План-конспек занятия по хореографии

Недорубкова Елена Сергеевна

педагог дополнительного образования

муниципального бюджетного учреждения

дополнительного образования

центра развития творчества детей и юношества, г. Воронеж

«Первые шаги в хореографии»

1.Тип занятия: традиционное

2. Форма занятия: фронтальная, индивидуальная

3.Применяемые технологии: словесные, наглядные, практические, игровой (игровая форма подачи материала).

4. Оборудование и материалы: аудио аппаратура,  флешка с фонограммами.

5. Цель занятия: улучшение координации движений и эмоциональной выразительности обучающихся путем повторение и отработки пройденных движений.

6. Задачи:

обучающие:
— закрепление знаний, умений и навыков, полученных на предыдущих уроках;
Развивающие:
— развитие координации движений;
— укрепление опорно-двигательного аппарата;
— развитие выносливости и постановки дыхания;
— психологическое раскрепощение учащихся.

Воспитательные:
— формирование положительных качеств личности, воспитание силы воли, выносливости и целеустремленности, умения вести себя в коллективе;
— формирование чувства ответственности;
— активизация творческих способностей;
— умение творчески взаимодействовать на уроках с педагогом.

Структура и ход  занятия:

Организационный этап (2 мин.)

— вход в танцевальный зал;
— поклон педагогу;
— обозначение темы и цели урока;
Информационный этап (5 мин.)

— значении партерной гимнастики на уроке хореографии.

Подготовительный этап (7 мин.)

— разминка

Основной этап (28 минут)

— повторение изученных движений на середине зала, упражнения на координацию;

Итоговый этап (2 минут).

— основное построение для выхода из зала;
— поклон педагогу.

Ход занятия

Организационный этап
Вход обучающихся в танцевальный зал.

Учащиеся выстраиваются в линии в шахматном порядке. 

—Поклон педагогу.

—Обозначение педагогом темы и цели урока.

Информационный этап    

Педагог: Партерная гимнастика — Балетная гимнастика на полу, растяжка, стретчинг.

На этих уроках Вы будете проделывать класс на полу, чтобы наиболее хорошо и точно включить в работу нужные группы мышц, для того чтобы Ваше тело стало послушным инструментом и готовым аппаратом для классического танца и любого другого танцевального направления.

Партерная гимнастика направлена на устранение сутулости в грудном отделе позвоночника, на развитие гибкости в области лопаток, укрепления мышц спины, что в последствие даст большую свободу движения рук и ног.

В процессе занятий улучшается выворотность, формируется правильная осанка, воспитываются стопы, улучшается растяжка.

Партерная гимнастика рекомендована всем, кто занимается классическим и другими направлениями танцем вне зависимости от степени подготовки.

Партерный экзерсис.

Что такое партерный экзерсис и зачем его надо выполнять?

Упражнения на полу, или партерный экзерсис, позволяют с наименьшими затратами энергии достичь сразу 3 целей: увеличить подвижность в суставах, улучшить эластичность мышц и связок, нарастить силу мышц. Мышцы и суставы, таким образом, подготавливаются к традиционным классическому и народно-характерному экзерсисам у станка, требующим высокого физического напряжения. Партерный экзерсис больше других подходит именно для работы с детьми младшего школьного возраста, т.к. сидя или лежа на полу легче уследить за правильностью исполнения, выворотностью и натянутостью ног и корпуса.

Подготовительный этап (разминка).

Учащиеся исполняют подготовительные упражнения для разогрева мышц. 

·         Наклоны, повороты, вращения головы: вправо-влево, вперед-назад (с возвращением в центр и без);

·         Подъем плеч с постепенным ускорением;

·         Круговые движения руками

·         Наклоны корпуса вперед (складочка);

·         Марш с высоким подниманием колена вперед

·         Бег вперед с высоким подниманием ног(лошадки);

·         Подъем на полупальцы;

·         Галоп

·         Подскоки

·         Трамплинные прыжки

Упражнения на ковриках:

- Растягивание и сокращение стоп

- Работа над верхней и нижней выворотностью, "лягушка" на спине и на животе,  "птичка" со складочкой вперёд.

-       Развитие гибкости и эластичности мышц спины

-         «Складочка»

-         «Лодочка»

-         «Кошечка»

-          «Коробочка».

Упражнения на середине зала:

-       Разучивание позиций рук в игровой форме — «большой арбуз», «крылья», «солнышко»

-       комбинации: «гармошка» «ковырялочка» « выстукивание»

Итоговый этап

 —Построение для выхода из зала в шахматном порядке.

 —Подведение итогов занятия: поблагодарить детей за урок, похвалить лучших учащихся, указать на основные ошибки, допущенные при выполнении упражнений.

—Поклон педагогу.

Краткое описание документа:

1.Тип занятия: традиционное

2. Форма занятия: фронтальная, индивидуальная

3.Применяемые технологии: словесные, наглядные, практические, игровой (игровая форма подачи материала).

4. Оборудование и материалы: аудио аппаратура,флешка с фонограммами.

5. Цель занятия: улучшение координации движений и эмоциональной выразительности обучающихся путем повторение и отработки пройденных движений.