Муниципальное бюджетное
образовательное учреждение
«Детский сад № 35» Асбестовского
городского округа
ПЛАНИРОВАНИЕ
ВОСПИТАТЕЛЬНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
НА декабрь 2020/21г
(вторая младшая группа)
Комплекс
утренней гимнастики
01.12.2020
– 15.12.2020
Комплекс
1
1. Ходьба и бег в
колонне по одному между предметами (набивные мячи, кубики) – змейкой.
Упражнения
с кольцом (кольцеброс)
2. И. п. –
ноги на ширине ступни, кольцо в правой руке внизу Руки выпрямить вперед,
переложить кольцо в левую руку, опустить руки.
3. И. п. –
ноги слегка расставлены, кольцо в обеих руках у груди. Присесть, положить
кольцо на пол, выпрямиться, руки убрать за спину; присесть, взять кольцо,
вернуться в исходное положение.
4. И. п. –
сидя на пятках, кольцо в обеих руках внизу. Выпрямиться, поднять кольцо в
прямых руках над головой, вернуться в исходное положение.
5. И. п. –
ноги слегка расставлены, кольцо на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кольца, с
небольшой паузой.
6. Игровое
упражнение «Воробышки и кот».
Дети-воробышки
находятся в домике (за чертой), а кот (воспитатель) – в центре зала (сидит
на стульчике). Воробышки разлетаются по всему залу, а на сигнал воспитателя:
«Кот!» воробышки убегают, стараясь быстро попасть в свой домик.
7. Ходьба в
колонне по одному за хитрым котом.
16.12.2020-30.12.2020
Комплекс
2
1. Ходьба в
колонне по одному по мостику (по доске, положенной на пол). Бег врассыпную.
Упражнения
с мячом большого диаметра
2. И. п. –
стоя ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч вверх над
головой, потянуться; опустить мяч вниз, вернуться в исходное положение.
3. И. п. –
сидя ноги врозь, мяч в согнутых руках у груди. Наклониться, коснуться мячом
пола (между пяток ног), выпрямиться, вернуться в исходное положение.
4. И. п. –
лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. Согнуть ноги в коленях, подтянув к
животу, и коснуться мячом колен, выпрямить колени, убрать руки за голову,
вернуться в исходное положение.
5. И. п. –
ноги слегка расставлены, мяч на полу, руки произвольно. Прыжки вокруг мяча в
обе стороны в чередовании с небольшой паузой.
6. Игра малой
подвижности «Угадай, кто кричит».
Комплекс гимнастики после сна
№1 с 01.12.2020
– 15.12.2020
I.
Разминка в постели
«Вы
проснулись?» - «Да»
«Улыбнулись?»
- «Да»
1. Потянулись?»
- «Да»
2. «С
боку на бок повернулись» - повороты
3. «Ножками
подвигаем»
1. вдох
– поднять правую ногу, выдох – согнуться;
2. то
же с левой ноги;
3. то
же – две ноги вместе.
II.
«Лисичка» - руки перед грудью, мягко переступать на носочках,
поворачивая голову вправо, влево, оглядывая хвост.
«Мячики» -
И. п. стоя. Прыжки возле кровати.
«Большие
– маленькие» - приседания (упражнения на восстановление дыхания).
№2 с 16.12.2020 – 30.12.2020
I.
Элементы самомассажа
И. п.
– сесть, ноги скрестить.
1. –
«Умывание» лица руками;
2. –
руки скрестно на груди, ладоши на плечах, растирание;
3. руки
на коленях – растирание;
II.
«Часики» - стоять прямо, ноги слегка расставить (машина между ног
проедет) руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить
«тик – так» (6 – 7 раз)
III.
«Цыплёнок» - мелкие шажки на прямых ногах, локти прижаты к бокам,
хлопать по бокам кистями рук.
IV.
«Воробушек» - скакать на двух ногах, потом бежать, размахивая руками,
сесть на корточки.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.