Инфоурок Другое Другие методич. материалыПланирование по физической культуре "6 класс".

Планирование по физической культуре "6 класс".

Скачать материал

6 КЛАСС

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

      дата

дата

Тема урока

Элементы содержания

1

2

3

4

1

03.09.2018

Спринтерский бег,

эстафетный

бег 4ч.

Легкая атлетика ОРУ в движении и на месте. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (до 40-50 м.). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств.  Инструктаж по ТБ.

2

05.09.2018

ОРУ в движении и на месте. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением ( до 40-50 м.). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Терминология спринтерского бега. Измерение результатов.

3

06.09.2018

ОРУ в движении и на месте. Высокий старт ( до10-15 м), Бег с ускорением (50-60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Старт из различных положений.

4

10.09.2018

ОРУ в движении и на месте. Бег на результат 60м, специальные беговые упр. Правила соревнований в спринтерском беге.

5

12.09.2018

Метание мяча 4 ч.

 Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель. ОРУ в движении. Спец. Беговые упражнения, развитие скоростно-силовых качеств.

6

13.09.2018

 Метание малого мяча на дальность. ОРУ. Специальные беговые упр. Терминология метания. Развитие скоростно-силовых качеств.

7

17.09.2018

. Метание малого мяча на дальность. ОРУ в движении. Спец. беговые упр. Развитие скоростно-силовых качеств.

8

19.09.2018

Метание малого мяча на дальность. Спец. беговые упр. Развитие скоростно-силовых качеств.

9

20.09.2018

Прыжок в высоту способом «Перешагивание»

Равномерный бег (3 минут). ОРУ в движении и на месте.  Прыжок с 5-7 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых качеств.

10

24.09.2018

Равномерный бег (5 мин.). ОРУ в движении и на месте.  Прыжок с 5-7 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых качеств.

11

26.09.2018

Равномерный бег (5 мин.). ОРУ. Прыжок в высоту способом «Перешагивание».

12

27.09.2018

Бег по пересеченной местности. Преодоление

 препятствий. (9 ч.)

 Кроссовая

ОРУ. Подвижная игра «Невод». Бег на средние дистанции (1000 м.) Развитие выносливости

13

01.10.2018

 Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижная игра «Перебежка с выручкой». Бег на средние дистанции (1000 м.) Развитие выносливости

14

03.10.2018

 Чередование бега с ходьбой. Подвижная игра «Паровозики». Бег 1000 м. на результат (мин.).  Развитие выносливости.

15

04.10.2018

Равномерный бег (15 минут). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

16

08.10.2018

Равномерный бег. ОРУ в движении и на месте. Спортивная игра «Лапта». Бег 1000 метров на время. Развитие выносливости.

17

10.10.2018

Равномерный бег (15 минут). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

18

11.10.2018

Равномерный бег (15 минут). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

19

15.10.2018

Равномерный бег (17 минут). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

20

17.10.2018

Бег 2000 м. на результат (мин.). ОРУ. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

21

18.10.2018

Баскетбол. (7 часов)

БАСКЕТБОЛ

Правила ТБ при игре в баскетбол. Правила игры в баскетбол. ОРУ в движении и на месте. Стойки и передвижения игрока.  Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передач и броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила игры в баскетбол

22

22.10.2018

 ОРУ. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передач и броска.  Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила игры в баскетбол.

23

24.10.2018

ОРУ. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передач и броска.  Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила игры в баскетбол.

24

25.10.2018

ОРУ. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передач и броска.  Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.

25

07.11.2018

ОРУ. Стойка и передвижения игрока.   Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра (2х2; 3х3). Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола.

26

08.11.2018

ОРУ. Стойка и передвижения игрока.   Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра (2х2; 3х3). Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола.

27

12.11.2018

ОРУ. Стойка и передвижения игрока.   Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра (2х2; 3х3). Развитие координационных способностей.

28

14.11.2018

Висы. Строевые упражнения (6 ч)

ГИМНАСТИКА Инструктаж по ТБ. ОРУ на месте. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъём переворотом

в упор толчком двух. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. Развитие силовых способностей.

29

15.11.2018

 ОРУ на месте. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъём переворотом в упор толчком двух. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей.

30

19.11.2018

 ОРУ на месте. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъём переворотом в упор толчком двух. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. Развитие силовых способностей.

31

21.11.2018

 ОРУ на месте. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъём переворотом в упор толчком двух. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей.

32

22.11.2018

 ОРУ на месте. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъём переворотом в упор толчком двух. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей.

33

26.11.2018

 ОРУ на месте. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъём переворотом в упор толчком двух. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей.

34

28.11.2018

Опорный прыжок, строевые упражнения (6 ч)

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. ОРУ без предметов. Развитие скоростно-силовых способностей.

35

29.11.2018

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см) . Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. ОРУ без предметов. Развитие скоростно-силовых способностей.

36

03.12.2018

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см) . Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. ОРУ с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей.

37

05.12.2018

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. ОРУ с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей.

38

06.12.2018

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. ОРУ с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей.

39

10.12.2018

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см)  на оценку.  ОРУ с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей.

40

12.12.2018

Акробатика.

(6 часа)

Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках — выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей.

41

13.12.2018

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных способностей.

42

17.12.2018

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей.

43

19.12.2018

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). Комбинация из разученных элементов. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей.

44

20.12.2018

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). Комбинация из разученных элементов. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей.

45

24.12.2018

ОРУ с предметами. Лазание по канату на расстояние. Развитие координационных способностей.

46

26.12.2018

Волейбол (3 часа)

Стойка игрока, передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности.

47

27.12.2018

Стойки и  передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и её значение в формировании здорового образа жизни.

48

10.01.2019

Стойки и  передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах в одной зоне и через зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.

49

50

14.01.2019

Лыжная подготовка

Лыжная подготовка

Инструктаж по ТБ.  Температурный режим при занятиях зимними видами спорта. Совершенствование попеременного двухшажного и одновременного двухшажного ходов. Прохождение дистанции 1 км

16.01.2019

51-52

17.01.2019

 

Совершенствование попеременного двухшажного и одновременного бесшажного ходов. Круговая эстафета. Прохождение дистанции 1 км

21.01.2019

53-54

23.01.2019

 

Разучивание техники одновременного одношажного хода. совершенствование попеременного двухшажного и одновременного бесшажного ходов. Круговая эстафета. Прохождение дистанции 2 км

24.01.2019

55-56

28.01.2019

 

Совершенствование техники одновременного одношажного хода, попеременного двухшажного и одновременного бесшажного ходов. Встречная эстафета. Прохождение дистанции 2 км

30.01.2019

57-58

31.01.2019

 

Разучивание техники подъема на склон скользящим шагом, совершенствование техники спуска со склона  в основной стойке. Совершенствование раннее изученных ходов. Круговая эстафета. Прохождение дистанции 2 км

59-60

04.02.2019

 

Закрепление техники подъема на склон скользящими шагом. Совершенствование техники торможения и поворотов «плугом». Совершенствование техники спуска  со склона в основной стойке. Встречная эстафета. Прохождение дистанции 3 км.

06.02.2019

61-62

07.02.2019

 

Подъем на склон скользящим шагом. Совершенствование техники торможения и поворотов плугом. Круговая эстафета. Прохождение дистанции 2 км.

11.02.2019

63-64

13.02.2019

 

Подъем на склон скользящим шагом. Совершенствование техники торможения и поворотов плугом. Круговая эстафета. Прохождение дистанции 2 км.

14.02.2019

65-66

18.02.2019

 

Торможение и повороты плугом. Совершенствование ранее изученных ходов Круговая эстафета. Прохождение дистанции 3,5 км

20.02.2019

67-68

21.02.2019

 

Совершенствование ранее изученных ходов Круговая эстафета. Прохождение дистанции (1-2 км.) на время.

25.02.2019

69

27.02.2019

Волейбол

Стойки и  передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах и тройках  через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону, через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.

70

28.02.2019

 

Стойки и  передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах и тройках  через зону и в зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону, в зоне. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.

71

04.03.2019

 

Стойки и  передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах  через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.

72

06.03.2019

 

Стойки и  передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Игра по упрощенным правилам.

73

07.03.2019

 

Стойки и  передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах  через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Игра по упрощенным правилам.

74

11.03.2019

 

Стойки и  передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Игра по упрощенным правилам.

75

13.03.2019

 

Стойки и  передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Игра по упрощенным правилам.

76

14.03.2019

 

Стойки и  передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Позиционное нападение (6-0). Игра по упрощенным правилам.

77

18.03.2019

 

Стойки и  передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах, тройках через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения.  Игра по упрощенным правилам.

