Пояснительная
записка
Рабочая программа для 3 класса по физической культуре
разработана группой учителей на основе Федерального государственного
образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного
развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов
начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное
общее образование, Федеральной комплексной программы физического воспитания под
редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А.
Зданевича, утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального
компонента государственного стандарта начального образования. В соответствии с
Федеральным базисным учебным планом курс «Физическая культура» изучается с 1 по
4 класс по три часа в неделю. Общий объём учебного времени в 3 классе
составляет 102 часа. Третий час учебного предмета «Физическая культура»
используется на увеличение двигательной активности и развитие физических
качеств обучающихся, знакомство с национальными играми.
Предметом обучения физической культуры
в 3 классе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств,
освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и
самостоятельности.
Целью
школьного физического воспитания является формирование разносторонне
физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической
культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации
трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Выполнение данной цели связано
с решением следующих образовательных задач:
Ø укрепление
здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному
физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
Ø формирование
первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
Ø овладение
школой движений;
Ø развитие
координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных,
временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности
реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве)
и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости)
способностей;
Ø формирование
элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений
на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных
и кондиционных) способностей;
Ø выработка
представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении
правил техники безопасности во время занятий;
Ø формирование
установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного
образа жизни;
Ø приобщение
к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми,
использование их в свободное время на основе формирования интересов к
определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к
тем или иным видам спорта;
Ø воспитание
дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности,
отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие
развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе
двигательной деятельности.
Принимая во внимание
вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в области
физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании
данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического
процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация,
расширение межпредметных связей.
Принцип демократизации в педагогическом
процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к
основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей,
построении преподавания. На основе использования широких и гибких методов и
средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и
психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от
подчинения к сотрудничеству.
Принцип гуманизации педагогического
процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого
ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем
достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны
предоставлять детям разно-уровневый по сложности и субъективной трудности
усвоения материал программы.
Осуществление принципов демократизации и
гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики
сотрудничества — идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в
процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир
друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.
Деятельностный подход заключается в
ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на
овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на
развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от
вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности, учащихся на
занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в
разнообразных видах физкультурно- оздоровительной и спортивной деятельности.
Интенсификация и оптимизация состоит в
повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической
культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм; в
развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других
новых технических средств.
В данной рабочей программе
предусмотрен национально – региональный компонент в виде бурятских национальных
игр и материал для замещения уроков лыжной подготовки на уроки подвижных игр,
гимнастики и легкой атлетики.
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
При оценивании успеваемости
учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и
двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов,
влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками
считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким
ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма,
неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки
– это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но
влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже
предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
-
старт не из требуемого положения;
-
отталкивание далеко от планки при
выполнении прыжков в длину, высоту;
-
бросок мяча в кольцо, метание в цель с
наличием дополнительных движений;
-
несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки
– это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат
выполнения упражнения
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5»
выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких
ошибок.
Оценка «4»
выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько
мелких.
Оценка «3»
выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но
ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2»
выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения
является наличие грубых ошибок.
В 1 – 4 классах оценка за технику ставится
лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики,
при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки,
метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество,
длину, высоту.
Уровень
физической подготовленности
3
класс
Контрольные упражнения
|
Уровень физической подготовленности
|
высокий
|
Средний
|
Низкий
|
Высокий
|
средний
|
низкий
|
Мальчики
|
Девочки
|
Прыжок в длину с места, см
|
150 и дальше
|
131 – 149
|
130 и ближе
|
143 и дальше
|
126 – 142
|
125 и ближе
|
Бег 30
м с высокого старта, с
|
5,8 и меньше
|
6,3 – 5,9
|
6,4 и больше
|
6,2 и меньше
|
6,3 – 5,5
|
6,6 и больше
|
Челночный бег 3 х10 м
|
9,5 и меньше
|
9, 6 -10
|
10,1 и больше
|
9,9 и меньше
|
10,0 – 10, 4
|
10,5 и больше
|
Броски мяча в вертикальную цель на
точность
|
5-6 попаданий
из 6 бросков
|
3-4 попадания из 6 бросков
|
2 попадания из 6 бросков
|
5-6 попаданий
из 6 бросков
|
3-4 попадания из 6 бросков
|
2 попадания из 6 бросков
|
Вис на время
|
70 с и больше
|
40-69
|
0-39
|
70 с и больше
|
40-69
|
0-39
|
Метание мешочка на дальность
|
дальше 12 м
|
8-12 метров
|
ближе 8 м
|
дальше 12 м
|
8-12 метров
|
ближе 8 м
|
Наклон вперёд из положения стоя
|
+6см и более
|
от 0 до +5 см
|
менее 0 см
|
+6см и более
|
от 0 до +5 см
|
менее 0 см
|
Подтяг. на низкой перекладине из виса
лежа согнувшись
|
20 раз и более
|
19-15 раз
|
менее 15 раз
|
19 раз и более
|
18-14 раз
|
менее 14 раз
|
Подъём туловища за 30 с
|
21 раз и более
|
13-20 раз
|
менее 12 раз
|
21 раз и более
|
13-20 раз
|
менее 12 раз
|
Бег 1000
м, мин. с
|
5минут 30 с и меньше
|
5.31-6.00
|
6.01 и больше
|
6 минут 30 с и меньше
|
6.31-7 минут
|
7.01 и больше
|
Личностные, метапредметные и предметные
результаты
освоения учебного предмета
Личностные результаты
Ø формирование
чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание
своей этнической и национальной принадлежности;
Ø формирование
уважительного отношения к культуре других народов;
Ø развитие
мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение
социальной роли обучающего;
Ø развитие
этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,
понимания и сопереживания чувствам других людей;
Ø развитие
навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных
ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
Ø развитие
самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе
представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
Ø формирование
эстетических потребностей, ценностей и чувств;
Ø формирование
установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
Ø овладение
способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска
средств её осуществления;
Ø формирование
умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее
эффективные способы достижения результата;
Ø определение
общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций
и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной
деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
Ø готовность
конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и
сотрудничества;
Ø овладение
начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений
действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
Ø овладение
базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи
и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
Ø формирование
первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления
здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном
влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное,
социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и
социализации;
Ø овладение
умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня,
утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
Ø формирование
навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.),
показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости).
