Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Планирование открытого урока "Волейбол" 10- сынып
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Планирование открытого урока "Волейбол" 10- сынып

библиотека
материалов

Волейбол, 10 сынып

Білімі: Спорттық ойын ептілік қасиеттер

Сабақтың тақырыбы:Волейбол,10 сынып

Сабақтың мақсаты:Допты жоғарыдан беру,төменнен беру әдістерін үйрету.

Міндеттері:

Білімділік: Оқушыларға волейбол ойыны ережелерін игерту.

Дамытушылық: Қимыл- қозғалы, икемділік, ептілік қасиеттерін дамыту.

Тәрбиелілік: Топтық,жолдастық.Ұжымшылдық сезімдерге баулу.

Өтетін орны: Спорт зал

Құрал – жабдықтар: Волейбол добы, волейбол сеткасы, ысқырық, нығыздалған доптар.

Кіріспе – дайындық бөлімі

Сапқа тұру.Рапорт қабылдау.

Сәлемдесу.

Саабақтың мақсатын хабарлау

1-2 мин

Оқушылардың спорттық формасын назар аудару.Тазалықтарын тексеру

Бір орында саптық жаттығулар.

1-2 санау.Санау арқылы 2 қатарға тұру.Оңға солға бұрылу.

1-2 мин

Қысқа түсінікті етіп баяндау.Бұйрықты дауыс, анық түсінікті

Орында жүру, саппен жүру.

Қолды көтеріп аяқтың ұшымен жүру.

Қолды белге қойып, өкшемен жүру.

Қолды жазып, тізені көтере жүру

1-2 мин

Денені түзу, басты көтеріп, белді түзу ұстау.

Жүгіру жаттығулары.

4-5 мин

Тізені жоғары көтере, сапты бұзбай, аралық ұстай жеңіл жүгіру.

Оң және сол қырымен .

1 айн

Оң иық пен сол иық кезекпен алда.

Қолды созып, тізені көтере жүгіру.

1 айн

Тізені жоғары көтере, өкшені алақанға тигізе.

Қолды жамбасқа қойып ,аяқты серпе жүгіру.

1 айн


Теріс қарап жүгіру.

1 айн


Жүру, демалу жаттығуары.

1-Лектен 2- лекке ауысу.


Жалпы дене қыздыру жаттығулары.


Нығыздалған доптармен жаттығулары


0,5-1 мин


5

Аяқтың ұшымен 1- 2 қолды көтере деп алу.

3-4 демді шығару .

Қимыл қозғалыстарын бақылау


Жаттығулардың дұрыс жасалуы

Б.Т. арқамен бір – біріне қарап, аралық бір табан допты оң және сол жақтан бұрыла беру.

6-8 рет


О.Т. допты жоғарыдан көтере беріп, аяқтың ортасынан төменнен қабылдау және керіснше қайталау.

6-8 рет

Допты аяқтың үстімен жаймен жіберу

Допты екі қолмен желкеден беру.

8-10 рет

Бір аяқ алдында

Допты оң және сол қолмен кезек беру

8-10 рет

Допты теріс қарап беру.


8-10 рет

Допты дәлдеп тура беру

Допты оң және сол қолмен кезек беру

6-8 рет

Негізгі бөлім

Волейбол ойын ережесі бойынша допты беру, қабылдау волейболдан негізгі әдістері болып табылады.

Допты жоғарыдан беру және қабылдау.




9-10 мин


Қос қолмен жоғарыдан бір біріне саусақтарымен беру, қағып алу.

10-15 рет

Жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аудару

Допты төбеге беру, содан әріптестеріне беру

10-15 рет

Допты дәл тура беру

Допты жоғарыдан қабылдау және беру

10-15 рет

Дене қимылдарының үйлесімділігін қадағалау

Допты төменнен беру және қабылдау

5-6 мин

Қолды түзу соза, тізені бүге, бір аяқпен сәл жарты қадам алға тұру.

Ойыншының екі қолымен төменнен допты қабылдау, беру тұрысын көрсету.

10-15 рет

Доптың дұрыс берілуі мен қабылдануын қадағалау.

Әріптесі берген допты қабылдап , қайтадан оған беру.( кезектесе)


Допты жоғарыдан, төменнен қабылдау және беру

10-15 рет

Допты себеттен асыра беру және қабылдау.

10-15 рет

Волейбол ойын ережелеріне са ойындар.

9-10 мин

Ойын ережелерінің дұрыстығын, бұзылуымен қадағалау

Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу.

3-5 мин

Денені бір қалыпқа түсіру.

Сабақта өткенді талдау.


Сұрақтарына жауап беру.

Оқушылардың жетістіктерін бағалау.


Жіберілген кемшіліктерге ескертулер жасау.

Үйге тапсырма.


Волейбол ережелеріне тән жаттығулар орындау






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 05.07.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров82
Номер материала ДБ-138670
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх