Инфоурок / Другое / Конспекты / План-конспект мастер-класса по волейболу
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 224 курсов со скидкой 40%

План-конспект мастер-класса по волейболу

библиотека
материалов

План-конспект

занятия по волейболу


Тема: волейбол

Задачи занятия: 1. Разучивание специальных развивающих упражнений в волейболе.

2.Закрепить технику выполнения верхней передачи в волейболе.

3.Развивать быстроту, ловкость.

4.Воспитывать трудолюбие, целеустремленность в достижении поставленной цели.

Тип занятия: комбинированный.

Методы: фронтальный, групповой.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи, стойки.

п/п

Содержание урока




Дозировка

Методические

указания

I.

Подготовительная часть.

9/




  1. Построение, приветствие, ознакомление с задачами занятия.

  2. Бег в медленном темпе.

  3. Разминка рук в движении, расчет на 1-2.

  4. Остановка вдоль боковой линии, поворот налево.

  5. Ходьба с доставанием носков.

  6. Поворот направо, построение в две колонны.

  7. Упражнения на развитие ловкости, скоростной выносливости:

  • бег к стойкам лицом вперед, обратно спиной вперед;

  • бег к стойке лицом вперед, обратно приставным шагом;

  • оббегание стоек на носках с разных сторон;

  • стойки в два ряда. Бег к стойкам лицом вперед, приставным шагом.

30//

1/

2 /

30//

1/




1/

1/

1/

1/





Следить за правильностью выполнения разминки

II.

Основная часть.

26/




  1. Упражнения на развитие силовых качеств с мячом.

  • И.П. Сидя, мяч между коленей. Поднимание туловища из положения лежа.

  • И.П. Сидя, мяч в вытянутых вперед руках, ногами выполняем упражнение «вертикальные ножницы».

  • И.П. Сидя, ноги согнуты в коленях, оторваны от пола. Достать мячом справа и слева от себя.

  • И.П. Лечь на пол лицом вниз, мяч держать в вытянутых вперед руках впереди себя, слева, справа. Приподниматься на руках.

  1. Подводящие упражнения на закрепление техники верхней передачи:

- перекидывание мяча из руки в руку

- подбрасывание мяча правой(левой) рукой над собой поочередно

- мяч на бедре, руками накрыть мяч, передача мяча двумя руками

от пола

- передача мяча двумя руками над собой на месте

- передача мяча над собой в движении

3. Упражнения на совершенствование техники верхней передачи:

- выполнить верхнюю передачу партнеру, партнер ловит мяч и

выполняет то же

- верхняя передача мяча в парах

- верхняя передача в парах с перебеганием во встречную колонну

- сидя в парах верхняя передача мяча партнеру, катнуть второй мяч по низу

- верхняя передача мяча во встречных колоннах через сетку.

4 /


10раз


10раз


10раз



10раз


5 /


30//

2х 10раз


20раз


10раз

30//

10 /



2

2 /

2


2 /

2 /




-Следить за техникой перемещения к стойкам-



-Следить за правильной постановкой кистей рук







-Акцентировать внимание на правильной постановке кистей рук и чувстве дистанции

III.

Заключительная часть.

2/



1.Уборка рабочих мест.

2.Построение группы.

3.Подведение итогов занятия, задание на дом.



Закрепить технику верхней передачи









Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-563303

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"