|
1.
«Зверобика»
Вводная часть: Ходьба на носочках, руки
вверх. Ходьба на пятках. Ходьба полуприсев, руки на поясе. Ходьба правым и
левым боком (лицо в круг). Ходьбой спиной пред. Бег на носочках. Бег с
захлестывание голени. Прыжки с продвижением вперед. Прыжки подскоки, руки на
поясе. Заключительная ходьба с восстановлением дыхания.
Зимний лес. Старый лес.
Полон сказочных чудес!
Мы идем гулять сейчас
И зовем с собою вас!
1.Ждут вас на лесной опушке
Птички, белочки, зайчишки
И пушистые лисички.
(Дети выполняют движения по кругу или врассыпную)
2.Вышел лыжник на прогулку
Отправляется в поход
Разбежался не на шутку
Впереди гора уж ждет
(Имитация ходьбы на лыжах)
3.Шёл по лесу серый волк.
Серый волк-зубами щёлк!
Он крадется за кустами.
Грозно щёлкает зубами!
(Широкий пружинистый шаг с чуть наклоненным вперёд
корпусом.Руки попеременно выносятся вперёд)
4.Наигравшись в прядки,
Рыжие бельчатки
Шишку шустро потрошат
И орешками шурша. (Бег руки на поясе)
5.Мышка, мышка,
Серое пальтишко.
Мышка тихо идет,
В норку зёрнышко несёт.
(Мягкий пружинистый шаг, спина слегка прогнута вперёд, «лапки»
перед грудью)
6.Лёд да лёд, лёд да лёд,
А по льду пингвин идёт.
Лёд да лёд, скользкий лёд,
Но пингвин не упадёт.
Я, пингвин, не один,
Нас, пингвинов, стая.
Мы живём среди льдин
И не замерзаем.
(Ходьба на внутреннем своде стопы)
7.Рыжая плутовка ходит очень ловко
Хвостиком виляет, зверей в лес созывает.
(Руки у груди ходьба на носках с небольшим поворотом туловища
вправо лево)
8.Зайцы скачут на опушке
Как весёлые лягушки
Прыг да скок, прыг да скок
Покатилися в сугроб.
(Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд, руки у груди)
9.Тренируется лосёнок,
Набирается силёнок,
Бегает через полянку,
Чтобы даже волк не мог
Укусить его за бок!
( Руки на поясе подскоки)
До свиданья, старый лес,
Полный сказочных чудес (Ходьба)
По тропинкам мы гуляли,
На полянке поскакали,
Подружились мы с тобой,
Нам теперь пора домой.
1.Дыхательная гимнастика:
«Шар»;
«Ёжик»;
«Гуси летят».
2. Массаж по Уманской.
3 Речевка: «Здоровье в порядке, спасибо зарядке».
Игры – хороводы
Январь
I. Вводная часть.
Спокойная ходьба, ходьба на пяточках, легкий бег, перестроение
и ходьба парами, бег парами, перестроение в одну колонну, бег с
захлестыванием голени, обычная ходьба.
II. Хоровод
«Согревалочка»
Идём-идём с тобой вдвоём (парами
по кругу)
Идём дорогой длинною
К зайчишкам, мишкам, снегирям
Идём дорогой зимнею (поворачиваются
друг к другу лицом и выполняют движения по тексту)
Мы руками хлоп-хлоп
И ногами топ-топ
Головою круть-круть
Постучали в грудь, в грудь
А на улице мороз
Отморозит деткам нос
Отморозит ушки
Щёчки, словно плюшки (надувают
щёчки и "протыкают" пальчиками)
Не страшен холод и мороз,
Когда с тобою вместе мы
Мы в тёплый шарфик спрячем нос
И нам поможет песенка.
III. Заключительная часть. Упражнение
на дыхание «Кошечка».
Упражнения по методике
В. Ф. Базарного, вращение глазами по часовой стрелке и в
обратную сторону.
3. Поза «йоги-кошки»
Лечь на живот. Не отрывая груди от коврика, отвести корпус
назад, прогибаясь в позвоночнике и поднимая таз вверх. Прогибаясь в
позвоночнике прижать грудь к коврику, послать корпус вперед. Вернуться в и.п.
4. «Поза кролика».
Стоя на коленях, с выдохом сгибаемся до касания лбом колен.
Ладони рук кладем на голени. С вдохом выпрямляемся до исходного положения.
Спокойная ходьба в колонне по одному.
|
Приглашение на утренний сбор
Удары бубна
Приветствие:
Здравствуйте ребята!
Все мы дружные ребята.
Мы ребята-дошколята.
Никого не обижаем.
Как заботиться, мы знаем.
Никого в беде не бросим.
Не отнимем, а попросим.
Пусть всем будет хорошо,
Будет радостно, светло!
Порядок расположения по кругу
По желанию детей
Выбор ведущего:по считалочке
Стихотворение недели
Ты мороз, мороз, мороз не показывай свой нос.
Уходи скорей домой, стужу увози с собой
А мы саночки возьмём, мы на улицу пойдём
Сбор - обмен иформацией.
На доске картины «Спорт и люди»
Игра-тренинг
Мы с вами вошли в детский сад, мы замёрзли, согреемся: потрём
ручки, ушки, щёчки, похлопаем по плечам, попрыгаем и остановимся, нам стало
тепло, тепло бежит по всему телу, рукам, ногам, спинке, нам жарко, наши щёки
румяные с мороза, вместе сказали: «Хорошо!»
Понедельник
Обмен информацией
Что мы делали на выходных?
Вы помните лето? Какая погода была летом? В
какие игры вы любили играть летом? А сейчас какое время года?
Да, зимой босиком не побегаешь и в песок не
поиграешь. Какая погода зимой? Значит зимой плохо и на улицу выходить не
надо? И играть не во что и негде? (ответы)
Значит. Зимой тоже хорошо и можно придумать
много разных игр и забав.
Беседа «Что мы делаем зимой?»
Цель: Знакомить детей с зимними развлечениями, видами спорта.
Игра малой подвижности
«Все спортом занимаются».
Цель: продолжать учить детей соотносить движения с речью.
Что можно делать, когда идёт снег?
Что можно делать, когда холодно и нужно согреться?
Игра-имитация «Мы не замёрзнем на прогулке зимой»
(предлагает выполнять действия, движения:
чистим дорожки, играем в снежки, бегаем по сугробам,работаем с лопатой,
играем в снежки, катаемся на лыжах, играем в хоккей))
Вторник
Рассказ-беседа «Олимпиада».
Цель: Учить детей рассматривать иллюстрации с
изображением праздника, отвечать на вопросы по содержанию беседы. Продолжать
формировать первоначальные представления о спортсменах, о разновидностях
спорта зимой. Воспитывать чувство гордости за спортсменов, желание быть
похожими на них.
Просмотр презентации «Олимпиада»
Игра «А мы — пингвинчики, а нам не холодно!»
Участники делятся на две команды и
выстраиваются в колонны на старте. Игроки обеих команд, которые стоят
первыми, держат в руках мяч. По сигналу ведущего они помещают мяч между ног и
направляются к финишу со словами; «А мы — пингвинчики, а нам не холодно, а мы
на севере живем!». Дойдя до финишной черты, игроки перебрасывают мяч своей
команде.
Та команда, чей игрок пришел первым, получает
очко. После этого ведущий дает сигнал следующим игрокам, и так далее.
Команда, чей игрок забывает приговаривать по
пути, штрафуется на одно очко. В конце игры очки подсчитываются и объявляется
победитель.
Среда
Какое сейчас время года? Как зимой можно играть, чтобы было
интересно? А хотите посмотреть, как ещё можно играть зимой на улице?
Показ картины «Зимние забавы»
О чём эта картина? Кого вы на ней видите? Что делают дети? Им
нравится кататься на санках? Какое у них настроение?
А вы любите кататься на санках? Санки быстро едут с горы? А в
гору?
Пословица: Любишь кататься – люби и саночки возить.
Какие зимние виды спорта вы помните?
А теперь давайте все зимние слова, которые вы услышите
переделывать в ласковые:
Игра «Скажи ласково»
Шуба – шубка, гора – горочка, зима – зимушка, санки – саночки
и т.д.
Подвижная игра «Игра в снежки».
Цель: Упражнять детей в метании бумажных комочков.
Четверг
Отгадайте загадку:
Меня не растили, из снега слепили. Вместо носа ловко вставили
морковку. Кто это? (снеговик) (показ картины «Ваня и снеговик»)
О ком эта картина? Из чего Ваня слепил снеговика?
Расскажите о снеговике. Как вы думаете, долго лепил Ваня
снеговика? Почему?
