования внутреннего плана действий - способности действовать в уме.

          Игра в шахматы развивает наглядно-образное мышление, способствует зарождению  логического мышления, воспитывает усидчивость, вдумчивость, целеустремленность.

     Цель программы:

Создание условий для личностного и интеллектуального развития учащихся, формирования общей культуры и организации содержательного досуга посредством обучения игре в шахматы.

  Задачи:

·         создание условий для формирования и развития ключевых компетенций  учащихся (коммуникативных, интеллектуальных, социальных);

·         формирование универсальных способов мыслительной деятельности (абстрактно-логического мышления, памяти, внимания, творческого воображения, умения производить логические операции).   

·         воспитывать потребность в здоровом образе жизни.

 Обучение осуществляется на основе общих методических принципов:

·         Принцип развивающей деятельности: игра не ради игры, а с целью развития личности каждого участника и всего коллектива в целом.

·         Принцип активной включенности каждого ребенка в игровое действие, а не пассивное        созерцание со стороны;

·         Принцип  доступности, последовательности и системности  изложения программного материала.

         Основой организации работы с детьми в данной программе является система дидактических принципов:

·         принцип психологической комфортности - создание образовательной среды, обеспечивающей снятие всех стрессообразующих факторов учебного процесса

·         принцип минимакса - обеспечивается возможность продвижения каждого ребенка своим темпом;

·         принцип целостного представления о мире - при введении нового знания раскрывается его взаимосвязь с предметами и явлениями окружающего мира;

·         принцип вариативности - у детей формируется умение осуществлять собственный выбор и им систематически предоставляется возможность выбора;

·         принцип творчества - процесс обучения сориентирован на приобретение детьми собственного опыта творческой деятельности.

 Основные методы обучения:

Формирование шахматного мышления у ребенка проходит через ряд этапов от репродуктивного повторения алгоритмов и схем в типовых положениях, до творческого применения знаний на практике, подразумеваю­щих, зачастую, отказ от общепринятых стереотипов.

·         На начальном этапе преобладают игровой, наглядный и репродуктивный методы. Они применяется при знакомстве с шахматными фигурами, изучении шахматной доски, обучении правилам игры, реализации материального перевеса.

·         Большую роль играют общие принципы ведения игры на различных этапах шахматной партии, где основным методом становится продуктивный. Для того чтобы реализовать на доске свой замысел, учащийся овладевает тактическим арсеналом шахмат, вследствие чего формируется следующий алгоритм  мышления:  анализ позиции - мотив - идея - расчёт - ход. Продуктивный метод играет большую роль и в дальнейшем при изучении де­бютов и основ позиционной игры, особенно при изучении типовых позиций миттель­шпиля и эндшпиля.

·         При изучении дебютной теории основным методом является частично-поисковый. Наиболее эффективно изучение дебютной теории осуществляется в том случае, когда большую часть работы ребенок проделывает самостоятельно.

·         На более поздних этапах в обучении применяется творческий метод, для совершенствования тактического мастерства учащихся (само­стоятельное составление позиций, предусматривающих определенные тактические удары, мат в определенное количество ходов и т.д.).

·         Метод проблемного обучения. Разбор партий мастеров разных направлений, творческое их осмысление помогает ребенку выработать свой собственный подход к игре.

        Основные формы и средства обучения:

·         Практическая игра.

·         Решение шахматных задач, комбинаций и этюдов.

·         Дидактические игры и задания, игровые упражнения;

·         Теоретические занятия, шахматные игры, шахматные дидактические игрушки.

·         Участие в турнирах и соревнованиях.

Содержание теоретического раздела  программы

         Начальный курс по обучению игре в шахматы максимально прост и доступен младшим школьникам. Большое значение при изучении шахматного курса имеет специально организованная игровая деятельность, использование приема обыгрывания учебных заданий, создания игровых ситуаций.

        Особенность программы в том, что на первом году обучения ребенок делает первые шаги в мире шахмат. Учащиеся знакомятся с историей возникновения шахматной игры, шахматной доской, фигурами, учатся выполнять различные дидактические задания, разыгрывать положения с ограниченным количеством фигур, блоки игровых позиций на отдельных фрагментах доски. На занятиях используется материал, вызывающий особый интерес у детей: загадки, стихи, сказки песни о шахматах, шахматные миниатюры и инсценировки. Ключевым моментом занятий является деятельность самих детей, в которой они наблюдают за передвижением фигур на доске, сравнивают силу фигур и их позицию, делают выводы, выясняют закономерности, делают свои первые шаги на шахматной доске. 

       Содержание второго года обучения  включает непосредственно обучение  шахматной игре, освоение правил игры в шахматы, а так же знакомятся с шахматной нотацией, творчеством выдающихся шахматистов.

        Третий – четвертый год обучения предполагают обучению  решения шахматных задач.  

Планируемые результаты освоения программы

· Рост личностного, интеллектуального и социального  развития ребёнка, развитие коммуникативных способностей, инициативности, толерантности, самостоятельности.

· Приобретение теоретических знаний и практических навыков в шахматной игре.

· Освоение новых видов деятельности (дидактические игры и задания, игровые упражнения, соревнования).

  Конечным результатом обучения считается умение сыграть по правилам  шахматную партию от начала до конца. Это предполагает определенную прочность знаний и умение применять их на практике.

 Формы контроля

         Применяемые методы педагогического контроля и наблюдения, позволяют контролировать и корректировать работу программы на всём  её протяжении и реализации. Это дает возможность отслеживать динамику роста знаний, умений и навыков, позволяет строить для каждого ребенка его индивидуальный путь развития. На основе полученной информации педагог вносит соответствующие коррективы в учебный процесс. Контроль эффективности осуществляется при выполнении диагностических заданий и упражнений, с помощью тестов, фронтальных и индивидуальных опросов, наблюдений. Контрольные испытания проводятся в торжественной соревновательной обстановке.

Содержание практического раздела  программы

      Первый год обучения (33 часа из расчета 1 час в неделю)

1. Шахматная доска. Шахматная доска, белые и черные поля, горизонталь, вертикаль, диагональ, центр.

2. Шахматные фигуры. Белые, черные, ладья, слон, ферзь, конь, пешка, король.

3. Начальная расстановка фигур. Начальное положение (начальная позиция); расположение каждой из фигур в начальной позиции; правило "ферзь любит свой цвет"; связь между горизонталями, вертикалями, диагоналями и начальной расстановкой фигур.

4. Ходы и взятие фигур. Правила хода и взятия каждой из фигур, игра "на уничтожение", белопольные и чернопольные слоны, одноцветные и разноцветные слоны, качество, легкие и тяжелые фигуры, ладейные, коневые, слоновые, ферзевые, королевские пешки, взятие на проходе, превращение пешки.

5. Цель шахматной партии. Шах, мат, пат, ничья, мат в один ход, длинная и короткая рокировка и ее правила.

6. Игра всеми фигурами из начального положения. Самые общие представления о том, как начинать шахматную партию.

      К концу первого года обучения дети должны знать:

·         шахматные термины: белое и черное поле, горизонталь, вертикаль, диагональ, центр, партнеры, начальное положение, белые, черные, ход, взятие, стоять под боем, взятие на проходе, длинная и короткая рокировка, шах, мат, пат, ничья;

·         названия шахматных фигур: ладья, слон, ферзь, конь, пешка, король;

·         правила хода и взятия каждой фигуры.

  К концу первого года обучения дети должны уметь:

·         ориентироваться на шахматной доске;

·         играть каждой фигурой в отдельности и в совокупности с другими фигурами без нарушений правил шахматного кодекса;

·         правильно помещать шахматную доску между партнерами;

·         правильно расставлять фигуры перед игрой;

·         различать горизонталь, вертикаль, диагональ;

·         рокировать;

·         объявлять шах;

·         ставить мат;

·         решать элементарные задачи на мат в один ход.

      Второй год обучения (35 часов из расчета 1 час в неделю)

1. Краткая история шахмат. Рождение шахмат. От чатуранги к шатранджу. Шахматы проникают в Европу. Чемпионы мира по шахматам.

2. Шахматная нотация. Обозначение горизонталей и вертикалей, полей, шахматных фигур. Краткая и полная шахматная нотация. Запись шахматной партии. Запись начального положения.

3. Ценность шахматных фигур. Ценность фигур. Сравнительная сила фигур. Достижение материального перевеса. Способы защиты.

4. Техника матования одинокого короля. Две ладьи против короля. Ферзь и ладья против короля. Король и ферзь против короля. Король и ладья против короля.

5. Достижение мата без жертвы материала. Учебные положения на мат в два хода в дебюте, миттельшпиле и эндшпиле (начале, середине и конце игры). Защита от мата.

6. Шахматная комбинация. Достижение мата путем жертвы шахматного материала (матовые комбинации). Типы матовых комбинаций: темы разрушения королевского прикрытия, отвлечения, завлечения, блокировки, освобождения пространства, уничтожения защиты и др. Шахматные комбинации, ведущие к достижению материального перевеса. Комбинации для достижения ничьей (комбинации на вечный шах, патовые комбинации и др.).

      К концу второго года обучения дети должны знать:

·         обозначение горизонталей, вертикалей, полей, шахматных фигур;

·         ценность шахматных фигур, сравнительную силу фигур.

       К концу второго года обучения дети должны уметь:

·         записывать шахматную партию;

·         матовать одинокого короля двумя ладьями, ферзем и ладьей, королем и ферзем, королем и ладьей;

·         проводить элементарные комбинации.

Третий год обучения (35 часов из расчета 1 час в неделю)

1.      Основы дебюта. Двух- и трехходовые партии. Невыгодность раннего ввода в игру ладей и ферзя. Игра на мат с первых ходов. Детский мат и защита от него. Игра против “повторюшки-хрюшки”. Принципы игры в дебюте. Быстрейшее развитие фигур. Понятие о темпе. Гамбиты. Наказание “пешкоедов”. Борьба за центр. Безопасная позиция короля. Гармоничное пешечное расположение. Связка в дебюте. Коротко о дебютах.

      К концу третьего года обучения дети должны знать:

·         принципы игры в дебюте;

·         основные тактические приемы;

·         что означают термин- дебют.

      К концу  третьего года обучения дети должны уметь:

·         грамотно располагать шахматные фигуры в дебюте;

·         точно разыгрывать простейшие окончания.

   Четвертый год обучения (35 часов из расчета 1 час в неделю)

1.Основы миттельшпиля. Самые общие рекомендации о том, как играть в середине шахматной партии. Тактические приемы. Связка в миттельшпиле. Двойной удар. Открытое нападение. Открытый шах. Двойной шах. Матовые комбинации на мат в 3 хода и комбинации, ведущие к достижению материального перевеса на темы завлечения, отвлечения, блокировки, разрушения королевского прикрытия, освобождения пространства, уничтожения защиты, связки, “рентгена”, перекрытия и др. Комбинации для достижения ничьей.

2.Основы эндшпиля. Элементарные окончания. Ферзь против слона, коня, ладьи (простые случаи), ферзя (при неудачном расположении неприятельского ферзя). Ладья против ладьи (при неудачном расположении неприятельской ладьи), слона (простые случаи), коня (простые случаи). Матование двумя слонами (простые случаи). Матование слоном и конем (простые случаи). Пешка против короля. Пешка проходит в ферзи без помощи своего короля. Правило “квадрата”. Пешка проходит в ферзи при помощи своего короля. Оппозиция. Пешка на седьмой, шестой, пятой, четвертой, третьей, второй горизонтали. Ключевые поля. Удивительные ничейные положения (два коня против короля, слон и пешка против короля, конь и пешка против короля). Самые общие рекомендации о том, как играть в эндшпиле.

   К концу четвертого года обучения дети должны знать:

·         принципы игры в дебюте;

·         основные тактические приемы;

·         что означают термины: дебют, миттельшпиль, эндшпиль, темп, оппозиция, ключевые поля.

   К концу  четвертого года обучения дети должны уметь:

·         грамотно располагать шахматные фигуры в дебюте; находить несложные тактические удары и проводить комбинации;

·         точно разыгрывать простейшие окончания.

Ресурсы и условия реализации программы

Материально-техническое обеспечение

·        шахматные доски с набором шахматных фигур

·        демонстрационная шахматная доска с набором магнитных фигур             

·        шахматные часы                                                                                             

·        шаблоны горизонтальных, вертикальных и диагональных линий

·        шаблоны латинских букв (из картона или плотной бумаги) для изучения шахматной нотации                                                                                         

·        мешочек, сшитый из любой ткани для игры «Волшебный мешочек»         

Учебно – методическое обеспечение

1.     Сухин И.Г. Программы курса "Шахматы – школе: Для начальных классов общеобразовательных учреждений". - Обнинск: Духовное возрождение, - 2011. -40 с.

2.     Сухин И. Шахматы, первый год, или Там клетки черно-белые чудес и тайн полны: Учебник для 1 класса четырёхлетней и трёхлетней начальной школы. – Обнинск: Духовное возрождение, 1998.

3.     Сухин И. Шахматы, первый год, или Учусь и учу: Пособие для учителя – Обнинск: Духовное возрождение, 1999.

4.     Сухин И. Шахматы, второй год, или Играем и выигрываем. - 2002.

5.     Сухин И. Шахматы, второй год, или Учусь и учу. - 2002.

6.     Сухин И.Г. Шахматы, третий год, или Тайны королевской игры.- Обнинск: Духовное возрождение, 2004.

7.     Сухин И.Г. Шахматы, третий год, или Учусь и учу.- Обнинск: Духовное возрождение, 2005.

Тематическое планирование

          2 год обучения (36 часов)

№	Дата  план.	Дата факт.	Тема занятия	Кол-во часов
Повторение (2ч.)
1	03.09.		Поля, горизонталь, вертикаль, диагональ, центр. Ходы шахматных фигур. Шах, мат,	1
2	10.09.		Рокировка. Взятие на проходе. Превращение пешки. Варианты ничьей.	1
Краткая история (1 ч.)
3	17.09.		Происхождение шахмат. Легенды о шахматах.	1
Шахматная нотация (3ч.)
4	24.09.		Обозначение горизонталей, вертикалей, полей	1
5	01.10.		Обозначение шахматных фигур и терминов. Запись начального положения	1
6			Краткая и полная шахматная нотация. Запись партии.	1
Ценность шахматных фигур (4ч.)
7	08.10.		Ценность фигур. Сравнительная сила фигур.	1
8	15.10.		Достижение материального перевеса	1
9	22.10.		Достижение материального перевеса. Способы защиты.	1
10	29.10.		Защита.	1
Техника матования одинокого короля (4ч.)
11	12.11.		Две ладьи против короля.	1
12	19.11.		Ферзь и ладья против короля.	1
13	26.11.		Ферзь и король против короля.	1
14	03.12.		Ладья и король против короля.	1
Достижение мата без жертвы материала (3ч.)
15	10.12.		Учебные положения на мат в два хода в эндшпиле.	1
16	17.12.		Цугцванг.	1
17	24.12.		Учебные положения на мат в два хода в миттельшпиле. Учебные положения на мат в два хода в дебюте.	1
Шахматная комбинация (18ч.)
19	14.01.		Матовые комбинации. Тема отвлечения.	1
20	21.01.		Матовые комбинации. Тема завлечения.	1
21	28.01.		Матовые комбинации. Тема блокировки.	1
22	04.02.		Тема разрушения королевского прикрытия.	1
23	11.02.		Тема освобождения пространства и уничтожения защиты.	1
24	18.02.		Другие темы комбинаций и сочетание тематических приемов.	1
25	25.02.		Комбинации, ведущие к достижению материального перевеса. Тема отвлечения. Тема завлечения.	1
26	04.03.		Тема уничтожения защиты. Тема связки.	1
27	11.03.		Тема освобождения пространства. Тема перекрытия.	1
28	18.03.		Тема превращения пешки.	1
29	01.04.		Сочетание тактических приемов.	1
30	08.04.		Патовые комбинации.	1
31	15.04.		Комбинации на вечный шах.	1
32	22.04.		Типичные комбинации в дебюте.	1
33	29.04.		Типичные комбинации в дебюте (услож. примеры).	1
34	06.05.		Комбинации на вечный шах.	1
35	13.05.		Типичные комбинации в дебюте.	1
36	20.05.		Типичные комбинации в дебюте (услож. примеры).	1

Тематическое планирование

3 год обучения (34 часа)

№	Дата план.	Дата факт.	Тема занятия	Кол-во часов
Повторение и закрепление (17ч.)
1	3а- 04.09. 3б- 02.09.		Поля, горизонталь, вертикаль, диагональ, центр.	1
2	3а- 11.09. 3б- 09.09.		Ходы фигур, взятие.	1
3	3а-  18.09. 3б- 16.09.		Рокировка	1
4	3а- 25.09. 3б-23.09.		Превращение пешки. Взятие на проходе.	1
5	3а- 02.10. 3б- 30.09.		Шах, мат, пат.	1
6	3а- 09.10. 3б- 07.10.		Начальное положение.	1
7	3а- 16.10. 3б- 14.10.		Игровая практика.	1
8	3а- 23.10. 3б- 21.10.		Шахматная нотация.	1
9	3а- 30.10. 3б- 28.10.		Обозначение горизонталей, вертикалей, полей.	1
10	3а- 13.11. 3б-11.11.		Обозначение шахматных фигур и терминов.
11	3а- 20.11. 3б- 18.11.		Запись начального положения.	1
12	3а- 27.11. 3б-25.11.		Краткая и полная шахматная нотация.	1
13	3а- 04.12. 3б- 02.12.		Запись шахматной партии.	1
14	3а- 11.12. 3б- 09.12.		Ценность шахматных фигур.	1
15	3а-  18.12. 3б- 16.12.		Пример матования одинокого короля.	1
16	3а- 25.12. 3б- 23.12.		Решение учебных положений на мат в два хода без жертвы материала и с жертвой материала.	1
17	3а- 15.01. 3б- 30.12.		Практика матования одинокого короля (игра в парах). Игровая практика с записью шахматной партии.	1
Основы дебюта (17ч.)
18	3а- 22.01. 3б- 13.01.		Двух- и трехходовые партии. Выявление причин поражения в них одной из сторон.	1
19	3а- 29.01. 3б- 20.01.		Решение задания “Мат в 1 ход”. Игровая практика.	1
20	3а- 05.02. 3б- 27. 01.		Невыгодность раннего ввода в игру ладей и ферзя.	1
21	3а- 12.02. 3б- 03.02.		Решение заданий “Поймай ладью”, “Поймай ферзя”. Игровая практика.	1
22	3а- 19.02. 3б- 10.02.		Игра “на мат” с первых ходов партии. Детский мат. Защита.	1
23	3а- 26.02. 3б- 17.02.		Решение заданий. Игровая практика.	1
24	3а- 05.03. 3б- 24.02.		Как отражать скороспелый дебютный наскок противника.	1
25	3а- 12.03. 3б- 03.03.		“Повторюшка-хрюшка” (черные копируют ходы белых). Наказание “повторюшек”.	1
26	3а- 19.03. 3б- 10.03.		Принципы игры в дебюте. Быстрейшее развитие фигур. Темпы. Гамбиты.	1
27	3а- 02.04. 3б- 17.03.		Наказание за несоблюдение принципа быстрейшего развития фигур. “Пешкоедство”.	1
28	3а- 09.04. 3б- 07.04.		Принципы игры в дебюте. Борьба за центр. Гамбит Эванса. Королевский гамбит. Ферзевый гамбит.	1
29	3а- 16.04. 3б- 14.04.		Принципы игры в дебюте. Безопасное положение короля. Рокировка.	1
30	3а- 23.04. 3б- 21.04.		Принципы игры в дебюте. Гармоничное пешечное расположение. Какие бывают пешки.	1
31	3а- 30.04. 3б- 28.04.		Связка в дебюте. Полная и неполная связка.	1
32	3а- 07.05. 3б- 05.05.		Решение заданий. Игровая практика.	1
33	3а- 14.05. 3б- 12.05.		Открытые, полуоткрытые и закрытые дебюты.	1
34	3а- 21.05. 3б- 19.05.		Игровая практика. Повторение изученного о дебюте.	1

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Манычская средняя общеобразовательная школа

Зерноградского района

«Утверждаю»

Директор

МБОУ Манычской СОШ

__________ Башков П. Н.

Приказ от 30 августа 2014 г. №255

Рабочая программа

по физической культуре

1,4 класс

Количество часов: 1 класс - 96 часов

                                4а класс - 103 часа

                                4б класс - 101 час

Учитель: Безручко Сергей Дмитриевич

Программа разработана на основе авторской программы В. И. Ляха «Физическая культура 1-4 классы», М.: Просвещение, 2012.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Манычская средняя общеобразовательная школа

Зерноградского района

«Утверждаю»

Директор

МБОУ Манычской СОШ

__________ Башков П. Н.

Приказ от 30 августа 2014 г. №255

Рабочая программа

по физической культуре

6,8,9 классы

Количество часов: 6 класс - 105 часов

                                8а класс - 103 часа

                                8б класс - 102 часа

                                9 класс – 99 часов

Учитель: Безручко Сергей Дмитриевич

Программа разработана на основе авторской программы В. И. Ляха «Физическая культура 5-11 классы», М.: Просвещение, 2012

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Манычская средняя общеобразовательная школа

Зерноградского района

«Утверждаю»

Директор

МБОУ Манычской СОШ

__________ Башков П. Н.

Приказ от 30 августа 2014 г. №255

Рабочая программа

по музыке

1-5 класс

Количество часов: 1 класс - 34 часа

                                2 класс - 34 часа

                                3а класс - 33 часа

                                3б класс - 34 часа

                                4а класс - 31 час

                                4б класс - 33 часа

                                5 класс - 35 часов       

    Учитель: Безручко Татьяна Юрьевна

Программа разработана на основе авторской программы Е.Д.Критской, Г.П.Сергеевой, Т.С. Шмагиной «Музыка1-4»,

М.: Просвещение, 2010., авторской  программы   Т.И. Науменко, В.В. Алеева «Музыка 5-9кл.»,  М.: Дрофа,  2009.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Манычская средняя общеобразовательная школа

Зерноградского района

«Утверждаю»

Директор

МБОУ Манычской СОШ

__________ Башков П. Н.

Приказ от 30 августа 2014 г. №255

Рабочая программа

по музыке

6-9 класс

Количество часов: 6 класс - 35 часов

                                7 класс - 34 часа

                                8 класс - 17 часов

                                9 класс - 17 часов

    Учитель: Безручко Татьяна Юрьевна

Программа разработана на основе авторской программы

Т.И. Науменко, В.В. Алеева «Музыка 5-9кл.»,

 М.: Дрофа,  2009.

СОГЛАСОВАНО Протокол заседания методического совета МБОУ Манычской СОШ от 26 августа 2014 г. _________ Решетняк Л. Ю.

СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР __________ Решетняк Л. Ю. _________________ 2014 г.

Раздел «Пояснительная записка»

Рабочая программа курса «Физическая культура»  для  1-4   класса составлена в соответствии с:

Ø Федеральным Законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12. 2012 № 273-ФЗ (пп.2, 3 ст. 28);

Ø Областным законом от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области».

