Планирование по ФГОС "4 класс

№ уро ка	Содержание (разделы, темы)	Кол- во  ча сов	Даты проведения						Материально-техническое оснащение	Универсальные учебные действия (УУД)
			4 « А »		4 « Б »		4 «  »
			План	Факт	План	Факт	План	Факт
	Знания о физической культуре Что надо знать. Органы пищеварения.	1							мульти медийный проектор	Получают представление о работе органов пищева­рения. Объясняют, почему вредно заниматься физичес кими упражнениями после принятия пищи.
1	Вводный инструктаж по охране труда на занятиях физической культурой. Органы пищеварения	1	01.09		01.09
	Гимнастика Бодрость, грация, координация	1							музыкальный центр гимнастические маты скамейки, стенка, перекладина, конь, козел, набивные мячи,	Осваивают комплексы упражнений утренней зарядки и лечебной физкультуры. Различают строевые команды. Точно выполняют строе вые приемы. Описывают состав и содержание акробатических упраж нений. Описывают технику  упраж нений на гимнастических  снаря дах, предупреждая появление оши бок и соблюдая прави­ла безопас ности. Составляют комбинации из числа разученных упражнений. Описывают технику опорных прыж ков и осваивают ее, соблюдают пра вила безопасности. Оказывают помощь сверстникам, выявляют ошибки и помогают в их исправле нии. Осваивают технику упраж нений в лазанье и переле­зании,  соблюда­ют правила безопасности. Описывают  и   осваивают технику  упражнений на гимнастической ска мейке и бревне. Составляют комби нации из числа разученных упраж­нений. Осваивают технику танце вальных упражнений, предупреж дая появление ошибок. Оказывают по мощь сверстникам в освоении новых танцевальных упражнений
Освоение строевых упражнений.		1
2	Освоение строевых упражнений. Ко­манды  «Шире  шаг!», «Чаще  шаг!», «Реже!».	1	04.09		04.09
	Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание	5							музыкальный центр, гимнасти ческие скамейки (высота до 60 санти метров) стойки, планка для прыжков в высоту, мячи для метания, вертикальная цель (1,5 х 1,5 метра). Набивной мяч (1кило грамм). Эстафет ные палочки.	Усваивают правила соревнований в беге, прыжках и метаниях. Демонст рируют вариативное выполнение упражне­ний в ходьбе. Применяют упражнения для развития координа ционных способностей. Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самосто ятельно, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения. Описывают технику выполнения прыжковых упраж­нений, осваива ют её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение прыжко вых упражнений. Применяют прыж ковые упражнения для развития координационных, скоростно-сило вых способно­стей, выбирают индивидуальный темп передвиже ния, контролируют физическую нагрузку по частоте сер­дечных сокращений. Описывают технику метания малого мяча разными способами, осваивают её самостоя тельно, выявляют и устраняют ошибки в процессе освое­ния. Демонстрируют вариативное выполнение метатель­ных упражне ний. Применяют упражнения в метании для развития координа ционных, скоростно-силовых спо­собностей, контролируют физичес кую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Выбирают индивиду альный темп ходьбы, контроли­руют его по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют   со сверстниками   и родителями в процессе совместных прогулок. Включают упражнения в ходьбе, в метании в различные формы заня тий по физической культуре. Взаимодействуют со сверстниками в процессе освое­ния метательных и беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. Применяют упражнения для развития коор­динационных, скоростных способ ностей. Выбирают индивидуальный темп передвижения, кон­тролируют по частоте сердечных сокраще­ний.
Освоение навыков  ходьбы и развити е координационных способностей.		3
3	Освоение навыков  ходьбы на носках, на пятках, в полу приседе, под счёт учителя	1	05.09		05.09
4	Освоение навыков  ходьбы с различным положе­нием рук, с изменением длины шагов.	1	08.09		08.09
5	Освоение навыков  ходьбы с изменением частоты, коротким, средним,  длинным шагом.	1	11.09		11.09
Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей.		2
6	Освоение навыков бега пристав ными шагами правым, левым боком вперёд.	1	12.09		12.09
7	Освоение навыков бега. Бег с захлё­стыванием голени назад.	1	15.09		15.09
	Подвижные и спортивные игры Играем все!	1							музыкальный центр, секундомер гимнастиче ские мячи, обручи, скакалки, баскетболь ные, волей больные футбольные , гандболь ные, теннис ные мячи. Кольцо, бас кет больное сетка волей больная.	Руководствуются правилами игр, соблюдают правила безопасности. Взаимодействуют со сверстниками в процессе со­вместной игровой деятельности. Организовывают и проводят совместно со сверстни­ками игры, осуществляют судейс тво. Используют действия данных подвижных игр для развития координационных и кондиционных способ­ностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе со­вместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Используют подвижные игры для активного отдыха.  Применяют правила подбора одежды для за нятий на открытом воздухе. Включают прыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.
Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие способнос ти к ори­ентированию в простран		1
8	Совершенствование навыков бега. Под­вижные игры «Пустое место». Бег 30 метров - контроль	1	18.09		18.09
	Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание	9
Освоение навыков прыжков, разви­тие скоростно-силовых и коорди­национных  способностей.		9
9	Развитие коорди­национных  спо собностей. Прыжки с по­воротом в воздухе на 90-120 градусов.	1	19.09		19.09
10	Освоение навыков прыжков. Прыжки с точным приземлением в квадрат.	1	22.09		22.09
11	Освоение навыков прыжков в  вы­соту с прямого и бокового разбега - контроль.	1	25.09		25.09
12	Развитие коорди­национных  способностей. Прыжки  в длину  с высоты до 70 сантиметров.	1	26.09		26.09
13	Освоение навыков прыжков в длину с разбега, с зоны оттал­кивания 30-50 сантиметров.	1	29.09		29.09
14	Разви­тие скоростно-силовых способностей. Прыжки в длину с разбега (согнув ноги).	1	02.10		02.10
15	Разви­тие скоростно-силовых спо собностей. Чередование прыж ков в длину с места в полную силу и вполсилы.	1	03.10		03.10
16	Освоение навыков прыжков. Чередование прыжков в длину с места на точность при­земления.	1	06.10		06.10
17	Развитие коорди­национных  спо собностей. Многоскоки (тройной, пятерной, де­сятерной).	1	09.10		09.10
	Подвижные и спортивные игры Играем все!	2
Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие ско ростно  – силовых способностей.		2
18	Развитие силовых способностей. Прыжки  в длину с места-контроль.	1	10.10		10.10
19	Закрепление навыков в прыжках. Подвиж­ные игры, «Прыжки по полосам».	1	13.10		13.10
	Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание	6
Овладение навыками метания, раз­витие скоростно-силовых и коорди­национных   способностей.		6
20	Овладение навыками метания. Метание в го­ризонтальную цель с расстояния 5-6 метров.	1	16.10		16.10
21	Овладение навыками метания. Метание в вертикальную   цель с расстояния 5-6 метров.	1	17.10		17.10
22	Овладение навыками метания. Метание в  вертикальную   цель (1,5x1,5 метра).	1	20.10		20.10
23	Развитие коорди­национных   способностей. Метание мяча на точность, дальность, заданное расстояние.	1	23.10		23.10
24	Овладение навыками метания теннисного мяча с места, стоя боком в направлении метания.	1	24.10		24.10
25	Метание мяча левая (правая) нога впереди на даль­ность - контроль.	1	27.10		27.10
	Подвижные и спортивные игры Играем все!	2
Комплексное развитие координа­ционных и кондиционных способ­ностей, овладение  технико-тактическими взаимодей­ствиями.		2
26	Развитие координа­ционных  спо соб­ностей. Подвижные игры «Борьба за мяч».	1	30.10		30.10
27	Развитие координационных  спо соб­ностей. Подвижные игры «Перестрелка».	1	31.10		31.10
	Знания о физической культуре Что надо знать.  Пища и питательные Вещества. Вода и питьевой режим.	1							мультиме дийный проектор	Узнают, какие вещества, необходи мые для роста ор­ганизма, для попол нения затраченной энергии, по­лучает человек с пищей. Анализи руют ответы своих сверстников. Обосновывают важность рекоменда ций правильного употребления пи щи. Дают оценку своим привычкам, с помощью тестового задания «Проверь себя». Усваивают азы питьевого режима во время трении ров­ки и похода.
28	Пища и питательные вещества необходимые для роста и разви тия организма. Вода и питьевой режим.	1	10.11		10.11
	Гимнастика Бодрость, грация, координация	24
Освоение строевых упражнений.		1
29	Освоение  построения  в две шеренги. Команды «На первый-второй рассчитайсь!».	1	12.11		13.11
Освоение акробатических упраж­нений и развитие координационных способностей.		4
30	Освоение  перекатов в группи­ровке с последующей опорой рука­ми за головой.	1	13.11		14.11
31	Кувырок назад и пе­рекатом стойка на лопатках, 2-3 кувырка вперёд – контроль..	1	17.11		17.11
32	Развитие координационных спо собностей. «Мост» из положения лёжа на спине с помощью  и само стоятельно.	1	19.11		20.11
33	Освоение акробатических упраж­нений. Наклон вперед из положения сидя – контроль.	1	20.11		21.11
Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей.		3
34	Освоение висов на согнутых руках согнув ноги; вис завесом.	1	24.11		24.11
35	Освоение виса прогнувшись  на гимнастической стенке, поднима ние ног в висе.	1	26.11		27.11
36	Развитие силовых способностей Подтягивание в висе – контроль	1	27.11		28.11
Освоение навыков в опорных прыж­ках, развитие координационных способностей		2
37	Освоение опорных прыжков на горку из гим­настических матов, коня, козла.	1	01.12		01.12
38	Вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук – контроль.	1	03.12		04.12
Освоение навыков лазанья и перелезания, развитие коорди национных и силовых   способ ностей, правильной осанки.		6
39	Освоение навыков лазанья по на клонной ска­мейке в упо­ре лёжа.	1	04.12		05.12
40	Освоение навыков лазанья по наклонной ска­мейке в упоре стоя на коленях.	1	08.12		08.12
41	Освоение навыков лазанья и пе релезания. Лазанье по скамейке.	1	10.12		11.12
42	Развитие координационных спо собностей. Лазанье по наклонной ска­мейке лёжа на животе.	1	11.12		12.12
43	Развитие силовых способностей. Лазанье по наклонной ска­мейке, подтягива­ясь руками.	1	15.12		15.12
44	Освоение навыков перелезания че­рез пре­пятствия, гимнастическое бревно, коня.	1	17.12		18.12
Освоение навыков равновесия.		4
45	Освоение навыков равновесия. Ходьба по бревну большими ша­гами.	1	18.12		19.12
46	Освоение навыков  ходьбы по бревну приставными ша­гами. Повороты прыжком на 90 и 180 градусов.	1	22.12		22.12
47	Освоение навыков  ходьбы по бревну выпадами. Опу­скание в упор стоя на колене (правом, левом).	1	24.12		25.12
48	Ходьба по бревну (высота до 1метра) - контроль.	1	25.12		26.12
Освоение танцевальных упражнений и развитие координационных способ­ностей		2
49	Сочетание шагов галопа и поль­кив парах. Русский медленный шаг.	1	12.01		12.01
50	I и II позиции ног, эле­менты народных танцев.	1	14.01		15.01
Освоение строевых упражнений.		2
51	Освоение строевых упражнений. Перестроение из одной ше­ренги в три уступами.	1	15.01		16.01
52	Освоение строевых упражнений. Передвижение   по  диагонали, противоходом, «змейкой».	1	19.01		19.01
	Знания о физической культуре Что надо знать.  Органы дыхания.	1							мульти медийный проектор	Получают представление о работе органов дыхания. Выполняют упражнения на разные виды дыхания (нижнее, среднее, верхнее, полное).
53	Органы дыхания. Роль органов дыхания. Работа легких. Правильное дыхание	1	21.01		22.01
	Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание	3
	Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей.	3
54	Освоение навыков ходьбы с вы соким поднима­нием бедра, в приседе.	1	22.01		23.01
55	Освоение навыков ходьбы. Соче тание различных видов ходьбы с коллектив­ным  подсчётом.	1	26.01		26.01
56	Развитие координационных спо собностей. Ходьба с преодолени ем 3-4 препятствий по разметкам	1	28.01		29.01
	Подвижные и спортивные игры Играем все!	23
Овладение  элементарными  умения­ ми в ловле, бросках, передачах и ве­дении мяча.		10
57	Овладение  умения­ми подбрасы вания и подача мяча в волейболе.	1	29.01		30.01
58	Приём и передача мяча в волейболе - контроль.	1	02.02		02.02
59	Овладение  умения­ми в ловле и передачах мяча. Подвиж­ные игры на материале волейбола.	1	04.02		05.02
60	Овладение умения­ми в ловле и передачах мяча на месте.	1	05.02		06.02
61	Овладение умения­ми в ловле и передачах мяча в движении.	1	09.02		09.02
62	Овладение умения­ми в ловле и передачах мяча в кругах.	1	11.02		12.02
63	Овладение умения­ми в ловле и передача мяча в треугольниках, в квадратах.	1	12.02		13.02
64	Овладение  умениями в бросках и ве­дении мяча.	1	16.02		16.02
65	Ведение мяча с из­менением нап равления (баскетбол) - контроль.	1	18.02		19.02
66	Овладение  умениями в ведении мяча с из­менением на правления и скорости (гандбол).	1	19.02		20.02
Закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и развитие способ но­стей к дифференцированию параме­тров движений.		3
67	Совершенствование передачи мяча. Подвижные игры «Гонка мячей по кругу».	1	25.02		26.02
68	Закрепление ведения мяча. Подвижные игры «Вызови по имени».	1
69	Совершенствование держания мяча. Подвижные игры «Овла­дей мячом».	1	26.02		27.02
Овладение  элементарными  умения­ ми в ловле, бросках, передачах и ве­дении мяча.		3
70	Овладение умениями в ве­дении мяча. Броски в цель (в медленном беге).	1	02.03		02.03
71	Овладение умения­ми в бросках мяча по воротам с 3-4 метров (гандбол).	1	04.03		04.03
72	Удары по во­ротам в футболе- контроль.	1	05.03		06.03
Закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и развитие способ но­стей к дифференцированию параме­тров движений.		3
73	Совершенствование броска мяча. Подвижные игры «Быстро и точно».	1	11.03		12.03
74	Совершенствование ведения мяча. Игры с ведени­ем мяча.	1
75	Совершенствование ловли мяча. Подвижные игры «Снайперы».	1	12.03		13.03
Комплексное развитие координа­ционных и кондиционных способ­ностей, овладение  технико-тактическими взаимодей­ствиями.		4
76	Овладение  технико-тактически ми взаимодей­ствиями. «Мини-бас­кетбол	1	16.03		16.03
77	Овладение  технико-тактически ми взаимодействиями. «Мини-гандбол».	1	18.03		19.03
78	Овладение  технико-тактически ми взаимодей­ствиями. «Мини-волейбол»	1	19.03		20.03
79	Овладение технико- тактически ми взаимодей­ствиями. Варианты игры в футбол.	1	01.04		02.04
	Знания о физической культуре Что надо знать.   Первая помощь при травмах.	1							мульти медийный проектор	Руководствуются правилами профи лактики травма­тизма. В паре со сверстниками моделируют случаи травматизма и оказания первой помощи. Дают оценку своим знаниям с помощью тестового задания «Проверь себя». Подводят итоги игры.
80	Первая помощь при травмах (ушиб, ссадина, потертость кожи, кровотечение).	1	02.04		03.04
	Гимнастика Бодрость, грация, координация	2
Освоение строевых упражнений.		2
81	Освоение перестроения из колон ны  по одному в колонну по три и четыре в движении.	1	06.04		06.04
82	Освоение перестроения из колон ны  по одному в колонну по три и четыре с поворотом	1	08.04		09.04
	Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание	14
Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей.		2
83	Освоение навыков ходьбы с пе решагива­нием через скамейки.	1	09.04		10.04
84	Освоение навыков ходьбы в различном тем­пе под звуковые сигналы.	1	13.04		13.04
Овладение навыками метания, раз­витие скоростно-силовых и коорди­национных   способностей.		5
85	Овладение навыками броска набивного мяча левая (правая) нога впереди с места.	1	15.04		16.04
86	Овладение навыками броска набивного мяча (1килограмм) двумя руками от груди.	1	16.04		17.04
87	Овладение навыками броска набивного мяча двумя руками из-за головы	1	20.04		20.04
88	Овладение навыками броска набивного мяча с шага на даль ность и  заданное рас­стояние.	1	22.04		23.04
89	Овладение навыками броска набивного мяча снизу вперёд-вверх.	1	23.04		24.04
Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей.		5
90	Совершенствование бега с враще­нием вокруг своей оси на полусогну­тых ногах, зигзагом.	1	27.04		27.04
91	Совершенствование бега с макси мальной скоростью до 60 метров, с изменением ско­рости.	1	29.04		30.04
92	Совершенствование бега. «Встре чная эстафета» (рассто­яние 10-20 метров).	1	30.04
93	Совершенствование бега с ускоре нием на расстояние от 40 до 60 метров, в парах.	1	06.05		07.05
94	Совершенствование бега. «Кру говая эстафета» (расстояние 15-30 метров).	1
Закрепление навыков прыжков, раз­витие скоростно-силовых и координационных    способностей.		2
95	Раз­витие скоростно-силовых спо собностей. Эста­феты   с   прыжка ми   на   одной ноге (до 10 прыж ков).	1	07.05		08.05
96	Раз­витие координационных спо собностей. Игры с прыжками и осаливанием на площадке небольшо­го размера.	1
	Подвижные и спортивные игры Играем все!	2
Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно -силовых способностей.		2
97	Развитие скоростно -силовых способностей. Подвиж­ные игры «Удочка».	1	13.05		14.05
98	Развитие скоростно -силовых способностей. Подвиж­ные игры «Волк во рву».	1	14.05		15.05
	Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание	2
Совершенствование навыков бега и развитие выносливости.		2
99	Совершенствование навыков бега. Кросс по слабопересечён ной местности до 1 километра.	1	18.05		18.05
100	Развитие выносливости. Равно мер­ный, медленный бег до 5 - 8 минут - контроль.	1	20.05		21.05
	Подвижные и спортивные игры Играем все!	2
Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие способности к ори­ентированию в пространстве.		2
101	Совершенствование навыков бега. Челночный бег 3х10 метров -контроль	1	21.05		22.05
102	Развитие способности к ори­енти рованию в пространстве. Под­вижные игры «Бе­лые медведи», «Космонавты».	1	25.05		25.05
ИТОГО (часов)		102	98		97		101		Контрольных упражнений и тестов - 14