«Программное и учебно-методическое оснащение учебного плана»
|
Класс
|
Количество часов в неделю согласно учебному плану лицея
|
Реквизиты программы
|
УМК обучающего
|
УМК учителя
|
|
Федеральный компонент
|
Региональный компонент
|
Школьный компонент
|
|
7
|
2
|
1
|
-
|
Рекомендовано ДО программ и
стандартов общего образования Федерального агентства по образованию авторы
А.П. Матвеев
При наличии измененй: Изменения согласованы с заместителем директора по УВР________(ФИО)
дата _____________
|
Учебник
«Физическая культура, 6,7 класс
А.П.Матвеев издательство «Просвещение», 2012 г.
Дополнительная литература
Железняк Ю.Д. Спортивные игры:
Техника, тактика, методика обучения. Издательский центр
«Академия», 2004.
|
Учебник
«Физическая культура, 6,7 класс»,
А.П.Матвеев издательство «Просвещение», 2012 г.
Дополнительная литература
Лях В.И. Тесты в физическом
воспитании школьников: Пособие для учителя. – М.: ООО «Фирма»Издательство
АСТ», 1998.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С.
Теория и методика физического воспитания и спорта. Издательский центр
«Академия», 2004.
Нестеровский Д.И. Баскетбол:
Теория и методика. Издательский центр «Академия», 2007.
название, автор, издательство,
год издания
|
Пояснительная записка
Рабочая программа составлена на
основе федерального компонента государственного образовательного стандарта
основного общего образования по физической культуре, примерной программы по
физической культуре для учащихся основной (общей) школы под ред. А.П. Матвеева
(2012г.),
Изучение
физической культуры в основной школе направлено на достижение следующей цели:
формирование физической культуры личности учащегося посредством освоения основ
физкультурной деятельности с общефизической и спортивно-оздоровительной
направленностью:
·
формирование знаний и способов развития физических
качеств, организаций и проведения самостоятельных занятий общефизической и
спортивной подготовкой;
·
совершенствование техники двигательных действий
базовых видов спорта «Легкая атлетика», «Гимнастика с основами акробатики»,
«Спортивные игры», обучение элементам тактического взаимодействия во время
соревнований;
·
развитие функциональных возможностей организма,
скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, гибкости,
выносливости;
·
обучение способам контроля за состоянием здоровья и
профилактики утомления средствами физической культуры, оказания доврачебной
помощи при занятиях физическими упражнениями и спортом, элементарным приемам
массажа и самомассажа.
Программа
состоит из 3 разделов в соответствии с современной структурой физкультурного
образования (Концепция развития структуры и содержания образования по
физической культуре): «Основы знаний о физкультурной деятельности», «Способы
физкультурной деятельности», «Физическое совершенствование». Таким образом
каждая учебная тема обязательного минимума содержания основных образовательных
программ (дидактическая единица) последовательно изучается на трех уровнях:
информационный (знания), операциональный (способы деятельности) и мотивационный
(образцы движений, нормы, идеалы и т.д.). Это способствует достижению качества
общего физкультурного образования школьников.
Раздел
«Основы знаний о физкультурной деятельности» включает в себя знания об основных
этапах развития Олимпийского движения в России(СССР), выдающихся достижениях
отечественных спортсменов, краткую характеристику состязательной деятельности и
общие правила соревнований в избранном виде спорта. Знания о технике движений и
её основные показатели, особенности освоения двигательных действий и
двигательного навыка. Основные правила самостоятельных занятий по освоению движений.
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности
человека.
Раздел
«Способы физкультурной деятельности» даёт знания в организации досуга
средствами физической культуры, в подборе подводящих и подготовительных упражнений
при освоении двигательных действий, анализ и оценка техники осваиваемого
упражнения.
Раздел
«Физическое совершенствование» включает в себя два подраздела «Общая физическая
подготовка», где продолжается развитие двигательных способностей средствами
базовых видов спорта (легкая атлетика, спортивные игры, гимнастика с основами
акробатики) и «Технико-тактическая подготовка в избранном виде спорта», где
происходит углубленное освоение технико-тактических действий в легкой атлетике,
спортивных играх и гимнастике.
Освоения и
совершенствование техники двигательных действий будет осуществляться словесными
(диалог), наглядными (показ упражнения, компьютерная демонстрация) методами.
Для развития двигательных способностей использую следующие методы: метод
слитного (непрерывного) упражнения с нагрузкой умеренной и переменной
интенсивности, метод круговой тренировки,
игровой метод, соревновательный метод, непредельных усилий, строго
регламентированного упражнения, повторный метод, вариативный метод. Формы
организации деятельности учащихся на уроке: в вводно-подготовительной и
заключительной частях – фронтальная, в основной – групповая и индивидуальная.
Оценивание
деятельности учащихся проводится по четырем направлениям:
·
по основам знаний;
·
по технике владения двигательными действиями;
·
по способам осуществлять
физкультурно-оздоровительную деятельность;
·
по уровню физической подготовленности.
С целью
построения эффективной системы педагогического контроля необходимы следующие
методы:
·
опрос в устной и письменной форме,
·
программированный,
·
демонстрации,
·
наблюдения,
·
упражнения,
·
вызов,
·
комбинированный,
·
практического выполнения.
·
тестирования
Итоговая
отметка успеваемости складывается из суммы баллов, полученных учащимися за все
четыре направления.
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ.
|
№
п/п
|
Учебные разделы и темы
|
Количество
часов
|
№
урока
|
|
I.
|
Знания о физической культуре:
|
6
|
|
|
1
|
История физической
культуры
|
1
|
|
|
А.
|
Основные
этапы развития Олимпийского движения в России (СССР), выдающиеся достижения
отечественных спортсменов на Олимпийских играх современности.
|
0,5
|
23
|
|
Б.
|
Краткие
сведения о проведении Олимпийских игр в СССР в 1980 г. (виды состязаний и
место их проведения, число участников, символика и т.п.).
|
0,25
|
24
|
|
В.
|
Краткая
характеристика избранного вида спорта ( смысл состязательной деятельности и
общие правила соревнований, появление и развитие данного вида спорта в
России, его представительство на Олимпийских играх, выдающиеся отечественные
и зарубежные спортсмены в данном виде спорта).
|
0,25
|
25
|
|
2.
|
Базовые понятия
физической культуры.
|
3
|
|
|
А.
|
Техника
движений и её основные показатели, общие представления о пространственных,
временных и динамических характеристиках движений.
|
1
|
65
|
|
Б.
|
Двигательный
навык и двигательное умение как качественные характеристики освоенности
движений. Особенности освоения двигательных действий (этапность, повторность,
вариативность). Основные правила освоения движений: от простого к сложному,
от известного к неизвестному, от освоенного к неосвоенному.
|
1
|
69
|
|
В.
|
Самостоятельные
занятия по освоению движений, характеристика подводящих и подготовительных
упражнений.
|
1
|
72
|
|
3.
|
Физическая
культура человека.
|
2
|
|
|
А.
|
Влияние
занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности
человека (воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения).
|
1
|
31,66
|
|
Б.
|
Правила
организации мест занятий оздоровительной ходьбой и бегом, выбора одежды и
обуви в зависимости от времени года и погодных условий.
|
1
|
9,92
|
|
II.
|
Способы
двигательной (физкультурной) деятельности.
|
7
|
|
|
1.
|
Организация и
проведение занятий физической культурой
|
6
|
|
|
А.
|
Организация
досуга средствами физической культуры.
|
1
|
27,48
|
|
Б.
|
Соблюдение
требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий,
выборе инвентаря и одежды для проведения занятий по самостоятельному освоению
двигательных действий (в условиях спортивного зала и открытой спортивной
площадки). Подбор подводящих и подготовительных упражнений при освоении новых
двигательных действий (физических упражнений). Составление плана занятий по
самостоятельному освоению двигательных действий ( совместно с учителем).
|
2
|
1,28,49,79
|
|
В.
|
Последовательное
выполнение частей занятий по освоению двигательных действий с соответствующим
содержанием (согласно плану занятий). Наблюдение за выполнением движений с
использованием эталонного образца, нахождение ошибок и их исправление.
|
3
|
2,9,29,50,80,93
|
|
2.
|
Оценка
эффективности занятий физической культурой.
|
1
|
|
|
А.
|
Простейший
анализ и оценка техники осваиваемого упражнения по методу сличения его с
эталонным образцом.
|
0,5
|
3,30
|
|
Б.
|
Изменение
частоты сердечных сокращений во время занятий. Ведение дневника
самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей
физического развития и физической подготовленности; еженедельное обновление
комплексов утренней зарядки и физкультминуток, содержания домашних занятий по
развитию физических качеств и освоению двигательных действий ( с графическим
изображением).
|
0.5
|
4,51
|
|
III.
|
Физическое
совершенствование.
|
79
|
|
|
1.
|
Физкультурно-оздоровительная
деятельность.
|
12
|
|
|
А.
|
Комплексы
упражнений для формирования правильной осанки с учётом индивидуальных
особенностей физического развития и полового содержания.
|
3
|
32,33,34,35, 36,37
|
|
Б.
|
Комплексы
упражнений для коррекции фигуры и регулирования массы тела с учётом
индивидуальных особенностей физического развития.
|
3
|
73,74,75.76,
77,78
|
|
В.
|
Комплексы
дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.
|
3
|
81,82,83,84,
85,86
|
|
Г.
|
Комплексы
упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз.
|
3
|
6,7,8,10,11,12
|
|
2.
|
Спортивно-оздоровительная
деятельность с общеразвивающей направленностью.
|
59
|
|
|
А.
|
Гимнастика
с основами акробатики.
|
14
|
28,29,30,31,32,
33,34,35,36,37,
38,39,40,41,
|
|
Б.
|
Лёгкая
атлетика
|
11
|
1,2,3,4,5,6,7,8,
93,94,95,96,97,
98,99,100,101,
102
|
|
В.
|
Лыжная
подготовка
|
16
|
49,50,51,52,
53,54,55,56,
57,58,59,60,
61,62,63,64
|
|
Г.
|
Спортивные
игры(волейбол)
|
18
|
9,10,11,12,13,
14,15,16,17,18,
19,20,21,22,23,
24,25,26,27,42,
43,44,45.46,47,
48,66,76,68,70,
71,73,74,75,76,
77,78,79,80,81,
82,,83,84,85,86,
87,88,89,90,
91,92
|
|
3.
|
Спортивно-оздоровительная
деятельность с соревновательной направленностью.
|
10
|
15,16,17,43,44,
45,86,87,88,89
|
|
А.
|
Волейбол.
|
|
|
|
4.
|
Упражнения
культурно-этнической направленности.
|
8
|
21,22,46,47,
63,64,90,91
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ
ПОДГОТОВКИ
В результате
изучения физической культуры ученик должен
знать/понимать
•
роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни,
организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;
•
основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
•
способы закаливания организма;
уметь
•
составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей
гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;
•
выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения,
технические действия в спортивных играх;
•
выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических
качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья
и физической подготовленности;
•
осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и индивидуальной
физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных
действий и режимом физической нагрузки;
•
соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении
туристических походов;
использовать
приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни
для:
•
проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции
осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;
• включения занятий физической
культурой и спортом в активный отдых и досуг.
Методика оценки успеваемости по основам знаний:
Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и
полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать
знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими
упражнениями.
Отметка «5»
выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание
сущности материала, логично его излагает. Используя примеры из практики, своего
опыта.
Отметка «4» ставится за ответ, в котором
содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.
Отметка «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует
логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной
аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
Методика оценки техники владения двигательными
действиями (умениями, навыками):
Отметка «5» - двигательное действие выполнено
правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Отметка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но
недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Отметка «3» - двигательное действие выполнено в
основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок,
приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Методика оценивания способов (умениий) осуществлять
физкультурно-оздоровительную деятельность:
Отметка «5» - учащийся демонстрирует полный и
разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной
физической способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или
ритмической гимнастики. При этом учащийся может самостоятельно организовать
место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях,
контролировать ход выполнения заданий и оценить его.
Отметка «4» - имеются незначительные ошибки или неточности в
осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.
Отметка «3» - учащийся допускает грубые ошибки в подборе и
демонстрации упражнений, испытывает затруднения в организации мест занятий,
подборе инвентаря, с трудом контролирует ход и итоги выполнения задания.
Методика оценивания уровня физической
подготовленности:
Оценивая уровень физической
подготовленности, следует принимать во внимание реальные сдвиги учащихся в
показателях физической подготовленности за определенный период времени. При
оценке сдвигов в показателях учитель должен принимать во внимание
ü
исходный
уровень достижений учащихся,
ü
особенности
развития двигательных способностей,
ü
динамику
их изменений у учащихся определенного возраста и пола.
При оценке темпов прироста
на отметку «5», «4», «3» учитель должен исходить из вышеприведенных аргументов,
поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить
невозможно. Задания учителя по улучшению физической подготовленности должны
представлять для учащихся определенную трудность, но быть реально выполнимыми.
Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание
учителю для выставления учащимся высокой оценки.
Примерный уровень физической подготовленности
учащихся.
(девочки)
|
Очки
|
Бег
30 м. с высокого старта, сек.
|
Прыжки
в длину с места, см.
|
Подтягивания
из виса лёжа, (раз)
|
Бег,
кросс 1000 м., мин.
|
Наклоны
из положения сидя на полу,(см.)
|
Поднимание
туловища из положения лёжа,(раз)
|
Челночный
бег 4х15 м. сек.
|
|
20
|
5,0
|
175
|
19
|
4.00
|
+15
|
24
|
16,4
|
|
19
|
5,1
|
174
|
18
|
4.02
|
-
|
23
|
16,5
|
|
18
|
5,2
|
173
|
17
|
4.04
|
+14
|
22
|
16,6
|
|
17
|
5,3
|
172
|
-
|
4.06
|
-
|
21
|
16,7
|
|
16
|
5,4
|
171
|
16
|
4.08
|
+13
|
20
|
16,8
|
|
15
|
5,5
|
170
|
-
|
4.10
|
-
|
19
|
16,9
|
|
14
|
5,6
|
169
|
15
|
4.13
|
+12
|
18
|
17,0
|
|
13
|
5,7
|
168
|
-
|
4.16
|
-
|
17
|
17,1
|
|
12
|
5,8
|
167
|
14
|
4.20
|
+11
|
16
|
17,2
|
|
11
|
5,9
|
166
|
-
|
4.25
|
-
|
15
|
17,3
|
|
10
|
6,0
|
165
|
13
|
4.30
|
+10
|
-
|
17,4
|
|
9
|
-
|
164
|
-
|
4.35
|
-
|
14
|
17,5
|
|
8
|
6,1
|
163
|
12
|
4.40
|
-
|
-
|
17,6
|
|
7
|
-
|
162
|
-
|
4.45
|
+9
|
13
|
17,7
|
|
6
|
6,2
|
160
|
11
|
4.50
|
-
|
-
|
17,8
|
|
5
|
-
|
158
|
-
|
4.55
|
-
|
12
|
17,9
|
|
4
|
6,3
|
156
|
10
|
5.00
|
+8
|
-
|
18,0
|
|
3
|
-
|
154
|
-
|
5.10
|
-
|
11
|
18,5
|
|
2
|
-
|
152
|
-
|
5.20
|
-
|
-
|
19,0
|
|
1
|
6,4
|
150
|
9
|
5.30
|
+7
|
10
|
19,5
|
Примерный уровень физической подготовленности
учащихся.
(мальчики)
|
Очки
|
Бег
30 м. с высокого старта, сек.
|
Прыжки
в длину с места, см.
|
Подтягивания
из виса на высокой перекладине, (раз)
|
Бег,
кросс 1500 м., мин.
|
Наклоны
вперед сидя на полу, см.
|
Поднимание
туловища из положения лёжа,(раз)
|
Челночный
бег 4х15 м. сек.
|
|
20
|
4,8
|
190
|
10
|
6.00
|
+10
|
24
|
15,4
|
|
19
|
4,9
|
189
|
-
|
6.02
|
-
|
-
|
15,5
|
|
18
|
5,0
|
188
|
9
|
6.04
|
-
|
23
|
15,6
|
|
17
|
5,1
|
187
|
-
|
6.06
|
+9
|
-
|
15,7
|
|
16
|
5,2
|
186
|
8
|
6.08
|
-
|
22
|
15,8
|
|
15
|
5,3
|
185
|
-
|
6.10
|
-
|
-
|
15,9
|
|
14
|
5,4
|
184
|
7
|
6.13
|
+8
|
21
|
16,0
|
|
13
|
5,5
|
183
|
-
|
6.16
|
-
|
-
|
16,1
|
|
12
|
5,6
|
182
|
-
|
6.19
|
-
|
20
|
16,2
|
|
11
|
5,7
|
181
|
6
|
6.22
|
+7
|
-
|
16,3
|
|
10
|
5,8
|
180
|
-
|
6.25
|
-
|
19
|
16,4
|
|
9
|
5,9
|
179
|
-
|
6.29
|
-
|
-
|
16,5
|
|
8
|
6,0
|
178
|
5
|
6.33
|
+6
|
18
|
16,6
|
|
7
|
-
|
177
|
-
|
6.37
|
-
|
-
|
16,7
|
|
6
|
6,1
|
176
|
-
|
6.41
|
-
|
17
|
16,8
|
|
5
|
-
|
175
|
4
|
6.46
|
+5
|
16
|
16,9
|
|
4
|
6,2
|
174
|
-
|
6.51
|
-
|
15
|
17,0
|
|
3
|
-
|
173
|
-
|
6.56
|
+4
|
14
|
17,1
|
|
2
|
-
|
172
|
-
|
7.01
|
-
|
13
|
17,2
|
|
1
|
6,3
|
170
|
3
|
7.05
|
+3
|
12
|
17,4
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.