Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Планирование.Конспект "Использование инновационных технологий на уроке физкультуры." 8 класс

Планирование.Конспект "Использование инновационных технологий на уроке физкультуры." 8 класс


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

ПЛАН – КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

для учащихся 8 «А» класса

Тема:

Использование инновационных технологий( оздоровительные системы) на уроке физкультуры.

Цель: установить влияние занятий фитнесом на развитие двигательных способностей

учащихся.

Задачи:

  1. Формирование у учащихся умения использовать знания в области физической культуры для развития двигательных способностей .

  2. Повышение уровня работоспособности организма учащихся.

  3. Содействие укреплению здоровья, развитию координационных способностей, терпеливости, целеустремленности, коммуникативных качеств.

Дата проведения : 27.11.2012 г.


Место проведения: спортивный зал.


Продолжительность урока: 40 мин.

Инвентарь и оборудование:

  1. Коврики гимнастические 20 шт.

  2. Ноутбук 1 шт.



Тип урока: Образовательно-тренировочный.


Учитель физической культуры МОУ «СОШ № 61» С.М.Гатченко

Программа: А.П. Матвеев «Программа для учащихся общеобразовательных учреждений 1-11 классы» 2009г. Просвещение.





п/п

Этапы урока

Частная задача этапа

Дозировка

Организационно-методические указания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

1.

Организационный момент




1.1.

Создание проблемной ситуации: проблемные вопросы


Активное участие в диалоге с преподавателем

Мотивация деятельности учащихся

1-2 мин.

Построение в шеренгу, проверка готовности: наличие спортивной формы.

1.2.

Постановка проблемы:

Влияют ли занятия фитнесом на развитие двигательных способностей учащихся.


Активное участие в диалоге с преподавателем



2.

Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока




Подготовка организма к выполнению упражнений фитнеса активизация психических процессов



2.1.

Сообщение учащимся задачи этапа, средств и методики оценивания.



Восприятие объяснения учителя



2.2.

Проведение ОРУ в движении:

  • ходьба на носках, руки на пояс;

  • ходьба перекатом с пятки на носок;

  • ходьба перекатом с высоким подниманием бедра и хлопком под ним;

  • бег в медленном темпе на носках;

  • бег спиной вперёд на носках;

  • бег с подскоками;

  • бег с перескоками.

Выполнение ОРУ в движении

10 мин.

Перестроение в шеренгу.

Форма организации – фронтальная, способ выполнения – одновременный. Учитель располагается в центре зала.




2.2.

Подготовительные упражнения :

  • Сед, руки вперёд. Круговые вращения руками.

  • Сед, руки к плечам. Круговые вращения вперёд и назад на 8 счётов.

  • Сед на коленях, руки в замок за головой, отведение согнутых рук назад.

  • Сед на коленях, руки в замок за головой, отведение согнутых рук вперёд.

  • Сед, правая рука вверху, левая за спиной. Пружинящие наклоны влево, вправо.

  • Сед с опорой на предплечья. Ноги согнуть, выпрямить, согнуть, опустить.










Самооценка.


  • Сед, руки вперёд. Круговые вращения руками.(1 балл)

  • Сед, руки к плечам. Круговые вращения вперёд и назад. (1 балл)

  • Сед на коленях, руки в замок за головой, отведение согнутых рук назад. (1 балл)

  • Сед на коленях, руки в замок за головой, отведение согнутых рук вперёд.(1 балл)

  • Сед, правая рука вверху, левая за спиной. Пружинящие наклоны влево, вправо.(1 балл)






Учащиеся берут гимнастические коврики и располагаются в 4 шеренги на полу.

Форма организации – фронтальная, способ выполнения – одновременный

2.3.

  • Сед с опорой на предплечья. Ноги согнуть, выпрямить, согнуть, опустить.

  • Сед. Скрестные движения ногами.

Система оценивания:

выполнение легко-5 баллов;

выполнение с небольшим затруднением – 4балла;

выполнение с затруднениями – 3 балла.


15 мин.

Форма организации – фронтальная, способ выполнения – одновременный

3.

Развитие двигательных способностей( эластичность мышц).

Способствовать двигательных способностей упражнений из фитнеса и Стретчинга.



3.1.


  • Специальные упражнения на группу мышц спины.(наклоны из положения сидя; поднимание туловища из положения лёжа; поднимание туловища и одновременное поднимание ног из положения лёжа)

  • Специальные упражнения для мышц брюшного пресса(упр. «ножницы»; ведение устного счёта в положении лёжа, руки за головой; поднимание туловища на счёт).

  • Специальные упражнения для мышц бедра и ягодиц (из упора стоя на коленях маховые движения согнутой ногой вверх; из упора стоя на коленях маховые движения прямой ногой вверх; из упора стоя на коленях маховые движения прямой ногой в сторону; из положения стоя на коленях пружинящие наклоны назад).



Самооценивание:

выполнение легко-5 баллов;

выполнение с небольшим затруднением – 4балла;

выполнение с затруднениями – 3 балла.


11-13 мин.


Форма организации – фронтальная, способ выполнения – одновременный

3.2.

Релаксирующие упражнения



1-2


4.

Решение проблемы

Предложить свои варианты решения проблемы.

Формирование общего вывода по решению проблемы




Активизирует и направляет работу учащихся, корректирует ответы учащихся (по мере необходимости), обобщает их

Предлагают:

- варианты решения проблемы на основе анализа своей работы на предшествующих этапах урока




Форма организации – индивидуальная

5.

Подведение итогов урока

Выставление отметки самими учащимися за урок: складывают баллы, полученные за все этапы работы, и переводят их в отметку:


35 баллов – «5»

25 б – 34 б – «4»

Ниже 24 б – «3»


































Самоанализ урока


Вид урока: урок гимнастики, раздел « Прикладно - ориентированная физическая подготовка».

Тип урока в зависимости от решаемых задач: урок с образовательной направленностью (совершенствования).

Средствами решения образовательной задачи являются:

  • постановка проблемы;

  • подготовительные и специальные упражнения из фитнеса и стретчинга;

  • знания об уровне развития двигательных способностей при выполнении упражнений из фитнеса и стретчинга.

Средствами решения воспитательной задачи являются:

  • использование заданий на растягивания мышц;

  • использование повторного метода;

  • задания высокой интенсивности;

  • оценивание и самооценивание деятельности на каждом этапе работы;

  • решение проблемы.

Средствами решения оздоровительной задачи являются:

  • оптимальный уровень нагрузки;

  • эмоциональный фон занятия;

  • активный и пассивный отдых;

  • сочетание познавательной и двигательной активности.

Содержание урока подчинено достижению следующих результатов:

- расширение двигательного опыта учащихся для развития продуктивного мышления;

  • выполнение программных требований;

  • обеспечение двигательного режима (моторная плотность урока – 78%);

  • установление логической связи между развитием двигательных и психических способностей человека.


Структура урока:


Организационный момент: мотивация деятельности учащихся достигнута путем четкой логической связи темы, цели и задач урока, содержанием проблемы,

Средства: словесный метод (диалог).

Результат: восприятие и осознание учебных задач.

Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока: Подготовка организма к выполнению упражнений из фитнеса и стретчинга, активизация психических процессов достигнута с подготовительных и специальных упражнений на растягивания мышц. Данное средство считаю наиболее целесообразным для актуализации умений занимающихся, необходимых для развития двигательных способностей. Повторный метод и доброжелательное отношение учителя и учеников способствовали повышению эмоционального фона урока. Результат: самооценка при выполнении подготовительных и специальных упражнений.

Развитие двигательных способностей: повышение уровня развития двигательных способностей посредством повторного метода. Метод оценивания: сравнения своего результата сегодняшнего с результатом прошлого года.

Результат: определение индивидуального уровня развития двигательных способностей посредством выполнения упражнений из фитнеса и стретчинга.

Решение проблемы: найти свой вариант решения проблемы помогли опора на предшествующий опыт и выполнение заданий на всех этапах урока.

Подведение итогов урока: анализ деятельности производился с помощью оценивания каждого этапа урока и выставления отметки за урок.

Результат: решение проблемы.













Автор
Дата добавления 30.08.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров261
Номер материала ДA-022351
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх