Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Планирование "План работы секции по баскетболу"

Планирование "План работы секции по баскетболу"

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Месяц

Содержание занятия.

Кол-во

часов

в месяц.

Примечания.

1

2

3

4

сентябрь

Вводная беседа о спортивной игре.

1



Повторение правил игры, знакомство с новыми(при наличии). Ознакомление с техникой передвижений. Учебная игра на одно кольцо.

1


7



ОФП. Повторение техники передвижения. Ознакомить детей, как правильно стоять и передвигаться в стойке баскетболиста. Учебная игра: « Подвижная игра: Мяч капитану».

8


октябрь

ОФП. Продолжить отрабатывать навыки передвижения, остановки прыжком и шагом. Учебная игра. Повторить правила игры.

8



ОФП. Передвижения, остановки, повороты, передача мяча в движении двумя руками от головы, от груди, снизу. Учебная игра.

8


ноябрь

ОФП. Ведение мяча: на месте; шагом; в беге по прямой, с изменением направления движения, по диагонали; в разных стойках. Учебная игра.

4



ОФП. Техника передвижения, техника передач, ведение мяча в разных стойках. Учебная игра.

4



ОФП. Повторить технику передвижений с ведением мяча. Передача мяча в движении с отскоком от пола, от груди, из-за головы. Учебная игра.

4



ОФП. Отработка техники введения и передач мяча, ловля мяча. Использование разных способов: с отскоком от пола, от груди, из-за спины.

4


декабрь

Повторить технику ведения, передач, остановку, повороты с передачей, передача мяча во встречных колоннах. Разучить броски мяча по кольцу с двух шагов. Учебная игра.

4



ОФП. Передача и ловля мяча, броски мяча по кольцу с места и в движении с различных положений. Учебная игра.

4



ОФП. Ведение мяча с сопротивлением. Броски мяча по кольцу с разных точек площадки одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием. Учебная игра.

4



ОФП. Применение приемов вырывания, выбивания и перехвата мяча. Учебная игра.

4


январь

ОФП. Освоение индивидуальной техники защиты. Заслоны. Учебная игра.

3



ОФП. Закрепить технику ведения мяча, передач, бросков по кольцу. Штрафной бросок. Финты с мячом и без мяча. Ознакомить. Учебная игра.

2



ОФП. Повторить технику финтов без мяча и с мячом. Ложный бросок, ложное ведение. Учебная игра.

2



Турнир между семьями по баскетболу.

2



ОФП. Закрепить технику владения мячом и развитие координационных способностей. Противодействие в парах: « Ты — защитник. Ты — нападающий» Финты. Заслоны. Учебная игра.

2


февраль

ОФП. Разучивание техники игры в нападении. Быстрый прорыв. Учебная игра.

3



ОФП. Разучивание техники игры в нападении. Быстрый прорыв. Учебная игра.

3



ОФП. Нападение с использованием высокого центрового и без него. Учебная игра.

4



ОФП. Техника передвижения приставным шагом. Остановка. Повороты. Передача и броски по кольцу. Проходы. Заслоны. Учебная игра.

2



ОФП. Отрабатывания ведение мяча в различных направлениях и стойках, с с различной скоростью, при пассивной и максимальной защите. Учебная игра.

2



Ведение мяча правой и левой руками. Обучить детей играть позиционно.

2


март

ОФП. Повторить технику игры в защите. Учебная игра.

2



ОФП. Повторить технику игры в нападении. Учебная игра.

2



ОФП. Отработка бросков по кольцу. Групповое действия. Передача и рывок к кольцу. Учебная игра.

4



ОФП, Тактика игры в защите. Личная защита по всей площадке. Личная защита на половине площадки. Учебная игра.

4




ОФП. Тактика игры в защите. Личная защита по всей площадке. Личная защита на своей половине площадки. Учебная игра.

4


апрель

ОФП. Зонная защита. Учебная игра.

4



ОФП. Тактика игры в нападении. Непрерывное нападение со сменой места. Учебная игра.

4



ОФП. Действия защитников при пробитии штрафных бросков и разыгрывании спорных мячей. Учебная игра.

2



ОФП. Повторить и закрепить индивидуальные тактические действия игрока во время игры. Учебная игра.

2



ОФП. Взаимодействие двух игроков в нападении. Защита через заслон. Учебная игра.

4


май

ОФП. Повторение техники ведения мяча, передача мяча. Взаимодействие двух игроков: «Отдай и выйди». Защита. Учебная игра.

2



Турнир по баскетболу между 5 — 9 классами.

2



ОФП. Тактика свободного нападения без изменения позиции игроков. Учебная игра.

2



ОФП. Учебная игра.

2



ОФП. Учебная игра.

2



ОФП. Учебная игра.

2



ОФП. Учебная игра.

2



ИТОГО ЧАСОВ:

137



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 20.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров108
Номер материала ДВ-362341
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх