v
КАК НА САМОМ
ДЕЛЕ
ЛЮБИТЬ ДЕТЕЙ
|
|
КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ
РОДИТЕЛЕЙ
Современный
мир с его экономическими кризисами, увеличением числа разводов,
ухуд-шением качества образования, постоянными стрессами и прочими
«прелестями» цивилиза-ции истощает людей физически, эмоциональ-но и
духовно, поэтому им все труднее воспи-тывать детей. Именно дети, которые
наиболее уязвимы и больше всего нуждаются в любви,
тяжелей всего
страдают в этом мире.
Большинство
родителей смутно представ-ляют себе, что ребенку нужны не только еда,
дом, одежда, образование, но и руководство, а главное – любовь! Но именно
безоговорочную, безусловную любовь родители и не умеют проявить. Для
того чтобы за то короткое вре-мя, когда ребенок с ними, дать ему все,
что отец и мать могут, они должны и уметь вы-
ражать
эту любовь.
Родителем следует знать, что дом,
несмотря на многие отвлекающие обстоятельства (шко-ла, друзья, улица и
пр.), сильнее всего влияет на ребенка. На втором месте по значимости
стоит врожденный темперамент. Даже ново-рожденные уже отличаются по
темпераменту; это и уровень активности, ритмичность цик-лов сна и
бодрствования, реакция на новый стимул, ее интенсивность и порог
ответной реакции, смена настроений, способность отвле-каться, концентрация
внимания и настойчи-вости. Оказывается, что наиболее подвержены стрессам,
особенно при завышенных роди-тельских ожиданиях, именно дети с высокой
степени реактивности (то есть сверхэмоцио-нальные), дети, отстраняющиеся
и замыкаю-щиеся в новой ситуации, дети, у которых ча-ще всего плохое
настроение. И, к сожалению, обычно такие ребята получают меньше люб-ви
и внимания со стороны взрослых. Иссле-дователи оценивали новорожденных
по этим характеристикам темперамента и могли четко предсказать, будет
ли ребенок «трудным» или «легким». «Легкие» дети растут у любящих
матерей, «тяжелые» дети чаще, но не всегда, у нелюбящих матерей, которые
сознательно или подсознательно не хотели ребенка. Основные типы
темперамента в значительной степени влияют на то, как растет и
развивается ребе-нок. Осознание этих типов помогает
родителям избежать ненужного чувства
вины, если, несмотря на любовь, ребенок растет «трудным». Таким детям
легче справиться с жизнью при любящих и заботливых родите-лях,
помогающих сглаживать трудности ха-
рактера.
Ясно, что большинство родителей
любят своих детей. При этом обычно считается, что родители
естественным образом умеют пере-дать свою любовь ребенку, на самом деле
они не знают, как это делать. И отсюда ощу-щение многих современных
детей, что им не хватает безоговорочной любви и безусловно-го
одобрения со стороны родителей. Это са-мая главная причина трудностей
с детьми. Когда отношения между родителями и деть-ми не основаны на
безоговорочной любви и привязанности, тогда и возникают все ослож-нения:
плохая дисциплина, отставание в учебе,
конфликты со
сверстниками.
Фундамент, лежащий в основе и
обеспечи-вающий рост ребенка и осуществление его потенциала в полной
мере, – это и есть безо-говорочная, безусловная любовь, когда ребенка
принимают таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и
недостатками. Только на этой основе мы можем удовлетворять ежед-невные
потребности ребенка в эмоциональ-
ном контакте.
Родитель
должен постоянно напоминать себе, что: 1. Это просто дети. 2. Поэтому
они ведут себя как обычные дети. 3. Очень часто в детском поведении
мало приятного. 4. Если я буду правильно выполнять свою роль
ро-дителя и любить их независимо от их пло-хого поведения в данный
момент, они смогут стать более зрелыми и отказаться от детских
выходок. 5. Если же я буду любить их толь-ко тогда, когда я доволен
ими (так называе-мая обусловленная любовь), и только тогда буду проявлять
свою любовь, дети не будут чувствовать моей постоянной глубокой люб-ви,
и это, в свою очередь, вызовет их неуве-ренность, снизит их самооценку
и действи-тельно помешает им развивать в лучшую сторону свой
самоконтроль, добиваться более зрелого поведения. Следовательно, и я как
ро-дитель несу ответственность за поведение детей и их развитие. 6.
Если я люблю своих детей безусловно, они будут о себе хорошего
мнения и будут с собой в ладу. Тогда они смогут контролировать свою
тревожность и соответственно свое поведение по мере взросления. 7.
Если же я люблю их только тогда, когда они выполняют мои требования
или достигают того, чего я от них жду, они будут чувствовать себя
некомпетентными; у них появится ощущение, что стараться беспо-лезно, как
бы они не старались, всегда этого недостаточно. Такие дети станут
жертвами неуверенности, тревожности и низкой самоо-ценки, и это будет
постоянным препятствием их эмоциональному и поведенческому росту. И
опять же рост и самоактуализация детей не только их задача, но и
моя как родителя. 8. Ради себя и ради своих детей я должен все
время стараться, чтобы моя любовь к ним была, насколько это только
возможно, безоговорочной. Будущее моих детей зависит
от крепости
этого фундамента.
Принципиально важно знать, что
ребенок с самого рождения исключительно эмоциональ-но чувствителен, а
его эмоциональное состоя-ние определяется тем, как он видит свой мир –
своих родителей, свой дом, самого себя. Ес-ли его мир враждебный,
отталкивающий, не-любящий, то тревожность влияет на его речь, поведение,
способность общаться и учиться. Своим поведением ребенок постоянно
спра-шивает родителей: «Вы меня любите?» И от-вет для него жизненно
важен. Он должен диктоваться не только чувством безусловной любви, но
и поведением родителей, проявляю-щих в своих поступках безоговорочную
лю-
бовь.
Второе принципиально важное для
родите-лей понятие: каждый ребенок имеет эмоцио-нальный резервуар. Иначе
говоря, у него есть определенные эмоциональные потребности, и то,
насколько эти потребности ежедневно удовлетворяются (через любовь,
внимание, по-нимание, дисциплину), определяет многое в поведении ребенка
(послушный, капризный, веселый, замкнутый) и то, что он чувствует (злой,
грустный, радостный). Естественно, чем полнее эмоциональный резервуар, тем
поло-жительнее чувства и тем лучше поведение. Только если эмоциональный
резервуар ребен-ка полон, он будет чувствовать себя наилуч-шим образом
и соответственно развиваться. Ответственность за полноту эмоционального
резервуара ребенка несут родители.
Родители должны понять, что дети
отра-жают любовь: если они получают ее, они ее возвращают.
Безоговорочная любовь отражает-ся безоговорочно, а условная любовь и
возв-ращается условно. (Например, ребенок только тогда делает то, что
хотят от него родители, когда они выполняют его требования.) Роди-тели
должны учиться выражать и передавать ребенку свою любовь различными
способами, независимо от его состояния, поведения, навы-ков, тогда ребенок
будет стараться, в свою очередь, проявить любовь к родителям. Цель этой
книги – проследить все способы, которы-ми родители в действии могут
выражать свое чувство любви. Однако родители долж-ны в самом деле
любить своих детей, советы психиатра посвящены лишь тому, как выра-
жать свои
чувства.
Существуют
четыре основные передачи безусловной любви: контакт «глаза в глаза»,
физический контакт, пристальное внимание и дисциплина. Все эти пункты
одинаково важ-ны и не «работают» один без другого; кроме того, нельзя
преувеличивать что-то одно (нап-ример, дисциплину) за счет другого.
Очень важно также не путать дисциплину с наказа-
нием, это отнюдь
не синонимы.
Контакт «глаза в глаза». Он важен не только для
установления взаимосвязи, но (и это существенно!) для удовлетворения
эмо-циональных потребностей ребенка. Чем чаще и больше родители смотрят
ребенку в глаза, выражая свою безусловную любовь, тем пол-нее эмоциональный
резервуар ребенка. Глубо-чайшая ошибка – использование контакта глаз для
выражения порицания и наказания ребен-ка. Если родители смотрят в
глаза ребенку только тогда, когда ругают его, то и он приу-чается
смотреть на них только с отрицатель-ными эмоциями. Еще более вредно
избегать смотреть на ребенка (и на супруга тоже!) для демонстрации
неодобрения, используя от-сутствие контакта глаз как наказание. Для
психики ребенка это может оказаться страш-нее и разрушительнее, чем
физическое наказа-ние, и ребенок может на всю жизнь запом-нить такой
прием и испытывать его в буду-щем и на своих близких. Важно понять,
что родителям следует подолгу смотреть детям в глаза дружелюбно и
прямо, чтобы выразить свою безусловную любовь, а не порицание за
нарушение дисциплины. Поскольку дети пов-торяют нас в своих действиях,
то им это по-может установить хорошие контакты со сверстниками и
быть дружелюбными в своих
семейных
отношениях в будущем.
Исследования врачей и психологов
показа-ли, что хуже развиваются именно те дети, ко-торые были лишены в
раннем детстве физи-ческого контакта и контакта «глаза в глаза» с
родителями (так называемая болезнь си-ротства или госпитализм). Более
того, оказа-лось, что контакт «глаза в глаза» с учителем имеет
исключительно положительное влияние
на способность
детей к обучению.
Физический контакт. Совсем не обяза-тельно целоваться
и обниматься, вполне дос-таточно похлопать по плечу, взять за руку,
просто дотронуться, погладить по голове, пот-репать по волосам – все это
подкрепляет эмо-циональную уверенность ребенка и дает воз-можность
проявить на деле свою безогово-рочную любовь к нему. Однако оба типа
контактов с ребенком должны быть доброже-лательными, естественными (а
не демонстра-тивными) и, главное, ежедневными. Причем важно знать, что
мальчикам эмоциональный контакт еще важнее, чем девочкам, особенно с
отцом, тогда мальчик будет все больше отождествлять себя со своим
полом и вести себя все более мужественно. Естественно, с возрастом
физический контакт с мальчиком или девочкой-подростком должен
видоизме-няться, но ни в коем случае не прекращаться. Особенно важен
физический контакт, когда ребенок болен, устал или грустит, когда его
укладывают спать. Ребенок может запомнить на всю жизнь, как мать и
отец целовали его на ночь, их колыбельные песни, ласковые сло-ва,
прикосновения и прочие проявления роди-тельского чувства. Для мальчиков
непосредст-венный физический контакт (поцелуи, объя-тия) очень важен в
первые годы, а для дево-чек критический возраст, когда им больше всего
нужна ласка и внимание родителей, –
одиннадцать-двенадцать
лет.
В переходном возрасте для девочек
на первый план выходят ее «я» и сексуальная идентификация со своим
полом, что выра-жается в потребности сексуального одобре-ния. Его
источником в основном становится отец, если он показывает своим
поведением, что способен поддерживать девочку в от-ветственный для нее
период. Если отец не выполняет эти важные функции, не обращает
никакого внимания на девочку или критикует ее, то ей приходится
искать одобрения у дру-гих представителей мужского пола, что и
приводит к излишне ранней сексуальности.
3. Пристальное внимание – когда роди-тель полностью
сконцентрирован на своем ребенке (и на каждом по отдельности, если их
несколько), – жизненно важно для разви-тия самооценки у ребенка. Кроме
того, это влияет на способность ребенка правильно от-носиться к другим
и любить их. Подарки, одолжения ни в коем случае не могут быть
заменой пристального внимания к ребенку, когда отец или мать остается
с ним один на один и может дать ему самое ценное, не сравнимое ни
с какими подарками, – свою за-боту, внимание, тепло и любовь. Нужно
по-нять, что открытое общение с ребенком цен-нее многих других важных
вещей, и мы должны в первую очередь удовлетворять пот-ребность ребенка
в общении и пристальном внимании, а не в вещах и подарках, которы-ми
проще отделаться. Не получая пристально-го внимания от родителей,
ребенок излишне тревожится, он чувствует, что все на свете важнее для
его родителей, чем он, поэтому ребенок отстает в эмоциональном,
психичес-ком развитии, хуже контактирует со сверстни-ками и более
замкнут. Хорошие родители тем и отличаются от обычных, что они
выкраи-вают время для воспитания своих детей, в том числе уделяя им
пристальное сконцент-рированное внимание, обеспечивающее эмо-циональное
равновесие ребенка. Для старших детей требуется больше времени, но это
оку-пится и более спокойным периодом отрочест-ва.
Любовь может быть соответствующей, то есть
удовлетворяющей эмоциональные пот-ребности ребенка и способствующей его
раз-витию и независимости, и несоответствую-щей, когда родители
сознательно или бессоз-нательно пытаются продлить (иногда чрез-мерно)
время зависимости ребенка от них. Это родители-собственники, рассматривающие
ребенка как собственность, а не как личность, которая нуждается в
развитии и независимос-ти. Иногда несоответствующая любовь роди-телей
заключается в том, что они требуют, чтобы дети наперекор своим
желаниям и способностям воплотили в жизнь их несбыв-шиеся мечты.
Иногда родители путают роли и требуют от ребенка любви, внимания, как
будто именно ребенок должен дать им эмо-циональную уравновешенность, а
не наоборот. Обычно так случается, если родители больны или устали, но
злоупотребление такой пере-меной ролей ни к чему хорошему не
приво-дит. И всегда нужно помнить, что бескорыст-ная, безусловная,
соответствующая потребностям ребенка любовь жизненно необходима для его
эмоционального равнове-сия, для физического, психического и духов-
ного развития.
Родителей очень волнует вопрос
дисципли-ны. Обычно они ошибочно понимают взаи-моотношения между любовью
и дисциплиной и неправильно оценивают значение дисцип-лины, считая, что
любовь и дисциплина – это две вещи, не имеющие между собой ничего
общего. На самом деле их нельзя разделять, нужно помнить, что наказание
лишь незначи-
тельная часть
дисциплины.
Мы должны дать почувствовать ребенку
нашу любовь – и это будет первым и наибо-лее важным условием хорошей
дисциплины. Если родители не применяют психологичес-ких рекомендаций
общего характера: частый контакт «глаза в глаза», физический контакт,
пристальное внимание, позволяющие постоян-но держать наполненным
эмоциональный ре-зервуар ребенка, бесполезно требовать от него
дисциплины. Может быть, маленького ребенка и можно заставить быть
дисциплинирован-ным, но в дальнейшем все сорвется. Только здоровые,
основанные на безусловной любви взаимоотношения между родителями и
деть-ми позволяют преодолеть все жизненные кризисы.
При
воспитании детей дисциплину следует понимать как тренировку психики,
ума и ха-рактера, чтобы ребенок вырос конструктивно мыслящим и
конструктивно действующим членом общества, умеющим контролировать себя.
Что же необходимо для этого? Подража-ние лучшим образцам, копирование
положи-тельного примера, устные и письменные инст-рукции, устные и
письменные просьбы, обуче-ние, общение, развлечения и т. д. Наказание
тоже надо добавить в этот список, но оно только один из факторов,
причем наиболее отрицательный и примитивный. Если ребенок чувствует
безоговорочную любовь своих ро-дителей, то он захочет идентифицировать
се-бя с ними, сможет дисциплинировать себя и принять без вражды и
сопротивления руко-водство со стороны своих родителей. Прис-тальное
внимание при общении с ребенком, когда он знает, что родитель понимает
его желания и чувства, еще один аспект настоя-щей любви. Ребенок более
активно будет подчиняться дисциплине при условии, что вы уважаете его
как самостоятельную, достойную личность. Крайне ценно при установлении
взаимоотношений, особенно в период отрочества, говорить вашим детям, что
вы по-нимаете их (пусть в душе вы и не соглас-ны). Если вы
внимательно слушаете ребенка, сконцентрировав на нем все внимание, то
вы можете «сэкономить» нервы, гнев и непослу-шание ребенка, так как
мотивы его непослу-шания могут оказаться обоснованными и ра-зумными.
Кроме того, неумение сдерживаться и контролировать свои чувства,
особенно гнев, – злейшие враги родителей, поскольку с возрастом это
ухудшает отношения, вызывает неуважение со стороны не только детей, но
и супруга. Если же вы не смогли сдержаться, имейте мужество извиниться,
иногда это дает неожиданные результаты: восстанавливается эмоциональная
связь с ребенком. Очень важ-но контролировать свой гнев, хотя случается,
что усталый, раздраженный, больной родитель не может себя сдерживать.
Родителям, кото-рые хотят навсегда сохранить контакт с деть-ми, надо
следить за своим здоровьем, как за
физическим, так и
за эмоциональным.
Дисциплина – это тренировка ребенка,
что-бы он жил достойным. Поэтому чем более дисциплинирован ребенок, тем
меньше необ-ходимо наказание. Примитивное понимание дисциплины при
отсутствии безоговорочной любви и приводит к мучительному переход-ному
периода отрочества, когда подросток становится неуправляемым. Безусловная
лю-бовь не уничтожает потребности в наказа-ниях совсем, но сводит их
к минимуму. Те-лесные наказания унижают ребенка и приво-дят к
деградации и дегуманизации его лич-ности, вызывают агрессивность и
отсутствие уважения к родителям и любым другим авто-
ритетам.
Ваш ребенок плохо себя ведет.
Вместо то-го чтобы спросить себя: «Что я должен сде-лать, чтобы
исправить это поведение?» – что неминуемо ведет к наказанию, подумайте:
«В чем нуждается этот ребенок? Нужен ли ему пристальный любящий
взгляд, пристальное внимание, ласковое прикосновение, нужно ли «пополнить»
его эмоциональный резервуар?» А потом уже требуйте хорошей дисциплины.
Мы не должны мириться с плохим поведе-нием ребенка, но наказание – это
последнее средство, а не первое, как это часто случает-ся. Кроме того,
прежде чем наказывать ребен-ка, выясните: может, у него что-то болит,
или он голоден, или устал, или расстроился, воз-можно, его плохое
поведение – лишь следст-вие плохого самочувствия или плохого наст-роения.
Надо сначала понять, что вызывает плохое поведение, а потом уже
наказывать за него.
Исключительно важно почувствовать,
рас-каивается ли ребенок в своем плохом пос-тупке и сожалеет ли о
нем. Если ребенок искренне раскаивается и переживает, то нака-зание
может оказаться крайне вредным. Чувство вины и раскаяния и желание не
повторять этого больше – вот что нам нужно, а вовсе не месть. Если же
вы физически на-казали ребенка, то никакого чувства вины у него не возникает,
он забудет со временем про «расплату» и снова начнет вести себя
плохо. Кроме того, у него появится гнев за несправедливое (по его
мнению) наказание, а гнев, обида, горечь останутся с ним дольше, чем
того стоит (по большей части не такой уж серьезный) поступок, за
который его жес-токо наказали. Надо научится прощать детям их
недостаточно хорошее поведение, тогда дети и сами начнут стараться
исправиться. Если вы прощаете ребенка, например, за раз-битое окно, это
вовсе не значит, что он не должен принять на себя ответственность
(например, он должен или сам вставить стек-ло, или заплатить его
стоимость из своей ко-пилки). Очень важно, чтобы ребенок действи-тельно
чувствовал раскаяние, а не манипули-ровал словами извинения, в душе
посмеиваясь над нами. Самое главное в дисциплине – это тренировка своим
положительным примером, руководством, совместной работой, просьбами,
поскольку в глубине души ребенок осознает,
что его хорошее поведение нужно и
ему са-мому, а не только родителям. Во многих слу-чаях простых и
спокойных напоминаний, осо-бенно с юмором, достаточно, а мы, родители,
зачастую по пустякам «мечем громы и мол-нии». В результате происходит
девальвация слов и угроз, и ребенок ожесточается чаще, чем следует.
Нужно оставить крики и угрозы для действительно опасных ситуаций.
Напри-мер, если ребенок в неположенном месте пе-ребегает улицу, а мать
кричит на него, он в самом деле быстро и правильно среагирует, только
если он не привык не обращать вни-
мания на ее
крики.
Иногда взаимоотношения между
родителя-ми и детьми перерастают в битву, в проти-востояние воли и
характеров. Прежде чем физически наказать ребенка, родители должны
разобраться, что неправильно в их взаимоот-ношениях и что они могут
ожидать и требо-вать от своего ребенка. Сначала используйте все
доступные вам меры добровольной дис-циплины и только в крайнем
случае (а лучше никогда, если вы хотите, чтобы ре-бенок
вас любил и уважал) прибегайте к на-казаниям. Надо всегда помнить, что
недоста-ток твердости у родителей и незнание гра-ниц, а вовсе не
любовь и нежность, выраба-тывают у ребенка вседозволенность. Можно
использовать систему наград за хорошее по-ведение, но все эти награды
должны ставить себе целью воспитать в ребенке желание быть хорошим,
потому что родители любят его и он любит их.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.