899380
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураРабочие программыПланирование работы кружка "Волейбол"

Планирование работы кружка "Волейбол"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Пояснительная записка

Кружок «Волейбол» физкультурно-спортивной направленности, позволяет решить задачи по физическому воспитанию школьников. Преимущества этой общедоступной спортивной игры – в простоте оборудования мест занятий, в зрелищности и эмоциональности, в красоте и обилии тактических игровых вариантов. Игра требует от участников хорошей координации движений, ловкости, гибкости, физической силы, проявления смелости и сообразительности.

Занятия волейболом – эффективное средство укрепления здоровья, улучшения физического развития учащихся. В волейбол можно играть круглый год, большей частью на свежем воздухе.

Актуальность и новизна: На уроках физической культуры учащихся получают определенные навыки игры в волейбол, но для этого в учебной программе отведено небольшое количество часов. Этого недостаточно, чтобы в совершенстве овладеть навыками игры. Данный кружок позволяет учащимся получить определённые навыки игры в волейбол. эти занятия способствуют укреплению костно-связочного и мышечного аппарата, улучшению обмена веществ в организме. В процессе занятий волейболист достигает гармоничного развития своего тела, красоты и выразительности движений.

Занятия в кружке рассчитаны на учащихся 7 класса и реализуются в течение учебного года.

Занятия кружка направлены на решение следующих задач физического воспитания:

1 Формирование потребности в здоровом образе жизни.

2. Сплочение коллектива учащихся.

3. Развитие основных двигательных качеств.

4.Воспитание выносливости, смелости, решительности, инициативности,

дисциплинированности.

Форма проведения занятий:

Занятия проводятся один час в неделю. Все технические действия изучаются и закрепляются в спортивно – игровой форме. Результативность полученных знаний и умений будут определяться в соревнованиях .

Занятия проводятся в спортивном зале школы.

Цели:

​ Снабдить учащихся знаниями о технике и тактике игры в волейбол

​ Содействовать укреплению здоровья учащихся .

​ Воспитывать моральные и волевые качества занимающихся содействовать развитию чувства товарищества и взаимопомощи.

Задачи:

​ Сформировать общие представления о технике и тактике игры в волейбол.

​ Обучить приемам волейбола, сформировать начальные навыки судейства.

​ Научить занимающихся применять полученные знания в игровой деятельности, и в самостоятельных занятиях.



​ Содержание программы.

Программа рассчитана на 1год обучения.
Введение: История возникновения и развития волейбола. Правила безопасности при занятиях волейболом.

Общая физическая подготовка.

Теория: Значение ОФП в подготовке волейболистов.
Практика: Подготовительные упражнения, направленные на развитие силы и быстроты сокращения мышц, которые участвуют в выполнении технических приёмов, скорости, прыгучести, специальной ловкости, выносливости (скоростной, прыжковой, силовой, игровой) быстроты перехода от одних действий к другим. Подвижные и спортивные игры.

Техническая подготовка.

Теория: Значение технической подготовки в волейболе.
Практика: Стойки. Приёмы и передачи мяча (двумя руками снизу, двумя руками сверху). Подачи снизу. Прямые нападающие удары. Защитные действия (блоки, страховки).

Тактическая подготовка.

Теория: Правила игры в волейбол. Значение тактической подготовки в волейболе.
Практика: Тактика подач. Тактика передач. Тактика приёмов мяча

Ожидаемый результат.

По окончании курса учащиеся должны владеть понятиями «Техника игры», «Тактика игры», знать правила игры, владеть основными техническими приемами, применять полученные знания в игре и организации самостоятельных занятий волейболом, сформировать первичные навыки судейства.

Формой подведения итогов являются:

тестирование на умение выполнять пройденные технические приёмы

Материально-техническое обеспечение:

Спортивный зал;
Волейбольные мячи – 10 шт.
Скакалки – 10шт.
волейбольная сетка.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Тема занятия

Кол-во часов

1

Правила игры и соревнований. История возникновения и развития волейбола. Правила безопасности при занятиях волейболом.

Техника передвижений стоек, остановок.

1


2

Техника верхних передач. Игра Значение ОФП в подготовке волейболистов.

1


3

Техника нижних передач. Игра Правила игры в волейбол.

1


4

Групповые упражнения. Игра

1


5

Упражнения в движении. Учебная игра

1


6

Техника нижней прямой подачи. Учебная игра

1


7

Техника верхней прямой подачи. Учебная игра.

1


8

Игровые взаимодействия. Учебная игра

1


9

Групповые упражнения. Учебная игра.

1


1 0

Одиночное блокирование. Учебная игра.

1


11

Верхняя передача мяча в прыжке. Учебная игра

1


12

Прием мяча снизу двумя руками. Учебная игра

1


13

Прямой нападающий удар через сетку. Учебная игра

1


14

Упражнения с мячом в парах через сетку. Учебная игра.

1


15

Техника верхней прямой подачи. Учебная игра.

1


16

Передача мяча сверху двумя руками из глубины площадки. Прямой нападающий удар. Учебная игра

1


17

Сочетание способов перемещений . Прием мяча снизу двумя руками от сетки. Учебная игра.

1


18

Передача мяча снизу двумя руками. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой. Учебная игра.

1


19

Передача мяча одной рукой сверху, имитация нападающего удара. Учебная игра.

1


20

Прием снизу двумя руками. Одиночное блокирование. Учебная игра.

1


21

Влияние физических упражнений на организм занимающихся. Групповое блокирование. Учебная игра.

1


22

Чередование способов передачи мяча. Блокирование ударов с задней линии. Учебная игра.

1


23

Чередование способов приема мяча. Имитация нападающего удара. Учебная игра.

1


24

Передача мяча одной рукой сверху в прыжке. Нападающий удар с задней линии. Учебная игра.

1


25

Чередование способов подач. Взаимодействие игроков передней линии. Учебная игра.

1


26

Чередование способов приема мяча. Подача мяча на игрока, слабо владеющего приемом Учебная игра.

1


27

Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к направлению передачи. Учебная игра.

1


28

Прием мяча снизу двумя руками. Нападающий удар сильнейшей рукой. Учебная игра.

1


29

Передача мяча снизу после перемещения. Зонное блокирование. Учебная игра.

1


30

Прием мяча снизу двумя руками от сетки, Одиночное блокирование. Учебная игра.

1


31

Передача мяча двумя руками сверху в прыжке. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

1


32

Чередование способов приема мяча. Имитация нападающего удара и обман одной рукой. Учебная игра.

1


33

Чередование способов передачи мяча. Чередование способов нападающего удара. Учебная игра.

1


34

Чередование способов подач. Имитация второй передачи и обман. Учебная игра.

1


Список используемой литературы.

Ю.Н. Клещев , А.Г. Фурманов Юный волейболист, М - «Физкультура и спорт» 1979 г.
А.Г. Фурманов Волейбол в школе , Киев - 1987 г.
Ю.Д. Железняк, Л.Н. Слупский , Волейбол в школе, М - «Просвещение» 1989 г. Г.П. Богданов. Уроки физической культуры IV-VI классов: Пособие для учителей. - Москва «Просвещение», 1984 г.
Э. Найминова. Спортивные игры на уроках физкультуры. Книга для учителя. - Ростов-н/ Д: «Феникс», 2001 г.
Л.П. Матвеев. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физ. культуры. - Москва, «Физкультура и спорт» 1991 год.
А.В. Беляев Волейбол на уроке физической культуры, М - «Физкультура и спорт» 2005г.



Общая информация

Номер материала: ДБ-207008

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.