|
Дата
|
Тема урока (задачи)
|
Содержание учебного материала
|
1
|
04.09.2018
|
Легкая атлетика Создать условия для формирования у учащихся интереса
к занятиям. Воспитывать дисциплинированность, соблюдать порядок, безопасность
и гигиенические нормы. Создать условия для овладения учащимися навыков
прыжков в длину с разбега. Создать условия для формирования умений и навыков
метания малого мяча в цель.
Ходьба и бег
Учить: Правильно выполнять основы движения в ходьбе, в беге, прыжках, бегать
с максимальной скоростью до 30 метров, техника бега, старт, бег по дистанции,
финиширование
|
Вводный. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через
препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной
скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей.
Инструктаж по ТБ.
|
2
|
06.09.2018
|
Комплексный. Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной
скоростью30 м. Игра «Белые медведи» Развитие скоростных способностей.
Олимпийские игры. история возникновения
|
3
|
11.09.2018
|
Комплексный. Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной
скоростью30 м. Игра «Белые медведи» Развитие скоростных способностей.
|
4
|
13.09.2018
|
Учетный. Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей.
Игра «Смена сторон». Понятие: «Эстафета», «старт», «финиш».
|
5
|
18.09.2018
|
Прыжки
Учить:
правильно выполнять прыжки с поворотом на 180 градусов, прыжки с места.
|
Комплексный. Прыжок в длину с места. Игра «Гуси лебеди». Развитие
скоростно-силовых качеств.
|
6
|
20.09.2018
|
Комплексный. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки» Развитие
скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках.
|
7
|
25.09.2018
|
Комплексный. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки» Развитие
скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках.
|
8
|
27.09.2018
|
Комплексный. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки» Развитие
скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках.
|
9
|
02.10.2018
|
Метание
Учить: разбег, бросок, торможение после броска, бросок в
горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5 м.
|
Комплексный. Метание малого мяча с места на дальность и на заданное
расстояние. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Снайперы» Развитие
скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метаниях.
|
10
|
04.10.2018
|
Комплексный. Метание малого мяча с места на дальность и на заданное
расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Снайперы» Развитие
скоростно-силовых качеств.
|
11
|
09.10.2018
|
Комплексный. Метание малого мяча с места на дальность и на заданное
расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Снайперы» Развитие
скоростно-силовых качеств.
|
12
|
11.10.2018
|
Комплексный. Метание малого мяча с места на дальность и на заданное
расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Снайперы» Развитие
скоростно-силовых качеств.
|
13
|
16.10.2018
|
Подвижные игры Создать условия для развития у младших школьников:физическихкачеств,совершенствование
умения и навыков,развитие творчества, воображения,
внимания,воспитаниеинициативности,самостоятельностидействий,укрепление
здоровья.Обучать играть в подвижные игры по правилам в коллективе и
самостоятельно с элементами:бега,
прыжков,метания
|
Комплексный. ОРУ. .Игры:«Пустое место»., «белые медведи».Эстафеты.
Развитие скоростно -силовых способностей
|
14
|
18.10.2018
|
Совершенствования. ОРУ. .Игры:«Пустое место»., «белые
медведи».Эстафеты. Развитие скоростно -силовых способностей
|
15
|
23.10.2018
|
Совершенствования. ОРУ. .Игры:«Пустое место»., «белые медведи».
Эстафеты. Развитие скоростно -силовых способностей
|
16
|
25.10.2018
|
Совершенствования. ОРУ. .Игры:«Пустое место»., «белые
медведи».Эстафеты. Развитие скоростно -силовых способностей
|
17
|
06.11.2018
|
Гимнастика с элементами акробатики. 1.Создать условия для формирования навыков
коллективных действий в строю.
2. Воспитание дисциплины и организованности.
3.Формировании правильной осанки, создать условия для формирования
навыков и умений выполнять упражнения в равновесии на гимнастической стенке и
гимнаст. скамейке.Акробатика
Строевые упражнения
Учить выполнению команд: «На первый-второй рассчитайся», кувырок
вперёд, стойка на лопатках, «мост» из положения лёжа на спине
|
Изучение нового материала. Выполнять команды: «Шире шаг!»,
«Чаще шаг!», «Реже!», Н а первый второй рассчитайся. Перекаты и группировка с
последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Игра: «
Что изменилось» Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ.
|
18
|
08.11.2018
|
Комбинированный. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!»,
Н а первый второй рассчитайся. Перекаты и группировка с последующей опорой руками
за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на
спине. ОРУ. Игра: « Что изменилось» Развитие координационных
способностей.
|
19
|
13.11.2018
|
Совершенствования. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!»,
«Реже!», Н а первый второй рассчитайся. Комбинация из разученных элементов.
Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка
вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра:
« Что изменилось» Развитие координационных способностей.
|
20
|
15.11.2018
|
Совершенствования. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!»,
«Реже!», Н а первый второй рассчитайся. Комбинация из разученных элементов.
Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка
вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра:
« Что изменилось» Развитие координационных способностей.
|
21
|
20.11.2018
|
Совершенствования. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!»,
«Реже!», Н а первый второй рассчитайся. Комбинация из разученных элементов.
Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка
вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра:
« Что изменилось» Развитие координационных способностей.
|
22
|
22.11.2018
|
Учетный. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», Н а
первый второй рассчитайся. Комбинация из разученных элементов. Перекаты и
группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед.
Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра: « Что
изменилось» Развитие координационных способностей.
|
23
|
27.11.2018
|
Вис и строевые упражнения. Учить выполнять команды:построение в две шеренги, перестроение из
двух шеренг в два круга,
висы из различных положений на перекладине.
|
Комплексный. Построение в две шеренги. Перестроение из двух
шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в
висе. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей
|
24
|
29.11.2018
|
Комплексный. Построение в две шеренги. Перестроение из двух
шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в
висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на
гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей
|
25
|
04.12.2018
|
Совершенствования. Построение в две шеренги.
Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на
согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на
коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых
способностей
|
26
|
06.12.2018
|
Совершенствования. Построение в две шеренги. Перестроение из
двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание
в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на
гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей
|
27
|
11.12.2018
|
Совершенствования. Построение в две шеренги. Перестроение из
двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание
в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на
гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей
|
28
|
13.12.2018
|
Учетный.Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в
два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе.
Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической
скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей
|
29
|
18.12.2018
|
Опорный прыжок, лазание, упражнение в равновесии Учить выполнять упражнения: на гимнастической
скамейке, на гимнастической стенке, перешагивание через предметы, лазанье по
наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях и лёжа на животе
|
Изучение нового материала. Передвижение по диагонали,
противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до
1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в
упоре стоя на коленях. Игра « Посадка картофеля» Развитие координационных
способностей.
|
30
|
20.12.2018
|
Совершенствования. Передвижение по диагонали,
противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до
1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в
упоре стоя на коленях. Игра « Посадка картофеля» Развитие координационных
способностей.
|
31
|
25.12.2018
|
Комбинированный. Передвижение по диагонали,
противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до
1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в
упоре лежа., подтягиваясь руками. Игра « Посадка картофеля» Развитие
координационных способностей.
|
-32
|
27.12.2018
|
Комплексный. Передвижение по диагонали, противоходом,
«змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м).
Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре
лежа., подтягиваясь руками. Игра « Посадка картофеля» Развитие
координационных способностей.
|
33
|
10.01.2019
|
Лыжная подготовка Учить: создать условия для максимальной занятости
учащихся в течении всего урока, воспитывать дисциплинированность
, соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы, создать условия для
овладения учащимися навыков передвижения на лыжах.Строевые упражнения.
Учить: правилам обращения с лыжным инвентарем; строевым приемам с лыжами в
руках и на лыжах.
|
Вводный. Построение в одну шеренгу с лыжами в руках. Надевание лыж.
Повороты направо и налево переступанием вокруг пяток лыж, вокруг носов лыж.
Встречная эстафета. Инструктаж по ТБ.
|
34
|
15.01.2019
|
Вводный. Построение в одну шеренгу с лыжами в руках. Надевание лыж.
Повороты направо и на лево переступанием вокруг пяток лыж, вокруг носов лыж.
Встречная эстафета. Инструктаж по ТБ.
|
35
|
17.01.2019
|
Комбинированный. Построение в одну шеренгу с лыжами в руках. Надевание
лыж. Повороты направо и на лево переступанием вокруг пяток лыж, вокруг носов
лыж. Встречная эстафета.
|
36
|
22.01.2019
|
Комбинированный. Построение в одну шеренгу с лыжами в руках. Надевание
лыж. Повороты направо и на лево переступанием вокруг пяток лыж, вокруг носов
лыж. Встречная эстафета.
|
37
|
24.01.2019
|
Комбинированный. Построение в одну шеренгу с лыжами в руках. Надевание
лыж. Повороты направо и на лево переступанием вокруг пяток лыж, вокруг носов
лыж. Встречная эстафета.
|
38
|
29.01.2019
|
Комбинированный. Построение в одну шеренгу с лыжами в руках. Надевание
лыж. Повороты направо и на лево переступанием вокруг пяток лыж, вокруг носов
лыж. Встречная эстафета.
|
39
|
31.01.2019
|
Лыжные ходы Учить: передвигаться попеременным двухшажным ходом с палками
и без.
Подъемы Учить : подъему «лесенкой». Спуски. Учить: спуску в
высокой стойке,спуску в низкой стойке.
|
Комплексный. Построение в одну шеренгу с лыжами в руках. Надевание
лыж. Повороты направо и на лево переступанием вокруг пяток лыж, вокруг носов
лыж. скользящий шаг без палок. Линейные эстафеты. Развитее скоростных
способностей.
|
40
|
05.02.2019
|
Комплексный. Построение в одну шеренгу с лыжами в руках.
Надевание лыж. Повороты направо и на лево переступанием вокруг пяток лыж,
вокруг носов лыж. скользящий шаг без палок. Линейные эстафеты. Развитее
скоростных способностей.
|
41
|
07.02.2019
|
Комплексный. Построение в одну шеренгу с лыжами в руках. Надевание
лыж. Повороты направо и на лево переступанием вокруг пяток лыж, вокруг носов
лыж. Скользящий шаг с палками в руках. Встречная эстафета. развитее
скоростных способностей.
|
42
|
12.02.2019
|
Комплексный. Построение в одну шеренгу с лыжами в руках. Надевание
лыж. Повороты направо и на лево переступанием вокруг пяток лыж, вокруг носов
лыж. Скользящий шаг с палками в руках. Встречная эстафета. развитее
скоростных способностей.
|
43
|
14.02.2019
|
Изучение нового материала. Строевые упражнения. Попеременный
двухшажный ход. Игра «Быстрый лыжник». Развитие скоростных способностей.
|
44
|
19.02.2019
|
Совершенствование. Строевые упражнения. Попеременный двухшажный ход.
Игра «Быстрый лыжник». Развитие скоростных способностей.
|
45
|
21.02.2019
|
Совершенствование. Строевые упражнения. Попеременный двухшажный ход.
Игра «Быстрый лыжник». Развитие скоростных способностей.
|
46
|
26.02.2019
|
Совершенствование. Строевые упражнения. Попеременный двухшажный ход.
Игра «Быстрый лыжник». Развитие скоростных способностей.
|
47
|
28.02.2019
|
Совершенствование. Строевые упражнения. Попеременный двухшажный ход.
Игра «Быстрый лыжник». Развитие скоростных способностей.
|
48
|
05.03.2019
|
Подвижные игры на
основе баскетбола
Создать условия для овладения умениями и навыками игры в
мини-баскетбол, развивать выносливость, ловкость, координационные
способности, воспитывать коллективизм, волевые качества.Учить: ловля и
передача мяча в движении,ведение мяча, броски в цель.
|
Комплексный. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой
и левой рукой в движении шагом и бегом..Броски в цель (кольцо, щит). ОРУ.