А с друзьями снеговика лепить веселей?
Вы хотите слепить снеговика?
Когда нам можно слепить снеговика ? (когда снег мокрый) А
что ещё можно слепить из снега?
Беседа: «Зимние виды спорта»
Цель: Закрепить названия зимних видов спорта. Воспитывать
желание заниматься спортом
Дид/игра «Чего не стало?»
Цель: развивать внимание,
ориентировку в пространстве
Пальчиковая игра «Мы во двор пришли гулять»
Раз,два,три, четыре,пять (загибаем пальчики)
Мы во двор пошли гулять
(указательным и средними пальчиками "идем" по столу)
Бабу снежную слепили (катаем ручками "комок")
Птичек крошками кормили ("кормим птичек ")
С горки мы потом катались
(ведём указательным пальцем правой руки по ладони левой руки)
А ещё в снегу валялись
(кладём ладошки на стол то одной стороной, то другой)
Все в снегу домой пришли (отряхиваем ладошки)
Суп поели ("едим суп"),
спать легли (ладошки под щечку).
Пятница
Показ картины «Дети на катке»
О ком эта картина?
Что делают дети?
Почему по льду можно кататься?
На чём катаются дети? Отгадайте загадку: Есть ребята у меня
два серебряных коня (коньки)
А это что? (лыжи) Как вы думаете где можно кататься на лыжах?
А по льду можно? Почему нельзя?
Дети к нам в гости пришёл Незнайка.ой, что это с ним
случилось? Почему ты такой бледный, худой, невесёлый? (Незнайка жалуется
ребятам, что ему надоела зима, надоело целый день смотреть телевизор.Он так
хочет поиграть на улице и поэтому ждёт не дождётся, когда придёт весна)
Незнайка, да ведь и зимой моно весело играть на улице,
веселиться, быть румяным и с хорошим аппетитом. Хочешь наши дети тебя
научат? (дети рассказывают. Незнайка благодарит) А на прощание, Незнайка,
дети для тебя сложат картинки с зимними развлечениями
Дид/игра «Сложи картинку»
Цель: развивать наглядно-образное мышление, воображение
Посмотрите, чьи это следы, кто здесь гулял? (следы от лыж,
следы зверей, птиц)
Дид/игра «Найди похожие следы»
Цель: находить схематичное изображение по сходству.
Итоговый сбор
Рано утром не ленись,
На зарядку становись!
Если сделал ты зарядку
Значит будет все в порядке.
|
1. Наблюдение за снегопадом – формировать представления о зимних погодных
явлениях, расширять кругозор детей, активизировать словарь: «снег»,
«снежинки», «зима», «красиво», «холодно».
Наблюдение за птицами, кормление птиц – воспитывать заботливое отношение к птицам.
Наблюдение за одеждой прохожих. Почему люди так тепло оделись? – продолжать
формировать представление детей о том, что зимой холодно.
Наблюдение за работой дворника.
Цели: расширять знания о труде взрослых; воспитывать уважение к
их труду.
Ход наблюдения
Воспитатель задает детям вопросы.
Какие орудия труда нужны для работы дворника
зимой? (Метла, лопата,
скребок, ведро.)
Какую работу выполняет дворник зимой?
(Чистит дорожки ко входам в группы, собирает мусор.)
Для чего нужна работа
дворника? (Чтобы было чисто на территории
детского сада.)
Наблюдение за деревьями в зимнем наряде – учить замечать красивое вокруг, закреплять
представления о зиме.
Наблюдение «Сосульки на крышах» - знакомить детей с природными явлениями,
объяснить, что под крышами ходить опасно, если с крыш свисают сосульки.
2.Экспериментально-
исследовательская деятельность:
Опыт1.
Экспериментирование со снегом:
измерение глубины снежного покрова. Познакомить детей со свойствами и
качествами снега (холодный, белый, превращается в воду, чистый-грязный снег).
Опыт 2. «Уличные
тени».
Цель: выяснить
зависимость длины тени от высоты солнца.
Опыт 3. ЗАМЕРЗАНИЕ
ЖИДКОСТЕЙ
Цели:
- познакомить с различными жидкостями,
помочь выявить различия в процессах замерзания различных жидкостей.
Материал:
- одинаковое количество обычной и
соленой воды, молоко, сок, растительное масло.
Оборудование:
- ёмкости,
алгоритм деятельности.
Ход опыта
Дети рассматривают жидкости,
определяют различия и общие свойства жидкостей (текучесть, способность
принимать форму сосудов).
Воспитатель приготавливает раствор
соленой воды по алгоритму, заливает соленый раствор и обычную воду в формочки
ставит на длительное время в холод. Затем вносит формочки в помещение. Дети
под руководством воспитателя рассматривают, определяют, какие жидкости
замерзли, а какие - нет.
Вывод. Одни
жидкости замерзают быстрее, другие - медленнее.
3. Труд:
- Подметаем дорожку от снега, на игровой площадке убрать снег
со скамеек и качелей – воспитывать желание трудиться вместе.
- Кормление птиц – воспитывать желание заботиться о птицах.
Расширять представления о зимующих птицах родного края.
Учить узнавать по внешнему виду и называть птиц.
Формировать желание наблюдать за птицами, не мешая им.
Развивать познавательный интерес к миру природы.
Закреплять знания о повадках птиц.
Формировать желание заботиться о птицах в зимний период
(развешивать кормушки, подкармливать птиц),
развивать эмоциональную отзывчивость.
4.Игровые упражнения:
Пришла
зима
Задача
участников этой игры — быстро и четко показывать то, что говорит ведущий. Все
игроки выстраиваются в большой круг. Ведущий говорит: «Пришла зима» — все
прыгают на месте. По команде «Пошел снег» все должны встать на месте и
покружиться вокруг себя, подняв руки вверх. Команда «Завыла вьюга» —
все бегут по кругу.
По
сигналу ведущего «Началась метель» игроки стараются идти на полусогнутых
ногах. «Намела метель сугробов» — все должны присесть, наклонить голову и
обхватить ноги руками. Сначала ведущий произносит команды медленно, затем
все быстрее и быстрее. Участник, который замешкался или выполнил другое
действие, выбывает из игры.
Совушка
— мудрая головушка
Игроки
выбирают «совушку». Он отходит в сторону и «засыпает». Пока «совушка» спит,
ведущий командует: «День наступает - все оживает!». В это время игроки
разбегаются по площадке. Затем ведущий говорит: «Ночь наступает — все
замирает!».
После
этих слов участники должны замереть в той позе, в которой они остановились.
«Совушка» выходит на охоту: он присматривается к игрокам, и если кто-то из
них шевельнулся или засмеялся, то уводит его в свою норку. Пока «совушка»
присматривается, игроки могут быстро поменять положение.
Игра на маленькой площадке при
небольшом количестве участников может происходить иначе. Все участники
выстраиваются в круг, «совушка» становится в центр круга. После слов «День
наступает — все оживает!» «совушка» делает вид, что спит, а игроки принимают
разные позы или просто строят смешные рожицы. Когда ведущий объявляет: «Ночь
наступает — все замирает!», игроки застывают в тех позах, в которых их
застали слова ведущего. В этом случае обнаружить смеющихся будет проще. Тот
человек, которого «совушка» забирает, становится его помощником.
5. Подвижные игры:
«ЗАЙЧАТА» (ИГРЫ С ПРЫЖКАМИ)
Все дети – зайчики. Они располагаются на пригорке. Им может
служить горка на площадке или в комнате. Педагог говорит:
В поле на пригорке
Зайчики сидят,
Свои лапки греют,
Ими шевелят.
Дети делают соответствующие движения (хлопают в ладоши,
шевелят руками). Через некоторое время педагог и дети говорят:
Крепче стал мороз никак,
Мы замерзнем, сидя так.
Чтоб согреться поскорей,
Будем прыгать веселей.
Дети сбегают с горки, начинают бегать, подпрыгивать,
постукивать лапкой о лапку. По сигналу инструктора возвращаются на горку.
«Собачка и воробьи»
Цель: закреплять знания детей
о характерных движениях птиц, учить имитировать их голоса.
Материал: эмблемы воробьев, мягкая
игрушка — собачка.
Ход игры
Воспитатель объясняет детям: «Мы все будем воробьями (раздает
эмблемы птиц). Как летают воробьи? Как скачут? Как клюют? А как поют?
Молодцы! Хорошие воробьи, веселые. А кто будет собачкой? (Ребенок-собачка
берет мягкую игрушку, садится в уголок.) Кто вспомнит, как домик собачки
называется? Правильно, будка! Наша собачка сидит в будке. Начинаем играть».
Воспитатель читает стихотворение:
Скачет, скачет воробей:
Скок-поскок!
Скок-поскок! (Дети скачут кто как
может.)
Кличет маленьких детей:
«Чив! Чив! Чив!
Чив! Чив! Чив!» (Дети повторяют: «Чив! Чив! Чив!»)
Киньте крошек воробью,
Я вам песенку спою:
«Чик-чирик!
Чик-чирик!» (Дети повторяют: «Чик-чирик!»)
Воспитатель говорит: «Вдруг собачка прибежала, на воробьев
залаяла громко-громко».
Ребенок-собачка выбегает и громко лает: «Ав-ав!» «Воробьи»
разлетаются в разные стороны.
Игра повторяется по желанию детей 2—3 раза.
|
Комплекс №5
1. Тихо, тихо, как во сне,
Падает на землю снег.
Исходное положение: лёжа на кроватках на спине, руки вдоль
туловища.
Выполнение: наклоны головы в стороны.
2. С неба всё скользят пушинки,
Серебристые снежинки.
Исходное положение: лёжа на кроватках на спине, руки вытянуты
вперёд.
Выполнение: медленно поочерёдно опускаем руки вниз
3. Кружатся над головою
Каруселью снеговою.
Исходное положение: лёжа на кроватках на спине, руки согнуты в
локтях перед грудью.
Выполнение: делаем вращательные движения руками перед грудью.
4. На проселки, на лужок
Всё снижается снежок.
Исходное положение: лёжа на кроватках на спине, руки вытянуты
вдоль туловища, ноги подняты вверх.
Выполнение: медленно опускаем ноги вниз.
5. Землю чистой, нежной
Застелил постелью снежной.
Исходное положение: лёжа на кроватках на спине, руки вдоль
туловища.
Выполнение: повороты на бок.
6. Вот веселье для ребят -
Всё сильнее снегопад.
Исходное положение: средние четвереньки.
Выполнение: круговые движения головой
7. Все бегут вперегонки.
Все хотят играть в снежки.
Исходное положение: средние четвереньки.
Выполнение: качаемся корпусом вперёд-назад.
8. Снежный ком на снежный ком.
Всё украсили снежком.
Исходное положение: средние четвереньки.
Выполнение: повороты корпуса к пяточкам
9. Словно в белый пуховик
Мы одели снеговик.
Рядом снежная фигурка.
Это – девочка Снегурка.
Исходное положение: сидя, руки на поясе.
Выполнение: наклоны в стороны.
10. Что мы видим за окном?
Сразу в доме посветлело.
Исходное положение: стоя на коленях, руки на поясе.
Выполнение: приседание на стопы ног.
11. Это снег лежит ковром-
Самый первый, самый белый.
Исходное положение: стоя на коленях, руки на поясе.
Выполнение: разводим руки в стороны.
12. Вот о чём всю ночь свистел
За моим окошком ветер.
Исходное положение: стоя на коленях, руки на поясе.
Выполнение: повороты в стороны.
13. Он про снег сказать хотел.
И про то, что зиму встретил.
Исходное положение: стоя, руки вниз.
Выполнение: встаём с кроваток на пол.
ХОДЬБА ПО ДОРОЖКАМ ЗДОРОВЬЯ
14. Нет свободного местечка
Всюду снега намело.
Исходное положение: стоя, руки на поясе.
Выполнение: руки в стороны.
15. На заборе, на крылечке
Всё блестит и всё бело.
Исходное положение: стоя, руки на поясе.
Выполнение: наклон вниз, достаём руками пальцы ног.
16. Нарядилась и рябина
В белый праздничный наряд.
Исходное положение: стоя, руки на поясе.
Выполнение: пружинистые приседания.
17. Только гроздья на вершине
Ярче прежнего горят.
Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.
Выполнение: поднимаемся на носки, руки вверх.
18. Воздух зимний свеж и чист
Ты вдыхай его малыш!
Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.
Выполнение: дыхательная гимнастика. Вдох – руки вверх, выдох –
руки вниз, наклон вперёд.
«Сдуй снежинку».
Стоя на полу, ноги врозь, рука возле рта, сдувать с руки
воображаемую снежинки. На счет «раз, два» сделать глубокий
вдох через нос и рот; «три,
четыре» — продолжительны и медленный выдох, имитирующий
задувание свечи.
Повторить 3—4 раза.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.