78

20.03.2019

 

Стойки и  передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах, тройках через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения.  Игра по упрощенным правилам.

 

 

79

21.03.2019

Спринтерский бег,

эстафетный бег

Легкая атлетика Инструктаж по ТБ. ОРУ в движении и на месте. Высокий старт (до 10-15 м). Стартовый разгон, бег по дистанции (40-50 м.). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Определение результатов в спринтерском беге.

80

25.03.2019

 

ОРУ в движении и на месте. Высокий старт (до 15-30 м). Финиширование.  Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Линейная эстафета. Старты из различных положений.

81

27.03.2019

 

ОРУ в движении и на месте. Высокий старт ( до 15-30 м), финиширование. Специальные беговые упражнения. Эстафеты. Развитие скоростных возможностей.

82

28.03.2019

 

ОРУ в движении и на месте. Бег  на результат  60м с в/с,  специальные беговые упр., Развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Развитие скоростных возможностей.

83

01.04.2019

Метание мяча 3 ч

ОРУ. Спец. беговые упражнения Метание малого мяча с 3-5 шагов разбега  на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по метанию.

84

03.04.2019

Метание малого мяча с 3-5 шагов разбега на дальность. ОРУ в движении. Специальные беговые упр. . Развитие скоростно-силовых качеств.

85

04.04.2019

 

Метание малого мяча на дальность. ОРУ в движении. Спец. беговые упр. Развитие скоростно-силовых качеств.

86

08.04.2019

Прыжок в высоту способом «Перешагивание»

ОРУ. Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега. Подбор разбега и отталкивание. Спец. беговые упр. Правила соревнований по прыжкам в высоту. Развитие скоростно-силовых качеств.

87

10.04.2019

ОРУ. Прыжок в высоту с  7-9 шагов разбега. Подбор разбега и отталкивание. Переход через планку. Спец. беговые упр. Развитие скоростно-силовых качеств.

88

11.04.2019

ОРУ. Прыжок в высоту с разбега. Спец. беговые упр. Развитие скоростно-силовых качеств.

89

15.04.2019

Кроссовая подготовка

Инструктаж по ТБ. Равномерный бег (5 мин.). ОРУ в движении и на месте. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Преодоление препятствий. Терминология кроссового бега. Развитие выносливости Спортивная игра лапта. Бег 1000 м.

90

17.04.2019

Равномерный бег (5 мин.). ОРУ в движении и на месте. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Бег 1000 м.

91

18.04.2019

 

Равномерный бег . ОРУ в движении и на месте. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Бег 1000 м.

92

22.04.2019

 

Равномерный бег . ОРУ в движении и на месте. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Бег 1000 м.

93

24.04.2019

 

Равномерный бег по пересеченной местности (12-15 мин.) ОРУ в движении и на месте. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

94

25.04.2019

Равномерный бег по пересеченной местности(15 мин.). ОРУ в движении и на месте. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

95

29.04.2019

Равномерный бег по пересеченной местности (16 мин.). ОРУ в движении и на месте. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

96

02.05.2019

Равномерный бег  по пересеченной местности (17 мин.). ОРУ в движении и на месте. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

97

06.05.2019

 Бег 2000 м. Развитие выносливости.

98

08.05.2019

13.05.2019

Волейбол (5 ч.)

Волейбол ОРУ. Стойки и передвижения игрока.  Передача мяча двумя руками сверху в парах в зоне и через зону. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Комбинации из разученных элементов в парах.  Нижняя прямая подача. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Эстафеты.  Игра по упрощенным правилам.

99

15.05.2019

16.05.2019

 

ОРУ. Стойки и передвижения игрока.  Передача мяча двумя руками сверху в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача. Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Эстафеты. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

100

20.05.2019

22.05.2019

 

 

ОРУ. Стойки и передвижения игрока.  Передача мяча двумя руками сверху в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача. Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Эстафеты. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

101

23.05.2019

27.05.2019

 

 

ОРУ. Комбинации из разученных элементов передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).  Передача мяча двумя руками сверху в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача. Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Эстафеты. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

102

29.05.2019

 

ОРУ. Комбинации из разученных элементов передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).  Передача мяча двумя руками сверху в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача. Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Эстафеты. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 014 090 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 20.10.2018 197
    • DOCX 33.9 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Буртасов Сергей Алексеевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Буртасов Сергей Алексеевич
    Буртасов Сергей Алексеевич
    • На сайте: 5 лет и 11 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 20781
    • Всего материалов: 36

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой