|
ОРУ
|
ОВД
|
Подвижные игры
|
|
Декабрь
|
С предметами
|
1. Ходьба и бег колонной по одному с выполнением задания по сигналу.
2.
Ходьба и бег врассыпную.
3.
Лазание: по гим.скамье с мешочком на спине.
4. Метание: мяча друг другу.
|
«Кто лучше прыгает»
|
|
С мячом
|
1.Ходьба и бег колонной по одному с
выполнением задания по сигналу.
2.Лазание: по гимнастической лестнице.
3. Метание: мяч из-за головы.
|
«Кто быстрее до флажка »
|
|
Без предметов
|
1. Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу.
2.
Метание – кто дальше бросит.
3. Равновесие: ходьба змейкой.
|
«Мышеловка»
|
|
С кубиками
|
1. Ходьба и бег по кругу.
2. Лазание – по гимнастической лестнице.
3. Прыжки -через кубики.
4.Метание :мяча вверх
|
«Охотники и зайцы»
|
|
Январь
|
Без предметов
|
1. Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу
2.
Прыжки на 2 ногах
3.
Лазание: по гимнастической лестнице.
4. Равновесие: ходьба по ребристой доске.
|
«Найди свое место»
|
|
С мячом
|
1. Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу
- Метание: в цель мяча
- Лазание: по гимнастической скамье.
- Равновесие: ходьба с мешочком на голове
|
Эстафета
«Футбольный фристайл»
|
|
|
Мониторинг
|
|
|
|
|
|
|
Февраль
|
С мячом
|
1. Ходьба и бег в колонне по одному
с выполнением задания.
2. Перестроение в три звена. Игра «Найди свое звено»
3.
Метание: бросать мяч с хлопками, поворотами и
другими заданиями.
4. Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке
|
«Лягушки и цапли» (прыжки).
|
|
С элементами аэробики
|
1 Ходьба и бег в колонне по одному с
выполнением задания
2..Перестроение из одного круга в два
3.Ходьба с ритмичными хлопками вверху под
правой ногой, ходьба гимнастич. шагом с носка.
4. Бег выбрасывая прямые ноги вперед; бег
мелким и широким шагами
5.Ходьба с ритмичным притопыванием, двигаясь
в колонне и по кругу
6.Лазание: подлезание под дугу в группировке
( 40-50см).
|
Эстафета «Бег со скакалкой»
|
|
С обручами
|
1.Ходьба и бег в колонне по одному с
выполнением задания .
2.Равновесие: ходьба по гимнастической
скамейке навстречу др. другу, на середине разойтись, уступая дорогу.
3. Легкий бег на носках двумя кругами
навстречу друг другу .
4.Метание: малого мяча в вертикальную цель (
обруч) правой и левой рукой ( на расстояние 3м)
5.Лазание: подлезание под дугу(50 см)
|
«Кого назвали, тот и ловит» (на внимание)
|
|
4. . Занятие, построенное на эстафетах,
соревнованиях и подвижных играх
|
1.Ходьба и бег в колонне по одному с
выполнением задания
2.Перестроение из одной шеренги в две;
3.Ходьба на носках, по сигналу на низких
четвереньках, ходьба спиной вперед
4. Бег длинной «змейкой», по сигналу –
присесть, быстро встать и продолжить бег.
5. Эстафета: бег по гимнастической скамейке
на носках, соскок в обозначенное место.
6. «Сумей допрыгать» - бег до ориентира,
прыгая через короткую скакалку
7. Игра-упражнение «Достань флажок», лазание
по гимнастической стенке до флажка и спуск по наклонной лесенке .
|
«Совушка»
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.