Планирование. Тема " Календарно-тематическое планирование" на 68 часов

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ

УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ «ШКОЛА № 1474»

"Рассмотрено" на заседании методического объединения			"Согласовано" старший методист 2 и 3 ступени				"Утверждаю" Директор ГБОУ Школа № 1474
/Афонина Т.Ю./			/Медынская Н.Ю./				/Курчаткина И.Е./
Протокол №			от		2017 г.		от		2017 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО ПРЕДМЕТУ	Физическая культура
ДЛЯ	3 «Л»	КЛАССА

составитель	Слободчикова Ольга Николаевна
должность	учитель
категория	первая

2017

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Общая характеристика предмета

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для учащихся 3 «Л» класса разработана в соответствии с положениями Закона «Об образовании» в части духовно-нравственного развития и воспитания учащихся, требованиями стандарта второго поколения, примерной программой начального общего образования и основными положениями Концепции содержания образования школьников в области физической культуры. При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития и самореализации. В программе нашли свое отражение объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных учреждений, требования учителей и методистов о необходимости обновления содержания образования, внедрения новых методик и технологий в образовательно-воспитательный процесс.

Целью учебной программы по физической культуре является формирование у учащихся 3 «Л» класса основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой. Реализация данной цели обеспечивается содержанием учебного предмета дисциплины «Физическая культура», в качестве которого выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков и умений.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

– формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

– развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

– обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в 3 «Л» классе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Освоение предмета данной деятельности способствует не только активному развитию физической природы занимающихся, но и формированию у них психических и социальных качеств личности, которые во многом обусловливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека. Универсальность компетенций определяется в первую очередь широкой их востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения различных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.

В число универсальных компетенций, формирующихся в 3 «Л» классе в процессе освоения учащимися предмета физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:

– умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

– умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Место учебного предмета в учебном плане

Рабочая программа по физической культуре составлена в соответствии с количеством часов, указанных в учебном плане ГБОУ «Школа» № 1474. Предмет «Физическая культура» изучается в III классе в объеме 68 ч (2 ч в неделю).

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

По окончанию учебного года в 3 классе должны быть достигнуты определенные результаты.

Личностные результаты включают готовность и способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к обучению и познанию, ценностно-смысловые установки и отражают:

– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты включают освоенные школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), которые обеспечивают овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться, межпредметные понятия и отражают:

– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты включают освоенный школьниками в процессе изучения данного предмета опыт деятельности по получению нового знания, его преобразованию и отражают:

– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Планируемые результаты

По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:

– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;

– использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;

– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

– организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДМЕТА

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных занятий физическими упражнениями. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью, с традициями и обычаями народа.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, выносливости; гибкости, координации.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и развития физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом ноги вперёд.

Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и на двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в неподвижную мишень и на дальность.

Подвижные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию движений.

На материале лёгкой атлетики: игры, включающие прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию движений, выносливость и быстроту.

Спортивные игры. Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, взмахами ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание туловища (в стойках и седах), прогибание туловища; индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации движений: произвольное преодоление простых препятствий; передвижения с изменяющимися направлениями движения с остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, концентрацию ощущений, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, седах); преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку из матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие; упражнения на переключение внимания и чувственного контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления и коррекции мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя, лёжа, согнувшись; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочерёдно на правой и левой, на месте вверх и с поворотами вправо и влево); прыжки вверх-вперёд толчком одной и двумя о гимнастический мостик.

На материале лёгкой атлетики

Развитие координации движений: бег с изменяющимся направлением; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной и двух ногах, поочерёдно на правой и левой.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с низкого и высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе, ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами; рывки с места и в движении по команде (по сигналу).

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или уменьшающимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минyтный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий во время бега (по типу барьерного бега с высотой прыжка на 15-20 см); передача набивного мяча (1-2 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений, метание набивных мячей (1-2 кг) одной и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте и с продвижением вперёд (правым и левым боком) с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание на горку из матов и последующее спрыгивание с неё.

ГОДОВОЙ ПЛАН ГРАФИК ПРОХОЖДЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

№ п/п	Вид программного материала	Кол-во часов (уроков)	Триместры
			1 триместр			2 триместр			3 триместр
			Номера уроков
			1-8	9-18	19-22	23-30	31-42	43-44	45-56	57-68
1	Базовая часть	58
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Легкая атлетика	20	8							12
1.3	Подвижные игры с элементами баскетбола	10		10
1.4	Гимнастика	12			4	8
1.5	Лыжная подготовка	14					12	2
2	Вариативная часть	10
2.1	Подвижные игры с элементами гандбола	12							12
	Итого	68	22			22			24

Краткая характеристика 3 «Л» класса

Рабочая программа составлена с учётом индивидуальных особенностей обучающихся 3 «Л» класса и специфики классного коллектива. В классе обучаются 30 учеников, из которых мальчиков – 18, девочек – 12. Обучающиеся в классе достаточно энергичны и подвижны. Между обучающимися установлены достаточно ровные, бесконфликтные отношения, но есть ученики которые требуют индивидуального подхода в процессе обучения на уроке физической культуры, имеют низкий уровень физической подготовленности и требуют индивидуального подбора средств и методов обучения.

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 3 классов – 2 часа в неделю.

№ урока	Дата	Тема урока	Формируемые умения / личностные качества		Контролируемый элемент содержания (КЭС)	Форма контроли (модели инструментария для оценки достижений)	Перечень учебного оборудования
			Предметные умения	УУД
1		Легкая атлетика Инструктаж по охране труда.	Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Двигательный режим школьника.	Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями подвижными и спортивными играми. Регулятивные:  планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.	Знать требования инструкций. Устный опрос
2		Развитие скоростных способностей.	Комплекс ОРУ. СУ. Бег с ускорением (20 – 30 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Старты из различных И. П. до 3- - 40 метров.  Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10– 15 с.).  П/ игра – «Вороны и воробьи».		Уметь демонстрировать темп бега	Текущий
3		Развитие координационных способностей. Эстафеты.	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 серии по 20 – 30 метров. Бег до 60 метров.  Эстафеты, встречная эстафета – расстояние от  30 – 40 метров.		Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.	Текущий
4		Развитие скоростных способностей.	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 40 метров. Бег 30  метров – на результат. П/игра: «Перемена мест»			Мальчики: «5»   «4»     «3» 5,1     5.7      6,3 Девочки: «5»    «4»     «3» 5,3     6,0       7.0	секундомер
5		Развитие скоростно-силовых способностей.	ОРУ с теннисным мячом комплекс. СУ.  Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки Броски в стену (щит)  малого мяча одной и рукой на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м из различных И. П. с места и после разбега. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 – 6 метров.  П/и «Делай наоборот»	Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач.	Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.	«5»- 4 попадания «4»- 3 попадания «3»- 1 попадание	Теннисные мячи
6		Развитие координационных способностей.	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Челночный бег – на результат.  Метание теннисного мяча с места, из положения стоя боком в направлении метания, на точность, дальность, заданное расстояние.		Уметь демонстрировать финальное усилие.	Текущий Мальчики: «5»    «4»   «3» 8,8      9.3    9.9 Девочки:   «5»   «4»    «3»  9,3    9.7   10.3	Теннисные мячи секундомер
7		Метание мяча  на дальность.	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность – на результат.	Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.	Уметь демонстрировать технику в целом.	Метание Мальчики: «5»    «4»    «3» 25м    20м  17м Девочки: «5»    «4»     «3» 16м    13м   10м	Теннисные мячи
8		Развитие силовых способностей и прыгучести.	Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с места – на результат.		Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с мест	Текущий Мальчики: «5»    «4»     «3» 175    150     120 Девочки: «5»    «4»     «3» 160    135     115	Рулетка
9		Подвижные игры с элементами баскетбола Стойки и передвижения, повороты, остановки.	Инструктаж по баскетболу. СУ. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами в сторону, вперед, назад;  остановка в два шага во время бега (без мяча и с ведением мяча);  повороты без мяча и с мячом. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол.	Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.	Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)	Текущий	Баскетбольные мячи
10		Ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах на месте	Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения  в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах; а) на месте; б) в движении. Прыжки вверх из приседа: 10 раз – мальчики, 8 раз – девочки. П/и «Мяч – ловцу».		Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	Текущий	Баскетбольные мячи
11		Ведение мяча	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке правой и левой рукой; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости.  Подвижная игра «Гонка мячей по кругу».	Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценки учителей, товарищей родителей. Коммуникативные: используют свою речь  для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач.	Корректировка движений при ловле и передаче мяча.	Текущий	Баскетбольные мячи
12		Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке правой и левой рукой шагом и бегом по прямой.	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке правой и левой рукой; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости.  Подвижная игра «Гонка мячей по кругу».		Корректировка движений при ловле и передаче мяча.	Текущий	Баскетбольные мячи
13		Бросок мяча	ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления защитника. Броски мяча двумя руками от груди с места;  броски одной и двумя руками в движении а) после ведения; б) после ловли.  Подвижная игра «Борьба за мяч».		Корректировка движений при ловле и передаче мяча	Текущий	Баскетбольные мячи
14		Бросок мяча одной и двумя руками в движении  после ведения.	ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления защитника. Броски мяча двумя руками от груди с места;  броски одной и двумя руками в движении а) после ведения; б) после ловли.  Подвижная игра «Борьба за мяч».	Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решений . Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.	Корректировка движений при ловле и передаче мяча	текущий	Баскетбольные мячи
15		Развитие ловкости. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок в щит.	ОРУ с мячом.  СУ. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок в щит. П/И « Овладей мячом».	Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решений поставленных задач. Регулятивные: оценивают  правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценки учителя. Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач. Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решений поставленных задач. Регулятивные: оценивают  правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценки учителя. Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач.	Корректировка движений при ловле и передаче мяча	текущий	Баскетбольные мячи
16		Игровые задания	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Челночный бег с ведением и без ведения мяча. В парах передача  мяча. Игровые задания.		Уметь применять в игре защитные действия	Текущий	Баскетбольные мячи
17		Игровые задания Челночный бег с ведением и без ведения мяча	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Челночный бег с ведением и без ведения мяча. В парах передача  мяча. Игровые задания.		Уметь применять в игре защитные действия	Текущий	Баскетбольные мячи
18		Игровые задания. В парах передача  мяча.	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Челночный бег с ведением и без ведения мяча. В парах передача  мяча. Игровые задания.		Уметь применять в игре защитные действия	Текущий	Баскетбольные мячи
19		Гимнастика СУ. Основы знаний	Повторить инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. СУ. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Упражнения с внешним сопротивлением –  с гантелями.	Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решений . Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач.	Фронтальный опрос	текущий	Гимнастические маты
20		Акробатические упражнения	ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Кувырок вперед и назад; кувырок назад и перекатом в стойку на лопатках; «мост» из положения лежа, перекаты. Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.		Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход	текущий	Гимнастические маты
21		Развитие гибкости	ОРУ. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.  Прыжки «змейкой» через скамейку.  Броски набивного мяча до 1,5 кг. П/и.		Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.	текущий	Гимнастические маты Набивные мячи
22		Развитие скоростно-силовых способностей.	ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения.; Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку. П/и.	Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.	Корректировка техники выполнения упражнений. Дозировка         индивидуальная	текущий	Гимнастические скамейки.
23		Развитие скоростно-силовых способностей. Сгибание и разгибание рук в упоре	ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения.; Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку. П/и.		Корректировка техники выполнения упражнений. Дозировка         индивидуальная	текущий	Гимнастические скамейки.
24		Упражнения на равновесие	ОРУ, СУ.. Специальные беговые упражнения. Ходьба по наклонной гимнастической скамейке. П/и.	Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решений . Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценки учителей, товарищей родителей. Коммуникативные: используют свою речь  для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач.	Корректировка техники выполнения упражнений	текущий	Гимнастические скамейки.
25		Упражнения на равновесие. Ходьба по наклонной гимнастической скамейке.	ОРУ, СУ.. Специальные беговые упражнения. Ходьба по наклонной гимнастической скамейке. П/и.		Корректировка техники выполнения упражнений	текущий	Гимнастические скамейки.
26		Лазание и перелезание.	ОРУ, СУ..Специальные беговые упражнения. Медленный бег до 3 минут. Лазание по наклонной гимнастической скамейке подтягиванием. Лазание по гимнастической стенке с выполнением задания и в различных  И. П. Полоса препятствий с включением лазанья, перелезания, переползания. П/И.			Текущий	Гимнастические скамейки.
27		Лазание и перелезание. Полоса препятствий с включением лазанья.	ОРУ, СУ..Специальные беговые упражнения. Медленный бег до 3 минут. Лазание по наклонной гимнастической скамейке подтягиванием. Лазание по гимнастической стенке с выполнением задания и в различных  И. П. Полоса препятствий с включением лазанья, перелезания, переползания. П/И.	Познавательные: ставят и формируют проблемы. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью. Личностные: принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.		текущий	Гимнастические скамейки.
28		Опорный прыжок	ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Медленный бег до 3мин. Наскок на снаряд с места в упор на колени.		Корректировка техники выполнения упражнений		Гимнастический «козел»
29		Опорный прыжок	ОРУ, СУ. Специальные прыжковые упражнения. Медленный бег до3 мин. С небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор присев, затем переход в упор присев и соскок вперед.	Познавательные: ставят и формируют проблемы. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью. Личностные: принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.	Корректировка техники выполнения упражнений		Гимнастический «козел»
30		Опорный прыжок	ОРУ, СУ. Специальные прыжковые упражнения. Медленный бег до3 мин. С небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор присев, затем переход в упор присев и соскок вперед.		Корректировка техники выполнения упражнений		Гимнастический «козел»
31		Лыжная подготовка	Повторить инструктаж по ТБ, инструктаж по лыжной подготовке	Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решений. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценки учителей, товарищей родителей. Коммуникативные: используют свою речь  для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач.
32		Развитие кондиционных и координационных способностей	Обучение переносу массы тела на маховую ногу в скользящем шаге.		Уметь владеть техникой скользящего шага	Текущий	Лыжный инвентарь
33		1.       в п  Попеременный 2.               двухшажный ход	3.       Об Совершенствование согласованности дви   движения 4.              рук и ног в попеременном 5.              двухшажном ходе.		6.       Ум  Уметь согласованно раб                              тать руками и ногами в попеременном        двухшажном ходе.	текущий	Лыжный инвентарь
34		Спуск в основной Стойке	7.       Об    Обучение спуску в основной 8.              стойке с переходом в поворот 9.               переступанием в движении. 10.          Учет техники выполнения         скользящего шага.	Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решений. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценки учителей, товарищей родителей. Коммуникативные: используют свою речь для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника.	Уметь владеть техникой спуска в основной стойке	Текущий	Лыжный инвентарь
35		Одновременный бесшажный ход. Подъем «лесенкой» прямо.	11.   мм  Ознакомление с одновременным 12.          бесшажным ходом. 13.            Учить подъему «лесенкой» прямо	Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решений . Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценки учителей, товарищей родителей. Коммуникативные: используют свою речь  для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач.	Уметь владеть подъемом «лесенкой	Текущий	Лыжный инвентарь
36		Постановка палок  в одновременном бесшажном ходе Спуск в основной стойке.	14.           Движение туловища и постановка 15.           палок на снег в одновременном 16.          бесшажном ходе. 17.          Спуск в основной стойке. 18.   Дв		Уметь владеть техникой пердвижения одновременным бесшажным ходом	текущий	Лыжный инвентарь
37 38		Попеременный двухшажный ход Попеременный двухшажный ход. Подседание и быстрое разгибание  ноги при отталкивании	Подседание и быстрое разгибание ног ноги при отталкивании в 19.          попеременном двухшажном ходе. 20.            Учить наклону туловища и 21.           движению рук в 22.           одновременном двухшажном 23.           ходе. 24.          Учет прохождение дистанции 1 км Подседание и быстрое разгибание ног ноги при отталкивании в 25.          попеременном двухшажном ходе. 26.            Учить наклону туловища и 27.           движению рук в 28.           одновременном двухшажном 29.           ходе. 30.          Учет прохождение дистанции 1 км	Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решений . Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценки учителей, товарищей родителей. Коммуникативные: используют свою речь  для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач.	Уметь владеть техникой передвижения попеременным двухшажным ходом Уметь владеть техникой передвижения попеременным двухшажным ходом	Текущий Текущий	Лыжный инвентарь
39		Поворот переступанием при спуске	Учить отталкиванию ногой в Скользящем шаге. Ознакомление с переходом в поворот переступанием в движении после с пуска в стойке устойчивости. Прохождение дистанции 1 км Учет техники выполнения спуска в Основной стойке.		Уметь владеть техникой спуска в основной стойке	текущий	Лыжный инвентарь
40		Поворот переступанием при спуске. Отталкивание палками в бесшажном ходе	Учить отталкиванию палками в бесшажном ходе. Ознакомление с переходом в поворот переступанием в движении после с пуска в стойке устойчивости. Прохождение дистанции 1 км Учет техники выполнения спуска в Основной стойке.		Уметь владеть техникой спуска в основной стойке	текущий	Лыжный инвентарь
41		Попеременный двухшажный ход. 31.   на     Наклон туловища и 32.           движение рук	Подседание и быстрое разгибание ног ноги при отталкивании в 33.          попеременном двухшажном ходе. 34.            Учить наклону туловища и 35.           движению рук в 36.           одновременном двухшажном 37.           ходе. 38.	Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решений. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценки учителей, товарищей родителей. Коммуникативные: используют свою речь  для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач.	Уметь владеть техникой передвижения попеременным двухшажным ходом	Текущий	Лыжный инвентарь
42		Попеременный двухшажный ход. 39.   на     Наклон туловища и 40.           движение рук	Подседание и быстрое разгибание ног ноги при отталкивании в 41.          попеременном двухшажном ходе. 42.            Учить наклону туловища и 43.           движению рук в 44.           одновременном двухшажном 45.           ходе. 46.		Уметь владеть техникой передвижения попеременным двухшажным ходом	Текущий	Лыжный инвентарь
43		Попеременный двухшажный ход.	Прохождение дистанции 1 км		Уметь владеть техникой передвижения попеременным двухшажным ходом	Текущий	Лыжный инвентарь
44		Попеременный двухшажный ход.	47.   Прохождение дистанции 1 км		Уметь владеть техникой передвижения попеременным двухшажным ходом	Текущий	Лыжный инвентарь
45		Подвижные игры с элементами гандбола.  Правила безопасности на уроках с мячами в спортивном зале. Совершенствование передачи мяча в парах.	Инструктаж по Т.Б. СУ. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; Развитие координационных способностей. Терминология игры в гандбол. Подвижная игра «Перестрелка».	Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решений . Регулятивные: оценивают  правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценки учителя. Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию. Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	Текущий	Инструкция по ТБ. Конусы, мячи.
46		Совершенствование бросков мяча  и ловли высоко летящего мяча.	Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Броски мяча  и ловля высоко летящего мяча. Подвижная игра «Перекинь мяч».	Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решений . Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценки учителей, товарищей родителей. Коммуникативные: используют свою речь  для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач.	Уметь выполнять бросок и ловлю мяча	Текущий	Конусы, мячи.
47		Совершенствование бросков мяча  из зоны подачи.	Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бросок мяча через сетку из зоны подачи. Подвижная игра «Выстрел в небо».		Уметь выполнять бросок и ловлю мяча	Текущий	Конусы, мячи.
48		Совершенствование подачи мяча двумя руками из-за головы из зоны подачи.	Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Подача мяча двумя руками из-за головы из зоны подачи.		Корректировка движений при подаче мяча.	Текущий	Конусы, мячи, метка
49		Совершенствование подачи мяча броском одной рукой .	Упражнения для рук и плечевого пояса. Подача мяча  броском одной рукой. Игра в пионербол.	Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решений . Регулятивные: оценивают  правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценки учителя. Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию. Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.	Корректировка движений при броске и ловле мяча.	Текущий	Конусы, мячи.
50		Совершенствование ловли высоко летящего мяча. Обучение умению взаимодействовать в команде во время игры.	Упражнения для рук и плечевого пояса. Ловля высоко летящего мяча. Способы взаимодействия в игре.		Уметь применять в игре изученные приёмы и действия с мячом		Конусы, мячи.
51		Совершенствование бросков и ловли мяча. Правила игры в гандбол. Игра в мини-гандбол.	Упражнения для рук и плечевого пояса. Броски и ловля мяча. Правила игры гандбол. Игра в мини-гандбол.	Познавательные: определяют, где применяют действия с мячом; самостоятельно ставят, формируют и решают учебную задачу. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.	Уметь применять в игре изученные приёмы и действия с мячом	Текущий	Конусы, мячи.
52		Совершенствование подачи мяча броском одной рукой.	ОРУ с мячом.  СУ. Подача мяча броском одной рукой.  Игра в мини-гандбол.		Уметь применять в игре изученные приёмы и действия с мячом	текущий	Конусы, мячи.
53		Правила игры и судейства в гандболе.	ОРУ с мячом.  СУ. Правила игры и судейства в гандболе. Игра в мини-гандбол.		Уметь применять в игре изученные приёмы и действия с мячом		Конусы, мячи.
54		Развитие координационных способностей, внимания, ловкости в упражнениях с элементами гандбола.	ОРУ с мячом.  СУ. Специальные беговые упражнения. Элементы гандбола. Игра в мини-гандбол.		Уметь применять в игре изученные приёмы и действия с мячом	Текущий	Конусы, мячи.
55		Развитие координационных способностей, внимания, ловкости в упражнениях с элементами гандбола.	ОРУ с мячом.  СУ. Специальные беговые упражнения. Элементы гандбола. Игра в пионербол.		Уметь применять в игре изученные приёмы и действия с мячом	Текущий	Конусы, мячи.
56		Совершенствование упражнений с элементами волейбола.	ОРУ с мячом.  СУ. Специальные беговые упражнения. Элементы волейбола. Игра в гандбол.		Уметь применять в игре изученные приёмы и действия с мячом	Текущий	Конусы, мячи.
57		Легкая атлетика Спринтерский бег	Комплекс ОРУ. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (20 – 30 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Старты из различных И. П. до 60 метров.  Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10– 15 с.).  П/ игра – «Перемена мест».	Познавательные: определяют, где применяют действия с мячом; самостоятельно ставят, формируют и решают учебную задачу. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.	Уметь демонстрировать темп бега	текущий
58		Высокий старт	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости. Бег со старта в гору 2 -3 х  до 20  метров. П/игра «Пустое место».		Уметь демонстрировать технику высокого старта	текущий
59		Развитие скоростных способностей.	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег.до 40 метров. Бег 30  метров – на результат. П/игра: «Премена мест»	Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решений . Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценки учителей, товарищей родителей. Коммуникативные: используют свою речь  для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач.		Мальчики: «5»     «4»  «3» 5,1      5,7    6,3 Девочки: «5»    «4»     «3» 5,3      6.0      7.0	Секундомер
60		Развитие скоростной выносливости	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег от 200 до 800 м.  П/игра «При повторении – беги».		Уметь демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость).	текущий
61	Метание	Развитие скоростно-силовых способностей.	ОРУ с теннисным мячом комплекс. СУ.  Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и ловля набивных мячей: 2 кг. в парах, правой, левой, обеими руками из различных И. П. Броски в стену (щит) большого и малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м из различных И. П. с места и после разбега. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 – 6 метров.  П/и «Делац наоборот»	Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач.	Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.	«5»- 4 попадания «4»- 3 попадания «3»- 1 попадание	Теннисные мячи
62	Метание	Развитие скоростно-силовых способностей. . Метание в горизонтальную и вертикальную цель	ОРУ с теннисным мячом комплекс. СУ.  Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и ловля набивных мячей: 2 кг. в парах, правой, левой, обеими руками из различных И. П. Броски в стену (щит) большого и малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м из различных И. П.		Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.	текущий	Теннисные мячи
63		Развитие координационных способностей.	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Челночный бег – на результат.  Метание теннисного мяча с места, из положения стоя боком в направлении метания, на точность, дальность, заданное расстояние.	Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных	Уметь демонстрировать финальное усилие.	Мальчики: «5»      «4»   «3»  8,8       9,3    9,9 Девочки:   «5»    «4»    «3»  9,3      9,7  10,3	Теннисные мячи Секундомер
64		Развитие координационных способностей. Метание теннисного мяча с места	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Челночный бег – на результат.  Метание теннисного мяча с места, из положения стоя боком в направлении метания, на точность, дальность, заданное расстояние.		Уметь демонстрировать финальное усилие.	Текущий	Теннисные мячи Секундомер
65		Метание мяча  на дальность.	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -30 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность – на результат.		Уметь демонстрировать технику в целом.	Метание Мальчики: «5»     «4»    «3» 25м     20м  17м Девочки: «5»      «4»   «3» 16м      13м 10м	Теннисные мячи
66	Прыжки	Развитие силовых способностей и прыгучести	Комплекс с набивными мячами (до 1 кг).  Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с места – на результат. П/и «	Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решений . Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных задач.	Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места	Мальчики: «5»    «4»     «3» 175    150     120 Девочки: «5»    «4»     «3» 160    135    115.	Рулетка
67		Тестирование
68		Тестирование

Форма промежуточной аттестации

Зачёты, тестирования, сдача контрольных нормативов в 1-м классе не проводится.

Уровень физической подготовленности учащихся 7- 10 лет.

№ п/п	Физические способ­ности	Контроль­ное упраж­нение (тест)	Воз­раст, лет	Уровень
				низкий	средний	высокий	низкий	средний	высокий
				для мальчиков			для девочек
1	Скорость	Бег 30 м, с	7	7,5 и более	7,3—6,2	5,6 и менее	7,6 и более	7,5—6,4	5,8 и менее
			8	7,1—«—	7,0—6,0	5,4—«—	7,3—«—	7,2—6,2	5,6—«—
			9	6,8 — «—	6,7—5,7	5,1 — «—	7,0 -«-	6,9—6,0	5,3 — «—
			10	6,6 —«—	6,5—5,6	5,1 — «—	6,6 — «—	6,5—5,6	5,2 — «—
2	Координация­	Челноч­ный бег, 3х10м,с	7	11,2 и более	10,8—10,3	9,9 и менее	11,7 и более	11,3—10,6	10,2 и менее
			8	10,4 — «—	10,0—9,5	9,1 — «—	11,2 — «—	10,7—10,1	9,7 — «—
			9	10,2 —«—	9,9—9,3	8,8 —«—	10,8 — «—	10,3—9,7	9,3 — «—
			10	9,9 — «—	9,5—9,0	8,6 — «—	10,4 — «—	10,0—9,5	9,1— «—
3	Скоростно-   силовые	Прыжок в длину с места, см	7	100 и менее	115—135	155 и	85 и менее	110—130	150 и
				менее		более			более
			8	110 — «—	125—145	165 — «—	90 — «—	125—140	155 — «—
			9	120 —«—	130—150	175 — «—	110 — «—	135—150	160 — «—
			10	130 — «—	140—160	185 — «—	120 —«—	140—155	170 — «_
4	Выносливость­	6-минут­ный бег, м	7	700 и	750—900	1100 и	500 и	600—800	900 и
				менее		более	менее		более
			8	750 —«—	800—950	1150—«—	550 _«_	650—850	950 — «_
			9	800 —«—	850—1000	1200 — «—	600 — «—	700—900	1000 — «—
			10	850 —«—	900—1050	1250 — «—	650 — «—	750—950	1050 —«—
5	Гибкость	Наклон вперед из положения сидя, см	7 8 9 10	1 1 1 2	3-5 3-5 3-5 4-6	+9 и более +7,5—«— 7,5—«— 8,5—«—	2 и менее 2—«— 2—«— 3—«—	6-9 5-8 6-9 7-10	12,5 и более 11,5—«— 13,0—«— 14,0—«—
6	Сила	Подтягива­ние на вы­сокой пере­кладине из виса, кол- во раз(м.), на низкой переклади­не из виса лёжа, кол- во раз.	7 8 9 10	1 1 1 1	2-3 2-3 3-4 3-4	4 и более 4—«— 5—«— 5—«—	2 и менее 3—«— 3—«— 4—«—	4-8 6-10 7-11 8-13	12,5 и более 14—«— 16—«— 18—«—

Описание материально-технического обеспечения

образовательного процесса

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Количество
1.	Основная литература для учителя
1.1.	Федеральный Государственный Образовательный Стандарт  начального общего образования по физической культуре	Д
1.2.	Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.	Д
1.3.	Лях В.И. Физическая культура 1-4 класс. – Москва «Просвещение», 2012.	Ф
1.4.	Рабочая программа по физической культуре	Д
2.	Дополнительная литература для учителя
2.1.	Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»	Ф
2.2.	Патрикеев Ф.Ю. Поурочные разработки по физической культуре к УМК В.И. Ляха («Школа России» 1 класс, 2 класс, 3 класс, 4 класс. – М.: ВАКО, 2015.
2.3.	Подвижные игры: 1-4 класс/Авт.-сост. А.Ю. Патрикеев. М.: ВАКО, 2007.	Д
3.	Дополнительная литература для обучающихся
3.1.	Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.	Д
4.	Технические средства обучения
4.1.	Музыкальный центр	Д
4.2.	Аудиозаписи	Д
5.	Учебно-практическое оборудование
5.1.	Бревно гимнастическое напольное	К
5.2.	Скамейка гимнастическая жесткая (длиной  4 м)	К
5.3.	Мячи:  набивные весом 1 кг, малый  мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные	П
5.4.	Набор спортивно-игрового оборудования	К
5.5.	Палка гимнастическая	П
5.6.	Скакалка детская	П
5.7.	Мат гимнастический	П
5.8.	Кегли	К
5.9.	Обруч пластиковый детский	П
5.10.	Флажки: разметочные с опорой, стартовые	Д
5.11.	Рулетка измерительная	Д
5.12.	Стойка баскетбольная с кольцом	Д
5.13.	Сетка волейбольная, стойки	Д
5.14.	Аптечка	Д

Д – демонстрационный экземпляр (1экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект

Аннотация к рабочей программе «Физическая культура» 3 класс

1. Программа по предмету«Физическая культура» рассчитана в 3 классе на 68 часов,  из расчета 2 часа в неделю.

2. Рабочая программа составлена на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классы (базовый уровень), рекомендованной Министерством образования и науки РФ. Авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич: – М: Просвещение, 2014 год.

3. Цели изучения предмета: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. В процессе овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только совершенствуются  физические качества, но и  активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

4. Содержание курса. Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре.

В 3 классе согласно учебной программе школьники по преимуществу осваивают различные способы выполнения бега, ходьбы и прыжков, лазания и ползания; разучивают комплексы упражнений утренней гимнастики и физкультминуток, комплексы для формирования и укрепления осанки, развития гибкости, координации движений, силы, быстроты и выносливости. Важной особенностью содержания обучения является освоение учащимися подвижных игр и навыков их самостоятельной организации и проведения.

5. Структура рабочей программы: пояснительная записка, цели и задачи изучения предмета, содержание программного материала, планируемые результаты обучения, календарно – тематическое планирование по предмету «Физическая культура», описание материально-технического обеспечения образовательного процесса.

Краткое описание документа:

Работа в начальной школе по программе В.И. Ляха. Процесс обучения по трем триместрам 2 часа в неделю. Прошли курсы "Современные подходы и разработки уроков физической культуры в условиях ведения Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования. Во втором семестре обязательные уроки по лыжной подготовке.