Игра «Передал садись». Развитие координационных способностей.
|
49
|
07.03.2019
|
Совершенствования. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте
правой и левой рукой в движении шагом и бегом..Броски в цель (кольцо, щит).
ОРУ. Игра «Передал садись». Развитие координационных способностей.
|
50
|
12.03.2019
|
Совершенствования. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте
правой и левой рукой в движении шагом и бегом..Броски в цель (кольцо, щит).
ОРУ. Игра «Передал садись». Развитие координационных способностей.
|
51
|
14.03.2019
|
Совершенствования. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте
правой и левой рукой в движении шагом и бегом..Броски в цель (кольцо, щит).
ОРУ. Игра «Передал садись». Развитие координационных способностей.
|
52
|
19.03.2019
|
Совершенствования. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте
правой и левой рукой в движении шагом и бегом..Броски в цель (кольцо, щит).
ОРУ. Игра «Передал садись». Развитие координационных способностей.
|
53
|
21.03.2019
|
|
Совершенствования. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте
правой и левой рукой в движении шагом и бегом..Броски в цель (кольцо, щит).
ОРУ. Игра «Передал садись». Развитие координационных способностей.
|
54
|
26.03.2019
|
Легкая
атлетика Легкоатлетические упражнения Создать условия для формирования
правильного двигательного навыка в ходьбе, беге, прыжках и метании.
Способствовать развитию физических способностей. Создать условия для
развития координации движений и способности к ориентированию в
пространстве. Содействовать формированию морально-волевых качеств личности
ребенка. Ознакомить учащихся с особенностями бега на различной местности.Ходьба
и бег
|
Комплексный. Ходьба через несколько препятствий.
Круговая эстафета Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи»
Развитие скоростных способностей.
|
55
|
28.03.2019
|
Комплексный. Ходьба
через несколько препятствий. Круговая эстафета Бег с максимальной скоростью
60 м. Игра «Белые медведи» Развитие скоростных способностей.
|
56
|
02.04.2019
|
|
Комплексный. Ходьба
через несколько препятствий. Круговая эстафета Бег с максимальной скоростью
60 м. Игра «Белые медведи» Развитие скоростных способностей.
|
57
|
04.04.2019
|
|
Учетный. Бег на
результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон».
|
58
|
09.04.2019
|
|
Учетный. Бег на
результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон».
|
59
|
11.04.2019
|
Прыжки
|
Комплексный. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси
лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств.
|
60
|
16.04.2019
|
Комплексный. Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны
отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки» Развитие
скоростно-силовых качеств.
|
61
|
18.04.2019
|
Метание
|
Комплексный. Метание малого мяча с места на дальность
и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде»
Развитие скоростно-силовых качеств.
|
62
|
23.04.2019
|
Комплексный. Метание малого мяча с места на дальность
и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. вперед вверх на дальность и
на заданное расстояние. Игра «Зайцы в огороде» Развитие скоростно-силовых
качеств.
|
63
|
25.04.2019
|
Учетный. Кросс 1 км. Игра «Гуси-лебеди». Развитие
выносливости. Выявление работающих групп мышц.
|
64
|
30.04.2019
|
Бег по пересеченной местности
|
Кроссовая подготовка. Инструктаж
по ТБ. Равномерный бег .ОРУ в движении и на месте. Специальные беговые
упражнения. Развитие выносливости Спортивная игра «Футбол».
|
65
|
07.05.2019
|
|
Равномерный бег .ОРУ в движении и на месте.
Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости Спортивная игра
«Футбол».
|
66
|
14.05.2019
|
|
Равномерный бег .ОРУ в движении и на месте.
Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости Спортивная игра
«Футбол».
|
67
|
16.05.2019
|
|
Равномерный бег .ОРУ в движении и на месте.
Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости Спортивная игра
«Футбол».
|
68
|
2123.28.05.2019
|
|
Равномерный бег .ОРУ в движении и на месте.
Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости Спортивная игра
«Футбол».
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.