Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Планирование по ФГОС для 5 классов
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Планирование по ФГОС для 5 классов

библиотека
материалов

Календарно-тематическое планирование

для учащихся 5 класса

  1. Программа: «Региональной экспериментальной комплексной программы физического воспитания для учащихся 1-11 классов». Утверждена Учебным Советом КРИППО Протокол № 5 от 04.09.2014г.

  2. Учебник: А.П. Матвеева 5 класс М., «Просвещение», 2011.

  3. Количество часов по программе: 102 ч.

  4. Формы контроля: тестирование

фронтальный опрос;

контрольные нормативы;

урока


Дата

проведения

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Предметные результаты

Метапредметные результаты

Личностные результаты

Система контроля

план

факт

знание

умение

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Легкая атлетика (15 ч.)

1







Занятия по легкой атлетике (требования и правила)

Образовательно-познавательный (1ч)

Правила техники безопасности на занятиях легкой атлетикой. Требования к одежде и обуви для занятия легкой атлетикой (с учетом погодных условий). Специальные беговые упражнения. Подвижные игры беговой направленности «Вызов номеров», «Третий лишний»

Выбирать одежду и обувь для занятий легкой атлетикой с учетом погодных условий; применять ранее изученные упражнения в специальной разминке легкоатлета; организовывать и проводить подвижные игры беговой направленности, соблюдая правила техники безопасности.

Подбирать упражнения для разминки легкоатлета; подбирать подвижные игры в соответствии с темой урока.



Уметь определять цели и задачи обучения на уроках легкой атлетикой; уметь работать на уроке в сотрудничестве с учителем и со сверстниками.

Освоит правила поведения на занятиях легкой атлетикой; умеет ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать собственное мнение; проявляет трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей игры.

Предварительный контроль (устный опрос, беседа), наблюдение.

2



Страницы истории развития Олимпийских игр древности.

Образовательно-познавательный (1ч)

Исторические сведения о развитии Олимпийских игр древности (виды состязаний, правила их проведения). Игры и эстафеты с элементами бега, прыжков, силовых упражнений.

Раскрыть исторические факты, связанные с Олимпийскими играми древности; выполнять упражнения, входившие состязания Олимпийских игр древности.

Характеризовать содержание и правила соревнований Олимпийских игр древности.

Уметь определять цели, задачи и алгоритм своих действий в играх, соотносить из с выполненными упражнениями и состязаниями; уметь строить продуктивное взаи модействие со сверстниками и учителем в процессе игровой и соревновательной деятельности; уметь провести самооценку выполненных упражнений

Знает основные исторические факты и содержание состязаний олимпийских игр древности; принимает активное участие в проведении игр и эстафет.

Текущий контроль: устный опрос (беседа),контрольные испытания.

3



Бег на скорость (30 м ) Тестирование челночного бега 3х10

Образовательно-обучающий (1ч)

Правила техники безопасности на уроке легкой атлетики(при беге на короткие дистанции). История развития легкой атлетики в мире. Комплекс общеразвивающих и специальных беговых упражнений .высокий и низкий старт. Бег с ускорением. Бег на короткие дистанции 30м. Подвижные игры беговой направленности «Вызов номеров», «Третий лишний»

Назвать имена выдающихся спортсменов легкоатлетов; выделять технические элементы в беге на короткие дистанции (старт ,стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование)

Выполнять бег на короткие дистанции согласно правилам. Знать правила проведения тестирования челночного бега 3 х 10 м

Уметь соблюдать нормы и правила поведения во время подвижных игр и беговых упражнений; уметь строить продуктивное взаимодействие со сверстниками и учителем в процессе игровой деятельности: уметь провести самооценку выполненных беговых упражнений и результатов подвижных игр.

Умеет применять правила поведения на уроках легкой атлетики, в играх со сверстниками ,взаимодействуя с учителем; знает санитарно- гигиенические нормы во время занятий легкой атлетикой; умеет бегать на короткие дистанции.

Текущий контроль: устный опрос (беседа),наблюдение.

4



Бег 60 м

Бег 30м на результат

Образовательно-контрольный (1ч)

История развития легкой атлетики в России. Правила соревнований по легкой атлетике. Правила техники безопасности при выполнении бега. Комплекс общеразвивающих и специальных беговых упражнений. Низкий старт. Бег 60 м .Подвижные игры и эстафеты.

Называть выдающихся бегунов России; определять правила соревнований по бегу на 30 и 60 м ; выполнять низкий старт.

Описывать технику бега на короткие дистанции; выполнять бег на 30 и 60 м с высокого и низкого старта.

Уметь находить ошибки техники у сверстников; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем во время игр и эстафет; уметь оценивать выполнение контрольных упражнений.

Владеет умением бегать на 60 м с максимальной скоростью; умеет управлять эмоциями в игровых и соревновательных ситуациях.

Текущий контроль: контрольное упражнение.

5



Бег 60м на результат.

Эстафетный бег.

Образовательно-контрольный (1ч)

Правила техники безопасности при выполнении эстафетного бега.

Определять правила соревнований в эстафетном беге ; выполнять эстафетный бег ;

Описывать технику передачи эстафетной палочки.

Уметь соблюдать требования техники безопасности во время выполнения заданий уметь оценивать технику

эстафетного бега.

Владеет умением бегать на 60 м с максимальной скоростью; Владеть умением передачи эстафетной палочки во время выполне-

ния эстафетного бега 4х50м.

Текущий контроль: контрольное упражнение.

6



Прыжок в длину с места.

Образовательно-обучающий (1ч)

Правила соревнований по прыжкам в длину. Комплекс упражнений для укрепления голеностопного сустава. Комплекс общеразвивающих упражнений прыжковой направленности. Прыжки в длину с места и с разбега. Подвижная игра прыжковой направленности « Мячик»

Описывать технику прыжка в длину с места; выполнять прыжок в длину с места.

Характеризовать правила соревнований по прыжкам в длину с места и разбега; выполнять комплекс упражнений для укрепления голеностопного сустава.

Уметь включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой; уметь выявлять и устранять ошибки в процессе освоения прыжков; Уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе освоения прыжка в длину и подвижной игры «Мячик»

Уметь применять прыжковые упражнения для развития соответствующих физических качеств; развивает самостоятельность и личную ответственность при выполнении прыжковых упражнений и подвижных игр.

Текущий контроль: устный опрос (беседа),наблюдение.

7



Бег 1000 м

Образовательно-тренировочный (1ч)

История легкой атлетики на Олимпийских играх . Правила соревнований в беге на 1000 м .Комплекс общеразвивающих и специальных беговых упражнений. Старт. Стартовый разгон. Бег по дистанции. Финиширование. упражнения для развития силы.

Определять правила соревнований в беге на 1000м ; выполнять бег на 1000 м ; выполнять упражнения для развития силы.

Характеризовать историю легкой атлетики на Олимпийских играх; описывать технику бега на длинные дистанции.

Уметь соблюдать требования техники безопасности во время выполнения заданий;

уметь оценивать технику бега на 1000 м при помощи учителя; уметь взаимодействовать со сверстниками учителем во время выполнения упражнений.

Знает основные исторические факты развития легкой атлетики в мире и РФ; умеет регулировать нагрузку во время бега на 1000 м; умеет бегать 1000 м с минимальным количеством ошибок и с наилучшим результатом с учетом индивидуальной физической подготовленности.

Текущий контроль: устный опрос (рассказ учащегося), контрольное упражнение.

8



Метание малого мяча

Образовательно-обучающий (1ч)

Правила техники безопасности метания мяча. Комплекс упражнений с малым мячом. Метание малого мяча на дальность, дальность отскока от стены и заданное расстояние. упражнение с набивным мячом. Подвижная игра с мячом «Стрелки»

Описывать технику выполнения метательных упражнений; выполнять метание малого мяча с места и в движении; определять правила техники безопасности во время метаний подбирать упражнения и подвижные игры ,используя изученные технические приемы и задачи.

Выделять основное звено техники метания малого мяча; самостоятельно проводить в группе упражнения с мячом» применять метательные упражнения для развития соответствующих физических качеств .

Уметь применять ранее полученные знания, умения и навыки в процессе выполнения практических заданий; выявлять и устранять ошибки в процессе освоения метательных упражнений; уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдая правила безопасности.

Знает роль метательных упражнений для самосовершенствования и подготовки к сдаче норм комплекса ГТО; умеет самостоятельно проводить комплекс для развития соответствующих способностей; умеет правильно выполнять освоенные элементы; умеет правильно самостоятельно осваивать метательные упражнения.

Текущий контроль:(устный опрос (беседа),наблюдение..

9



Беговые и игровые упражнения в утренней гимнастике и на самостоятельных занятиях.

Образовательно-познавательный(1ч)

Правила безопасности при самостоятельных занятиях физической культурой. Комплексы беговых и прыжковых упражнений (бег с изменением скорости и направления движения; прыжки со скакалкой; запрыгивание на скамью и спрыгивание и др.)

Соблюдать правила безопасности при самостоятельных занятиях физическими упражнениями; выполнять беговые упражнения; выбирать упражнения для комплекса утренней гимнастики.

Выполнять правила безопасности при самостоятельных занятиях физической культурой; самостоятельно проводить комплекс беговых и прыжковых упражнений.

Уметь применять правила безопасности, занимаясь самостоятельно; уметь регулировать беговую и прыжковую нагрузку в процессе выполнения утренней гимнастики; уметь находить ошибки в комплексе утренней гимнастики и исправлять их.

Умеет быть дисциплинированным при выполнении упражнений и заданий на уроке; умеет выполнять комплексы утреней гимнастики; понимает значимость самостоятельных занятий в укреплении здоровья.

Текущий контроль: проведение комплексов утренней гимнастики

10




Бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин.

Образовательно- тренировочный (1ч)

Комплекс общеразвивающих и специальных беговых упражнений. Старт. Стартовый разгон. Бег на длинные дистанции. Упражнения для развития физических качеств (круговая тренировка).

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности; определяет значимость уровня развития физических качеств в процессе самосовершенствования.

Текущий контроль: контрольные испытания.




11







Развитие скоростно – силовых способностей.

Образовательно-тренировочный(1ч)

Прыжки и многоскоки, метание в цель и на дальность разными по весу мячами. Выбор упражнений с учетом задач обучения. Контрольные упражнения(прыжки через препятствия, метание мяча в цель)

Подбирать упражнения для самостоятельных занятий.

Демонстрировать правильное выполнение упражнений разной направленности; самостоятельно проводить в группе упражнения по заданию учителя.

Уметь оценивать правильность выполнения прыжковых и метательных упражнений; уметь осуществлять контроль и самоконтроль техники выполнения двигательных действий и развития физических качеств; уметь организовывать деятельность сверстников в процессе проведения общеразвивающих упражнений.

Умеет выполнять прыжковые и метательные упражнения; уважительно относиться к сверстникам; проявляет дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеет выбирать режим физической нагрузки в процессе развития ростно-силовых качеств.

Текущий контроль: контрольные испытания, наблюдение частоты сердечных сокращений.

12



Развитие скоростно – силовых способностей.

Образовательно-тренировочный(1ч)

Прыжки и многоскоки, метание в цель и на дальность разными по весу мячами. Выбор упражнений с учетом задач обучения. Контрольные упражнения(прыжки через препятствия, метание мяча в цель)

Подбирать упражнения для самостоятельных занятий.

Демонстрировать правильное выполнение упражнений разной направленности; самостоятельно проводить в группе упражнения по заданию учителя.

Уметь оценивать правильность выполнения прыжковых и метательных упражнений; уметь осуществлять контроль и самоконтроль техники выполнения двигательных действий и развития физических качеств; уметь организовывать деятельность сверстников в процессе проведения общеразвивающих упражнений.

Умеет выполнять прыжковые и метательные упражнения; уважительно относиться к сверстникам; проявляет дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеет выбирать режим физической нагрузки в процессе развития ростно-силовых качеств.

Текущий контроль: контрольные испытания, наблюдение частоты сердечных сокращений.

13



Подтягивание в висе на перекладине

Образовательно- тренировочный (1ч)

Техника выполнения подтягивания в висе (м), в

висе лежа (д). Комплекс общеразвивающих и специальных упражнения с утяжелением для развития силы.

Подбирать упражнения для самостоятельных занятий.

Демонстрировать правильное выполнение упражнения.

Уметь оценивать правильность выполнения подтягивания в висе (м), подтягивание в висе лежа (д).

Умеет выполнять подтягивания в висе (м), подтягивание в висе лежа (д).

Текущий контроль: контрольные испытания.


14



Подтягивание в висе на перекладине

Образовательно- тренировочный (1ч)

Техника выполнения подтягивания в висе (м), в

висе лежа (д). Комплекс общеразвивающих и специальных упражнения с утяжелением для развития силы.

Подбирать упражнения для самостоятельных занятий.

Демонстрировать правильное выполнение упражнения.

Уметь оценивать правильность выполнения подтягивания в висе (м), подтягивание в висе лежа (д).

Умеет выполнять подтягивания в висе (м), подтягивание в висе лежа (д).

Текущий контроль: контрольные испытания.


15



Бег 1000 м

Образовательно-контрольный (1ч)

Комплекс общеразвивающих и специальных беговых упражнений. Старт группой. Бег на длинные дистанции.

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции;

Умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции;

Текущий контроль: контрольные испытания.


Кроссовая подготовка (9 ч.)



16






ТБ. Бег в равномерном темпе до 10минут

Образовательно-познавательный (1ч)

Правила техники безопасности на уроках кроссовой подготовки. Требования к одежде и обуви. Оказание помощи при переутомлении. Подвижная игра.

Ориентироваться в понятиях «кроссовый бег», «кроссовая под-

готовка»; подбирать одежду и обувь для занятий кроссовой подготовкой; соблю-

дать правила техники безопасности на уро-

ках кроссовой подготовки.

Определять ситу

ации, требующие применения пра-

вил предупрежде

ния переутомле-

ния; применять правила оказа-

ния доврачебной помощи при переутомлении.

Уметь определять цель обучения, формулировать задачи на занятиях кроссовой подготовкой; уметь определять форму одежды; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе решения практических задач и игр.

Знает правила пове-

дения на уроках кроссовой подготов- ки, знает санитарно-гигиенические нор-

мы на занятиях кроссовой подготов- кой, умеет выпол-

нять правила оказа-

ния доврачебной помощи при переутомлении.

Текущий контроль: устный опрос (беседа), решение практической ситуации

17



Бег в равномерном темпе до 10минут

Образовательно-познавательный (1ч)

Требования к одежде и обуви. Оказание помощи при переутомлении. Подвижная игра.

Ориентироваться в понятиях «кроссовый бег», «кроссовая под-

готовка»; подбирать одежду и обувь для занятий кроссовой подготовкой; соблю-

дать правила техники безопасности на уро-

ках кроссовой подготовки.

Определять ситу

ации, требующие применения пра-

вил предупрежде

ния переутомле-

ния; применять правила оказа-

ния доврачебной помощи при переутомлении.

Уметь определять цель обучения, формулировать задачи на занятиях кроссовой подготовкой; уметь определять форму одежды; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе решения практических задач и игр.

Знает правила пове-

дения на уроках кроссовой подготов- ки, знает санитарно-гигиенические нор-

мы на занятиях кроссовой подготов- кой, умеет выпол-

нять правила оказа-

ния доврачебной помощи при переутомлении.

Текущий контроль: устный опрос (беседа), решение практической ситуации



18






Кроссовый бег до 11  минут

Образовательно-тренировочный(1ч)

Равномерный бег 11 минут. ОРУ у опоры. Подвижные игры. Развитие выносливости.

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности;

Текущий контроль: контрольные испытания.


19



Кроссовый бег до 11  минут

Образовательно-тренировочный(1ч)

Равномерный бег 11 минут. ОРУ у опоры. Подвижные игры. Развитие выносливости.

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности;

Текущий контроль: контрольные испытания.




20







Кроссовый бег до 12  минут

Образовательно-тренировочный(1ч)

Равномерный бег 12 минут. Чередование

бега с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости.

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности;

Текущий контроль: контрольные испытания.






21



Кроссовый бег до 13  минут

Образовательно-тренировочный(1ч)

Равномерный бег 13 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортив­ные игры. Развитие выносливости

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности;

Текущий контроль: контрольные испытания.


22




Кроссовый бег до 13  минут

Образовательно-тренировочный(1ч)

Равномерный бег 13 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортив­ные игры. Развитие выносливости

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности;

Текущий контроль: контрольные испытания.




23



Развитие скоростно-силовых способностей

Образовательно-тренировочный (1)

Разминка. Упражнения с баскетбольным мячом для развития силовых способностей. Прыжки со скакалкой 30с, упражнения на пресс 30с для развития скоростно-силовых способностей. Эстафеты с мячом.

Выполнять упражнения с баскет- больным мячом индивидуально и в паре; выполнять прыжки со скакалкой и упражнения на пресс за 30с с максимальной скоростью.

Выполнять прыжки со скакалкой и упражнения на пресс за 30с с максимальной скоростью; выполнять игры и эстафеты с мячом.

Уметь применять полученные знания, самостоятельно планировать пути достижения поставленных задач; уметь корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией при выполнении игровых заданий; уметь выявлять основные ошибки при выполнении упражнений.

Умеет выполнять упражнения в меру своей физической подготовленности; умеет быть самостоятельным.

Предварительный контроль.



24



Контрольный урок Кросс по пересеченной местности 1000м

Образовательно-контрольный(1ч)

Кросс по пересеченной местности 1000м

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности; определяет значимость уровня развития физических качеств в процессе самосовершенствования.

Текущий контроль: контрольные испытания.


Спортивные игры – футбол (12ч.)

25




Инструктаж по ТБ. Передачи мяча.

Образовательно-познавательный (1ч)

Правила ТБ при игре в футбол. Правила игры.

Знать:

- технику безопасности;

- технику передвижения без мяча;

- правила игры.

Демонстрировать правильное выполнение упражнений разной направленности; самостоятельно проводить в группе упражнения по заданию учителя.

Уметь оценивать правильность выполнения упражнений; уметь осуществлять контроль и самоконтроль техники выполнения двигательных действий и развития физических качеств; уметь организовывать деятельность сверстников в процессе проведения общеразвивающих упражнений.

Умеет выполнять упражнения; уважительно относиться к сверстникам; проявляет дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеет выбирать режим физической нагрузки в процессе развития ростно-силовых качеств.

Текущий

26




Передачи, приём.

Образовательно-контрольный(1ч)

Передвижение: сочетание бега с прыжками, остановками, поворотами; сочетанием приемов передвижения с владением мячом. Эстафеты. Развитие силовых качеств (приседание «пистолет»)

Описывать технику ведения мяча, контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать правильное выполнение упражнений. Знать и уметь применять правила игры.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Стремиться к технически верному выполнению упражнения.

Текущий

27




Удары.

Образовательно-контрольный(1ч)

Удары: по мячу ногой удар внешней частью подъему по неподвижному мячу. Эстафеты. Развитие силовых качеств (приседание «пистолет»)

Описывать технику ведения мяча, контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать правильное выполнение упражнений. Знать и уметь применять правила игры.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Стремиться к технически верному выполнению упражнения.

Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз)

М-9-7-5

Д-8-6-4

28





Удары.

Образовательно-контрольный(1ч)

Удары: по мячу ногой удар внешней частью подъему по неподвижному мячу; средней и внутренней частями подъема по мячу, который катится; в движении. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.

Описывать технику ведения мяча, контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать правильное выполнение упражнений. Знать и уметь применять правила игры.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Стремиться к технически верному выполнению упражнения.

Текущий

29




Удары, остановки мяча.

Образовательно-контрольный(1ч)

Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни.

Удары: головой по мячу уменьшенного веса; по мячу средней частью лба. Остановки мяча: подошвой и внутренней стороной стопы.

Описывать технику ведения мяча, контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать правильное выполнение упражнений. Знать и уметь применять правила игры.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Стремиться к технически верному выполнению упражнения.

Передача мяча двумя рукамисверху над собой. Кол-во раз.

30




Ведения мяча.

Образовательно-контрольный(1ч)


Ведение мяча: средней, внутренней и внешней частью подъема по прямой, по кругу, «восьмеркой», между стоек (фишек); с изменением направления и скорости движения Эстафеты.

Знать терминологию спортивной игры.

Играть в футбол по упрощенным правилам;

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Стремиться к технически верному выполнению упражнения.


Текущий

31




Ведения мяча.

Образовательно

Ведение мяча: средней, внутренней и внешней частью подъема; отвлекающим действия (финты): финты в условиях выполнения игровых упражнений. Учебная игра.

Знать терминологию спортивной игры.

Играть в футбол по упрощенным правилам;

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Стремиться к технически верному выполнению упражнения.

Ведения мяча, тыльной стороной стопы.

32




Отбор мяча.

Образовательно

Отбор мяча: атакуя соперника спереди, сбоку, сзади; вбрасывания мяча: вброс мяча изученными способами на дальность.

Знать терминологию спортивной игры.

Играть в футбол по упрощенным правилам;

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Стремиться к технически верному выполнению упражнения.

Текущий

33




Отбор мяча.

Образовательно

отбор мяча: атакуя соперника спереди, сбоку, сзади; маневрирования на поле; «открывание» для приема мяча, отвлечение соперника; взаимодействие двух и более игроков

Знать терминологию спортивной игры.

Играть в волейбол по упрощенным правилам;

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Стремиться к технически верному выполнению упражнения.

Оценка техники

34




Жоглирование.

Образовательно

Жонглирование мячом: ногой, бедром, головой; элементы игры вратаря: ловля мяча сбоку; игра на выходе; отбивание мяча одной и двумя руками

Знать терминологию спортивной игры.

Играть в футбол по упрощенным правилам;

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Стремиться к технически верному выполнению упражнения.



Текущий

35




Индивидуальные и групповые действия.

Образовательно

выбор правильной позиции в воротах при выполнении различных ударов; индивидуальные действия в нападении: маневрирования на поле; «открывание» для приема мяча, отвлечение соперника; групповые действия в нападении: взаимодействием двух и более игроков


Знать технику выполнения нижней прямой подачи.

Уметь выполнять нижнюю прямую подачу.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Стремиться к технически верному выполнению упражнения.

Техника выполнения передачи мяча.

36



Игра.


Учебная игра.





Текущий

Спортивные игры – баскетбол (12ч.)

37



Правила ТБ Правила баскетбола

Образовательно-познавательный(1ч)

Правила ТБ на уроках Б/бола. Требования к одеж-

де и обуви для занятий б/болом. Игра «Проверь себя» на усвоение требований к форме. Разминка с мячом. Подвиж-

ные игры и эстафеты с мя- чом для развития координа-

ционных способностей «Молекулы», «Бегай как я!»

Руководствоваться пра

Вилами выбора обуви и формы одежды в за-

висимости от вида спорта; применять ра-

нее изученные упраж-

нения в разминке; организовывать и про-

водить игры и эстафе-

ты с мячом по собственному выбору, соблюдая правила ТБ.

Выполнять тесто

вое задание по определению и выбору правиль-

ной формы; подбирать упраж

нения для разминки и про-

водить её; подби

рать и организо-

вывать игры,эста

феты с мячом.

Уметь определять форму для занятий б/болом; уметь подбирать упражне-

ния и задания для игр и эстафет с мячом, для раз-

минки; уметь работать на уроке в сотрудничестве с учителем и сверстниками.

Освоить правила поведения на занятиях по б/болу; умеет высказываться и отстаивать свою точку зрения; умеет управлять эмоциями

Текущий контроль: устный опрос (беседа), наблюдение

38







Стойки и перемещения игрока

Образовательно-познавательный(1ч)

Правила ТБ на уроке б/бола

История развития мирового б/бола. Стойка игрока. Перемещения в стойке игрока лицом вперед. Правила безопасности при перемещении. Подвижные игры.

Выделять имена выда-

ющихся б/болистов мира; выполнять пере-

мещения в стойке при-

ставными шагами боком, лицом и спи-

ной вперёд; характери

зовать основные прави

ла безопасности на уроке; играть в подвижные игры.

Закрепить техни-

ку высокой, сред

ней и низкой стойки б/болиста

выполнять пере-

мещения в высо-

кой, средней и низкой стойках согласно правилам.

Соблюдать нормы и прави

ла поведения в различных игровых ситуациях; уметь выполнять перемещения в высокой, средней и низкой стойках б/болиста.

Освоить правила поведения на уроках б/бола, в игре со сверстниками, взаимодействуя с учителем; узнаёт санитарно-гигиени-

ческие нормы при занятиях б/болом.

Текущий контроль: устный опрос (беседа), наблюдение

39



Перемещения из различных исходных положений

Образовательно-обучающий

( 1ч).

История б/бола в России. Правила б/бола (пробежка). Правила ТБ при выполне-

нии двигательных действий. Перемещение приставными шагами с изменением направления. Комплекс упражнений для развития координационных способно

стей. Подвижные игры.

Выделять имена выдающихся б/болис -тов России; выполнять перемещения вперёд, в стороны, спиной впе

рёд из различных исходных положений.

Описывать техни

ку заданного двигательного действия; закре-

пить технику стойки и перемещений б/болиста согласно прави-лам.

Уметь находить ошибки и исправлять их; уметь вы-

полнять стойки и переме-

щения согласно задачам практического задания; уметь взаимодействовать со сверстниками и учите- лем при выполнении практического задания.

Умеет управлять эмоциями в различ- ных ситуация, возни

кающих на уроке; владеет стойками и перемещением с учётом индивидуль- ных возможностей.

Текущий контроль: устный опрос (беседа), наблюдение

40



Остановки двумя шагами и прыжком

Образовательно-обучающий

( 1ч).

История развития Б/бола в Крыму. Правила игры в б/бол (пробежка). Стойки и перемещения. Остановки двумя шагами и прыжком. Эстафеты и подвижные игры для развития коорди- национных способностей.

Выполнять передвиже

ния в стойке б/болис-

та с учетом игровой ситуации. Выполнять остановки двумя ногами и прыжком.

Характеризовать деятельность б/болистов мира, России; закре-

пить технику сочетания раз-

ных способов передвижений (бег, остановки, прыжки, поворо-ты); выполнять изученные правила в игре.

Уметь выделять основное звено изучаемого двигате-льного действия; уметь регулировать нагрузку при выполнении упражне-

ний с учетом физподготов

ленности; уметь управлять эмоциями при общении со сверстника- ми; уметь оценивать выполнение двигательно-

го действия при помощи учителя.

Умеет выделять основной техничес-

кий элемент в игровой ситуации с учётом индивидуаль

ных особенностей; умеет выполнять комплексы упражне-

ний для развития координационных способностей; освоит правила пове


Текущий контроль: устный опрос (рассказ учащегося), наблюдение

41






Ловля и передача мяча

Образовательно-обучающий

( 2ч).

История б/бола на Олимпий

ских играх. Правила игры в б/бол (пробежка). Комплекс глазодвигатель-

ной гимнастики с мячом. Упражнения в парах: ловля и передача мяча на месте и в движении. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Подвижная игра.

Узнать о роли великих б/болистов в олимпий-

ском движении; выпол

нять комплекс глазо- двигательной гимнас- тики; выполнять ловлю и передачу мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении.

Выполнять ловлю и переда- чу мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении; выполнять комплекс глазо- двигательной гимнастики; закрепить сочетания раз-

ных способов передвижений (бег, остановки, прыжки, поворо-ты);

Уметь соблюдать требова- ния ТБ в игровой ситуа-

ции; уметь выполнять лов

лю и передачу мяча от гру

ди и одной рукой от плеча на месте и в движении с минимальным количест-

вом ошибок; уметь оцени-

вать выполнение заданно-

го двигательного действия при помощи учителя; уметь взаимодействовать со сверстниками в процес-

се круговой тренировки.

Знает исторические факты развития б/бола в мире и РФ; умеет распределять свои силы, проявляет упорство при выполнении лов

ли и передачи мяча в игровой ситуации; повышает уровень своей физической подготовленности.

Текущий контроль: устный опрос (рассказ учащегося), контрольные упрожнения

42



Ведение мяча на месте и в движении в низкой, высокой и средней стойках.

Образовательно-обучающий

( 2ч).

История б/бола в цифрах и фактах. Ведение мяча на месте и в движении по пря-

мой в низкой, высокой и средней стойках. Игры и эстафеты с мячом для раз- вития скоростно-силовых качеств. Б/бол по упрощен-

ным правилам (двойное ведение)

Узнать историю б/бола в цифрах и фактах; выполнять ведение мяча на месте и в движении по прямой в низкой, высокой и средней стойках.

Выполнять ведение мяча на месте и в движе- нии по прямой в низкой, высокой и средней стой- ках; закрепить ловлю и переда- чу мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении; закрепить комплекс глазо- двигательной гимнастики;

Уметь определять способ ведения мяча в зависимо-

сти от ситуации; уметь соотносить свои действия с планируемыми результа

тами, осуществлять конт-

роль своей деятельности в процессе урока; выявлять и устранять характерные ошибки; взаимодейство-

вать со сверстниками на уроке.

Развитие самостоя-

тельности и личной ответственности при выполнении практического задания и тестирования.

Текущий контроль: тестирование, наблюдение

43



Ведение мяча в движении

Образовательно-тренировочный (2ч)

Ведение мяча в движении с различной скоростью и высотой отскока мяча. Эста

феты и подвижные игры с элементами л/а и б/бола для развития координационных способностей. Правила (пробежка, двойное ведение фол). Мини-б/бол по упрощенным правилам. Д/З (подготовить презентацию из 10 слайдов «История развития б/бола»); подгото-

виться к тестовым заданиям и проведению упражнений по ранее изученным техническим элементам (стойки, перемещения, ловля и передачи)

Характеризовать развитие б/бола в рам-

ках культуры общест-

ва; выполнять ведение мяча с изменением направления движе-

ния и скорости.

Выполнять ведение мяча с изменением направления движения и скорости; согла-

совывать детали сложно-коорди-

национного дви-

гательного дей-

ствия с мячом; закрепить ведение мяча на месте и в движе- нии по прямой в низкой, высокой и средней стой- ках;

Выбирать наиболее эффективный способ выполнения упражнения; понимать информацию, представленную в дидак-

тическом материале; уметь анализировать соб-

ственные двигательные действия; уметь высказы-

вать, аргументировать свои ответы.

Умеет видеть свои ошибки и определять способ их исправления; умеет выполнять комплекс ОРУ для развития координа-

ционных способнос-

тей; освоит правила поведения на уроке в разных игровых ситуациях.

Оперативный (этапный) контроль: устный опрос (объяснение учащегося), практический контроль(практическая работа)

44



Бросок мяча одной и двумя руками с места

Образовательно – обучающий (1ч)

История баскетбола. Школьная баскетбольная лига в мире и ее значение в развитии детского баскетбола. Бросок мяча одной и двумя руками с места. Правила игры( штрафной бросок). Мини- баскетбол по упрощённым правилам.

Выделять основные факты в истории школьной баскетбольной лиги; выполнять бросок одной и двумя руками с места; определять правила игры, связанные с использованием броска

Выполнять ведение мяча с изменением направление движения и скорости; согласовывать сложно-координационные двигательные действия в баскетболе

Характеризует различные способы броска баскетбольного мяча в кольцо; анализирует собственные двигательные действия при выполнении заданий; участвует в обсуждении повторяющихся ошибок

Проявляет положительные качества личности и управляет эмоциями а игре, соблюдая правила безопасности; выполняет бросок мяча одним из способов с учетом подготовленности

Текущий контроль: устный опрос (объявление учащихся), наблюдение

45



Бросок мяча одной и двумя руками после ведения или ловли мяча

Образовательно – обучающий (1ч)

Школьная баскетбольная лига в России. Комплекс специальных упражнений с баскетбольным мячом (жонглирование, восьмерка, упражнения в парах). Бросок мяча одной и двумя руками с места, в движении после ведения или ловли. Правила игры. Игровые задания. Мини- баскетбол по упрощённым правилам

Выделять основные факты школьной баскетбольной лиги в России; выполнять бросок после ведения или ловли мяча

Определять значимость развития школьного баскетбольного баскетбола в России и мире; выполнять специальный комплекс упражнений с мячом; выполнять бросок одной и двумя руками с места;

Характеризует технику броска различным способом; анализирует собственные двигательные действия при выполнении заданий и участвует в обсуждении повторяющихся ошибок; продуктивно взаимодействует со сверстником и учителем в процессе выполнения упражнений в парах, тройках и игре в баскетбол

Выполняет комплекс упражнений с мячом для развития основных физических качеств баскетболиста; преодолевает трудности в процессе игровой деятельности, опираясь на правила игры и требования техники безопасности

Текущий контроль: контрольные упражнения

46



Выбивание и вырывание мяча

Образовательно – обучающий (1ч)

Школьная баскетбольная лига в регионе, ее роль и значение в развитии детского баскетбола. Выбивание и вырывание мяча. Игровые задания. Комплекс упражнений в парах для развития силы. Правила игры(фол).Мини- баскетбол по упрощённым правилам

Узнавать о школьной баскетбольной лиге в регионе; выполнять выбивание мяча, когда соперник ведет мяч на месте или в движении по прямой; выполнять вырывания мяча из рук соперника; характеризовать основные правила игры баскетбол(фол)

Определять значимость развития школьного баскетбольного баскетбола в регионе; выполнять комплекс упражнений с мячом для развития силы в парах и индиви- дуально; выпол- нять бросок мяча одной и двумя руками с места и в движении после ведения или ловли

Анализирует выполнение изученных технических элементов и определяет основные ошибки; управляет эмоциями при общении со сверстниками и учителем в игровой ситуации

Работает самостоятельно и в сложных условиях при полной концентрации внимания и сил; соблюдает правила игры баскетбол в процессе взаимодействия со сверстниками

Текущий контроль: устный опрос (объявление), метод практического контроля (ролевая игра)

47



Комбинация из освоенных элементов( ведение, ловля, передача мяча)

Образовательно – обучающий (1ч)

История школьной баскетбольной лиги в цифрах и фактах. Ведение, ловля, передача мяча в тройках. Комплекс упражнений с мячом. Правила игры ( пробежка, двойное ведение, фол, жесты судей). Игровые задания. Мини - баскетбол по упрощённым правилам. Домашние задание (подготовить комплекс для разминки)

Узнавать историю развития школьного баскетбола в цифрах и факторах (школьная баскетбольная лига); выполнять комбинации из основанных элементов (ловля, передача, ведение мяча)

Характеризовать деятельность юных баскетболистов мира, России и региона; выполнять выбивание мяча, когда соперник ведет мяч на месте или в движении по прямой, и вырывание мяча из рук соперника

Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения; применять основные правила игры; обращается и взаимодействует со сверстниками на принципах взаимоуважения, взаимопонимания в процессе игровых действий

Играет в баскетбол по упрощённым правилам; усвоил правила индивидуального поведения при выполнении изученных технических элементов баскетбола и обеспечивает защиту и сохранность своего здоровья на занятиях физической культурой

Текущий контроль: тестирование, практическое задание

48



Основные технические элементы и правила баскетбола

Образовательно – обучающий (1ч)

Упражнения в парах и тройках (остановка, передача и ловля мячв), бросок мяча с места и в движении. Игровые задания 2х1, 3х1, 3х2, 3х3. Комплекс упражнений для развития координационных способностей. Мини- баскетбол по упрощённым правилам.

Выполнять комбинации из освоенных элементов (ловля, передача, ведение, бросок в кольцо в движении); выполнять комплекс общеразвивающих упражнений для координации

Характеризовать правила игры в баскетбол; выполнять ловлю, ведение, бросок по кольцу в игре

Применяя полученные знания, самостоятельно планирует пути достижения задач в игре; корректирует свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией в игре; анализирует и объективно оценивает результат своей деятельности в игре; согласовывает свои действия с действиями других в процессе игры

Осуществляет взаимодействие со сверстниками в игре; выполняет упражнения для развития координационных способностей; ответственно относится к собственным поступкам в игре; проявляет положительные качества личности и управляет эмоциями в игре

Текущий контроль: контрольные упражнения

Гимнастика – 18 часов

49



Современные Олимпийские игры

Образовательно-познавательный (1ч)

Виды спорта, входящие в программу Олимпийских игр (летних и зимних). Цель и задачи Олимпийских игр. Правила их проведения. Подвижные игры для разви-

тия быстроты и ловкости.

Определять виды спор

та, входящие в программу Олимпийс-

ких игр (летних и зимних); выделять основные цели и задачи Олимпийских игр;

Характеризовать основные цели и задачи Олимпий

ских игр, прави-

ла их проведения

подбирать подви

жные игры для развития быстро

ты и ловкости.

Уметь применять получен

ные знания, умения и навыки в подвижных играх; уметь определять цель и задачи, алгоритм действий в подвижных играх; уметь принимать правильное решение в подвижных играх.

Умеет отвечать на вопросы теоретичес-

кого теста, связанные с Олимпи

йскими играми; умеет преодолевать трудности в ходе игр

Умеет быть ловким и быстрым.

Текущий контроль:

тестирование

50



Современные Олимпийские игры

Образовательно-познавательный (1ч)

Виды спорта, входящие в программу Олимпийских игр (летних и зимних). Цель и задачи Олимпийских игр. Правила их проведения. Подвижные игры для разви-

тия быстроты и ловкости.

Определять виды спор

та, входящие в программу Олимпийс-

ких игр (летних и зимних); выделять основные цели и задачи Олимпийских игр;

Характеризовать основные цели и задачи Олимпий

ских игр, прави-

ла их проведения

подбирать подви

жные игры для развития быстро

ты и ловкости.

Уметь применять получен

ные знания, умения и навыки в подвижных играх; уметь определять цель и задачи, алгоритм действий в подвижных играх; уметь принимать правильное решение в подвижных играх.

Умеет отвечать на вопросы теоретичес-

кого теста, связанные с Олимпи

йскими играми; умеет преодолевать трудности в ходе игр

Умеет быть ловким и быстрым.

Текущий контроль:

тестирование

51



Режим дня и его основное содержание.

Образовательно-познавательныйс(1ч)

Режим дня (влияние на здоровье и работоспособность человека). Строевые команды, Комплексы упражнений для утренней гимнастики. Подвижные игры с использованием гимнастического инвентаря «Кошка», «Мост».

Домашнее задание (составить комплекс утренней гимнастики).

Определять особенности занятий гимнастикой; выполнять строевые команды»Через центр-марш!»»В колонну по четыре – марш!» «вправо(от середины или в лево)два шага приставными шагами разомкнись!»;выполнять упражнение с гимнастическим инвентарем.

Понимать пользу и значение занятий гимнастикой для здоровья; понимать необходимость планирования режима дня с использованием занятий физ. упражнениями; соблюдать правила безопас-

ности во время занятий гимна-

стическими упражнениями.

Уметь самостоятельно определять цели и формулировать задачи обучения по гимнастике; уметь выполнять требования техники безопасности; уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе игры; уметь соотносить результаты деятельности на уроке с поставленными задачами.

Готов следовать нормам здоровьесберегающего поведения на занятиях гимнастикой выполняет комплекс утренней гимнастики.

Текущий контроль: устный опрос (беседа),метод практического контроля

(игровое задание).

52



Гимнастические упражнения в режиме дня школьника.

Образовательно-познавательный (1ч).

Личная гигиена. Режим труда и отдыха. Подбор спортивного инвентаря для занятий физическими упражнениями в домашних условиях. Упражнения с гантелями (эспандером). Упражнения со скакалкой. Домашнее задание (подготовить презентацию «Мой режим дня»).

Характеризовать основные правила безопасного поведения на уроках гимнастики; определять спортивный инвентарь для занятий физическими упражнениями; выполнять прыжки разными способами

( на месте, на двух и одной ноге, со скакалкой).

Соотносить режим труда и отдыха; подбирать упражнения для комплекса с использованием спортивного инвентаря; выполнять комплекс общеразвивающих упражнений с гантелями (эспандером).

Уметь определять и исправлять ошибки в процессе выполнения упражнений со скакалкой и гантелями; уметь взаимодействовать со сверстниками учителем в процессе проведения комплексов упражнений.

Освоил правила поведения на уроках гимнастики; умеет оказывать помощь при проведении комплексов упражнений с инвентарем; повышает физическую подготовленность

используя гимнастические упражнения; составляет режим дня,

Текущий контроль: наблюдение, проверка домашнего задания.

53



Требования и правила на занятиях гимнастикой.

Образовательно-познавательный(1ч)

Правила страховки во время занятий гимнастикой. Требования к одежде и обуви для занятий гимнастикой. Игра «Проверь себя» на усвоение правил техники безопасности и страховки. Самостоятельная разминка со скакалкой. Эстафеты с гимнастическим инвентарем (мячом, скакалкой, обручем) для развития координационных способностей.

Самостоятельно проводить разминку со скакалкой; выполнять требования и правила безопасности в подвижных играх и эстафетах с элементами гимнастики.

Понимать использование правил личной гигиены в процессе занятий гимнастикой и правил страховки и самостраховки; выполнять без ошибок прыжки со скакалкой разными способами; представлять свой режим дня.

Уметь самостоятельно исправлять ошибки в процессе составления режима дня и комплексов упражнений ( по заданию учителя); уметь работать индивидуально и в группе сверстников; уметь высказывать свою точку зрения по составлению режима дня..

Умеет оказывать помощь сверстникам; умеет преодолевать чувство страха во время выполнения гимнастических упражнений различной направленности; планирует индивидуальный режим дня.

Текущий контроль: тестирование, проверка домашнего задания.

54



Организующие команды и приемы.

Образовательно-обучающий

(1ч).

История развития гимнастики. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Перестроение из колонны по двое и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении. Подвижные игры с использованием гимнастического инвентаря «Кошка», «Мост», «Фигуры»,

Определять основные исторические факты развития гимнастики; выполнять из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением; перестроением из колонны по двое и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении; играть в игры с использовани-

ем гимнастического инвентаря,

Характеризовать историю отечественной гимнастики; характеризовать перестроение разными способа

ми; участвовать в играх и эстафе-

тах с элементами гимнастики; закрепить требо-

вания и правила безопасности в играх и эстафетах

Уметь анализировать собственные двигательные действия при выполнении заданий и участвовать в обсуждении часто повторяющихся ошибок при выполнении организующих команд и приёмов; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе игр

Умеет быть ответственным за свои поступки на основе нравственных норм и правил поведения.

Текущий контроль: устный опрос (рассказ учащегося),наблюдение.

55



Упражнения общеразвивающей направленности без предметов.

Образовательно- обучающий

(1ч).

Гимнастика на олимпийских играх. Упражнение с различным положением частей тела на месте и в движении. Упражнения с сочетанием движений рук и ног, приседаниями, поворотами. Простые связки упражнений. Общеразвивающие упражнения в парах для развития скоростно-силовых способностей,

Определять основные исторические факты Олимпийских игр и гимнастики; выполнять комплексы упражнений, состоящих из различных связок и общеразвивающих упражнений в парах.

Характеризовать историю гимнастики в программе Олимпийских игр; выполнять разные виды перестроений по заданию учителя; подбирать упражнения для развития скоростно–силовых качеств,

Уметь объяснять допускаемые ошибки при выполнении упражнений общеразвивающей направленности без предметов; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем.

Умеет давать самооценку на основе критериев успешной деятельности; повышает физическую подготовленность; умеет оказывать помощь сверстникам.

Текущий контроль: устный опрос (беседа), наблюдение.

56



Упражнения общеразвивающей направленности с предметами.

Образовательно-обучающий

(1ч)

Гимнастика на Олимпийс-

ких играх. Упражнения с гантелями (1-3 кг, мальчи-ки); обручем, гимнастичес-кой палкой (девочки). «Веселые старты» с исполь-зованием упражнений об-щеразвивающей направлен-ности с предметами. Д/з: (сообщение о легендарных гимнастках).

Выполнять упражнения с предметами; применять ранее изу-

ченные упражнения общеразвивающей направленности с предметами в «Веселых стартах».

Характеризовать историю гимнас-

тики в програм-ме Олимпийских игр; применять знания правил безопасности в играх и эстафе-

тах с элементами гимнастики;

Уметь объяснять допуска-

емые ошибки при выполнении упражнений и заданий; уметь объяснять выполнение упражнений общеразвива-

ющей направленности с предметами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем.

Умеет быть дисцип-

линированным; ответственно относи

тся к выполнению за

даний и соблюде-

нию правил безопас-

ности; умеет рагули-

ровать физическую нагрузку, выполняя упражнения с пред-

метами.

Текущий контроль:

наблюдение

57



Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине.

Образовательно-обучающий (1ч).

Школа гимнастики Крыма. Страховка и помощь на гимнастической перекладине. Мальчики: висы согнувшись и прогнувшись; подтягивание; поднимание прямых ног; комбинации. Девочки: смешанные висы; подтягивание из виса лежа; комбинации.

Упражнения с гимнастической палкой. Лазание по канату и стенке.

Выполнять страховку и самостраховку; выполнять отдельные технические элементы на перекладине ( висы ,подтягивание прямых ног);описывать основные элементы, выполняемые на перекладине.

Характеризовать достижения региональной школы гимнастики; выполнять лазание по канату и гимнастической стенке.

Уметь

Представлять сообщение о легендарных гимнастах; уметь объяснять гимнастические упражнения на перекладине; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе выполнения упражнения и страховки; соотносить результаты с предлагаемыми целями и задачами.

Понимает роль региональной школы гимнастики в спортивных достижениях и в спортивной художественной гимнастике; понимает роль гимнастики в гармоничном развитии человека; умеет использовать силовые способности при лазании по канату и гимнастической стенке.

Текущий контроль: проверка домашнего задания, контрольное испытание.

58



Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине.

Образовательно-обучающий (1ч).

Школа гимнастики Крыма. Страховка и помощь на гимнастической перекладине. Мальчики: висы согнувшись и прогнувшись; подтягивание; поднимание прямых ног; комбинации. Девочки: смешанные висы; подтягивание из виса лежа; комбинации.

Упражнения с гимнастической палкой. Лазание по канату и стенке.

Выполнять страховку и самостраховку; выполнять отдельные технические элементы на перекладине ( висы ,подтягивание прямых ног);описывать основные элементы, выполняемые на перекладине.

Характеризовать достижения региональной школы гимнастики; выполнять лазание по канату и гимнастической стенке.

Уметь

Представлять сообщение о легендарных гимнастах; уметь объяснять гимнастические упражнения на перекладине; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе выполнения упражнения и страховки; соотносить результаты с предлагаемыми целями и задачами.

Понимает роль региональной школы гимнастики в спортивных достижениях и в спортивной художественной гимнастике; понимает роль гимнастики в гармоничном развитии человека; умеет использовать силовые способности при лазании по канату и гимнастической стенке.

Текущий контроль: проверка домашнего задания, контрольное испытание.

59



Акробатические упражнения и комбинации.

Образовательно-обучающий

( 1ч).

Правила безопасности выполнения акробатичес-

ких упражнений. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой. Комбинации из изученных упражнений (упор присев, перекаты в группировке, мост, кувырок назад, стойка на лопатках).

Домашнее задание (составить акробатическую комбинацию из 5 элементов)

Выполнять упражнения для разминки; выполнять упор присев, перекаты в группировке, гимнастический мост, кувырок назад, стойку на лопатках.

Характеризовать правила безопасного выполнения акробатических упражнений; выполнять комбинации из разученных упражнений; объяснять основные технические элементы в акробатических комбинациях.

Уметь сочетать акробатические упражнения в комбинации ;уметь выявлять ошибки и исправлять их при помощи учителя; уметь выполнять упражнения с большой амплитудой ;уметь называть элементы акробатической комбинации, используя спортивную терминологию.

Выполняет акробатическую комбинацию и упражнения с учетом индивидуальных возможностей ;умеет использовать силовые способности при выполнении комплексов упражнений.

Текущий контроль: устный опрос (беседа),контрольное испытание.

60



Акробатические упражнения и комбинации.

Образовательно-обучающий

( 1ч).

Правила безопасности выполнения акробатичес-

ких упражнений. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой. Комбинации из изученных упражнений (упор присев, перекаты в группировке, мост, кувырок назад, стойка на лопатках).

Домашнее задание (составить акробатическую комбинацию из 5 элементов)

Выполнять упражнения для разминки; выполнять упор присев, перекаты в группировке, гимнастический мост, кувырок назад, стойку на лопатках.

Характеризовать правила безопасного выполнения акробатических упражнений; выполнять комбинации из разученных упражнений; объяснять основные технические элементы в акробатических комбинациях.

Уметь сочетать акробатические упражнения в комбинации ;уметь выявлять ошибки и исправлять их при помощи учителя; уметь выполнять упражнения с большой амплитудой ;уметь называть элементы акробатической комбинации, используя спортивную терминологию.

Выполняет акробатическую комбинацию и упражнения с учетом индивидуальных возможностей ;умеет использовать силовые способности при выполнении комплексов упражнений.

Текущий контроль: устный опрос (беседа),контрольное испытание.

61



Акробатические упражнения и комбинации.

Образовательно-обучающий

( 1ч).

Правила безопасности выполнения акробатичес-

ких упражнений. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой. Комбинации из изученных упражнений (упор присев, перекаты в группировке, мост, кувырок назад, стойка на лопатках).

Домашнее задание (составить акробатическую комбинацию из 5 элементов)

Выполнять упражнения для разминки; выполнять упор присев, перекаты в группировке, гимнастический мост, кувырок назад, стойку на лопатках.

Характеризовать правила безопасного выполнения акробатических упражнений; выполнять комбинации из разученных упражнений; объяснять основные технические элементы в акробатических комбинациях.

Уметь сочетать акробатические упражнения в комбинации ;уметь выявлять ошибки и исправлять их при помощи учителя; уметь выполнять упражнения с большой амплитудой ;уметь называть элементы акробатической комбинации, используя спортивную терминологию.

Выполняет акробатическую комбинацию и упражнения с учетом индивидуальных возможностей ;умеет использовать силовые способности при выполнении комплексов упражнений.

Текущий контроль: устный опрос (беседа),контрольное испытание.

62



Акробатические упражнения и комбинации.

Образовательно-обучающий

( 1ч).

Правила безопасности выполнения акробатичес-

ких упражнений. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой. Комбинации из изученных упражнений (упор присев, перекаты в группировке, мост, кувырок назад, стойка на лопатках).

Домашнее задание (составить акробатическую комбинацию из 5 элементов)

Выполнять упражнения для разминки; выполнять упор присев, перекаты в группировке, гимнастический мост, кувырок назад, стойку на лопатках.

Характеризовать правила безопасного выполнения акробатических упражнений; выполнять комбинации из разученных упражнений; объяснять основные технические элементы в акробатических комбинациях.

Уметь сочетать акробатические упражнения в комбинации ;уметь выявлять ошибки и исправлять их при помощи учителя; уметь выполнять упражнения с большой амплитудой ;уметь называть элементы акробатической комбинации, используя спортивную терминологию.

Выполняет акробатическую комбинацию и упражнения с учетом индивидуальных возможностей ;умеет использовать силовые способности при выполнении комплексов упражнений.

Текущий контроль: устный опрос (беседа),контрольное испытание.

63



Акробатические упражнения и комбинации.

Образовательно-обучающий

( 1ч).

Правила безопасности выполнения акробатичес-

ких упражнений. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой. Комбинации из изученных упражнений (упор присев, перекаты в группировке, мост, кувырок назад, стойка на лопатках).

Домашнее задание (составить акробатическую комбинацию из 5 элементов)

Выполнять упражнения для разминки; выполнять упор присев, перекаты в группировке, гимнастический мост, кувырок назад, стойку на лопатках.

Характеризовать правила безопасного выполнения акробатических упражнений; выполнять комбинации из разученных упражнений; объяснять основные технические элементы в акробатических комбинациях.

Уметь сочетать акробатические упражнения в комбинации ;уметь выявлять ошибки и исправлять их при помощи учителя; уметь выполнять упражнения с большой амплитудой ;уметь называть элементы акробатической комбинации, используя спортивную терминологию.

Выполняет акробатическую комбинацию и упражнения с учетом индивидуальных возможностей ;умеет использовать силовые способности при выполнении комплексов упражнений.

Текущий контроль: устный опрос (беседа),контрольное испытание.

64



Акробатические упражнения и комбинации.

Образовательно-обучающий

( 1ч).

Правила безопасности выполнения акробатичес-

ких упражнений. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой. Комбинации из изученных упражнений (упор присев, перекаты в группировке, мост, кувырок назад, стойка на лопатках).

Домашнее задание (составить акробатическую комбинацию из 5 элементов)

Выполнять упражнения для разминки; выполнять упор присев, перекаты в группировке, гимнастический мост, кувырок назад, стойку на лопатках.

Характеризовать правила безопасного выполнения акробатических упражнений; выполнять комбинации из разученных упражнений; объяснять основные технические элементы в акробатических комбинациях.

Уметь сочетать акробатические упражнения в комбинации ;уметь выявлять ошибки и исправлять их при помощи учителя; уметь выполнять упражнения с большой амплитудой ;уметь называть элементы акробатической комбинации, используя спортивную терминологию.

Выполняет акробатическую комбинацию и упражнения с учетом индивидуальных возможностей ;умеет использовать силовые способности при выполнении комплексов упражнений.

Текущий контроль: устный опрос (беседа),контрольное испытание.

65



«Рыцарский турнир», «Красота и Грация»

Образовательно-тренировочный (1ч)

Основы занятий по гимнастике. Подвижные игры и эстафеты с элементами ранее изученных упражнений по гимнастике («Сильные, смелые, ловкие, умелые»). «Челночный бег» для развития координационных способностей.

Самостоятельно организовывать и проводить среди мальчиков и девочек для закрепления гимнастических и акробатических упражнений; выполнять «челночный бег» с максимальной скоростью.

Характеризовать историю разви-

тия гимнастики в мире и РФ; выпо

лнять самоконт-

роль на уроке и полученные данные заносить в дневник; демон

стрировать изуче

нные гимнасти

ческие упражне

ния и комбина

ции; применять правила страхов

ки и самострахов

ки; показать максимальный результат в «челночном» беге 4х9м.

Уметь выполнять требования техники безопасности; уметь организовывать деятельность сверстников в процессе состязаний в роли помощника учителя; уметь соотносить полученные результаты в ходе уроков гимнастики с планируемым результатом.

Проявляет ответственность за свои поступки на основе норм поведения на занятиях гимнастикой и соревнованиях; умеет использовать полученные знания в повседневной жизни; умеет выполнять самоконтроль» повышает уровень физической подготовленности с использованием элементов гимнастики.

Оперативный (этапный) контроль: тестирование знаний, контрольные испытания.

