Муниципальное
бюджетное образовательное учреждение
«Детский
сад № 35» Асбестовского городского округа
ПЛАНИРОВАНИЕ
ВОСПИТАТЕЛЬНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
НА январь 2020/21г
(вторая
младшая группа)
Комплекс
утренней гимнастики
11.01.2021
– 20.01.2021
Комплекс
1
1. Ходьба и бег
змейкой между предметами (кубики, кегли, набивные мячи). Ходьба и бег
врассыпную.
Упражнения
с обручем
2. И. п. –
стойка ноги на ширине плеч, обруч хватом рук с боков на груди. Поднять обруч
вверх, посмотреть в окошко; опустить обруч, вернуться в исходное положение.
3. И. п. –
стоя ноги на ширине ступни, обруч хватом рук с боков на груди. Присесть, обруч
вынести вперед; выпрямиться, вернуться в исходное положение.
4. И. п. –
стойка ноги на ширине плеч, обруч хватом с боков в согнутых руках перед собой.
Наклониться вправо (влево), вернуться в исходное положение.
5. И. п. –
стоя в обруче, ноги слегка расставлены. Прыжки на двух ногах в обруче, в
сочетании с небольшой паузой.
6. Игра «Найди
свой цвет».
В трех местах площадки
положены обручи, а в них поставлены кегли (или кубики) разных цветов. Дети
распределяются на три группы. Каждая группа занимает место вокруг кубика
определенного цвета. Воспитатель предлагает запомнить цвет своего кубика, затем
дети разбегаются по всему залу. На сигнал: «Найди свой цвет!» все дети
стараются занять место около соответствующего кубика. Можно повторить игру.
21.01.2021-29.01.2021
Комплекс
2
1. Ходьба и бег в
колонне по одному; ходьба и бег врассыпную.
Упражнения
с мячом
2. И. п. –
ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч вверх, руки прямые,
опустить мяч, вернуться в исходное положение.
3. И. п. –
нога на ширине ступни, мяч в согнутых руках у груди. Присесть и прокатить мяч
от ладошки к ладошке, выпрямиться, вернуться в исходное положение.
4. И. п. –
сидя ноги врозь, мяч в согнутых руках у груди. Наклониться вперед, коснуться
мячом пола между ног (подальше от себя), выпрямиться, вернуться в исходное
положение.
5. И. п. –
ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча в
обе стороны, с небольшой паузой между сериями прыжков.
6. Игра «Воробышки
и кот» (см. комплекс 14).
7. Игра «Найдем
воробышка».
Комплекс гимнастики после сна
№1 с 11.01.2021
– 20.01.2021
Звучит
музыка
Воспитатель:
Дети, я знаю, что вы люби играть с игрушками. И у каждого из вас
есть своя любимая игрушка. Сегодня мы покажем своими упражнениями разные
игрушки. Но сначала отгадайте загадку про игрушку, которая очень нравится
девочкам.
Может,
хочешь поиграть
И
меня на руки взять,
На
прогулку отвести
И
косички заплести?
Уложи
меня в коляску,
Я
тогда закрою глазки. (кукла)
1. «Кукла». И.
п. — лежа на спине.
Любим
мы играть и даже
Кукол
вам сейчас покажем.
Ровно
улеглись в постели
И
направо посмотрели,
Тут
же глубоко вздохнули
И
головки повернули.
А
теперь мы выдыхаем,
Смотрим
вверх и отдыхаем,
Дышим
ровно, не спешим,
То же
влево повторим.
Указание: не
выполнять резких движений головой.
Воспитатель: Совсем
не нужен ей водитель,
Ключом
ее вы заведите —
Колесики
начнут крутиться.
Поставьте,
и она помчится (машина)
2.
«Заводная машина». И. п. — лежа на
спине. 1 — вращательные движения руками перед грудью («завелся мотор»). 1—3 —
вращательные движения ногами. 4 — вернуться и. п. Повторить три раза; темп
сначала умеренный, заем быстрый, в конце медленный.
Воспитатель: Перед
волком не дрожал,
От
медведя убежал.
А
лисице на зубок
Все ж
попался... (колобок)
3.
«Колобок». И. п. — сидя, ноги вместе, упор руки
сзади. 1—2 — согнуть ноги в коленях, притянуть к груди, обхватить их руками.
3—4 — вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп умеренный.
Воспитатель: Зверь
смешной в огромной клетке
С
ветки прыгает на ветку.
Ест
бананы, сладости
К
общей детской радости (обезьяна)
4.«Забавная
обезьянка». И. п.— лежа на животе. 1 —
поворот на спину, 2 — вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп
умеренный.
5. «Надуем
воздушный шарик». И. п. — сидя на кровати. Через
нос с шумом набрать воздух, задерживая дыхание на 1—2 с. С шумом
выдохнуть воздух через губы, сложенные трубочкой, произнося
звук [у].
Указание. Учить
детей делать вдох, продолжительностью 3 с, выдох — 6 с (закаливающие
процедуры)
№2 с 21.01.2021-29.01.2021
I.
Звучит спокойная музыка.
Воспитатель: Наступила
весна, теплое время года. Просыпается все — природа, насекомые. Давайте
представим, что мы с вами — жучки-паучки. Нам хорошо от теплого солнца.
1.«Потянулись жучки». И. п.
— лежа на спине, руки вдоль туловища. Хорошо потянуться — руки в стороны.
Повторить три раза; темп медленный.
2. «Проснулись глазки». И. п. — лежа на
спине, руки вдоль туловища. Погладить закрытые глаза от переносицы к
внешнему краю глаз и обратно (10 с); темп умеренный.
3. «Проснулись ушки». И. п. — лежа на спине,
руки вдоль туловища. Растирать уши снизу вверх и обратно до покраснения и
ощущения тепла (10 с); темп умеренный.
4. «Проснулись лапки». И. п. — лежа на спине, руки
вдоль туловища. Поднять перед собой вытянутые вперед руки, потрясти
ими. Затем поднять ноги и тоже потрясти ими (10 с); темп быстрый.
5. «Жучки греются на солнышке». И. п.
— лежа на спине, :и вдоль туловища. 1 — поворот на живот. 2 — поворот на спину.
Повторить пять раз; темп умеренный.
6. «Жучки готовятся к прогулке». И. п.
— лежа на спине, руки за головой. Поднять правую ногу,
согнутую в колене. Опустить. Поднять левую ногу,
согнутую в колене. Опустить. Повторить четыре раза;
темп умеренный.
7. «Веселые жучки». И. п. — лежа на спине, руки
вдоль туловища. 1—3 — хлопки руками перед собой. 4 — вернуться в и. п.
Повторить пять раз; темп быстрый. (закаливающие процедуры)
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.