Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физика / Конспекты / План-конспект: "Накрывание мяча спереди при броске в корзину, перехват мяча при ведении. Обучающая игра с ведением и без ведения мяча".
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физика

План-конспект: "Накрывание мяча спереди при броске в корзину, перехват мяча при ведении. Обучающая игра с ведением и без ведения мяча".

библиотека
материалов

План – конспект открытого учебно-тренировочного занятия

по баскетболу


Тема: Накрывание мяча спереди при броске в корзину, перехват мяча при ведении. Обучающая игра с ведением и без ведения мяча.

Цель: повторить и закрепить ранее изученный материал по баскетболу.

Задачи урока:

1. Совершенствование техники владения, ведения мяча и броска в кольцо.

2. Формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц.

3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества.

Место проведения: спортивный зал МОУ СОШ №2

Продолжительность занятия: 45 мин.

Оборудование и инвентарь: мяч баскетбольный.


Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно – методические указания

I

Вводно-подготовительная











































































II


Основная


























III

Заключительная

часть


Построение. Подведение итогов урока.

Дать домашнее задание.








  1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.


2.Строевые упражнения:

«Нале-во!»

«Напра-во!»

« Кру-гом!»

«Нале-во!»

3. Ходьба:

- на носках, руки на пояс

- на пятках, руки в стороны

  • На внутренней стопе

  • На внешней


4. Бег:

- обычный


5. Ходьба





6. ОРУ: И.п- ноги на ширине плеч, руки на плечи:

1. Наклон головы вперед-назад 1-4

2. Наклон головы в стороны 1-4

3. Поворот головы в стороны 1-4

И.п – руки на плечи: круговые вращения в плечевос суставе


И.п- руки на уровне плеч, согнуты в локтях, кисти рук в замок, повороты туловища в стороны 1-4


И.п- пр.рука вверх, левая на пояс, наклон туловища в стороны 1-4


И.п- пр.рука вверх, левая вниз отведение рук назад (рывками) 1-4


И.п – ноги шире плеч руки на пояс: на 1-2 наклон вперед, на 3-4 наза руки на пояс



И.п- руки на пояс круговые вращения туловищем вокруг своей оси 1-4, меняя напрвление


И.п- руки на пояс круговые вращения тазобедренным суставом

вокруг своей оси 1-4, меняя напрвление



И.п- ноги вместе, полуприсед, руки на колени, круговые вращения в коленными суставами на 1-4 меняя напрвление


И.п- Пр. ногу в сторону, руки перед грудью в замок

1-4 вращение в кистевых суставах вправо

5-8 вращение в кистевых суставах влево, разминая голестоп

Упр-ия на растяжку: Выпад вперед на 1-4, стороны





  1. Ходьба по залу с обводкой мяча вокруг головы, пояса, между ног

  2. Ведение мяча с изменением направления

  3. Ведение с прыжком остановкой

  4. Ведение правой и левой рукой 2 шага бросок в кольцо

  5. В парах ( передача с 2 шагов, с отскоком от пола)

  6. Введение в паре с 2 шагов передача, в центре 3 человек на перехвате

  7. Игра «Американка»














Индивидуальные указания по технике изученных приемов

отметить лучших, разобрать ошибки

д/з: отжимание на пальцах 10раз по 3 подхода



5 мин.

















5 мин




30²



10 мин


4-5 раз


4-5 раз




4-5 раз




4-5 раз




4-5 раз




4-5 раз





4-5 раз




4-5 раз







4-5 раз





4-5 раз






4-5 раз












20 мин




























5 мин

Построение в одну шеренгу, проверка наличия спортивной формы.


выполнять на два счета

следить за четкостью выполнения поворотов

поворот через левое плечо

Соблюдать интервал, дистанцию.

Следить за осанкой.



Соблюдать интервал, дистанцию. Следить за дыханием.


восстановить дыхание





Выполнять групповым способом, следить за правильностью выполнения упражнения













































Вести мяч без зрительного контроля.


Соблюдать интервал, дистанцию.

Следить за осанкой.



5 попаданий

Вести мяч без зрительного контроля.


Следить за точностью передачи мяча.



Вести мяч без зрительного контроля.


Не допускать пробежку.

Не допускать пробежку.








построение в шеренгу

организованный уход в раздевалку









Автор
Дата добавления 16.10.2015
Раздел Физика
Подраздел Конспекты
Просмотров234
Номер материала ДВ-068394
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх