ПЛАНИРОВАНИЕ РЕЖИМНЫХ МОМЕНТОВ во второй младшей группе

21 мая – 25 мая

Планирование режимных моментов на неделю «Неделя Нескучного здоровья.

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.»

Комплексы утренней гимнастики	«Утренний круг»	Прогулка	Комплекс упражнений после дневного сна
1.       Комплекс Зверобики (Весна). 2.       Вводная часть: Ходьба на носках. Ходьба на пятках, руки за спиной. Ходьба спиной вперед. Ходьба скрестным шагом. Боковой галоп. Быстрый бег. Бег с захлестыванием. Прыжки подскоки. Пряжки на двух ногах. Ходьба змейкой. Заключительная ходьба с восстановлением дыхания. 3.       Весенний лес. Старый лес. 4.       Полон сказочных чудес! 5.       Мы идем гулять сейчас 6.       И зовем с собою вас! 7.       1. Ждут вас на лесной опушке 8.       Птички, бабочки, зверюшки 9.       Паучок на паутинке 10.    И кузнечик на травинке! 11.     (Дети выполняют движения по кругу или врассыпную) 12.    2. Весною в густом лесу 13.    Встретишь рыжую лису 14.    Хвостиком виляет 15.    Следы заметает 16.    На охоту дед идет и собой ружье несет. (Имитация ходьбы лисички) 17.    3. Нёс однажды муравей 18.    Две травинки для дверей: 19.    На полянке, под кустом, 20.    Муравьишка строит дом. (Пружинистый шаг, руки слоены «топориком» на плече) 21.    4. На поляне зайчики скачут так и сяк. 22.    На поляне зайчики прыгают вот так. 23.    Хвостиками хлопают, песенки поют. 24.    Серенькие зайчики весело живут!   (Прыжки на двух ногах руки у груди) 25.    5. Птички в гнездышках проснулись, 26.    Улыбнулись, встрепенулись: 27.    «Чик-чирик, всем привет! 28.    Мы летаем выше всех!» (Лёгкий бег врассыпную, машут «крыльями» руками) 29.    6. А в лесу под ёлками бродит серый волк. 30.    Он зубами щёлкает строго: щёлк да щёлк. 31.    И хвостом,  как плёткою, по траве стучит. 32.    На весёлых зайчиков хмурый волк ворчит. 33.    (Ходьба спина прямая руки вытянутые вперед имитируют щелчок зубов) 34.    7. С веточки на ветку, 35.    Прыгая легко, 36.    Забралась белка 37.    Очень высоко. 38.    (Руки на поясе, прыжки на двух ногах с продвижением вперёд) 39.    8. Впереди из-за куста 40.    Смотрит хитрая лиса 41.    Мы лисицу обхитрим 42.    На носочках убежим. 43.    (Бег на носочках, руки у груди) 44.    9. А по чаще топает, топ да топ. Медведь. 45.    Надоело Мишеньке шум лесной терпеть. 46.    Дятел песню громкую средь ветвей стучит. 47.    (Ходьба на внешней стороне стопы руки полукругом немного в стороны) 48.    До свидания, старый лес, 49.    Полный сказочных чудес (Ходьба) 50.    По тропинкам мы гуляли, 51.    На полянке поскакали, 52.    Подружились мы с тобой, 53.    Нам теперь пора домой. 54.    Дыхательная гимнастика: 55.    «Ёжик»; 56.    «Петух»; 57.    «Часики». 58.     Массаж по Уманской. 59.    Речевка: «Здоровье в порядке, спасибо зарядке». Игры – хороводы Май I. Вводная часть. Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего, обычная ходьба по сигналу воспитателя «Аист» - остановиться, поднять ногу, согнутую в колене, руки в стороны и некоторое время удерживать равновесие, продолжить ходьбу. На сигнал «Лягушки» - дети прыгают подражая лягушкам. Бег в рассыпную по всему залу, по сигналу «Найди свое место» стать быстро в колонну. Хоровод «Со вьюном я хожу»  Дети становятся в круг. Один ребенок — ведущий. У него «вьюнок». Под пение первого куплета ведущий идет «восьмеркой» (обходя каждого ребенка) и на последнее слове кланяется тому, перед кем останавливается.  Со вьюном я хожу,  С зеленым я хожу  Я не знаю, куда  Вьюн положить.  (с началом 2-го куплета за ведущим идет тот ребенок, кому поклонился ведущий)  Положи ты вьюн,  Положи ты вьюн,  Положи ты вьюн  На правое плечо.  (На третий куплет движения теже)  А со правого,  А со правого,  А со правого  На левое положи.  К концу песни со «вьюном» ходят четверо, тем «вьюн» кладут в центр круга. Под весел плясовую четверо детей танцуют, выполняя любые танцевальные движения. С окончанием музыки де стараются взять «вьюн». Самый ловкий становится ведущим, и игра повторяется.  III.Заключительная часть. Упражнение на дыхание «Кошечка». Упражнения по методике В. Ф. Базарного, вращение глазами по часовой стрелке и в обратную сторону. 1.Поза «йоги-кошки» Лечь на живот. Не отрывая груди от коврика, отвести корпус назад, прогибаясь в позвоночнике и поднимая таз вверх. Прогибаясь в позвоночнике прижать грудь к коврику, послать корпус вперед. Вернуться в и.п. 2.«Поза кролика». Стоя на коленях, с выдохом сгибаемся до касания лбом колен. Ладони рук кладем на голени. С вдохом выпрямляемся до исходного положения. Спокойная ходьба в колонне по одному.	Вхождение в тему недели: Приходит Неболейка.  Он потерял здоровье! Что же делать? Порядок расположения: по желанию детей Выбор ведущего: по желанию детей. Обмен информацией по теме недели Как стать Неболейкой Стихотворение недели Рано утром просыпайся, себе и людям улыбайся, Ты зарядкой занимайся, обливайся, вытирайся, всегда правильно питайся Аккуратно одевайся, в садик смело отправляйся Игра-тренинг Давайте поприветствуем докторов Природы, которые дают нам здоровье. Опустите руки вниз ладонями горизонтально к полу, и вслух произнесите: «Я приветствую тебя, Земля!». Вытяните руки перед собой ладонями вперёд: «Я приветствую тебя, Вода!» Согните руки в локтях и, подняв ладони к плечам, обратите их к небу: «Я приветствую тебя, Воздух!» поднимите руки вверх ладонями вперёд: «Я приветствую тебя, Солнышко!» Пальчиковая гимнастика 1,2,3,4,5, будем пальчики считать (трогать пальцем каждый палец другой руки). Крепкие, дружные, все такие шумные (обнять кисти рук) Тише, тише, не шумите, наших деток не будите (палец к губам) Птички станут щебетать, будут пальчики считать (пальцы обеих рук в кулаки) Понедельник    Кто такой Неболейка? Знакомство с графическим изображением Болейки и Неболейки. Как определить кто из них Неболейка? Чем он отличается от Болейки? На доске графические рисунки предметов личной гигиены,  здоровая пища, свет, воздух, солнце – предметы для Неболейки. Вместе   с  предметами Болейки. Как вы думаете, что делает людей Неболейками, а что Болейками? (распределить) На кого бы вы хотели быть похожими? Что для этого нужно делать? Дид.игра «Полезно-вредно» Цель: рассмотреть картинки и классифицировать их Игра «Как говорят части тела» -Как говорят плечи «я не знаю»? -Как говорит палец «иди сюда»? -Как ноги ребенка требуют «я хочу»? -Как говорит голова «да» и «нет»? -Как руки младенца просят «Дай,дай». -Как тело говорит «Мне холодно». -Как ноги говорят «Мы идем». -Как говорят пальчики «Мы танцуем». -Как говорит туловище «Тик-так». -Как ноги говорят «Пружиночки скрипят». -Как руки говорят «Моторчики жужжат». -Как ладошки говорят «Нам понравилось». - Как говорит рука «до свидания»? Вторник Звучит песня «Если хочешь быть здоров» А вы знаете, что такое закаливание? Как можно закаляться? Рассмотреть рисунки с купающимися детьми (под душем, в бассейне), занимающихся гимнастикой и пр. Зачем дети это делают? Какими дети станут? Как можно всё это назвать одним словом (закаливание) Как мы закаляемся в детском саду? Кто нам в этом помогает? Дид. игра «Если я сделаю так…» (ситуации опасные для жизни и здоровья с картинками) Цель: выбрать выход, не грозящий здоровью Игра «Йод» Содержание: дети выстраиваются в две шеренги лицом друг к другу; первая шеренга, команда «Йод», читает хором слова: Йод хороший, йод не злой, Зря кричишь ты: «Ой-ой-ой!» Чуть завидев с йодом склянку. Йод порой, конечно, жжет, Но быстрее заживет Йодом смазанная ранка. По окончании слов дети первой шеренги догоняют игроков из второй шеренги. Те, кого догнали, становятся командой «Йод». Игра продолжается. Среда Как вы думаете, зачем человек кушает?? Чем питаются животные? (травоядные, хищные). Не все продукты, которые ест человек, полезны для его здоровья. Какие полезны? (обговариваем вместе с детьми) Какие вредные? Почему? Сказка: Жил-был один сказочный король. У него была дочь. Она любила только сладости и с ней случилась беда. Какая случилась беда? Вы можете посоветовать сказочному королю, как можно вылечить принцессу Дид.игра «Витамины» Цель: познакомить с витаминами и определить в каких продуктах они живут Игра «Иммунитет» Выбирается водящий, который играет роль «Вируса». 2-3 детям раздается «иммунитет» в виде чеснока, лимона и лука. По сигналу, «Вирус» начинает догонять и «заражать» детей. Те, кого «вирус» «заражает» останавливаются и стоят на месте. Те дети, у которых «Иммунитет» должны «вылечить» «зараженных», отдав им овощи или фрукты. Четверг Загадки о принадлежностях для личной гигиены. Друзья Мыло и Вода Как умывается кошка? Зачем она это делает? А другие животные как это делают? (рассмотреть картинки) Вспомните зачем моется человек? Почему плохо быть грязным? Что такое микробы? Откуда они берутся? Что помогает победить микробов? Когда нужно мыть руки?  Вспомните сказку «Мойдодыр». Зачем животные умываются и чистят шерсть и тело? Дид.игра «Подбери пару» Цель:  систематизировать и обобщать знания по теме        Пятница Загадка о зубах «Полон хлебец белых овец» Чтобы зубы не болели… Как у нашей Любы, разболелись зубы» Почему? Почему появляются повреждения на зубах? Что полезно для зубов? Как нужно ухаживать за зубами? А если всё-таки зубы болят, что нужно делать? Знакомство с доктором Стоматолог Инструменты для работы Отчего голова может заболеть? Что нужно делать чтобы не заболеть? Дид.игра «Можно-нельзя» Цель: развивать остроту ума, скорость реакции	1. Наблюдение за одуванчиком. Цель: формировать реалистические представления об окружающей нас природе; расширять представления и знания детей о первоцветах, об их значении в жизни людей и животных На территории детского сада найти одуванчики. Предложить детям внимательно рассмотреть цветы. На что похожи одуванчики? На маленькие солнышки. Хоть их и много, но не будем их срывать. От них на участке красиво. И насекомые очень рады, ведь с цветов они собирают нектар. Одуванчик у дорожки В пышной шапке, С длинной ножкой. Я нашла его в лесу, Но с собой не унесу: Если взять его в букет, Ветер дунет — шапки нет Наблюдение за насекомыми. Цель: учить распознавать насекомых по их отличительным особенностям. Расширять знания детей о жизни насекомых, воспитывать бережное отношение к миру Объяснить детям роль насекомых в природе. Показать  муравейник. Внушить детям, что нельзя ради забавы ловить насекомых: им от этого плохо. Маленькие существа хотят кушать, им нужно работать, кормить своих деток. Наблюдение за ветром. Цель: формировать элементарные представления о природных явлениях, развивать наблюдательность, мышление. В ветреный день обратить внимание детей на небо. Ветер гонит по небу тучи и облака. Отметить быстро или медленно плывут облака. Как узнать сильный ветер дует или слабый? Для того, чтобы убедится, какой ветер по силе, возьмите султанчики и приподнимите их над головой. Ленточки султанчиков вздымаются сильно и трепещут, значит ветер сильный. Они же и покажут в какую сторону направлен ветер. Обратить внимание детей на то, что весенний ветер более тёплый, гораздо теплее зимнего и не опасен. Наблюдение за сменой одежды. Цель: Учить детей устанавливать простейшие взаимосвязи: Становится теплее- люди поменяли одежду на более легкую ( сняли теплые куртки, не одевают уже варежки, шарфы, взрослые ходят без головных уборов). 2.Экспериментально- исследовательская  деятельность: Опыт 1. Тень Ко мне пристал один чудак, Все повторяет он за мной, Я повернусь – и этот так Кривится за моей спиной, Не отстает он ни на шаг, За мною бродит целый день, Лишь ночью прячется чудак, Не может жить без света тень. Елена Стеквашова Цель: активизировать познавательный интерес; учить детей делать выводы на основании опытов с тенью. Опыт 2. «Ветер» Цель: продолжать знакомить детей со свойствами воздуха; учить создавать струю воздуха («подуй на листик, помаши руками»); подводить к выводу – воздух невидим Опыт 3. «Какая лужа высохнет быстрее?» Ребята, вы помните, что остаётся после дождя? (Лужи). Дождь иногда бывает очень сильным, и после него остаются большие лужи, а после маленького дождя лужи бывают: (маленькими). Предлагает посмотреть, какая лужа высохнет быстрее — большая или маленькая. (Воспитатель разливает воду на асфальте, оформляя разные по размеру лужи). Почему маленькая лужа высохла быстрее? (Там воды меньше). А большие лужи иногда высыхают целый день. Вывод: О чём мы сегодня узнали? Какая лужа высыхает быстрее — большая или маленькая. (Маленькая лужа высыхает быстрее). 3. Труд:  - Подрезание и подвязка веток деревьев и кустарников.  Цель: прививать бережное отношение к природе.  - Удалить поврежденные и сухие ветки с кустов, деревьев. Цель: воспитывать любовь, заботливое отношение к природе.  - Уборка мусора на участке. Цель: учить пользоваться граблями; воспитывать бережное отношение к природе; закреплять умение трудиться в коллективе.  - Складывание игрушек на участке и в помещении группы 4. Игровые упражнения: «Топ-топ» Цель: развивать чувство ритма, координацию движений. Дети сидят или стоят в кругу. Вместе с воспитателем начинают топать под считалку: Топ-топ, кто идет, Хлоп-хлоп, что несет? Топ-топ, мы идем на огород. Хлоп-хлоп, мы несем. — Что? Дети поочередно говорят, что они «несли», и пальчиком в воздухе, как карандашом, рисуют то, что они «несли». В эту игру можно и нужно играть с разной скоростью — в разных темпах. Она развивает не только чувство ритма, но и пространственное воображение, координацию движений. "Мы веселые ребята" "Мы веселые ребята" Мы сидели на скамейке, Мы - веселые ребята, Мы - веселые ребята, Мы все вместе говорили: - Правая рука, левая рука (показываем). Затем повторяем все сначала и добавляем: - Правая нога, левая нога (выставляем попеременно ноги). Снова повторяем слова и постепенно присоединяем: - Правое плечо, левое плечо (показываем). Затем, после повтора слов, присоединяем слово голова с движениями. Потом повторяем все вместе. Примечание: движения руками, ногами, плечами, головой совершаются на протяжении всего текста.  «По ровненькой дорожке» Цель: развивать у детей согласованность движения рук и ног; приучать ходить свободно в колонне по одному; развивать чувство равновесия, ориентировке в пространстве. Описание. Дети, свободно группируясь, идут вместе с воспитателем. Воспитатель в определённом темпе произносит следующий текст, дети выполняют движения согласно тексту: По ровненькой дорожке,        Идти шагом. По ровненькой дорожке Шагают наши ножки: Раз – два, раз – два. По камешкам, по камешкам,     Прыгать на двух ногах с                                                       продвижением вперёд. По камешкам, по камешкам… В ямку – бух!        Присесть на корточки. Подняться. Стихотворение повторяется снова. После нескольких повторений воспитатель произносит другой текст: По ровненькой дорожке, по ровненькой дорожке Устали наши ножки, устали наши ножки, Вот наш дом – здесь мы живём. По окончании текста дети бегут в «дом» - заранее обусловленное место за кустом, под деревом и т.п. 5.Подвижные игры: «Замри» А сейчас мы поиграем, За туловищем понаблюдаем. Мы увидим, как с помощью скелета наше тело принимает разные положения. Бег врассыпную, по сигналу «Замри!» дети принимают позу согласно графическому изображению, 5—8 карточек. «Гуси-лебеди». Цель: развивать ловкость, гибкость. Ход игры. Выбираются «волк» и «пастух», остальные – «гуси». На одной стороне площадки стоят «гуси», сбоку – логово «волка». «Пастух» выгоняет «гусей» пастись на луг, затем говорит: – Гуси-гуси! «Гуси» останавливаются и отвечают хором: – Га-га-га!  – Есть хотите? – Да-да-да! – Так летите, как хотите, только крылья берегите! «Гуси» летят через луг домой, а «волк», услышав их, выбегает, пересекает им дорогу, стараясь поймать. Пойманных «гусей» он уводит к себе.    «Хитрая лиса». Цель: развивать умение быстро реагировать после сигнала. Ход игры. Играющие стоят по кругу с закрытыми глазами. Воспитатель проходит и дотрагивается до кого-либо. Дети открывают глаза и три раза произносят: «Хитрая лиса, где ты?» После этого «лиса» выбегает в центр и говорит: «Я здесь!» Все разбегаются, а она их ловит. Пойманные отходят в сторону.	Май 9 комплекс «Жук» 1. И.п. сидя, ноги скрестно. Грозить пальцем. В группу жук к нам залетел, Зажужжал и запел: «Ж-ж-ж!» Отвести руку вправо, проследить глазами за направлением руки, то же в другую сторону. Вот он вправо полетел, Каждый вправо посмотрел. Вот он влево полетел, Каждый влево посмотрел. Указательным пальцем правой руки совершить движения к носу. Жук на нос хочет сесть, Не дадим ему присесть. Направление рукой вниз сопровождают глазами. Жук наш приземлился. И.п. стоя. ноги врозь. Делать вращательные движения руками («волчок») и встать. Зажужжал и закружился. «Ж – ж – ж – ж – ж  - ж – ж – ж » Отвести руку в правую сторону, проследить глазами. То же в другую сторону. Жук, вот правая ладошка, Посиди на ней немножко, Жук, вот левая ладошка, Посиди на ней немножко. Поднять руки вверх, посмотреть вверх Жук наверх полетел И на потолок присел. Подняться на носки, посмотреть вверх. На носочки мы привстали, Но жука мы не достали. Хлопать в ладоши Хлопнем дружно, Хлоп – хлоп – хлоп! Имитировать полет жука, Чтобы улететь он мог, «Ж – ж – ж – ж – ж- ж - ж » 2. Самомассаж Понедельник – массаж лица «Чистюля»  Носик, носик! (провести кулачками по крыльям носа – 4 раза) Где ты, носик? Лобик, лобик! (всеми пальцами провести по лбу от середины к вискам) Где ты, лобик? Щечка, щечка!(пальцами погладить щечки сверху вниз – 4 раза) Где ты щечка? Будет чистенькая дочка, (погладить ладонями шею) Будет чистенький сынок (растереть ладошками уши) И котенок малышок! (потереть ладони друг о друга) Вторник – массаж ног «Курочка и петушок» Наседка нередко ругала цыплят: (поглаживание подъема ноги) «Кончайте клевать, кому говорят! (массаж щиколоток) Кто много клюется, тот мало клюет, (похлопывание пальцами по ноге от щиколотки вверх) Кто мало клюет, тот плохо растет, (поколачивание кулачками по ноге снизу вверх) Кто мало растет, то болен и худ, (поглаживание ноги ладонями) Кто худ и бессилен, того заклюют!» (поглаживание коленок) Среда – массаж биологически активных зон «Обезьянка Чи-чи-чи» Обезьянка Чи-чи-чи Продавала кирпичи. (провести ладонями по шее от затылочной части и основанию горла) Подбежал тут к ней Зайчонок: - Не продашь ли кирпичонок? (указательным и средним пальцами провести по крыльям носа) - Нет! – сказала ЧИ-ЧИ-ЧИ. Продаю я кирпичи, Знай, Зайчонок! Нет слова «кирпичонок»! (всеми пальцами провести по лбу от середины к вискам) Четверг – массаж пальцев рук «Малина». С веток ягоды снимаю И в лукошко собираю. (левая рука согнута в локте и поднята на уровне лица. Кисть опущена; правой рукой «снимаем ягоды») Ягод полное лукошко! (сложить ладони корзинкой) Я попробую немножко. Я поем еще чуть-чуть Легче будет к дому путь. (пальцами правой руки прикасаться к левой ладони и подносить ко рту) Я поем ещё малинки. Сколько ягодок в корзинке? Раз, два, три, четыре, пять… (поочередно массировать каждый палец на одной руке) Раз, два, три, четыре, пять… (массировать пальцы на другой руке) Снова буду собирать. (хлопки в ладоши) Пятница  -  массаж груди «Мочалка» (движения выполняются в соответствии с текстом) Я мочалочку возьму И ключицу разотру, И кругами, и кругами Грудь массирую руками. А потом, а потом Будет весело кругом. 3. Ходьба по дорожкам здоровья. 4.Упражнения вне спальни. 1) ходьба спортивным шагом, спиной вперед, обычным шагом. 2) бег на носках, по сигналу присесть. 3) упражнения для коррекции плоскостопия: повороты стопы вперед – назад, влево – вправо. «Каток» - сидя на стуле, катать брусочки сначала одной ногой, затем другой ногой. 4) закаливающие процедуры.