Инфоурок Другое Рабочие программыПланирование физической культуры 1 класса

Планирование физической культуры 1 класса

Скачать материал

Управление образования Администрации Аксайского района

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Грушевская основная  общеобразовательная школа

 

 

Утверждаю
Директор МБОУ  Грушевская  ООШ

 

Приказ  № _____от ______201_ г.

 

________________ Н.Е. Гордиенкова

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По ______ физической культуре___________

                              (указать учебный предмет, курс)

Уровень общего образования (класс)______ начальное общее образование   1а класс___

                       (начальное общее, основное общее, среднее общее образование с указанием класса)

Количество часов  96

Учитель Яковкина Анна Валентиновна

                        (ФИО)

Программа составленна на основе примерной основной образовательной программы начального общего образования (одобренной федеральным учебно-методическим объединением по общему образованию, протокол № 1/15 от 08.04.2015 г.),  Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (от 06.10.2009 №373), Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, на основе комплексной Программы  по физическому воспитанию учащихся 1-11 классов»  В.И. Лях, А.А.. Зданевич М.: «Просвещение» 2010г., которая реализуется по учебнику «Физическая культура 1-4 классы», учебник для общеобразовательных учреждений (В.И. Лях–М.: Просвещение, 2013г.)1.1.7.1.3.1____________

(указать примерную программу/программы, издательство, год издания при наличии)

 

Пояснительная записка

Рабочая программа по учебному курсу «Физической культуре» для 1  класса разработана на на основе примерной основной образовательной программы начального общего образования (одобренной федеральным учебно-методическим объединением по общему образованию, протокол № 1/15 от 08.04.2015 г.)

·         Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (от 06.10.2009 №373)

·         Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, на основе комплексной Программы  по физическому воспитанию учащихся 1-11 классов»  В.И. Лях, А.А.. Зданевич М.: «Просвещение» 2010г., которая реализуется по учебнику «Физическая культура 1-4 классы», учебник для общеобразовательных учреждений (В.И. Лях–М.: Просвещение, 2013г.)  1.1.7.1.3.1

·         Федерального Закона « Об образовании в Российской Федерации»  от 29.12.2012 № 273 –ФЗ;

·         учебным планом Грушевской ООШ на 2017-2018  учебный год;

·         письмом Минобрнауки России от 31.10.2003 № 13-51-263/123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»

 

Программа рассчитана на 102  учебных часа, из расчета 3 часа в неделю.

В связи с особенностями годового календарного графика и расписанием уроков на 2017-2018 учебный год   программа рассчитанная на 99  часа  в год будет выполнена за 96 часов.

Распределение учебного времени по четвертям

№п/п

Учебные разделы

I четверть

II четверть

III четверть

IV четверть

Всего за год

1

Основы знаний

В процессе урока

2

Л/атлетика

17

 

 

14

31

3

Баскетбол

 

 

22

 

22

4

Подвижные игры

 

 

3

 

3

5

Гимнастика

 

24

 

 

24

6

Кроссовая подготовка

7

 

 

9

16

Всего часов:

24

24

25

23

96

 

Четверть

Количество недель в четверти по календарному учебному графику

Количество часов в неделю по программе

Количество часов в четверти по

количество

контрольных работ

программе

учебному календарному графику

1 четверть

9

3

27

27

Первичный мониторинг

2 четверть

7

3

21

21

 

3 четверть

10 – 1 неделя доп. каникулы

3

27

26

 

4 четверть

8

3

24

22

Итоговый контроль

Итого в год

34 - 1 неделя доп. Каникулы =  33

99

96

 

II  Планируемые результаты освоения учебного предмета физическая культура.

 

В результате изучения физической культуры ученик должен

знать/понимать

- роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

- правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;

уметь

- передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;

- выполнять акробатические и гимнастические упражнения;

- выполнять общеразвивающее упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);

- осуществлять индивидуальные и групповые действия и подвижных играх;

 

Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

- выполнение ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;

- преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;

- соблюдения правил и норм  проведения в индивидуальной и коллективной деятельности;

- наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленности.       

Уровень подготовленности учащихся 1 класса

Физические  упражнения

мальчики

девочки

5

4

3

5

4

                3

Подтягивание на высокой перекладине, кол-во раз.

Поднимание туловища из положения лежа за 30 с.

5 и выше

3

2 и ниже

16 и выше

7

4 и ниже

Прыжок в длину с места, см.

175

130-150

120

160

135-150

110

Наклон вперед из положения сидя, см

7.5 и выше

3-5

1

13.0

6-9

2

Кросс 1000м, мин

5.15

7.15

7.16

6.00

7.40

7.41

Бег 30 м, сек

5.0  и ниже

6.7-5.7

6.8  ивыше

5.3  и ниже

6.9-6.0

7.0 и выше

Челночный бег 3*10

8.8

9.9-9.3

10.2 и выше

9.3

10.3-9.7

10.8 и выше

 

 

Личностные результаты

  • формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
  • формирование уважительного отношения к культуре других народов;
  • развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
  • развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
  • развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
  • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
  • формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
  • формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

 

Содержание учебного курса  по физическому  развитию

 

№п/п

Разделы

Формы организации учебных занятий

Виды учебной деятельности

  1.  

Лёгкая атлетика

31 час

Фронтальная работа;

групповое занятие;

индивидуальные консультации; практическая работа;

самостоятельная работа;

оценочная  работа.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность способом из за головы. Метание: малого мяча в вертикальную цель.

На материале лёгкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением; пробегание коротких отрезков; прыжки через скакалку на месте.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений; челночный бег; бег с горки; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча, из разных исходных положений.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом; повторный бег  на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 2 минутный бег.

Развитие силовых способностей: передача набивного мяча (1 кг), по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками способами (сверху, от груди); выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на небольшой высоте; прыжки по разметкам.

 

  1.  

Кроссовая подготовка (К/п)

16 часов

Фронтальная работа;

групповое занятие;

индивидуальные консультации; практическая работа;

самостоятельная работа;

оценочная  работа.

 

Изучение нового материала

Текущий

Комбинированный

 

  1.  

Баскетбол

22 часа

Фронтальная работа;

групповое занятие;

индивидуальные консультации; практическая работа;

самостоятельная работа;

оценочная  работа.

 

Изучение нового материала

Текущий

Комбинированный

 

 

 

 

 

 

 

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта.

  1.  

Подвижные игры

3  часов

  1.  

Гимнастика

24 часа

Фронтальная работа;

групповое занятие;

индивидуальные консультации; практическая работа;

самостоятельная работа;

оценочная  работа.

 

Изучение нового материала

Текущий

Комбинированный

 

 

Гимнастика с основами акробатики. Строевые действия в шеренге; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах; выпады на месте; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя сгибание и прогибание туловища; индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

 

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); преодоление полос препятствий, включающих в себя простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

 

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

 

Развитие силовых способностей: с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

  1.  

Общеразвивающие упражнения

Текущий

индивидуальные

 

Общеразвивающие упражнения

Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

 

Итого:

96ч

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование с указанием количество часов, отводимых на изучение каждой темы

№ п/п

Тема урока

 

Кол-во

часов

Дата проведения

1.

Легкая атлетика (17 часов)

1-5 Ходьба и бег

5

 

1

 Инструктаж по ТБ. Ходьба под счёт. Ходьба на носках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Совушка». Развитие скоростных качеств

04.09

2

Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30м). Подвижная игра «Совушка». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств.

06.09

3

Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30-60 м) Подвижная игра «Совушка»

Первичный мониторинг:    1.Бег на 30,60 метров;     2. Прыжок в длину с места;

07.09

4

Понятие «короткая дистанция»

11.09

5

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег (60м). ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра « Волк во рву». Развитие скоростных качеств.

13.09

6-10 Прыжки

 

 

6

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением в перёд. ОРУ. Подвижная игра « Волк во рву».

 

 

 

 

5

14.09

7

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением в перёд. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

 Первичный мониторинг: 1.Поднимание Туловища; 2.Метание в цель; 3. Подтягивание (мальчики).

18.09

8

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением в перёд. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

20.09

9

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением в перёд. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

21.09

10

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

25.09

11-17Метание

 

 

11

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания.

Подвижная игра « К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

 

 

 

7

27.09

12

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания.

Подвижная игра « К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

28.09

13

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания.

Подвижная игра « К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

2.10

14

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания.

Подвижная игра «Попади в мяч» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

4.10

15

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания.

Подвижная игра «Попади в мяч» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

05.10

16

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания.

Подвижная игра « Кто дальше бросит » ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

09.10

17

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания.

Подвижная игра « Кто дальше бросит » ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

11.10

2.

Кроссовая подготовка (7 часов)

18-24 Бег по пересеченной местности

 

 

18

Равномерный бег (3 мин). Чередование бега и ходьбы (50 м бег, 100 м ходьба).

Игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега.

7

12.10

19

Равномерный бег (4 мин). Чередование бега и ходьбы (50 м бег, 100 м ходьба).

Игра «Горелки». ОРУ. Развитие выносливости.

16.10

20

Равномерный бег (4 мин). Чередование бега и ходьбы (50 м бег, 100 м ходьба).

Игра «Горелки». ОРУ. Развитие выносливости.

18.10

21

Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (50 м бег, 100 м ходьба).

Игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие «здоровье».

19.10

22

Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (50 м бег, 100 м ходьба).

Игра «Коники-спортсмены ». ОРУ. Развитие выносливости.

23.10

23

Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (50 м бег, 100 м ходьба).

Игра «Коники-спортсмены». ОРУ. Развитие выносливости.

25.10

24

Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (50 м бег, 100 мходьба).

 Игра «Гуси-лебеди». ОРУ. Развитие выносливости.

26.10

3.

Гимнастика (24 часов)

25

Основная стойка. Построение в колонну по одному. Перекаты в группировке, лёжа на животе.

 Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ.

7

30.10

26

Основная стойка. Построение  в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей

1.11

 

27

Основная стойка. Построение  в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей

2.11

 

28

Основная стойка. Построение  в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей

13.11

 

29

Основная стойка. Построение в круг. Перекаты в группировке, лёжа на животе.

Игра «Космонавты».

15.11

 

30

Развитие координационных способностей. Основная стойка. Построение в круг.

Перекаты в группировке, лёжа на животе. Игра «Космонавты».

16.11

31

Развитие координационных способностей. Основная стойка. Построение в круг.

Перекаты в группировке, лёжа на животе. Игра «Космонавты».

20.11

32-40Равновесия строевые упражнения

 

32

Построение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки.

ОРУ с обручем. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.

Игра «Змейка». Развитие координационных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

22.11

33

Построение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки.

ОРУ с обручем. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.

 Игра «Змейка». Развитие координационных способностей

23.11

34

Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. ОРУ с обручами.

Стойка на носках  на одной ноге, на гимнастической скамейке. Игра «Не ошибись».

Развитие координационных способностей

27.11

35

Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. ОРУ с обручами. Стойка на носках  на одной ноге, на гимнастической скамейке. Игра «Не ошибись». Развитие координационных способностей

29.11

36

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей

30.11

37

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Не ошибись». Развитие координационных способностей

04.12

38

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Не ошибись». Развитие координационных способностей

06.12

39

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей

07.12

40

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Не ошибись». Развитие координационных способностей

11.12

41-48Опорный прыжок, лазание по канату

 

41

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелазание через коня.

Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей.

 

 

 

 

 

         8

13.12

42

Лазание по канату. ОРУ в движении.  Перелазание через коня. Игра «Фигуры».

Развитие силовых способностей

14.12

43

Лазание по канату. ОРУ в движении.  Перелазание через коня. Игра «Фигуры».

Развитие силовых способностей.

18.12

 

44

Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание, лежа на животе на гимнастической скамейке.

 

20.12

 

45

Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Перелазание через горку матов. Перелазание через коня. Игра «Светофор» Развитие силовых способностей.

21.12

46

Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Перелазание через коня.

Игра «Светофор» Развитие силовых способностей.

25.12

47

Подтягивание, лежа на животе на гимнастической скамейке.

Игра «Три движения» Развитие силовых способностей.

27.12

48

Перелазание через горку матов. Перелазание через коня.

Игра «Три движения» Развитие силовых способностей.

28.12

4

Подвижные игры (3 часов)

49-52 Подвижные игры

 

49

ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Развитие скоростно-силовых способностей

 

 

4

15.01

50

ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Развитие скоростно-силовых способностей

17.01

51

ОРУ. Игры: «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых качеств

18.01

52

ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами».

Развитие скоростно-силовых качеств

22.01

5

 

Подвижные игры на основе  баскетбола, волейбола, футбола (22 часа)

53-74 Подвижные игры на основе баскетбола

 

53

Броски мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

24.01

54

Броски мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей. 

25.01

55

Броски мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мячей в колонах». Развитие координационных способностей. 

29.01

56

Броски мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мячей в колонах». Развитие координационных способностей. 

31.01

57

Броски мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

1.02

58

Броски мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

5.02

59

Броски мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Гонка мяча по кругу». Развитие координационных способностей

07.02

60

Броски мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Гонка мяча по кругу». Развитие координационных способностей

08.02

61

Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Передал- садись». Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных способностей

12.02

62

Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Передал- садись». Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных способностей

14.02

63

Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Выстрел в небо». Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12

15.02

64

Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Выстрел в небо». Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных способностей

26.02

65

Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Охотники и  утки».  Развитие координационных способностей

28.02

 

66

Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Охотники и  утки».  Развитие координационных способностей

01.03

 

67

Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение  мяча на месте.  ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Круговая лапта».  Развитие координационных способностей

05.03

68

Игра «Круговая лапта».  Развитие координационных способностей.  Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте.

07.03

69

Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение  мяча на месте.  ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Круговая лапта».  Развитие координационных способностей

12.03

70

Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение  мяча на месте.  ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Круговая лапта».  Развитие координационных способностей

14.03

71

Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение  мяча на месте.  ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Мяч в обруч».  Развитие координационных способностей

15.03

72

Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение  мяча на месте.  ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Мяч в обруч».  Развитие координационных способностей

19.03

73

Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение  мяча на месте.  ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Не давай мяч водящему».  Развитие координационных способностей

21.03

74

Броски мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение  мяча на месте.  ОРУ. Эстафета с мячами. Игра «Не давай мяч водящему».  Развитие координационных способностей

22.03

 6

Кроссовая подготовка (9 часов)

75-83Бег по пересеченной местности

 

 

75

Равномерный бег (3 мин). Чередование бега и ходьбы (50 м бег, 100 м ходьба). Игра «Пятнашки».ОРУ. Развитие выносливости.

 

 

 

 

 

9

02.04

76

Равномерный бег 3 мин. Чередование бега и ходьбы (50 м бег, 100 м ходьба).

Игра «Пятнашки». Развитие выносливости.

04.04

77

Равномерный бег 4 мин. Чередование бега и ходьбы (50 м бег, 100 м ходьба).

 Игра «Октябрята». Развитие выносливости.

05.04

78

Равномерный бег 4 мин. Чередование бега и ходьбы (50 м бег, 100 м ходьба).

Игра «Октябрята». Развитие выносливости.

9.04

79

Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (50 м бег, 100 м ходьба).

Игра «Два мороза». Развитие выносливости.

11.04

80

Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (50м бег, 100 м ходьба). Игра «Третий лишний». Развитие выносливости.

12.04

81

Равномерный бег 7мин. Чередование бега и ходьбы (50 м бег, 100 м ходьба). Игра «Третий лишний». Развитие выносливости.

16.04

82

Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие выносливости.

18.04

83

Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие выносливости.

19.04

7

Легкая атлетика (14 часов)

 

84-87 Бег и ходьба

 

84

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Развитие скоростных способностей.

 

 

 

4

23.04

85

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Развитие скоростных способностей.

25.04

86

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60м). ОРУ

 Подвижная игра « День и ночь».  Развитие скоростных способностей.

26.04

87

Учебно тренировочные игры: Правила поведения и меры безопасности при проведении спортивных игр.  ОРУ.

 Подвижная игра « День и ночь».  Развитие скоростных способностей.

30.04

28.04

88-90 Игры с прыжками

 

88

Учебно тренировочные игры: правила поведения и меры безопасности при проведении спортивных игр. Подвижная игра «Парашютисты».

 

 

3

03.05

89

Учебно тренировочные игры: правила поведения и меры безопасности при проведении спортивных игр.ОРУ.

 Подвижная игра «Кузнечики».

07.05

90

Учебно тренировочные игры: правила поведения и меры безопасности при проведении спортивных игр. Прыжок  в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. ОРУ. Подвижная игра « Прыжок за прыжком».

10.05

 

91

Прыжок в длину с разбега. Правила проведения и меры безопасности при проведении спортивных игр «Карусель» .

 

 

 

 

 

6

14.05

92

Бег  100м, 30, 60, Подвижные игры «Вот так позы», «Карусель», «Пустое место».

15. 05

93

Поднимание туловища за 30 секунд. Правила проведения и меры безопасности при проведении спортивных игр.

16.05

94

Подтягивание (мальчики) . Правила проведения и меры безопасности при проведении спортивных игр «Карусель», «Вот так позы».

21.05

95

Правила проведения и меры безопасности при проведении спортивных игр «Пустое место», «Запрещённое движение».

22.05

96

Правила проведения и меры безопасности при проведении спортивных игр «Светофор», «Вот так поы».

23.05

 

 

 

 


 

Лист корректировки рабочей программы

 

 

№ п/п

Название темы

Количество часов

Даты прохождения темы

 

 

по плану

фактически

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

РАССМОТРЕНО

Протокол № 1 от «___» августа 2017 г.

заседания методического объединения учителей

начальных классов МБОУ Грушевской ООШ

Руководитель ШМО

____________/Е.А. Фролова /

 

 

СОГЛАСОВАНО

заместитель директора по УВР

 ___________                  /Н.Л. Куцарь/

«___»  августа 2017г.

                 

СОГЛАСОВАНО

Протокол № 1 от«___» августа 2017г.

заседания методического совета

МБОУ Грушевской ООШ

Председатель методсовета

____________     /Н.Л. Куцарь/

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 006 457 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 13.06.2018 578
    • DOCX 320 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Яковкина Анна Валентиновна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Яковкина Анна Валентиновна
    Яковкина Анна Валентиновна
    • На сайте: 5 лет
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 7930
    • Всего материалов: 19

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой