Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект открытого урока для класса по физической культуре Тема: Бег 60метров с ускорением

План-конспект открытого урока для класса по физической культуре Тема: Бег 60метров с ускорением

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Алматинская область

Ескельдинский район

СШ им. Н. Алдабергенова

учитель физкультуры

Волчков А.В.


План-конспект открытого урока

для класса по физической культуре


Тема: Бег 60метров с ускорением

Цель урока: 1 . Добится правильного выполнения бега

2 Воспитывать дружбу и колективизым

3 Развивать двигательные качества.


Дата проведения:

Время проведения:

Место проведения:

Спортивный инвентарь:

Части урока и их содержание

Доз.

Методические указания

Организационные указания

I.

1.





2.





3.





4.








5.


6.

Вводно-подготовительная часть.

А) Построение.

Б) Приветствие.

В) Проверка спортивной формы.

Г) Сообщение задач.


Строевые упражнения.

А) Команда «Нале-во».

Б) Команда «Кру-гом».

В) Команда «Напра-во».


Ходьба и ее разновидность.

А) Ходьба на носках.

Б) Ходьба на пятках.

В) Спортивная ходьба.


Бег и его разновидность.

А) Спиной вперед.

Б) Приставными шагами (правым,

левым боком).

В) Крестными шагами.

Г) Прямыми шагами.

Д) С высоким подниманием бедра.


Ходьба с восстановлением дыхания.


ОРУ в движении.

А) Наклоны головы вперед, вправо, влево.

Б) Круговые движение головой в правую и левую сторону.

В) Отведение рук назад с переменой положения рук.

Г) Круговые движения плечами вперед и назад.

Д) Отведение согнутых и прямых рук.

Е) Круговые движения руками вперед и назад.

Ж) Наклоны в правую и левую сторону.

З) Выпады с поворотом корпуса в правую и левую сторону.

И) Ходьба в полу приседе.

К) Ходьба в полном приседе.

12 мин.

1 мин.

30 сек.

30 сек.



1 мин.





1 мин.





2 мин.








1 мин.


6 мин.


Проследить за осанкой.

Проверить спорт. форму.








Проследить за правильностью выполнения.



Проследить за правильностью выполнения.











Вести счет.



Проследить за правильностью выполнения.





Вести счет.


Проследить за правильностью выполнения.


Строй строится в левом углу зала.



Правильное выполнение команды.






Соблюдать дистанцию во время ходьбы, не разговаривать.








Ноги держать прямыми.

Бедро поднимать высоко.



Соблюдать дистанцию и дисциплину.



Упражнение выполнять правильно.









Руки прямые.






II.

1.









2.









3.



4.

Основная часть.

.

22 мин.



.







Рассказать и правильно показать передачу мяча.

Следить за правильностью и точностью движений.



Проследить за правильностью движений рук и ног.



Выполнять правильно





Выполнять упражнение.


Соблюдать дисциплину и правильно выполнять упражнение.

Передачу мяча ловить аккуратно.













III.

Заключительная часть урока.

А) