Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Планирование по коррегирующей гимнастике
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Планирование по коррегирующей гимнастике

библиотека
материалов

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1( класс) 33 часа

Тема урока

Тип урока кол-во часов

Планируемые результаты (предметные)

Планируемые результаты (личностные и метапредметные) Характеристика деятельности

Оборудование

Примечание





Личностные УУД

Познавательные УУД

Коммуникативные УУД

Регулятив-

ные УУД




Раздел 1. Вводное занятие (1 час)

1

Правила техники безопасности. Правила подбора и хранения инвентаря.

Вводный-урок

Знать:

-правила поведения и технику безопасности.

-подбор одежды и обуви для занятий.

Развивать готовность к сотрудничеству.

Умение строиться по росту, выполнять простые команды.

Познакомиться с учителем и одноклассниками.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения.

Наглядные пособия.



Раздел 2. Теоретические сведения (основы знаний) (1 ч)


2

Здоровый образ жизни и мысли. Влияние питания на здоровье. . Гигиенические и этические нормы.

Вводный-урок

Знать:

-основы ЗОЖ

- основы правильного питания


Развивать аккуратность и взаимопомощь.

Способы развития физических качеств.

Понимание ценности человеческой жизни.

Бережное отношение к другим людям.




Раздел 3. Общая физическая подготовка (10 ч)


3

Упражнения в ходьбе и беге.

Урок - игра (1час)

Знать:

- понятия медленный, средний и быстрый темп бега;

-равномерный бег с изменяющимся интервалом отдыха

Знать:

- бег с высоким подниманием бедра;

- способы преодоления препятствий;


Стремление к физическому развитию.

Уметь выбрать нужный для себя темп бега.

Уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий.

Уметь через диалог разрешать конфликты.

конусы


4

Упражнения в ходьбе и беге.

Урок - игра (1час)

Знать:

- понятия медленный, средний и быстрый темп бега;

Стремление к физическому развитию.

Уметь выбрать нужный для себя темп бега.

Уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий.

Уметь через диалог разрешать конфликты

конусы


5

Упражнения для плечевого пояса и рук

Урок - игра (1час)

Знать:

Представление о физических нагрузках;

- как действуют физические упражнения на мышцы человека;

- как действуют физические нагрузки на сердце-измерение пульса.

Бережное отношение к своему здоровью.

Необходимость отслеживания состояния здоровья.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Бережное отношение к другим людям.



6

Упражнения для плечевого пояса и рук

Урок - игра (1час)

Знать:

Представление о физических нагрузках;

- как действуют физические упражнения на мышцы человека;

- как действуют физические нагрузки на сердце-измерение пульса.

Бережное отношение к своему здоровью.

Необходимость отслеживания состояния здоровья.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Бережное отношение к другим людям.



7

Упражнения для ног

Урок - игра (1час)

Знать:

-упр. у опоры

- упр. сидя

Развитие гибкости, ловкости.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Бережное отношение к другим людям.



8

Упражнения для ног

Урок - игра (1час)

Знать:

-упр. с предметом

-упр. с партнёром

Развитие координационных способностей.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Осваивать универсальные умения работы по парам

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

гимнастические палки


9

Упражнения для туловища

Урок - игра (1час)

Знать:

-упр. у опоры

- упр. с предметом

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности

Набивные мячи


10

Упражнения для туловища

Урок - игра (1час)

Знать:

-упр. стоя на месте

-упр. в положении сидя

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности



11

Комплексы общеразвивающих упражнений

Урок - игра (1час)

Знать:

- выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Осваивать ОРУ с предметами.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Гимнастические палки


12

Комплексы общеразвивающих упражнений

Урок - игра (1час)

Знать:

-выполнение упражнений в парах

-выполнение упражнений у опоры

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять

Соблюдать правила техники безопасности




Раздел 4. Специальная физическая подготовка (16ч)


13

Формирование навыка правильной осанки.

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения в различных и. п.; -у стены; -у зеркала;

Навык красивой походки и потребность в ней. Осанка, походка и имидж.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Проявлять положительные качества личности.

Соблюдать правила техники безопасности



14

Формирование навыка правильной осанки.

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения в различных и. п.; -у стены; -у зеркала;

Навык красивой походки и потребность в ней. Осанка, походка и имидж.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Проявлять положительные качества личности.

Соблюдать правила техники безопасности



15

Формирование навыка правильной осанки.

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения -с закрытыми глазами; - с самоконтролем

Навык красивой походки и потребность в ней. Осанка, походка и имидж.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Проявлять положительные качества личности.

Соблюдать правила техники безопасности



16

Формирование навыка правильной осанки.

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения -с закрытыми глазами; - с самоконтролем

Навык красивой походки и потребность в ней. Осанка, походка и имидж.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Проявлять положительные качества личности.

Соблюдать правила техники безопасности



17

Формирование навыка правильной осанки.

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения -с взаимоконтролем; -с предметами

Навык красивой походки и потребность в ней. Осанка, походка и имидж.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Проявлять положительные качества личности.

Соблюдать правила техники безопасности



18

Формирование навыка правильной осанки.

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения -с взаимоконтролем; -с предметами

Навык красивой походки и потребность в ней. Осанка, походка и имидж.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Проявлять положительные качества личности.

Соблюдать правила техники безопасности



19

Укрепление мышечного корсета

Урок - игра (1час)

Знать:

Упражнения на месте в различных и. п. (стоя, сидя, лёжа на спине, на животе, на боку);

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Технически правильно выполнять действия.



20

Укрепление мышечного корсета

Урок - игра (1час)

Знать:

Упражнения на месте в различных и. п. (стоя, сидя, лёжа на спине, на животе, на боку);

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Технически правильно выполнять действия.



21

Укрепление мышечного корсета

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения в движении; с предметами (палками, резиновыми бинтами);

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Технически правильно выполнять действия.

Гимнастические палки;

Резиновые бинты


22

Укрепление мышечного корсета

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения в движении; с предметами (палками, резиновыми бинтами);

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Технически правильно выполнять действия.

Гимнастические палки;

Резиновые бинты


23

Укрепление мышечного корсета

Урок - игра (1час)

Знать: упражненияс предметами художественной гимнастики (скакалками, мячами, обручами); с партнёром.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Технически правильно выполнять действия.

Скакалки;

Мячи;

обручи


24

Укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения -у опоры;

-в движении;

Совершенствование мышечно-связочного аппарата

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять

Технически правильно выполнять действия.



25

Укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения с предметами художественной гимнастики

Совершенствование мышечно-связочного аппарата

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять

Технически правильно выполнять действия.

Мячи, обручи, скакалки


26

Упражнения на равновесие

Урок - игра (1час)

Знать:

Взаимосвязь равновесия физического и психического.

Совершенствование осанки и координации.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять

Технически правильно выполнять действия.



27

Упражнения на гибкость

Урок - игра (1час)

Знать: правильное воспитание гибкости позвоночника, тазобедренных и голеностопных суставов, выворотности в плечевых суставах

Совершенствование осанки и координации.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Соблюдать правила техники безопасности



28

Акробатические упражнения

Урок - игра (1час)

Знать: стойка на лопатках, мост, перекаты, кувырки,

Психологические факторы освоения акробатических упражнений

Знать технику выполнения двигательных действий.

отношение к чувству страха как к союзнику.

Знать технику выполнения двигательных действий.




Раздел 5. Дыхательные упражнения (2часа)


29

Дыхательные упражнения

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения с задержкой и усилением дыхания

Формирование ценностного отношения к дыханию

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Технически правильно выполнять действия.



30

Дыхательные упражнения

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения на развитие носового дыхания

Формирование ценностного отношения к дыханию

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Технически правильно выполнять действия.




Раздел 6. Упражнения на расслабление (1 час)


31

Упражнения на расслабление

Урок - игра (1час)

Знать: активные и пассивные упражнения

Формирование ценного отношения к расслаблению

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Взаимодействовать самим с собой

Технически правильно выполнять действия.

коврики



Раздел 7. Самоконтроль и психорегуляция (1 час)


32

Самоконтроль и психорегуляция

Урок - игра (1час)

Знать: Самоконтроль по общей двигательной активности и самочувствию,

Способы психорегуляции

снятие психоэмоционального напряжения, мобилизация

Уметь организовать самостоятельную деятельность

Взаимодействовать самим с собой

Технически правильно выполнять действия.




Раздел 8. Самомассаж и взаимомассаж (1 час)








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

                                                                      ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

                                                                                          1( класс) 33 часа

Тема урока

Тип урока  кол-во часов

Планируемые   результаты (предметные)

Планируемые результаты                                                                              (личностные и метапредметные)                          Характеристика деятельности

Оборудование

Примечание

 

 

 

 

Личностные    УУД

Познавательные  УУД

Коммуникативные УУД

Регулятив-

ные   УУД

 

 

 

                                                                                 Раздел 1. Вводное занятие (1 час)

1

Правила техники безопасности. Правила подбора и хранения инвентаря.

Вводный-урок

Знать:

-правила поведения и технику безопасности.

-подбор одежды и обуви для занятий.

Развивать готовность к сотрудничеству.

Умение строиться по росту, выполнять простые команды.

Познакомиться с учителем и одноклассниками.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения.

Наглядные пособия.

 

 

                                                              Раздел 2. Теоретические сведения (основы знаний) (1 ч)

 

2

Здоровый образ жизни и мысли. Влияние питания на здоровье. . Гигиенические и этические нормы.

Вводный-урок

Знать:

-основы ЗОЖ

- основы правильного питания

 

Развивать аккуратность и взаимопомощь.

Способы развития физических качеств.

Понимание ценности человеческой жизни.

Бережное отношение к другим людям.

 

 

 

                                                                   Раздел 3. Общая физическая подготовка (10 ч)

 

3

 Упражнения в ходьбе и беге.

Урок - игра (1час)

Знать:

- понятия медленный, средний и быстрый темп бега;

-равномерный бег с изменяющимся интервалом отдыха

Знать:

- бег с высоким подниманием бедра;

- способы преодоления препятствий;

 

Стремление к физическому развитию.

Уметь выбрать нужный для себя темп бега.

Уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий.

Уметь через диалог разрешать конфликты.

конусы

 

4

Упражнения в ходьбе и беге.

Урок - игра (1час)

Знать:

- понятия медленный, средний и быстрый темп бега;

Стремление к физическому развитию.

Уметь выбрать нужный для себя темп бега.

Уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий.

Уметь через диалог разрешать конфликты

конусы

 

5

Упражнения для плечевого пояса и рук

Урок - игра (1час)

Знать:

Представление о физических  нагрузках;

- как действуют физические упражнения на мышцы  человека;

 - как действуют физические нагрузки на сердце-измерение пульса.

Бережное отношение к своему здоровью.

Необходимость отслеживания состояния здоровья.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Бережное отношение к другим людям.

 

 

6

Упражнения для плечевого пояса и рук

Урок - игра (1час)

Знать:

Представление о физических  нагрузках;

- как действуют физические упражнения на мышцы  человека;

 - как действуют физические нагрузки на сердце-измерение пульса.

Бережное отношение к своему здоровью.

Необходимость отслеживания состояния здоровья.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Бережное отношение к другим людям.

 

 

7

Упражнения для ног

Урок - игра (1час)

Знать:

-упр. у опоры

- упр. сидя

Развитие гибкости, ловкости.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Бережное отношение к другим людям.

 

 

8

Упражнения для ног

Урок - игра (1час)

Знать:

-упр. с предметом

-упр. с партнёром

Развитие координационных способностей.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Осваивать универсальные умения работы по парам

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

гимнастические палки

 

9

Упражнения для туловища

Урок - игра (1час)

Знать:

-упр. у опоры

- упр. с предметом

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности

Набивные мячи

 

10

Упражнения для туловища

Урок - игра (1час)

Знать:

-упр. стоя на месте

-упр. в положении сидя

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Соблюдать правила техники безопасности

 

 

11

Комплексы общеразвивающих упражнений

Урок - игра (1час)

Знать:

- выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Осваивать ОРУ с предметами.

Осваивать  универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Гимнастические палки

 

12

Комплексы общеразвивающих упражнений

Урок - игра (1час)

Знать:

-выполнение упражнений в парах

-выполнение упражнений у опоры

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять

Соблюдать правила техники безопасности

 

 

 

                                                                 Раздел 4. Специальная физическая подготовка (16ч)

 

13

Формирование навыка правильной осанки.

Урок - игра (1час)

Знать:упражнения в различных    и. п.;                    -у стены;         -у зеркала;

 Навык красивой походки и потребность в ней. Осанка, походка и имидж.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Проявлять положительные качества личности.

Соблюдать правила техники безопасности

 

 

14

Формирование навыка правильной осанки.

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения в различных    и. п.;                    -у стены;         -у зеркала;

 Навык красивой походки и потребность в ней. Осанка, походка и имидж.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Проявлять положительные качества личности.

Соблюдать правила техники безопасности

 

 

15

Формирование навыка правильной осанки.

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения     -с закрытыми глазами;          - с самоконтролем

 Навык красивой походки и потребность в ней. Осанка, походка и имидж.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Проявлять положительные качества личности.

Соблюдать правила техники безопасности

 

 

16

Формирование навыка правильной осанки.

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения    -с закрытыми глазами;          - с самоконтролем

 Навык красивой походки и потребность в ней. Осанка, походка и имидж.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Проявлять положительные качества личности.

Соблюдать правила техники безопасности

 

 

17

Формирование навыка правильной осанки.

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения    -с взаимоконтролем;                 -с предметами

 Навык красивой походки и потребность в ней. Осанка, походка и имидж.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Проявлять положительные качества личности.

Соблюдать правила техники безопасности

 

 

18

Формирование навыка правильной осанки.

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения    -с взаимоконтролем;                 -с предметами

 Навык красивой походки и потребность в ней. Осанка, походка и имидж.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Проявлять положительные качества личности.

Соблюдать правила техники безопасности

 

 

19

Укрепление мышечного корсета

Урок - игра (1час)

 Знать:

Упражнения на месте в различных    и. п. (стоя, сидя, лёжа на спине, на животе, на боку);

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Технически правильно выполнять действия.

 

 

20

Укрепление мышечного корсета

Урок - игра (1час)

Знать:

Упражнения на месте в различных    и. п. (стоя, сидя, лёжа на спине, на животе, на боку);

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Технически правильно выполнять действия.

 

 

21

Укрепление мышечного корсета

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения в движении; с предметами (палками, резиновыми бинтами);

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Технически правильно выполнять действия.

Гимнастические палки;

Резиновые бинты

 

22

Укрепление мышечного корсета

Урок - игра (1час)

Знать: упражнения в движении; с предметами (палками, резиновыми бинтами);

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Технически правильно выполнять действия.

Гимнастические палки;

Резиновые бинты

 

23

 Укрепление мышечного корсета

Урок - игра (1час)

Знать: упражненияс предметами художественной гимнастики (скакалками, мячами, обручами); с партнёром.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Технически правильно выполнять действия.

Скакалки;

Мячи;

обручи

 

24

Укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени

Урок - игра (1час)

Знать:упражнения -у опоры;

 -в движении;

Совершенствование мышечно-связочного аппарата

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять

Технически правильно выполнять действия.

 

 

25

Укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени

Автор
Дата добавления 29.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров218
Номер материала 503602
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх