Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Планирование "Модифицированная образовательная программа дополнительного образования детского объединения «Волейбол»"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Планирование "Модифицированная образовательная программа дополнительного образования детского объединения «Волейбол»"

библиотека
материалов

МУ ДОД ДЮСШ ОО МР Учалинский район РБ



Утверждаю:

Директор: МУ ДЮСШ

ОО МР Учалинский район РБ

___________ Р.Р. Кусарин.





Модифицированная образовательная программа дополнительного образования детского объединения «Волейбол»







Срок реализации: 1 год

Возраст детей: 13-15 лет.



Артамонова Е.Н

педагог дополнительного образования

высшей категории.



с.Уральск

2012 год



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

План учебно-воспитательной работы

детского объединения «Волейбол»

на 2012 -2013 год





Занятия проводятся в спортивном зале с.Уральск



Тематический учебно-тренировочный план составлен по программе обучения спортивно – оздоровительной группы в ДЮСШ. Программа разработана Ю.Д.Железняком, К.А.Швецом и Н.В.Долинской.





Цель:

Укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности.





Задачи:

  1. Развитие быстроты, ловкости, скоростно-силовых качеств, гибкости.

  2. Обучение основам техники перемещения и строек, подачи, приема и передачи мяча, нападающего удара и блокирования.

  3. Начальное обучение тактическим действиям в нападении и защите.

  4. Приучение к игровым условиям.

  5. Привитие занимающимся стойкого интереса к занятиям волейболом.







Общие сведения



1


II

1

17








Расписание занятий



Понедельник


18-19.30

Среда


18- 19.30

Пятница


18- 19.30





















Тематический план


Тема занятий

Количество часов

Всего часов

Теория

Практика

1.

Инструктаж по ТБ .Беседа -гигиена, врачебный контроль. Действия без мяча и с мячом -техническая подготовка.

1

1

2

2.

Совершенствование перемещений ,передача сверху 2 руками .ОФП.


2

2

3.

Соверш -ть перемещения и передачи.


2

2

4.

Совершенствование нижней прямой подачи ,передачи с перемещениями.


2

2

5.

Совершенствование передач 2 руками и способы перемещений.


2

2

6.

Совершенствовать нижнюю прямую подачу. ОФП


2

2

7.

Сочетание способов перемещений-скрестным шагом с техническими приемами. ОФП


2

2

8.

Совершенствование верхней прямой подачи .прием мяча снизу.


2

2

9.

Совершенствование подачи и способов перемещений .ОФП


2

2

10.

Совершенствование перемещений с техническими приемами. ОФП.


2

2

11.

Совершенствовать способы подач.


2

2

12.

Совершенствование технических приемов и способов подач.


2

2

13.

ОФП. Совершенствование подачи.


2

2

14.

ОФП. Совершенствование групповых действий.


2

2

15.

Теория- правила игр и соревнований. Чередование способов подач .ОФП,

1

1

2

16.

Совершенствование игровых навыков- отбивание мяча в прыжке


2

2

17.

Совершенствование групповых действий и взаимодействие игроков.


2

2

18.

Совершенствование индивидуальных действий и технических приемов. ОФП


2

2

19.

Совершенствование технических приемов и индивидуальных. ОФП.


2

2

20.

Совершенствовать способы подач и приемов.


2

2

21.

Совершенствование индивидуальных и групповых действий. ОФП.


2

2

22.

Совершенствование групповых действий с техническими приемами.


2

2

23.

Совершенствование индивидуальных действий. ОФП


2

2

24.

Совершенствование верхней подачи по зонам


2

2

25.

Совершенствовать верхнюю передачу по зонам.


2

2

26.

Совершенствование технических приемов приемов .ОФП


2

2

27.

Теория- правила игры и организация соревнований. ОФП. Командные действия- учебная игра

1

1

2

28.

Учебно-тренировочная игра. Тактика защиты.


2

2

29.

Совершенствование страховки. Учебно-тренировочная игра.


2

2

30.

Совершенствование нападающего удара. ОФП


2

2

31.

Подача по зонам. ОФП.


2

2

32.

Совершенствование нападающего удара, блокирование.


2

2

33.

Совершенствование игровых приемов .ОФП.


2

2

34.

Совершенствование нападающего удара.


2

2

35.

Совершенствование верхней прямой подачи по зонам.


2

2

36.

Совершенствование приема в зону 3


2

2

37.

Совершенствование индивидуальных действий .ОФП


2

2

38.

Совершенствование передач на точность. ОФП


2

2

39.

Совершенствование приема с подачи.


2

2

40.

Совершенствование нападающего удара. Теория -организация соревнований ,судейство.

1

1

2

41.

Совершенствование игровых приемов в учебной игре.


2

2

42.

Совершенствование верхней подачи.


2

2

43.

Совершенствование передач в зону 3. ОФП.


2

2

44.

Совершенствование нападающего удара, одиночное блокирование.


2

2

45.

Совершенствование игровых приемов в учебной игре.


2

2

46.

Совершенствовать технические приемы -нападающий удар.


2

2

47.

Совершенствовать индивидуальные действия. ОФП


2

2

48.

Учебная игра. Индивидуальные действия. ОФП.


2

2

49.

Учебная игра. Групповые действия.


2

2

50.

Учебная игра. Индивидуальные действия. Теория -основы методики обучения и тренировки.

1

1

2

51.

Командно-тактические действия при приеме. ОФП.


2

2

52.

Учебная игра. Индивидуальные действия. ОФП.


2

2

53.

Система игры «Углом назад».


2

2

54.

Учебная игра. Индивидуальные действия. ОФП.


2

2

55.

Совершенствование системы игры «Углом назад»


2

2

56.

Учебная игра. Групповые действия.


2

2

57.

Учебная игра. Индивидуальные действия.


2

2

58.

Учебная игра. Групповые действия.


2

2

59.

Учебная игра. Групповые действия.


2

2

60.

Комбинированная тренировка-технико- тактическая.


2

2

61.

Интегральная подготовка-чередование перемещений и взаимодействие игроков


2

2

62.

Совершенствование технических приемов. ОФП.


2

2

63.

Совершенствовать верхнюю прямую подачу по зонам.


2

2

64

Совершенствовать технические приемы в учебно-тренировочной игре.


2

2

65

Учебная игра- групповые действия.


2

2

66

Совершенствовать верхнюю прямую подачу. ОФП.


2

2

67

Совершенствование технических приемов в учебной игре.


2

2

68

Учебная игра -индивидуальные действия.


2

2

69

Учебная игра- групповые действия.


2

2

70

Совершенствование нападающего удара и одиночного блокирования.


2

2

71

Учебная игра- командные действия.


2

2

72

Комбинированная тренировка-взаимодействие игроков. ОФП


2

2

73

Совершенствование передач по зонам. ОФП.


2

2

74

Командные действия при приеме подач.


2

2

75

Совершенствование нападающего удара из зон 4,3,2.


2

2

76

Командные действия- система игры со второй передачи игрока передней линии.


2

2

77

Совершенствование навыка приема .Теория-организация и инвентарь.

1

1

2

78

Групповые действия при системе игры» углом назад»


2

2

79

Совершенствование технических приемов.


2

2

80

Групповые действия -взаимодействие игроков внутри линии.


2

2

81

Учебная игра-тактика защиты.


2

2

82

Совершенствование навыка приема.


2

2

83

Комбинированная тренировка.


2

2

84

Совершенствование технических приемов.


2

2

85

Командные действия при приеме подач.


2

2

86

Совершенствовать технические приемы в учебной игре.


2

2

87

Совершенствование индивидуальных действий в защите.


2

2

88

Совершенствовать нападающий удар и прием. ОФП.


2

2

89

Тактика защиты- индивидуальные действия.


2

2

90

-При приеме подач


2

2

91

-Определение и выбор места при страховке.


2

2

94

Интегральная подготовка-чередование перемещений и групповых упражнений


2

2

95

Совершенствование технических приемов. Игровая тренировка.


2

2

96

Комбинированная тренировка-технико- тактическая.


2

2

97

Совершенствование технических приемов в учебно-тренировочной игре.


2

2

98

Занятие- зачет .ОФП.


2

2

99

Занятие-зачет. Техническая подготовка.


2

2

100

Игровая тренировка ,итоги зачетов, задание на лето.


2

2





















Автор
Дата добавления 13.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров33
Номер материала ДБ-258914
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх