Планирование по ФГОС "3 класс"

№ уро ка	Содержание (разделы, темы)	Кол- во  ча сов	Даты проведения				Материально-техническое оснащение	Универсальные учебные действия (УУД)
			3 «   »		3 «   »
			План	Факт	План	Факт
	Знания о физической культуре Что надо знать Мозг и нервная система.	1					мульти медийный проектор	Получают представление о работе мозга и нервной системы. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников. Обосновывают важность рекомендаций, как беречь нервную систему.
1	Вводный инструктаж по охране труда на занятиях физической культурой. Мозг и нервная система.	1	02.09		02.09
	Гимнастика Бодрость, грация, координация	1					музыкаль ный центр гимнастические стенка, перекла дина, маты, конь, козел, скамейки, бревно.	Осваивают комплексы упражнений утренней зарядки и лечебной физкультуры. Различают строевые команды. Точно выполняют строе вые приемы. Описывают состав и содержание акробатических упражнений и составляют комбинации из числа разученных упражнений. Описывают технику  упражнений на гимнастических  снарядах, предупреждая появление ошибок и соблюдая прави­ла безопасности. Описывают технику опорных прыжков и осваивают ее, соблюдают правила безопасности. Оказывают помощь сверстникам, выявляют ошибки и помогают в их исправлении. Осваивают технику упражнений в лазанье и переле­зании, соблюда­ют правила безопасности. Осваивают технику танцевальных упражнений, пре­дупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывают помощь сверстникам в освоении танцевальных упражнений.
Освоение строевых упражнений.		1
2	Освоение строевых упражнений. Ко­манды  «Шире  шаг!», «Чаще  шаг!», «Реже!».	1	03.09		03.09
	Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание	5					музыкальный центр, гимнастические скакалки скамейки (высота до 60 санти метров) стойки, планки для прыжков в высоту мячи для метания, набивной мяч (1кило грамм), секундо мер эстафетные палочки.	Усваивают правила соревнований в беге, прыжках и метаниях. Демонстрируют вариа тивное выполнение упражне­ний в ходьбе. Применяют упражнения для развития коор динационных способностей. Описывают тех нику выполнения беговых упражнений, осва ивают её самостоятельно, выявляют и устра няют ошибки в процессе  освоения. Описы вают технику выполнения прыжковых упраж­ нений, осваивают её самостоятельно, выявля ют и устраняют ошибки в процессе освоении я. Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений. Применяют упраж нения для развития координационных, скор остно-силовых способно­стей, выбирают индивидуальный темп передвижения, контро лируют физическую нагрузку по частоте сер­дечных сокращений. Описывают технику метания разными способами, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Демонстрируют вариативное выпол нение метатель­ных упражнений. Применяют упражнения для развития координационных, скоростно-силовых спо­собностей, контроли руют физическую нагрузку по частоте серде чных сокращений. Выбирают индивидуаль ный темп ходьбы, контроли­руют его по час тоте сердечных сокращений. Взаимодейст вуют   со сверстниками   и родителями в процессе совместных прогулок. Включают упражнения в ходьбе в различные формы занятий по физической культуре. Взаимо действуют со сверстниками в процессе освое­ ния метательных упражнений, соблюдают правила безопасности. Включают метатель ные упражнения в различные формы занятий по физической культуре. Применяют упраж нения для развития коор­динационных, ско ростных способностей. Выбирают индивиду альный темп передвижения, кон­тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще­ний. Взаимодействуют со сверстниками в процесс се освое­ния прыжковых упражнений, соблю дают правила безопасности. Демонстрируют  вариативное выполнение  беговых упражне ний. Кон­тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще­ний.
Освоение навыков  ходьбы и разви­тие координационных способностей.		3
3	Освоение навыков  ходьбы на носках, на пятках, в полу приседе, под счёт учителя.	1	05.09		05.09
4	Разви­тие координационных способ ностей. Ходьба с различным положе ­нием рук, с изменением длины шагов.	1	09.09		09.09
5	Освоение навыков  ходьбы с измене нием частоты, коротким, средним,  длинным шагом.	1	10.09		10.09
Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей.		2
6	Освоение навыков бега. Бег с измене нием длины и частоты шагов.	1	12.09		12.09
7	Развитие скоростных способностей. Бег с высоким подни­манием бедра.	1	16.09		16.09
	Подвижные и спортивные игры Играем все!	1					музыкальный центр секундомер гимнастические скакал ки, обручи. мячи волей больные, баскетбольные, ганд больные теннисные ворота футболь ные	Руководствуются правилами игр, соблюдают правила безопасности. Взаимодействуют со сверстниками в процессе со­вместной игровой деятельности. Организовывают и проводят совместно со сверстни­ками данные игры, осуществляют судейство. Используют действия данных подвижных игр для развития координационных и кондиционных способ­ностей. Взаимодействуют со сверстниками в процесс се со­вместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности.  Используют подвижные игры для активного отдыха. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе.
Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие способности к ори­ентированию в пространстве.		1
8	Совершенствование навыков бега. Под­вижные игры «Пустое место». Бег – 30 метров – контроль.	1	17.09		17.09
	Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание	9
Освоение навыков прыжков, разви­тие скоростно-силовых и коорди­национных  способностей		9
9	Развитие коорди­национных  способ ностей. Прыжки на одной и на двух ногах, с пово­ротом 180 градусов	1	19.09		19.09
10	Освоение навыков прыжков в высоту  с хлопка­ми в ладоши во время полёта	1	23.09		23.09
11	Освоение навыков прыжков на месте. Прыжки в высоту с прямого разбега.	1	24.09		24.09
12	Развитие скоростно-силовых  способ ностей. Прыжки  в длину  с высоты до 60 сантиметров.	1	26.09		26.09
13	Освоение навыков прыжков в длину с разбега, с зоны оттал­кивания 30-50 сантиметров.	1	30.09		30.09
14	Освоение навыков прыжков  в длину с места лицом, боком к месту приземле­ния.	1	01.10		01.10
15	Освоение навыков прыжков  на расстояние 60-110 см в полосу призе м­ления шириной 30 сантиметров.	1	03.10		03.10
16	Развитие коорди­национных  способ ностей. Прыжки на задан­ную длину по ориентирам, по разметкам.	1	07.10		07.10
17	Развитие скоростно-силовых  способ ностей. Прыжки много­разовые (до10 прыжков); тройной, пятерной с места.	1	08.10		08.10
	Подвижные и спортивные игры Играем все!	2
Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно  – силовых способностей.		2
18	Развитие силовых способностей. Прыжки  в длину с места – контроль.	1	10.10		10.10
19	Закрепление навыков в прыжках. Подвиж­ные игры, «Прыжки по полосам».	1	14.10		14.10
	Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание	6
Овладение навыками метания, раз­витие скоростно-силовых и коорди­национных   способностей.		6
20	Овладение навыками метания в го­ризонтальную цель с расстояния 4-5 метров.	1	15.10		15.10
21	Овладение навыками метания в вертикальную   цель с расстояния 4-5 метров	1	17.10		17.10
22	Овладение навыками метания в гори зонтальную и  вертикальную   цель (1,5x1,5 метра).	1	21.10		21.10
23	Раз­витие скоростно-силовых способ ностей. Метание мяча левая (правая) нога впереди на заданное расстояние	1	22.10		22.10
24	Овладение навыками метания малого мяча с места, стоя грудью в направле нии метания.	1	24.10		24.10
25	Раз­витие координационных способ ностей. Метание мяча левая (правая) нога впереди на даль­ность - контроль	1	28.10		28.10
	Подвижные и спортивные игры Играем все!	2
Комплексное развитие координа­ционных и кондиционных способ­ностей, овладение технико-тактическими взаимодействиями.		2
26	Развитие координа­ционных  способ­ностей. Подвижные игры «Борьба за мяч».	1	29.10		29.10
27	Овладение технико - тактическими взаимодействиями. Подвижные игры «Перестрелка».	1	31.10		31.10
	Знания о физической культуре Что надо знать  Сердце и кровеносные сосуды.	1					мультиме дийный проектор	Устанавливают связь между развитием физических качеств и работой сердца и кровеносных сосудов. Объясняют важность занятий физическими упражне­ниями, катания на коньках, велосипеде, лыжах, пла­вания, бега для укрепления сердца.
28	Сердце и кровеносные сосуды. Работа сердечно – сосудистой системы	1	11.11		11.11
	Гимнастика Бодрость, грация, координация	24
Освоение строевых упражнений.		1
29	Освоение строевых упражнений. Построение  в две шеренги. Команды «На первый-второй рассчитайсь!».	1	12.11		12.11
Освоение акробатических упраж­нений и развитие координационных способностей.		4
30	Освоение акробатических упраж­нений. Наклон вперед из положения сидя – контроль.	1	14.11		14.11
31	Освоение перекатов в группи­ровке с последующей опорой рука­ми за головой.	1	18.11		18.11
32	Освоение акробатических упраж­нений. Стойка на лопатках.	1	19.11		19.11
33	2-3 кувырка вперёд, назад, «мост» из положения лёжа на спине -контроль.	1	21.11		21.11
Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей.		3
34	Освоение висов на согнутых руках согнув ноги; вис завесом.	1	25.11		25.11
35	Освоение висов и упоров. На гимнас тической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе.	1	26.11		26.11
36	Развитие силовых способностей. Подтягивание в висе – контроль.	1	28.11		28.11
Освоение навыков в опорных прыж­ках, развитие координационных способнос тей		2
37	Освоение навыков в опорных прыж­ках на горку из гим­настических матов, коня, козла.	1	02.12		02.12
38	Развитие координационных способ ностей. Вскок в упор стоя на коле нях и соскок взмахом рук - контроль	1	03.12		03.12
Освоение навыков лазанья и перелеза ния, развитие координационных и силовых   способностей, правильной осанки.		6
39	Освоение навыков лазанья по наклон ной ска­мейке в упо­ре лёжа.	1	05.12		05.12
40	Освоение навыков лазанья по наклон ной ска­мейке в упоре стоя на коленях.	1	09.12		09.12
41	Освоение навыков лазанья и перелеза ния. Лазанье по канату.	1	10.12		10.12
42	Развитие силовых способностей. Лазанье по наклонной ска­мейке лёжа на животе.	1	12.12		12.12
43	Развитие силовых способностей. Лазанье по наклонной ска­мейке, подтягива­ясь руками.	1	16.12		16.12
44	Развитие координационных способ ностей. Перелезание че­рез пре­пятст вия, гимнастическое бревно, коня.	1	17.12		17.12
Освоение навыков равновесия.		4
45	Освоение навыков равновесия. Переход в упор присев на бревне.	1	19.12		19.12
46	Освоение навыков ходьбы по бревну на носках, приставными шагами.	1	23.12		23.12
47	Освоение поворотов на носках и одной ноге. Упор стоя на колене, сед на бревне.	1	24.12		24.12
48	Ходьба по бревну (высота до 1метра) - контроль.	1	26.12		26.12
Освоение танцевальных упражнений и развитие координационных способ­ностей		2
49	Освоение танцевальных упражне ний. Шаги галопа и поль­ки в парах. Русский медленный шаг.	1	13.01		13.01
50	Развитие координационных способ­ностей. Сочетание изученных тан­цевальных шагов.	1	14.01		14.01
Освоение строевых упражнений.		2
51	Освоение строевых упражнений. Перестроение из двух шеренг в два круга.	1	16.01		16.01
52	Освоение строевых упражнений. Передвижение   по  диагонали, противоходом, «змейкой».	1	20.01		20.01
	Знания о физической культуре Что надо знать Органы чувств.	1					мульти медийный проектор	Устанавливают связь между развитием физи ческих качеств и органами чувств. Объясня ют роль зрения и слуха при выполнении ос­новных движений. Выполняют упражнения для органов зрения. Анализируют советы, как беречь зрение, слух, ухаживать за кожей. Анализируют ответы своих сверстников
53	Органы чувств. Роль органов зрения и слуха во время движений и пере движений человека	1	21.01		21.01
	Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание	3
	Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей.	3
54	Освоение навыков ходьбы с высоким поднима­нием бедра, в приседе.	1	23.01		23.01
55	Сочетание различных видов ходьбы с коллектив­ным подсчётом.	1	27.01		27.01
56	Освоение навыков ходьбы с преодо лением 3-4 препятствий по разметкам.	1	28.01		28.01
	Подвижные и спортивные игры Играем все!	23
Овладение  элементарными  умения­ми в ловле, бросках, передачах и ве­дении мяча.		10
57	Овладение умения­ми в ловле и пере дачах мяча на месте.	1	30.01		30.01
58	Овладение умения­ми в ловле и пере дачах мяча в движении.	1	03.02		03.02
59	Овладение умения­ми в ловле и пере дачах мяча в треугольниках.	1	04.02		04.02
60	Овладение умения­ми в ловле и пере даче мяча в кругах, в квадратах.	1	06.02		06.02
61	Овладение умения­ми в передачах мяча. Подбрасывание и подача мяча в волейболе.	1	10.02		10.02
62	Овладение умения­ми в передачах мяча. Приём мяча в волейболе - контроль.	1	11.02		11.02
63	Овладение  элементарными  умения ­ми в бросках и ве­дении мяча.	1	13.02		13.02
64	Овладение  умениями в бросках мяча в цель (в ходь­бе).	1	17.02		17.02
65	Овладение умения ­ми в бросках мяча. Ведение мяча с из­менением направле ния (баскетбол) - контроль.	1	18.02		18.02
66	Овладение умениями в бросках мяча. Ведение мяча с из­менением направления (гандбол).	1	20.02		20.02
Закрепление и совершенствование держа ния, ловли, передачи, броска и ведения мя ча и развитие способно­стей к дифферен цированию параме­тров движений.		3
67	Совершенствование передачи мяча. Подвижные игры «Гонка мячей по кругу».	1	24.02		24.02
68	Закрепление ведения мяча. Подвиж ные игры «Вызови по имени».	1	25.02		25.02
69	Совершенствование держания мяча. Подвижные игры «Овла­дей мячом».	1	27.02		27.02
Овладение  элементарными  умения­ми в ловле, бросках, передачах и ве­дении мяча.		3
70	Овладение умениями в ве­дении мяча. Удары по во­ротам в футболе- контроль.	1	03.03		03.03
71	Овладение умения­ми в бросках мяча по воротам с 3-4 метров (гандбол).	1	04.03		04.03
72	Овладение умения­ми в передачах мяча. Броски в цель (в ходьбе)	1	06.03		06.03
Закрепление и совершенствование дер жания, ловли, передачи, броска и ведени я мяча и развитие способно­стей к диф ференцированию параме­тров движений		3
73	Совершенствование броска мяча. Подвижные игры «Подвижная цель»	1	10.03		10.03
74	Совершенствование передачи мяча. Подвижные игры «Мяч ловцу».	1	11.03		11.03
75	Совершенствование ловли мяча. Подвижные игры «Охотники и утки».	1	13.03		13.03
Комплексное развитие координа­ционных и кондиционных способ­ностей, овладение  технико-тактическими взаимодей­ствиями.		4
76	Овладение  технико-тактическими взаимодей­ствиями. «Мини-бас­кетбол	1	17.03		17.03
77	Овладение  технико-тактическими взаимо действиями. «Мини-гандбол».	1	18.03		18.03
78	Овладение  технико-тактическими взаимодей­ствиями. «Мини-волейбол»	1	20.03		20.03
79	Овладение тактическими взаимодей ­ствиями. Варианты игры в футбол.	1	31.03		31.03
	Знания о физической культуре Что надо знать    Самоконтроль.	1					мульти медийный проектор	Учатся правильно оценивать своё самочувст вие и контролируют, как их организмы справ ляются с фи­зическими нагрузками. Опреде ляют основные показатели физического раз­вития и физических способностей и выявля ют их прирост. Характеризуют  величину на грузки по показателям частоты сердечных со кращений. Оформляют дневник самоконтро ля по основным разделам физкультурно-оздо ровительной деятельно­сти и уровню физичес кого состояния. Выполняют контрольные упражнения. Результаты записывают в дневник самоконтроля. Дают оценку своим навыкам самоконтроля с по­мощью тестового задания «Проверь себя».
80	Самоконтроль. Физическое состоя ние как уровень физического развития, физической готовности и самочувствия	1	01.04		01.04
	Гимнастика Бодрость, грация, координация	2
Освоение строевых упражнений.		2
81	Освоение строевых упражнений. Команды: «Становись!», «Равняйсь!», «Смир­но!», «Вольно!».	1	03.04		03.04
82	Освоение строевых упражнений. Рапорт учителю. По­вороты кругом на месте.	1	07.04		07.04
	Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание	14
Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей.		2
83	Освоение навыков ходьбы с пере шагива­нием через скамейки.	1	08.04		08.04
84	Освоение навыков ходьбы в различ ном тем­пе под звуковые сигналы.	1	10.04		10.04
Овладение навыками метания, раз­витие скоростно-силовых и коорди­национных   способностей.		5
85	Овладение навыками метания. Бро сок набивного мяча стоя грудью в направлении ме­тания	1	14.04		14.04
86	Овладение навыками метания. Бро сок набивного мяча (1килограмм) двумя руками от груди.	1	15.04		15.04
87	Развитие скоростно-силовых способ ностей. Бросок набивного мяча из-за головы вперёд-вверх - контроль.	1	17.04		17.04
88	Раз­витие коорди­национных   способ ностей. Бросок набивного мяча снизу вперёд-вверх на заданное рас­стояние.	1	21.04		21.04
89	Раз­витие коорди­национных   способ ностей. Бросок набивного мяча снизу вперёд-вверх на дальность.	1	22.04		22.04
Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей.		5
90	Совершенствование бега. Бег с ускорением на расстояние от 20 до 30 метров.	1	24.04		24.04
91	Совершенствование бега. Бег в кори доре 30-40 сантиметров из различ ных исходных положений.	1	28.04		28.04
92	Развитие скоростных способностей. Бег с  максимальной скоростью до 60 метров, с изменением ско­рости.	1	29.04		29.04
93	Развитие координационных способ ностей. Бег с прыжками через услов ные рвы под звуковые и световые сигналы.	1	05.05		05.05
94	Совершенствование бега. «Круговая эстафета» (расстояние 15-30 метров)	1
Закрепление навыков прыжков, раз­витие скоростно-силовых и координационных    способностей.		2
95	Закрепление навыков прыжков. Эста­феты   с   прыжками   на   одной ноге (до 10 прыжков).	1	06.05		06.05
96	Закрепление навыков прыжков. Игры с прыжками и осаливанием на площадке небольшо­го размера.	1	08.05		08.05
	Подвижные и спортивные игры Играем все!	2
Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно -силовых способностей.		2
97	Развитие скоростно -силовых способ ностей. Подвиж­ные игры «Удочка».	1	12.05		12.05
98	Развитие скоростно -силовых способ ностей. Подвиж­ные игры «Волк во рву».	1	13.05		13.05
	Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание	2
Совершенствование навыков бега и развитие выносливости.		2
99	Развитие выносливости. Равномер­ный, медленный бег до 5 - 8 минут - контроль.	1	15.05		15.05
100	Развитие выносливости. Кросс по слабопересечённой местности до 1 километра.	1	19.05		19.05
	Подвижные и спортивные игры Играем все!	2
Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие способности к ори­ентированию в пространстве.		2
101	Совершенствование навыков бега. Челночный бег 3х10 метров -контроль	1	20.05		20.05
102	Развитие способности к ори­ентиро ванию в пространстве. Под­вижные игры  «Космонавты», «Бе­лые мед веди».	1	22.05		22.05
ИТОГО (часов)		102	101		101		Контрольных упражнений и тестов - 14