Ø приказом Минобрнауки России от 05.10.2009 года № 373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»;

приказом Минобрнауки России от 26.11.2010 года № 1241 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 № 373»;

Ø приказом Минобрнауки России от 22.09.2011 года № 2357 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 № 373»;

Ø приказом Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 18 декабря 2012 года № 1060 г. Москва «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 года № 373»; 

Ø приказом Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 18 декабря 2012 г. № 1060 г. Москва «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 года № 373»;

Ø примерной основной образовательной программой начального общего образования, рекомендованная Координационным советом при Департаменте общего образования Минобрнауки России по вопросам организации введения ФГОС  (протокол заседания Координационного совета №1 от 27-28 июля 2010 год);

Ø приказом Министерства общего и профессионального образования РО от 03.06.2010 №472 «О введении федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования в образовательных учреждениях Ростовской области»;

Ø приказом Министерства общего и профессионального образования Ростовской области от 11.06.2010 №501 «О присвоении статуса областной инновационной площадки образовательным учреждениям и о лишении статуса в связи с завершением реализации образовательного инновационного проекта»;

Ø приказом минобрнауки России от 30.08.2013 № 1015 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования»;

Ø  приказом Минобрнауки России от 31.03.2014 № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»;

Ø  приказ Министерства общего и профессионального образования Ростовской области от 30.04.2014 № 63 «Об утверждении  примерного учебного плана для образовательных учреждений Ростовской области на 2014 -2015 учебный год»;

Ø приказом Управления образования Администрации Зерноградского района от 07.05.2014 № 172 «О формировании учебных планов  муниципальных бюджетных общеобразовательных учреждений Зерноградского района на 2014-2015 учебный год»;

Ø приказом директора МБОУ Манычской СОШ от 19.06.2014г. №219 «об утверждении учебного плана на 2014-2015 учебный год»;

Ø письмом Минобразования России  от 31.10.2003 года № 13-51-263/123 «Об оценивании  и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию  здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»;

Ø авторской программой В. И. Ляха  «Физическая культура 1-4 классы», М.: Просвещение, 2012.

Раздел «Общая характеристика учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей)»

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчета 3ч. в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от  30 августа 2010г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятель­ностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятель­ность.

С учётом этих особенностей целью примерной програм­мы по физической культуре является формирование у учащих­ся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двига­тельной деятельности. Реализация данной цели связана с ре­шением следующих образовательных задач:

·         укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возмож­ностей жизнеобеспечивающих систем организма;

·         совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упраж­нениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

·         формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

·         развитие интереса к самостоятельным занятиям физи­ческими упражнениями, подвижным играм, формам активно­го отдыха и досуга;

·         обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Освоение предмета данной деятельности способствует не только активному развитию физической природы занимающихся, но и формированию у них психических и социальных качеств личности, которые во многом обусловливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека. Универсальность компетенций определяется в первую очередь широкой их востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения различных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.

В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:

– умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

– умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы  познавательной и предметной дея­тельности.

Раздел «Место учебного предмета, курса, дисциплины (модуля) в учебном плане»

Кл.	Полное название курса, предмета, дисциплины (модуля)	инвариантная или вариативная часть учебного плана	количество часов
			в неделю	в год
				по программе	фактически
1	физическая культура	инвариантная	3	99	96
4	физическая культура	инвариантная	3	102	4а-103	4-б-101

Раздел «Содержание учебного предмета, курса, дисциплины (модуля)»

Содержательные линии программы			Характеристика основных содержательных линий	перечень контрольных работ, экскурсий, направления проектной деятельности
Базовая часть
1 2		Основы знаний о физической культуре. Теоретические сведения, основы знаний.	История развития физической культуры в России в XVII—XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).	1класс Зачет№1: Бег 30м. Зачет№2: Бег 1000м. Зачет№3:  Прыжки в длину с разбега. Зачет№4: Метание малого мяча на дальность. Зачет№5:  Гимнастика с основами акробатики. Зачет№6: Акробатические элементы. Зачет№7: Комбинация из акробатических элементов. Зачет№8:  Баскетбол. Зачет№9: Метание мяча в цель. Зачет№10: Кувырок вперед. Зачет№11: Метание мяча. Зачет№12:  Лазание по канату. Зачет№13: Подтягивание в висе. Зачет№14:  Бег 60 м. Зачет№15: Прыжки в длину с разбега. Зачет№16:  Метание мяча. 4 класс Зачет№1: Бег 30, 60м. Зачет№2: Прыжок в длину с разбега. Зачет№3: Метание малого мяча с места. Зачет№4: Бег 8 мин. Зачет№5: Подтягивания в висе. Зачет№6: Комбинации из элементов передвижений, передачи и ловли мяча, ведение мяча. Зачет№7: Лазание по гимнастической стенке. Зачет№8: Ведение мяча на месте и в движении. Зачет№9: Метание малого мяча. Зачет№10: Акробатические комбинации. Зачет№11: Бросок набивного мяча. Зачет№12: Метание набивн6ого мяча. Зачет№13: Бег 30, 60м. Зачет№14: Метание малого мяча с места на дальность. Зачет№15: Бег 5 мин.
3		Гимнастика с элементами акробатики.	Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.  Гимнастические упражнения прикладного характера: висы и упоры; лазание и перелезание; упражнения в равновесии.
4		Легкоатлетиче­ские упражнения.	Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».  Низкий старт.  Стартовое ускорение.  Финиширование.
5		Подвижные игры и игры с элементами командно-спортивных игр.	На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).  На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель». На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».  На материале спортивных игр:  Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).  Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).  Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол»
Вариативная
1	Подвижные игры.		На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).
2	Спортивные игры.		Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».

Раздел «Тематическое планирование»

№ п/п	раздел	Кол-во часов		характеристика основных видов деятельности
		класс
		1	4
1	Базовая часть	66	68	Уметь: ·  сравнивать физкультуру и спорт эпохи Античности с современными физкультурой и спортом; ·  объяснять смысл символики и ритуалов Олимпий­ских игр. Определять цель возрождения Олимпийских игр; ·  раскрывать понятие «физическая культура» и ана­лизировать положительное влияние её компонентов на укреп­ление здоровья и развитие человека; ·  усваивать основные понятия и термины в беге, прыжках и метаниях и объяснять их назначение; ·  описывать технику выполнения ходьбы, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характер­ные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение упражне­ний в ходьбе. Применять вариативные упражнения в ходьбе для развития координационных способностей. Выбирать индивидуальный темп ходьбы, контроли­ровать его по частоте сердечных сокращений; ·   описывать технику выполнения беговых упраж­нений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития коор­динационных, скоростных способностей. Выбирать индивидуальный темп передвижения, кон­тролировать темп бега по частоте сердечных сокраще­ний; ·  взаимодействовать со сверстниками в процессе освое­ния беговых и прыжковых упражнений, при этом со­блюдать правила безопасности. ·  включать прыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре. Применять прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способно­стей; ·  закреплять в играх навыки прыжков и развивают скоростно-силовые и координационные способно­сти; ·  описывать технику выполнения метательных упраж­нений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение метатель­ных упражнений; ·  составляют комбинации из числа разученных упраж­нений и выполняют их.
1.1	Основы знаний о физической культуре. Теоретические сведения, основы знаний.	В процессе урока
1.2	Гимнастика с элементами акробатики.	15	15
1.3	Легкоатлетиче­ские упражнения.	15	15
1.4	Подвижные игры и игры с элементами командно-спортивных игр.	36	38
2	Вариативная часть	33	34
2.1	Подвижные игры.	20	19
2.2	Спортивные игры.	13	15
ИТОГО:		99	102

Раздел  «Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса»

Кл.	Полное название курса	Автор программы	Издательство, год издания	Автор и название учебника	Издательство, год издания
1	Физическая культура	В.И. Лях	«Просвещение», 2012г	В.И. Лях  «Физическая культура 1-4»	«Просвещение», 2012г.
4	Физическая культура	В.И. Лях	«Просвещение», 2012г	В.И. Лях  «Физическая культура 1-4»	«Просвещение», 2012г.

Учебно – методические средства обучения по физической культуре.

1. Учебник и и пособия, которые входят в предметную линию В.И.Ляха. 2.  В.И. Лях «Мой друг – физкультура: 1-4 кл.» М. «Просвещение»  2010 г.  Учебник для общеобразовательных учреждений. 3. Учебная, научная, научно – популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению. 4. Г. А. Колодницкий, В.С.Кузнецов. Физическая культура. Учебно-наглядное пособие для учащихся начальной школы. 1-4 классы. 5. Г. А. Колодницкий., В.С.Кузнецов, М.В.Маслов.Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика (Серия «Работаем по новым стандартам»). 6 . Г.А. Колодницкий., В.С.Кузнецов, М.В.Маслов.Внеурочная деятельность учащихся. Футбол (Серия «Работаем по новым стандартам»). 7.  Г.А. Колодницкий., В.С.Кузнецов, М.В.Маслов.Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол (Серия «Работаем по новым стандартам»). 4. Методические издания по физической культуре для учителей.

Демонстрационные учебные пособия.

1.Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности. 2. Плакаты методические. 3. Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения.

Учебно – практическое и учебно –лабораторное оборудование.

Стенка гимнастическая; бревно гимнастическое напольное; бревно гимнастическое высокое; козёл гимнастический; конь гимнастический; перекладина гимнастическая; канат для лазанья; скамейка гимнастическая жёсткая; комплект навесно оборудования; гантели наборные; Маты гимнастические;  мяч набивной ( 1кг, 2кг); мяч малый ( теннисный); скакалка гимнастическая;  обруч гимнастический; щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой; мячи баскетбольные для мини игры; сетка волейбольная; мячи волейбольные; мячи футбольные; тренажерное оборудование; спортивный зал игровой; спортивный зал гимнастический.

Раздел «Результаты освоения конкретного учебного курса, предмета, дисциплины (модуля) и система их оценки»

Планируемые результаты освоения учебного предмета

          Метапредметные результаты:

- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправлений;

- обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организация самостоятельной деятельности с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организации отдыха в процессе ее выполнения;

-    оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

- технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Личностными  результатами изучения курса «Физическая культура» является формирование следующих умений:

– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

 – формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

– развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Предметными результатами изучения курса «Физическая культура»  является формирование следующих умений.

Знания о физической культуре.

Выпускник научится:

•       ориентироваться в понятиях «физическая культура», «ре­жим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвиж­ных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

•       раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние за­нятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

•       ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быст­роту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

•       организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

•     выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

•     характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности.

Выпускник научится:

•        отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

•        организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помеще­нии (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

•        измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносли­вость, гибкость), вести систематические наблюдения за их ди­намикой.

Выпускник получит возможность научиться:

•     вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

•     целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

•     выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование.

Выпускник научится:

•        выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физи­ческих качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

•        выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

•        выполнять организующие строевые команды и приёмы;

•        выполнять акробатические упражнения (кувырки, стой­ки, перекаты);

•        выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);

•        выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

•        выполнять игровые действия и упражнения из подвиж­ных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

•     сохранять правильную осанку, оптимальное телосло­жение;

•     выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

•     играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощён­ным правилам;

•     выполнять тестовые нормативы по физической под­готовке.

Уровень физической подготовленности

1класс

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	11 – 12	9 – 10	7 – 8	9 – 10	7 – 8	5 – 6
Прыжок в длину с места, см.	118 – 120	115 – 117	105 – 114	116 – 118	113 – 115	95 – 112
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, сек.	6,2 – 6,0	6,7 – 6,3	7,2 – 7,0	6,3 – 6,1	6,9 – 6,5	7,2 – 7,0
Бег 1000 м	Без учета времени

 

Уровень физической подготовленности

 4 класс

№ п/п	Физические способ- ности	Контрольное упражнение (тест)	Уровень
			Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
			Мальчики			Девочки
1.	Скоростные	Бег 30 м, сек.	6,8 и выше	6,7-5,7	5,1 и ниже	7,0 и выше	6,9-6,0	5,3 и ниже
2.	Координа- ционные	Челночный бег 3x10 м, сек.	10,2 и выше	9,9-9,3	8,8 и ниже	10,8 и выше	10,3-9,7	9,3 и ниже
3.	Скоростно- силовые	Прыжок в длину с места, см	120 и выше	130-150	175	110 и ниже	135-150	160 и выше
4.	Выносли- вость	6-минутный бег, м	800 и менее	850-1000	1200 и выше	600 и менее	700-900	1000 и выше
5.	Гибкость	Наклон вперед из положения сидя, см	1 и ниже	3-5	7,5 и выше	2 и ниже	6-9	13,0 и выше
6.	Силовые	Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики)	1 и ниже	3-4	5 и выше	-	-	-
		на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз (девочки)	-	-	-	3 и ниже	7-11	16 и выше

1 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств.

№ п/п	Нормативы; испытания.			1 класс
				"5"	"4"	"3"
1	Бег 30 м (сек.)		м	5,6	7,3	7,5
			д	5,8	7,5	7,6
2	Бег 1000 м (мин,сек.)                          ("+" - без учета времени)		м	+	+	+
			д	+	+	+
3	Челночный бег 3х10 м (сек.)		м	9.9	10.8	11.2
			д	10.2	11.3	11.7
4	Прыжок в длину с места (см)		м	155	115	100
			д	150	110	90
5	Выносливость 6 мин. бег		м	1100	730	700
			д	900	600	500
6	Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)		м	+	+	+
			д	+	+	+
7	Отжимания (кол-во раз)		м	+	+	+
			д	+	+	+
8	Подтягивания (кол-во раз)		м	4	2	1
9	Гибкость наклон вперёд из положения сидя		д	9+	3	1-
			д	11.5+	6	2-
10	Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	д		+	+	+
		м		+	+	+

4 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .

№ п/п	Нормативы; испытания.				4 класс
					"5"		"4"		"3"
1	Бег 30 м (сек.)			м	5,0		6,5		6,6
				д	5,2		6,5		6,6
2	Бег 1000 м (мин,сек.)			м	5.50		6.10		6.50
				д	6.10		6.30		650
3	Челночный бег 3х10 м (сек.)			м	8.6		9.5		9.9
				д	9.1		10.0		10.4
4	Прыжок в длину с места (см)		м		185		140		130
			д		170		140		120
5	Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)		м		90		80		70
			д		100		90		80
6	Бег 60 м. (сек.).		м		16		14		12
			д		14		11		8
7	Подтягивания (кол-во раз)		м		5		3		1
8	Метание т/м (м)		м		21		18		15
			д		18		15		12
9	Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	м				28		25	23
		д				33		30	28