66



«Рыцарский турнир», «Красота и Грация»

Образовательно-тренировочный (1ч)

Основы занятий по гимнастике. Подвижные игры и эстафеты с элементами ранее изученных упражнений по гимнастике («Сильные, смелые, ловкие, умелые»). «Челночный бег» для развития координационных способностей.

Самостоятельно организовывать и проводить среди мальчиков и девочек для закрепления гимнастических и акробатических упражнений; выполнять «челночный бег» с максимальной скоростью.

Характеризовать историю разви-

тия гимнастики в мире и РФ; выпо

лнять самоконт-

роль на уроке и полученные данные заносить в дневник; демон

стрировать изуче

нные гимнасти

ческие упражне

ния и комбина

ции; применять правила страхов

ки и самострахов

ки; показать максимальный результат в «челночном» беге 4х9м.

Уметь выполнять требования техники безопасности; уметь организовывать деятельность сверстников в процессе состязаний в роли помощника учителя; уметь соотносить полученные результаты в ходе уроков гимнастики с планируемым результатом.

Проявляет ответственность за свои поступки на основе норм поведения на занятиях гимнастикой и соревнованиях; умеет использовать полученные знания в повседневной жизни; умеет выполнять самоконтроль» повышает уровень физической подготовленности с использованием элементов гимнастики.

Оперативный (этапный) контроль: тестирование знаний, контрольные испытания.

Волейбол – 18 часов

67



ТБ на уроках по волейболу.

Волейбол: требования и правила. Стойка игрока. Передача мяча над собой.

Образовательно-познавательный (1ч)

Правила техники безопасности на уроках волейбола. Требования к одежде и обуви для занятий Ознакомление с историей волейбола. История развития мирового волейбола. Основные приемы игры в в/бол. Стойка игрока. Подвижная игра «Свеча».

Руководствоваться правилами выбора обуви и одежды в зависимости от вида спорта, знать фамилии выдающихся волейболистов мира, характеризовать основные правила безопасного поведе-

ния на занятиях по волейболу,

Подбирать упражнения для разминки и проводить её; подбирать и организовывать игры с мячом; выполнять передачи мяча двумя руками над собой.

Уметь самостоятельно определять цели и формировать задачи своего обучения волейболу; уметь выполнять требования безопасности; уметь применять полученные знания, умения и навыки при выполнении практических заданий.

Умеет быть коорди-

нированным и ловким при переме-

щениях в стойке во-

лейболиста; уметь давать самооценку на основе критериев успешной деятель-

ности; умеет выска-

зывать и отстаивать свою точку зрения.

Предварите

льный контроль: устный опрос (беседа), наблюдение.

68



Волейбол: требования и правила. Стойка игрока. Передача мяча над собой.

Образовательно-познавательный (1ч)

Правила техники безопасности на уроках волейбола. Требования к одежде и обуви для занятий Ознакомление с историей волейбола. История развития мирового волейбола. Основные приемы игры в в/бол. Стойка игрока. Подвижная игра «Свеча».

Руководствоваться правилами выбора обуви и одежды в зависимости от вида спорта, знать фамилии выдающихся волейболистов мира, характеризовать основные правила безопасного поведе-

ния на занятиях по волейболу,

Подбирать упражнения для разминки и проводить её; подбирать и организовывать игры с мячом; выполнять передачи мяча двумя руками над собой.

Уметь самостоятельно определять цели и формировать задачи своего обучения волейболу; уметь выполнять требования безопасности; уметь применять полученные знания, умения и навыки при выполнении практических заданий.

Умеет быть коорди-

нированным и ловким при переме-

щениях в стойке во-

лейболиста; уметь давать самооценку на основе критериев успешной деятель-

ности; умеет выска-

зывать и отстаивать свою точку зрения.

Предварите

льный контроль: устный опрос (беседа), наблюдение.

69





Передачи мяча сверху

Образовательно-обучающий (1ч)

История волейбола на Олимпийских играх. Передачи мяча в парах и тройках. Упражнения для развития скоростно-сило-

вых качеств. Подвижные игры «Пасовка волейболиста», «Точно водящему».

Знать фамилии выдаю

щихся волейболистов-олимпийцев; выполнять передачу мяча сверху в парах и тройках; выполнять упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

Выполнять пере-

дачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения; закрепить основ-

ные правила безопасности поведения на уроках; правила игр «Пасовка волейболиста», «Точно водящему».

Уметь работать индивиду-

ально и в группе; уметь аргументировать ответы на вопросы по олимпий-

скому движению; уметь находить ошибки при помощи учителя и исправ-

лять их; уметь взаимодей-

ствовать с учителем и со сверстниками в процессе подвижных игр.

Умеет давать самооценку на основе критериев успешной деятель-

ности; ответственно относится к выполне

нию заданий на уро-

ке и соблюдать правила безопаснос-

ти; умеет выполнять комплексы упражне-

ний для развития скоростно-силовых качеств.

Текущий контроль: устный опрос, наблюдение.

70





Передачи мяча сверху

Образовательно-обучающий (1ч)

История волейбола на Олимпийских играх. Передачи мяча в парах и тройках. Упражнения для развития скоростно-сило-

вых качеств. Подвижные игры «Пасовка волейболиста», «Точно водящему».

Знать фамилии выдаю

щихся волейболистов-олимпийцев; выполнять передачу мяча сверху в парах и тройках; выполнять упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

Выполнять пере-

дачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения; закрепить основ-

ные правила безопасности поведения на уроках; правила игр «Пасовка волейболиста», «Точно водящему».

Уметь работать индивиду-

ально и в группе; уметь аргументировать ответы на вопросы по олимпий-

скому движению; уметь находить ошибки при помощи учителя и исправ-

лять их; уметь взаимодей-

ствовать с учителем и со сверстниками в процессе подвижных игр.

Умеет давать самооценку на основе критериев успешной деятель-

ности; ответственно относится к выполне

нию заданий на уро-

ке и соблюдать правила безопаснос-

ти; умеет выполнять комплексы упражне-

ний для развития скоростно-силовых качеств.

Текущий контроль: устный опрос, наблюдение.

71





Передачи мяча сверху

Образовательно-обучающий (1ч)

История волейбола на Олимпийских играх. Передачи мяча в парах и тройках. Упражнения для развития скоростно-сило-

вых качеств. Подвижные игры «Пасовка волейболиста», «Точно водящему».

Знать фамилии выдаю

щихся волейболистов-олимпийцев; выполнять передачу мяча сверху в парах и тройках; выполнять упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

Выполнять пере-

дачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения; закрепить основ-

ные правила безопасности поведения на уроках; правила игр «Пасовка волейболиста», «Точно водящему».

Уметь работать индивиду-

ально и в группе; уметь аргументировать ответы на вопросы по олимпий-

скому движению; уметь находить ошибки при помощи учителя и исправ-

лять их; уметь взаимодей-

ствовать с учителем и со сверстниками в процессе подвижных игр.

Умеет давать самооценку на основе критериев успешной деятель-

ности; ответственно относится к выполне

нию заданий на уро-

ке и соблюдать правила безопаснос-

ти; умеет выполнять комплексы упражне-

ний для развития скоростно-силовых качеств.

Текущий контроль: устный опрос, наблюдение.

72






Приём мяча снизу.

Образовательно-тренировочный (1ч)

Упражнения в парах с мячом. Приём мяча снизу. Комплекс упражнений для развития координационных и скоростно-силовых качеств. Подвижная игра «Кто точнее?». Д/з (приду-мать игру с мячом и соста-

вить комплекс для разминки с мячом).

Выполнять специаль-

ные упражнения с мя-

чом в парах; выполнять приём мяча двумя руками на месте

выполнять комплекс упражнений для разви

тия координации.

Выполнять приём и переда-

чу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения; соблюдать прави

ла безопасности при работе с мя-

чом и во время игры.

Уметь работать индивиду-

ально и в группе; уметь объяснять выполнение передачи мяча сверху двумя руками на месте; уметь находить ошибки при помощи учителя и исправлять их;

Умеет давать самооценку на основе критериев успешной деятель-

ности; умеет выпол-

нять приём и переда-

чу мяча сверху двумя руками на мес

те; понимает значи-

мость развития физи

ческих качеств.

Текущий контроль: контрольные испытания, наблюдение

73






Приём мяча снизу.

Образовательно-тренировочный (1ч)

Упражнения в парах с мячом. Приём мяча снизу. Комплекс упражнений для развития координационных и скоростно-силовых качеств. Подвижная игра «Кто точнее?». Д/з (приду-мать игру с мячом и соста-

вить комплекс для разминки с мячом).

Выполнять специаль-

ные упражнения с мя-

чом в парах; выполнять приём мяча двумя руками на месте

выполнять комплекс упражнений для разви

тия координации.

Выполнять приём и переда-

чу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения; соблюдать прави

ла безопасности при работе с мя-

чом и во время игры.

Уметь работать индивиду-

ально и в группе; уметь объяснять выполнение передачи мяча сверху двумя руками на месте; уметь находить ошибки при помощи учителя и исправлять их;

Умеет давать самооценку на основе критериев успешной деятель-

ности; умеет выпол-

нять приём и переда-

чу мяча сверху двумя руками на мес

те; понимает значи-

мость развития физи

ческих качеств.

Текущий контроль: контрольные испытания, наблюдение

74





Упражнения для разминки, игровые задания

Образовательно-обучающий (1ч)

Игровые задания с мячом. Стойка игрока. Передачи над собой. Передачи мяча сверху. Приём мяча снизу. Игра «Пионербол» (мини-волейбол) по упрощенным правилам.

Подбирать упражне-

ния для разминки и игровые задания с учё

том поставленной зада

чи; самостоятельно организовывать и про-

водить разминку, игру

Проводить игровые задания для группы; выполнять изученные элементы в игровой деятельности.

Уметь применять получен

ные знания, самостоятель-

но планировать пути дос-

тижения поставленных за-

дач; уметь корректировать свои действия в соответст

вии с изменяющейся ситуацией при самостоя-

тельном проведении игрового задания.

Самостоятельно про

водить разминку и игровые задания; умеет преодолевать трудности в игровых ситуациях; выполня-

ет технические эле-

менты в/болиста (передачи над собой, в парах, приём мяча)

Текущий контроль: проверка домашнего задания.

75





Упражнения для разминки, игровые задания

Образовательно-обучающий (1ч)

Игровые задания с мячом. Стойка игрока. Передачи над собой. Передачи мяча сверху. Приём мяча снизу. Игра «Пионербол» (мини-волейбол) по упрощенным правилам.

Подбирать упражне-

ния для разминки и игровые задания с учё

том поставленной зада

чи; самостоятельно организовывать и про-

водить разминку, игру

Проводить игровые задания для группы; выполнять изученные элементы в игровой деятельности.

Уметь применять получен

ные знания, самостоятель-

но планировать пути дос-

тижения поставленных за-

дач; уметь корректировать свои действия в соответст

вии с изменяющейся ситуацией при самостоя-

тельном проведении игрового задания.

Самостоятельно про

водить разминку и игровые задания; умеет преодолевать трудности в игровых ситуациях; выполня-

ет технические эле-

менты в/болиста (передачи над собой, в парах, приём мяча)

Текущий контроль: проверка домашнего задания.

76





Упражнения для разминки, игровые задания

Образовательно-обучающий (1ч)

Игровые задания с мячом. Стойка игрока. Передачи над собой. Передачи мяча сверху. Приём мяча снизу. Игра «Пионербол» (мини-волейбол) по упрощенным правилам.

Подбирать упражне-

ния для разминки и игровые задания с учё

том поставленной зада

чи; самостоятельно организовывать и про-

водить разминку, игру

Проводить игровые задания для группы; выполнять изученные элементы в игровой деятельности.

Уметь применять получен

ные знания, самостоятель-

но планировать пути дос-

тижения поставленных за-

дач; уметь корректировать свои действия в соответст

вии с изменяющейся ситуацией при самостоя-

тельном проведении игрового задания.

Самостоятельно про

водить разминку и игровые задания; умеет преодолевать трудности в игровых ситуациях; выполня-

ет технические эле-

менты в/болиста (передачи над собой, в парах, приём мяча)

Текущий контроль: проверка домашнего задания.

77






Нижняя прямая подача

Образовательно-обучающий (1ч)

История в/бола в России. Нижняя прямая подача мя-

ча с расстояния 3-6 м от сетки. Эстафеты для разви-

тия координационных и скоростно-силовых способ-

ностей. Подвижная игра «Снайперы». Мини-волейбол по упрощенным правилам.

Знать историю развития в/бола в России; выполнять нижнюю прямую подачу мяча на расстояния 3-6 м от сетки; играть в игру «Снайперы» и мини-волейбол.

Применять изученные элементы в игровой деятельности.

Уметь соотносить свои действия с планируемыми результатами; уметь осу-

ществлять контроль своей деятельности на уроке; уметь выявлять и устра-

нять характерные ошибки при выполнении основ-

ных технических элемен-

тов.

Умеет быть самостоятельным и ответственным при выполнении практи-

ческих заданий и те-

стирования; выпол-

няет технические элементы (передачи над собой, в парах, приём мяча снизу)

Текущий контроль: наблюдение

78






Нижняя прямая подача

Образовательно-обучающий (1ч)

История в/бола в России. Нижняя прямая подача мя-

ча с расстояния 3-6 м от сетки. Эстафеты для разви-

тия координационных и скоростно-силовых способ-

ностей. Подвижная игра «Снайперы». Мини-волейбол по упрощенным правилам.

Знать историю развития в/бола в России; выполнять нижнюю прямую подачу мяча на расстояния 3-6 м от сетки; играть в игру «Снайперы» и мини-волейбол.

Применять изученные элементы в игровой деятельности.

Уметь соотносить свои действия с планируемыми результатами; уметь осу-

ществлять контроль своей деятельности на уроке; уметь выявлять и устра-

нять характерные ошибки при выполнении основ-

ных технических элемен-

тов.

Умеет быть самостоятельным и ответственным при выполнении практи-

ческих заданий и те-

стирования; выпол-

няет технические элементы (передачи над собой, в парах, приём мяча снизу)

Текущий контроль: наблюдение

79






Прямой нападающий удар.

Образовательно-обучающий (1ч)

История в/бола в Крыму.

Основные правила игры волейбол. Упражнения для развития силы мышц рук, плечевого пояса и ног. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёрам. Игра мини-волейбол по упрощенным правилам.

Знать историю в/бола в Крыму; выполнять прямой нападающий удар; выполнять упражнен-

ния для развития силы мышц рук, плечевого пояса и ног.


Закрепить прави-

ла безопасности поведения на уроках в/бола; выполнять пере-

мещения в стойке (приставным ша-гом, боком, лицом и спиной вперёд).

Уметь соотносить свои действия с планируемыми результатами, уметь осу-

ществлять контроль своей деятельности на уроке; уметь взаимодействовать со сверстниками в игре.

Умеет видеть собственные ошибки и определять способ их исправления; регулирует нагрузку при развитии силы мышц рук, плечевого пояса и ног.

Текущий контроль:

устный опрос, метод практического контроля (практическая работа)

80






Прямой нападающий удар.

Образовательно-обучающий (1ч)

История в/бола в Крыму.

Основные правила игры волейбол. Упражнения для развития силы мышц рук, плечевого пояса и ног. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёрам. Игра мини-волейбол по упрощенным правилам.

Знать историю в/бола в Крыму; выполнять прямой нападающий удар; выполнять упражнен-

ния для развития силы мышц рук, плечевого пояса и ног.


Закрепить прави-

ла безопасности поведения на уроках в/бола; выполнять пере-

мещения в стойке (приставным ша-гом, боком, лицом и спиной вперёд).

Уметь соотносить свои действия с планируемыми результатами, уметь осу-

ществлять контроль своей деятельности на уроке; уметь взаимодействовать со сверстниками в игре.

Умеет видеть собственные ошибки и определять способ их исправления; регулирует нагрузку при развитии силы мышц рук, плечевого пояса и ног.

Текущий контроль:

устный опрос, метод практического контроля (практическая работа)

81



Техника владения мячом

Образовательно-обучающий (1ч)

Комплекс упражнений с мячом. Правила игры. Жесты судьи. Тактика свободного нападения. Игра мини-волейбол по упрощенным правилам. Подвижная игра «Точный нападающий».

Выполнять упражнений с мячом индивидуально и в паре; выполнять ком-

бинации из основных элементов (подача, приём и передача); знать правила игры и жесты судьи.

Характеризовать технику выпол-

нения изученных технических элементов и тактических действий; выпол- нять прямой на-

падающий удар.

Уметь оценивать правиль-

Ность выполнения учеб-

ной задачи, собственные возможности её решения; уметь применять основ-

ные правила игры; уметь общаться и взаимодейст-

вовать со сверстниками на принципах взаимоуваже-

ния и взаимопонимания.

Умеет играть в волейбол по упрощенным прави-

лам; знает правила индивидуального поведения при выполнении изучен-

ных элементов и обеспечивает защи-

ту и сохранность своего здоровья.

Текущий контроль:

практическое задание

82



Техника владения мячом

Образовательно-обучающий (1ч)

Комплекс упражнений с мячом. Правила игры. Жесты судьи. Тактика свободного нападения. Игра мини-волейбол по упрощенным правилам. Подвижная игра «Точный нападающий».

Выполнять упражнений с мячом индивидуально и в паре; выполнять ком-

бинации из основных элементов (подача, приём и передача); знать правила игры и жесты судьи.

Характеризовать технику выпол-

нения изученных технических элементов и тактических действий; выпол- нять прямой на-

падающий удар.

Уметь оценивать правиль-

Ность выполнения учеб-

ной задачи, собственные возможности её решения; уметь применять основ-

ные правила игры; уметь общаться и взаимодейст-

вовать со сверстниками на принципах взаимоуваже-

ния и взаимопонимания.

Умеет играть в волейбол по упрощенным прави-

лам; знает правила индивидуального поведения при выполнении изучен-

ных элементов и обеспечивает защи-

ту и сохранность своего здоровья.

Текущий контроль:

практическое задание

83



Техника владения мячом

Образовательно-обучающий (1ч)

Комплекс упражнений с мячом. Правила игры. Жесты судьи. Тактика свободного нападения. Игра мини-волейбол по упрощенным правилам. Подвижная игра «Точный нападающий».

Выполнять упражнений с мячом индивидуально и в паре; выполнять ком-

бинации из основных элементов (подача, приём и передача); знать правила игры и жесты судьи.

Характеризовать технику выпол-

нения изученных технических элементов и тактических действий; выпол- нять прямой на-

падающий удар.

Уметь оценивать правиль-

Ность выполнения учеб-

ной задачи, собственные возможности её решения; уметь применять основ-

ные правила игры; уметь общаться и взаимодейст-

вовать со сверстниками на принципах взаимоуваже-

ния и взаимопонимания.

Умеет играть в волейбол по упрощенным прави-

лам; знает правила индивидуального поведения при выполнении изучен-

ных элементов и обеспечивает защи-

ту и сохранность своего здоровья.

Текущий контроль:

практическое задание

84






Волейбол как спортивная игра

Образовательно-тренировочный (1ч)

История волейбола и правила игры. Разминка в волейболе. Игры и эстафеты с элементами волейбола. Игра в в/бол с использованием ранее изученных упражнений и заданий.

Самостоятельно организовывать и проводить разминку в группе с мячом, игры и эстафеты с элементами волейбола.

Определять исторические факты развития в/бола и основы правил судейства, прави

ла техники безо-

пасности и про-

филактики травматизма.

Уметь оценивать правиль-

ность выполнения изучен-

ных технических элемен-

тов; уметь согласовывать свои действия с действи-

ями сверстников в игре; уметь соотносить цели с результатами обучения и определять дальнейшие пути совершенствования.

Умеет отвечать на теоретические вопро

сы; умеет проявлять самостоятельность при выполнении заданий; умеет играть в в/бол по упрощенным прави-

лам.

Оперативный (этапный)

контроль: тестирование

Кроссовая подготовка – 9 часов

85



ТБ. Бег в равномерном темпе до 10минут

Образовательно-познавательный (2ч)

Правила техники безопасности на уроках кроссовой подготовки. Требования к одежде и обуви. Оказание помощи при переутомлении. Подвижная игра.

Ориентироваться в понятиях «кроссовый бег», «кроссовая под-

готовка»; подбирать одежду и обувь для занятий кроссовой подготовкой; соблю-

дать правила техники безопасности на уро-

ках кроссовой подготовки.

Определять ситу

ации, требующие применения пра-

вил предупрежде

ния переутомле-

ния; применять правила оказа-

ния доврачебной помощи при переутомлении.

Уметь определять цель обучения, формулировать задачи на занятиях кроссовой подготовкой; уметь определять форму одежды; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе решения практических задач и игр.

Знает правила пове-

дения на уроках кроссовой подготов- ки, знает санитарно-гигиенические нор-

мы на занятиях кроссовой подготов- кой, умеет выпол-

нять правила оказа-

ния доврачебной помощи при переутомлении.

Текущий контроль: устный опрос (беседа), решение практической ситуации

86



Кроссовый бег до 11  минут

Образовательно-тренировочный(2ч)

Равномерный бег 11 минут. ОРУ у опоры. Подвижные игры. Развитие выносливости.

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности;

Текущий контроль: контрольные испытания.


87



Кроссовый бег до 11  минут

Образовательно-тренировочный(2ч)

Равномерный бег 11 минут. ОРУ у опоры. Подвижные игры. Развитие выносливости.

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности;

Текущий контроль: контрольные испытания.


88



Кроссовый бег до 12  минут

Образовательно-тренировочный(2ч)

Равномерный бег 12 минут. Чередование

бега с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости.

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности;

Текущий контроль: контрольные испытания.


89



Кроссовый бег до 12  минут

Образовательно-тренировочный(2ч)

Равномерный бег 12 минут. Чередование

бега с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости.

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности;

Текущий контроль: контрольные испытания.


90



Кроссовый бег до 13  минут

Образовательно-тренировочный(2ч)

Равномерный бег 13 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортив­ные игры. Развитие выносливости

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности;

Текущий контроль: контрольные испытания.


91



Кроссовый бег до 13  минут

Образовательно-тренировочный(2ч)

Равномерный бег 13 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортив­ные игры. Развитие выносливости

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности;

Текущий контроль: контрольные испытания.


92



Развитие скоростно-силовых способностей

Образовательно-тренировочный (1)

Разминка. Упражнения с баскетбольным мячом для развития силовых способностей. Прыжки со скакалкой 30с, упражнения на пресс 30с для развития скоростно-силовых способностей. Эстафеты с мячом.

Выполнять упражнения с баскет- больным мячом индивидуально и в паре; выполнять прыжки со скакалкой и упражнения на пресс за 30с с максимальной скоростью.

Выполнять прыжки со скакалкой и упражнения на пресс за 30с с максимальной скоростью; выполнять игры и эстафеты с мячом.

Уметь применять полученные знания, самостоятельно планировать пути достижения поставленных задач; уметь корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией при выполнении игровых заданий; уметь выявлять основные ошибки при выполнении упражнений.

Умеет выполнять упражнения в меру своей физической подготовленности; умеет быть самостоятельным.

Предварительный контроль.

93



Контрольный урок Кросс по пересеченной местности 1000м

Образовательно-контрольный(1ч)

Кросс по пересеченной местности 1000м

Описывать технику беговых упражнений и бега на длинные дистанции; контролировать индивидуальный режим физической нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Демонстрировать технику выполнения беговых упражнений для развития физических качеств; выполнять бег на длинные дистанции.

Уметь регулировать физическую нагрузку во время бега на длинные дистанции; уметь ставить цель и задачи в процессе развития физических качеств и сопоставлять их с полученными результатами; уметь взаимодействовать со сверстниками и учителем в процессе практических заданий.

Знает правила поведения при освоении беговых упражнений; умеет выполнять комплекс беговых упражнений и бег на длинные дистанции; развивает физические качества с учетом физической подготовленности; определяет значимость уровня развития физических качеств в процессе самосовершенствования.

Текущий контроль: контрольные испытания.


Легкая атлетика – 9 часов

94



Спринтерский бег

Образовательно – обучающий (1ч)

Правила техники безопасности на занятиях легкой атлетики. Требования в одежде и обуви для занятий легкой атлетикой( с учетом погодных условий). Разминка с выполнением специальных беговых упражнений. Подвижная игра беговой направленности « Бег навстречу с остановкой»

Выбирать одежду и обувь для занятий легкой атлетикой с учетом погодных условий; применять ранее изученные упражнения в специальной разминке легко-атлетика; организовывать и проводить подвижные игры беговой направленности, соблюдая правила техники безопасности

Подбирать упражнения для разминки легкоатлета; подбирать подвижные игры в соответствии с задачами урока

Определяет одежду и обувь для занятий легкой атлетикой с учетом погодных условий; подбирать упражнения для проведения разминки; подбирает подвижные игры; на уроке сотрудничает с учителем и со сверстниками

Задает вопросы, обращается за помощью, формули- рует собственное мнение; проявляет диспиплинирован-
ность, трудолюбие и упорство в достиже- нии поставленной цели

Представительный контроль: устный опрос (беседа), наблюдение

95



Бег 60 м

Образовательно – обучающий (1ч)

Правила соревнований по легкой атлетики. Правила техники безопасности при выполнении бега. Комплекс общеразвивающих и специальных упражнений. Бег на скорость. Подвижная игра «Догони»

Выполнять бег с максимальной скоростью с учетом правил безопасности

Описывать технику бега на коротких дистан- циях; закрепить технику бега на коротких дистан- циях согласно правилам

Замечает ошибки свои и товарища и исправляет их; бегает с максимальной скоростью; взаимодействует со сверстниками и учителем при выполнении задания

Управляет эмоциями в различных ситуациях; владеет техникой бега

Текущий контроль: тестирование, наблюдение

96



Прыжок в длину с места

Образовательно – обучающий (1ч)

Комплекс упражнений для укрепления голеностопного сустава. Комплекс общеразвивающих упражнений прыжковой направленности.

Выполнять прыжок в длину с места; играть в игры прыжковой направленности

Применять ранее изученные элементы бега при освоении прыжка в длину с места; закре- пить комплекс упражнений для укрепления голеностопного сустава

Применяет прыжковые упражнения для развития силы мышц ног; включает беговые упражнения в различных формах самостоятельных занятий физической культурой; выявляет и устраняет ошибки в процессе освоения легкоатлетических двигательных действий; взаимодействует со сверстниками и учителем в процессе освоения двигательных действий

Самостоятелен и ответственен при выполнении практических заданий

Текущий контроль: устный опрос (беседа), наблюдение

97



Бег 1000 м

Образовательно – обучающий (1ч)

Правила соревнований по легкой атлетике. Комплекс упражнений для укрепления голеностопного сустава (профилактика плоскостопия). Комплекс общеразвивающих и специальных упражнений. Бег 1000 м. Подвижная игра «Чередование ходьбы и бега»

Выполнять комплекс упражнений для укрепления голеностопного аппарата; соблюдать изученные правила во время бега

Описывать технику бега на длинные дистанции; закрепить технику бега на 1000 м; закрепить комплекс упражнений для укрепления голеностопного сустава

Выполнять правила технику безопасности в процессе выполнения контрольного задания; регулировать физическую нагрузку в беге с учетом индивидуальной подготовленности; оценивает выполнимое двигательное движение при помощи учителя; взаимодействовать со сверстниками и учителем

Распределять свои силы, проявляет упорство при выполнении бега на длинные дистанции; применяет беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств

Текущий контроль: устный опрос (рассказ учащегося), контрольное упражнение, наблюдение

98



Бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин

Образовательно – обучающий (2ч)

Комплекс общеразвивающих и специальных беговых упражнений. Бег на длинные дистанции, его особенности. Подвижные игры беговой направленности. Правила поведения на дистанции

Выполнять бег на длинные дистанции; играть в игры беговой направленности; соблюдать комплекс общеразвивающих упражнений без предметов

Характеризовать бег на длинные дистанции, выделять его особенности; закрепить технику бега на длинные дистанции; подбирать общеразвивающие и беговые упражнения для проведения легкоатлетической разминки

Применяет задание, умения и навыки при выполнении сложного задания; регулирует нагрузку в беге с учетом индивидуальной физической подготовленности

Выполнять комплекс специальных беговых и общеразвиваю-щих упражнений; освоил правила поведения при выполнении беговых упражнений и беге на длинную дистанцию

Текущий контроль: устный опрос (беседа), наблюдение

99



Метание малого мяча в вертикальную, горизонтальную цель. Метание малого мяча на дальность

Образовательно – тренировочный (2ч)

Комплекс упражнений с малым мячом. Метание малого мяча на дальность. Подвижная игра с малым мячом для развития координационных способностей «Метание в подвижную цель»

Выполнять метание малого мяча с места и в движении; определять правила техники безопасности при метании; подбирать упражнения и подвижные игры, используя изученные технические приемы в соответствии с задачами урока

Самостоятельно проводить в группе упражнения с мячом; выделять основное звено в техники метания малого мяча; согласовывать детали заданного двигательного действия

Применять знания, умения и навыки в процессе выполнения практических заданий; выполняет и устраняет ошибки в двигательных действиях; взаимодействовать со сверстниками и учителем

Правильно выполнять ранее освоенные технические элементы; выполнять сложно- координационные упражнения

Текущий контроль: практическая работа; контрольные нормативы

100



Метание малого мяча в вертикальную, горизонтальную цель. Метание малого мяча на дальность

Образовательно – тренировочный (2ч)

Комплекс упражнений с малым мячом. Метание малого мяча на дальность. Подвижная игра с малым мячом для развития координационных способностей «Метание в подвижную цель»

Выполнять метание малого мяча с места и в движении; определять правила техники безопасности при метании; подбирать упражнения и подвижные игры, используя изученные технические приемы в соответствии с задачами урока

Самостоятельно проводить в группе упражнения с мячом; выделять основное звено в техники метания малого мяча; согласовывать детали заданного двигательного действия

Применять знания, умения и навыки в процессе выполнения практических заданий; выполняет и устраняет ошибки в двигательных действиях; взаимодействовать со сверстниками и учителем

Правильно выполнять ранее освоенные технические элементы; выполнять сложно- координационные упражнения

Текущий контроль: практическая работа; контрольные нормативы

101



Бег с препятствиями

Образовательно – тренировочный(1ч)

Комплекс упражнений беговой и прыжковой направленности. Контрольные упражнения (бег, прыжки через препятствия, метание мяча в цель). Подвижная игра для развития координационных способностей «Метание мяча в малый обруч»

Определять на занятиях легкой атлетикой ситуации, в которых требуется особое внимание; подбирать упражнения и подвижные игры, используя изученные технические приемы в соответствии с поставленной задачей

Самостоятельно проводить в группе упражнения по заданию учителя; выполнять основные технические приемы в ходе контрольных испытаний; выполнять сложно-коорди-
национные двигательные действий

Применяет полученные знания, умения и навыки в процессе выполнения практических заданий; правильно сложное двигательное действие, преодолевая препятствия; организовывает деятельность сверстников в процессе проведения общеразвивающих упражнений и игр; выявляет ошибки в процессе выполнения практического задания и обосновывает их исправность

Понимает значимость занятий легкой атлетикой для укрепления здоровья, повышенной физической подготовленности; проявляет дисциплинирован- ность и упорство в достижении поставленных целей; выбирает индивидуальный режим нагрузки в процессе занятия легкой атлетикой; контролирует физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений

Текущий контроль: устный опрос (беседа), контрольное упражнение, наблюдение

102



«От значка ГТО-к олимпийским медалям»

Образовательно – обучающий, тренировочный (2ч)

Правила техники безопас-

ности на соревнованиях по бегу, прыжкам и метаниям, а также на занятиях в период каникул. Эстафета 4х60м «Мы самые быстрые!». Двойные прыж-

ки «Мы самые прыгучие!». Метание в мишень «Мы самые меткие!». Подведение итогов учебного года.

Характеризовать роль и значение занятий физической культурой

Выполнять упражне-

ния состязаний ГТО как первой ступени к олимпийским медалям

руководствоваться правилами безопасности на соревнованиях

Выделять глав- ное в состяза-

ниях ГТО; соблюдать правилами безо -пасности на уроках и соревно ваниях; самосто-

ятельно прово-

дить разминку; оценивать физи-

ческую подготов

ленность по результатам выс-

туплений в соревнованиях

Применяет полученные знания, умения и навыки, организовывая разминку, отвечая на вопросы учителя и взаимодейст- вуя со сверстниками; умеет оценивать динами-

ку физической подготов-

ленности за учебный год самостоятельно и при помощи учителя.

Проявляет личност-

ные качества в сос-

тязаниях; аргументи

рует свою точку зре-

ния; использует самооценку на осно-

ве критериев успеш-

ной деятельности; анализирует успехи в физической подго-

товленности за учеб-

ный год.

Итоговый контроль: тестирование знаний, конртольные испытания




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 03.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров278
Номер материала ДВ-224219
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх