1127661
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураДругие методич. материалыПланирование секция по баскетболу. 5-6 класс.

Планирование секция по баскетболу. 5-6 класс.

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение – гимназия №20



УТВЕРЖДАЮ

СОГЛАСОВАНО

РАССМОТРЕНО

Директор гимназии

Зам.директора по УВР

Руководитель МО


___________________

____________________

Н.А.Мартынова

___________________

____________________

Приказ №___________

«___» _______ 2015 г.


Протокол №________

«___» _______ 2015 г.



Программа

спортивной секции

«Баскетбол»

Направленность: физкультурно-спортивная






Автор-составитель:

Полосин Михаил Михайлович,

учитель физической культуры






Возраст учащихся: 10 – 12 лет

Срок реализации: 1 год





Тула 2015





Программа спортивной секции по баскетболу

Возраст занимающихся 10-12 лет

Реализация программы 1 год

Введение:

В основу учебной программы заложены нормативно – правовые основы, регулирующие деятельность спортивных секций и основополагающие принципы спортивной подготовки юных спортсменов:

Основополагающие принципы:

Комплексность - предусматривает тесную взаимосвязь всех сторон учебно-тренировочного процесса (физической, технико-тактической, психологической и творческой подготовки, воспитательной работы, педагогического и медицинского контроля.)

Преемственность – определяет последовательность изложения программного материала по этапам обучения и соответствия его требованиям спортивного мастерства.

Вариативность – предусматривает, в зависимости от этапа подготовки, индивидуальных особенностей учащихся, включение в тренировочный процесс разнообразного набора тренировочных средств и изменение нагрузок для решения одной или нескольких задач спортивной подготовки.

Формирование групп на этапах подготовки:

Спортивно – оздоровительный (СО) – на него зачисляются учащиеся образовательных школ, имеющие разрешение врача. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и знакомство с основами техники баскетбола.

Начальной подготовки (НГ) - на него зачисляют учащихся образовательных школ, желающие заниматься спортом и имеющие разрешение врача. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники выбранного вида спорта – баскетбола, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов на зачисления на учебно - тренировочный этап подготовки.

Учебно – тренировочный этап (УТ) – группы этапа комплектуются из числа одарённых и способных к спорту детей и подростков, прошедших начальную подготовку и выполнивших нормативные требования по общей физической и специальной подготовке.











Учебный план

На протяжении занятий в спортивной секции баскетболисты проходят несколько этапов подготовки, на каждом из которых предусматривается решение определённых задач:

Задачи спортивно – оздоровительного этапа:

Привлечение большого количества детей к систематическим занятиям.

Утверждение здорового образа жизни.

Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма.

Овладение основами баскетбола.

Задачи этапа начальной подготовки:

Отбор способных к занятиям баскетболом детей.

Формирование стойкого интереса к занятиям.

Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма.

Воспитание специальных способностей (гибкости, быстроты, ловкости) для успешного овладения навыками игры.

Обучение основным приёмам техники игры и тактическим действиям.

Привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами мини – баскетбола.

Общие задачи учебно-тренировочного этапа:

Повышение общей физической подготовленности (особенно гибкости, ловкости, скоростно-силовых способностей).

Совершенствование специальной физической подготовленности.

Овладение всеми приёмами техники на уровне умений и навыков.

Овладение индивидуальными и групповыми тактическими действиями.

Индивидуализация подготовки.

Начальная специализация. Определение игрового амплуа.

Овладение основами тактики командных действий.

Воспитание навыков соревновательной деятельности по баскетболу.



Календарно-тематическое планирование

1 – год обучения

Тема занятия

Тип подготовки

Количество часов

1

Правила техники безопасности. Вводная тренировка.

Теор.

2

2

Правила игры в баскетбол. Жесты судей в баскетболе.

Теор.

2

3

ОРУ. Действие без мяча. Передвижение приставным шагом. Ловля мяча от пола. История развития баскетбола.

Техн.

2

4

ОРУ. Действие без мяча. Передвижение приставным шагом. Ловля мяча от пола. Подвижные игры.

Техн.

2

5

ОРУ. Техника передвижения приставными шагами. Прыжки с толчком с двух ног. Передвижение приставным шагом. Ловля мяча от пола. Подвижные игры.

Техн.

2

6

ОРУ. Действие без мяча. Передвижение приставным шагом. Ловля мяча от пола. Подвижные игры.

Техн.

2

7

ОРУ. Действие без мяча. Переход с передвижением правым боком на передвижение левым боком. Остановки. Передача мяча двумя руками от груди. Подвижные игры.

Техн.

2

8

ОРУ. Действие без мяча. Переход с передвижением правым боком на передвижение левым боком. Остановки. Передача мяча двумя руками от груди. Подвижные игры.

Техн.

2

9

ОРУ. Действие без мяча. Переход с передвижением правым боком на передвижение левым боком. Остановки.

Передача мяча двумя руками от груди. Подвижные игры.

Техн.

2

10

ОРУ. Техника передвижения. Действие без мяча. Переход с передвижением правым боком на передвижение левым боком. Передача мяча двумя руками от груди. Подвижные игры.

Техн.

2

11

ОРУ. Техника передвижения. Действие без мяча. Передача мяча двумя руками от груди. Способы ловли мяча.

Техн.

2

12

ОРУ.Техника передвижения. Действие без мяча. Передача мяча двумя руками от груди. Способы ловли мяча. Подвижные игры.

Техн.

2

13

ОРУ.Техника передвижения. Действие без мяча. Передача мяча двумя руками от груди. Способы ловли мяча. Подвижные игры.

Техн.

2

14

ОРУ.Действие без мяча Техника передвижения. Обучение стойки баскетболиста. Ведение мяча на месте. Подвижные игры.

Техн.

2

15

ОРУ.Действие без мяча. Техника передвижения. Обучение стойки баскетболиста. Ведение мяча на месте. Подвижные игры.

Техн.

2

16

ОРУ.Действие без мяча Техника передвижения. Стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте. Способы ловли мяча.

Техн.

2

17

ОРУ. Личная и общественная гигиена. Стойка баскетболиста. Ведение мяча в движении. Подвижные игры.

Теор.

Техн.

2

18

ОРУ. Действие без мяча. Техника передвижения. Стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте. Подвижные игры.

Техн.

2

19

ОРУ. Бросок мяча двумя руками от груди. Подвижные игры.

Техн.

2

20

ОРУ. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Ведение мяча в движении.

Техн.

2

21

ОРУ. Техника перемещения по площадке. Стойка баскетболиста. Ведение мяча в движении.

Техн.

2

22

ОРУ. Техника перемещения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведения мяча. Подвижные игры.

Техн.

2

23

ОРУ. Ведение мяча с переводом на другую руку. Стойка баскетболиста. Подвижные игры.

Техн.

2

24

ОРУ. Ведение мяча с переводом на другую руку. Стойка баскетболиста. Подвижные игры.

Техн.


2

25

ОРУ. Взаимодействие двух игроков «передай мяч и выходи». Подвижные игры.

Техн.

2

26

ОРУ. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении.

Техн.

2

27

ОРУ. Круговая тренировка. Подвижные игры.

Техн.

2

28

ОРУ. Ведение мяча с высоким и низким отскоком. Ловля двумя руками «низкого мяча». Стойка баскетболиста. Подвижные игры.

Техн.

2

29

ОРУ. Ведение мяча с высоким и низким отскоком. Стойка баскетболиста. Подвижные игры.

Техн.

2

30

ОРУ. Ведение мяча с изменением скорости передвижения. Стойка баскетболиста. Подвижные игры.

Техн.

2

31

ОРУ. Чередование изученных технических приемов и их сочетаний. Подвижные игры.

Техн.

2

32

ОРУ. Контрольные испытания. Подвижные игры.

Контр.

2

33

ОРУ. Ведение мяча с изменением скорости передвижения. Командные действия в нападении. Подвижные игры.

Такт.

2

34

ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении. Подвижные игры.

Техн.

2

35

ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении. Подвижные игры.

Техн.

2

36

ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении с изменением направления. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

37

ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении с изменением направления. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

38

ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении с изменением направления. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

39

ОРУ с мячами. Применение изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке.

Такт.

2

40

ОРУ с мячами. Применение изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

41

ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

42

ОРУ с мячами. Применение изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

43

ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

44

ОРУ с мячами. Передачи мяча в парах. Остановки. Стойка баскетболиста. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

45

ОРУ с мячами. Передачи мяча в парах. Остановки. Стойка баскетболиста. Учебно-тренировочная игра.

Такт.

2

46

ОРУ с мячами. Передачи мяча в парах. Остановки. Стойка баскетболиста. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

47

ОРУ. Учебная игра. Соревнования.

Техн.

2

48

Правила техники безопасности.

Теор.

2

49

Медико-биологические исследования.

Теор.

2

50

ОРУ с мячами. Круговая тренировка. Учебно-тренировочная игра.


2

51

ОРУ. Техника передвижения. Передача мяча: одной рукой от плеча, снизу на месте и в движении с шагом и прыжком. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

52

ОРУ. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

53

ОРУ. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Учебно-тренировочная игра.

Техн

2

54

ОРУ. Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебно-тренировочная игра.

Такт.

2

55

ОРУ. Общая характеристика спортивной тренировки. Учебная игра. Выбор способа передачи в зависимости от расстояния.

Теор.

Интегр.

2

56

ОРУ. Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Учебно-тренировочная игра.

Такт.

2

57

ОРУ. ОФП. Учебно-тренировочная игра.

Теор.

2

58

ОРУ. Совершенствование техники передачи мяча. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

59

ОРУ. Учет в процессе тренировки. Бросок мяча одной рукой от плеча. Учебно-тренировочная игра.

Теор.

Техн.

2

60

ОРУ. Совершенствование техники передачи мяча. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

61

ОРУ. Техническая подготовка юного спортсмена. Учебно-тренировочная игра.

Теор.

2

62

ОРУ. Тактика защиты. Командные действия в нападении. Выбор способа ловли мяча в зависимости от направления и силы полета мяча. Учебно-тренировочная игра.

Такт.

2

63

ОРУ. Стойка защитника с выставленной ногой вперед. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

64

ОРУ. Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

65

ОРУ. Действия одного защитника против двух нападающих. Учебно-тренировочная игра.

Такт.

2

66

ОРУ. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий. Учебно-тренировочная игра.

Интегр.

2

67

ОРУ. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий. Учебно-тренировочная игра.

Интегр.

2

68

ОРУ. Ведение мяча с изменением направления с обводкой препятствия. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

69

ОРУ. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке. Учебно-тренировочная игра.

Такт.

2

70

ОРУ. Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

71

ОРУ. Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча. Учебно-тренировочная игра.

Техн.

2

72

ОРУ. Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Учебно-тренировочная игра.

Такт.

2



Общая информация

Номер материала: ДВ-446051

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс повышения квалификации «Интеллектуальная собственность: авторское право, патенты, товарные знаки, бренды»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.