Планируемые результаты освоения программы
в 3 классе
В результате
освоения содержания программного материала учебного предмета «Физическая
культура» обучающиеся должны достигнуть предусмотренного образовательным
минимумом уровня развития физической культуры.
Учащиеся должны знать:
Ø об
истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;
Ø о
способах и особенностях движений, передвижений;
Ø о
работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических
упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
Ø о
терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности
воздействия на организм;
Ø об
общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих
процедур, профилактике нарушений осанки;
Ø о
причинах травматизма на занятиях физической культуры.
Учащиеся должны уметь:
Ø выполнять
основные движения, перемещения, упражнения по разделам программного материала;
Ø выполнять
комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы,
скорости;
Ø взаимодействовать
с одноклассниками в процессе занятий физической культурой.
Ø по
разделу «Знания о физической культуре»
— выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на
уроке физкультуры, рассказывать о скелете, внутренних органах, мышечной и
кровеносной системе человека, об органах чувств, объяснять, что такое пас и его
значение для спортивных игр с мячом, что такое осанка и методы сохранения
правильной осанки, что такое гигиена и правила ее соблюдения, правила
закаливания, приема пищи и соблюдения питьевого режима, правила спортивной игры
волейбол;
Ø по
разделу «Гимнастика с элементами акробатики»
— выполнять строевые упражнения (строиться в шеренгу, колонну, перестраиваться
в одну, две и три шеренги), выполнять разминки в движении, на месте, с
мешочками, с резиновыми кольцами и кружочками, с массажными мячами, с обручами,
с гимнастической палкой, с гимнастической скамейкой, на гимнастической
скамейке, на матах, с мячом, разминки, направленные на развитие координации
движений и гибкости, прыжковую разминку, разминку в парах, у гимнастической
стенки, выполнять упражнения на внимание и равновесие, наклон вперед из
положения стоя и сидя, шпагаты (прямой и продольные), отжимания, подъем
туловища из положения лежа, подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа
согнувшись, запоминать временные отрезки, выполнять перекаты, кувырок вперед с
места, с разбега и через препятствие, кувырок назад, проходить станции круговой
тренировки, лазать и перелезать по гимнастической стенке, лазать по канату в
три приема, выполнять стойку на голове и руках, мост, стойку на лопатках,
висеть завесой одной и двумя ногами на перекладине, прыгать со скакалкой, через
скакалку и в скакалку, прыгать в скакалку в тройках, выполнять упражнения на
гимнастическом бревне, на гимнастических кольцах (вис согнувшись, вис
прогнувшись, перевороты назад и вперед), лазать по наклонной гимнастической
скамейке, выполнять вращение обруча;
Ø по
разделу «Легкая атлетика» — технике высокого
старта, технике метания мешочка (мяча) на дальность, пробегать дистанцию 30 м
на время, выполнять челночный бег З х 10 м на время, прыгать в длину с места и
с разбега, прыгать в высоту с прямого разбега, прыгать в высоту спиной вперед,
бросать набивной мяч (весом 1 кг) на дальность способом «снизу», «от груди»,
«из-за головы», правой и левой рукой, метать мяч на точность, проходить полосу
препятствий;
Ø по
разделу «Подвижные и спортивные игры» — давать пас ногами и
руками, выполнять передачи мяча через волейбольную сетку различными способами,
вводить мяч из-за боковой, выполнять броски и ловлю мяча различными способами,
выполнять футбольные упражнения, стойке баскетболиста, ведению мяча на месте, в
движении, правой и левой рукой, участвовать в эстафетах, бросать мяч в
баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры: «Ловишка»,
«Ловишка с мешочком на голове», «Колдунчики», «Салки», «Салки — дай руку»,
«Прерванные пятнашки», «Собачки», «Собачки ногами», «Бросай далеко, собирай
быстрее», «Вышибалы», «Антивышибалы», «Белые медведи», «Волк во рву», «Ловля
обезьян с мячом», «Перестрелка», «Пустое место», «Осада города», «Подвижная
цель», «Совушка», «Удочка», «Салки с домиками», «Перебежки с мешочком на
голове», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Волшебные елочки»,
«Белочка-защитница», «Горячая линия», «Будь осторожен», «Шмель», «Накаты», «Вышибалы
с кеглями», «Вышибалы через сетку», «Штурм», «Ловишка на хопах», «Пионербол»,
«Точно в цель», «Борьба за мяч», «Вызов», «Командные хвостики», «Круговая
охота», «Флаг на башне», «Марш с закрытыми глазами», играть в спортивные игры
(футбол, баскетбол, волейбол).
Учебно-методическое и программное
обеспечение
образовательного процесса:
1. Примерные
программы по учебным предметам. Начальная школа: стандарты второго поколения в
2 ч. Ч. 2. – М.: Просвещение, 2010.
2. «Комплексная
программа физического воспитания учащихся 1-11 классов», В.И.Лях, А.А.Зданевич;
Москва:«Просвещение»,2010
3. «Двигательные
игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва:
«ВАКО»,2007.
4. «Подвижные
игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.
5. «Физкультура
в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.
6. Физическая
культура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы, В.И.Лях – М.:
Просвещение, 2008.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.