Инфоурок / Другое / Рабочие программы / Планирование занятия с элементами тренинга "Лидер"

Планирование занятия с элементами тренинга "Лидер"

библиотека
материалов

Презентация 1 «Лидер»

Слайд 1 (заставка) Тема: «Лидер и команда,

или Формирование психологической компетенции»


Целевая группа: профсоюзные лидеры системы образования


Цель:

Формирование психологической компетенции

Задачи:

- самооценка личностных качеств и соотнесение их с выполняемой работой

- обучение способам саморегуляции и психологического равновесия

- формирование здоровьесберегающих механизмов


Материалы и оборудование

Мультимедиаустановка, релаксационная музыка, листы фА5, ручки.

План

1.Вводная часть:

1.1. Обоснование проблемного поля встречи

Слайд 2

1.2. Самоанализ. Инструкция:

- Напишите 15 качеств, которые наиболее свойственны Вам;

- Напишите 15 качеств, которые необходимы лидеру;

- Какие качества у Вас в избытке? Каких недостаточно?

Слайд 3

Эксперимент1

Вызываются 3-4 добровольца. Выходят за дверь с ведущим и затем, по команде заходят по одному в кабинет, внимательно выслушивают инструкцию предыдущего участника и как можно точнее её выполняют.

Эксперимент 2

Каждому участнику раздается салфетка. Участники внимательно слушают инструктора и выполняют все его задания. Подводятся итоги.

Слайд 4

2.Основная часть

- психологические перегрузки и их влияние на организм человека - интерактивный опрос:

- В вашей работе встречаются ситуации, которые трудно разрешать?

- Вы часто переживаете из-за того, что обращающиеся к Вам люди попадают в тяжелые ситуации, страдают?

- Бывает ли у Вас состояние бессилия?

- «Что такое психологическая перегрузка?»,

- «Когда человек испытывает психологическую перегрузку?»,

«Что происходит?». Суммируя ответы участников, делаем вывод, что психологические перегрузки приводят к снижению работоспособности, утраты интереса к жизни, проявление недомоганий, болезни.


Почему так происходит?

(Презентация 2 «Пирамида», слайд1)

Психологические перегрузки, накапливаясь, создают усиление непереносимых ситуаций и ответом на них со стороны нервной системы и др. систем органов. Таким образом, организм пытается защититься и выжить. Человек – существо социальное и разумное, поэтому он «ремонтирует» себя при помощи известных средств фармакологии - идет к врачу за лекарством, в результате чего улучшается его самочувствие, но нерешенные проблемы снова «выбивают» человека из «колеи». Начинаются рецидивы болезни. Показателем может служить участившиеся недомогания, срывы, напряжение и ухудшение микроклимата, участившийся уход сотрудников на больничный и т.д. Это происходит потому, что человек не может отследить степень воздействия на него каких-то факторов. Например, большая нагрузка и просьбы сделать ещё какую-либо работу, межличностные отношения в семье, на работе и др.

Влияние отрицательных факторов рассмотрим на примере рефлексии нашей нервной системы (демонстрация слайд 2, 3)

Слайд 5 (презентация 1)

Я сейчас буду зачитывать вам вопросы, вы в это время на своих листах ставите порядковый номер и «+» - если спрашиваемое в вопросе про вас, «-», если не про вас. По окончании проводится анализ по ключу.

  1. Заключение

(слайд 6)

Упражнение «Вот Я какая» Цель: повышение самооценки.

Инструкция:

Сейчас вы напишете о себе стихотворение «Вот Я какая».

Для этого внимательно слушайте себя и первые пришедшие в голову слова попробуйте положить на бумагу. В конце мы зачитаем несколько таких произведений.

  • Я (два ваших особых качества)

  • Мне интересно (что-то, вызывающее у вас интерес)

  • Я слышу (воображаемый звук)

  • Я вижу (воображаемый объект)

  • Я хотела бы (ваше реальное желание)

  • Я (повторение 1 строки)

(Слайд 7)

  • Я понимаю (что-то, в чем вы уверены)

  • Я говорю (фраза, в истинность которой вы верите)

  • Я мечтаю (ваша настоящая мечта)

  • Я пытаюсь (что-то сделать)

  • Я надеюсь (ваша реальная надежда)

  • Я (повторение первой строки)

Упражнение «Под небом голубым»

Цель: знакомство с техникой аутогенной тренировки и саморегуляции

Инструкция: сядьте удобно, откиньтесь на спинку стула. Сейчас я буду читать вам текст, а вы постарайтесь представить себе картинку. Начали (зачитывается текст). После окончания все открывают глаза и делятся впечатлением - кому какая картинка понравилась больше. Проводится экспресс-анализ.

Осталось время – Упр. «Мои возможности» (Я должна, хочу, могу)

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-133480

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG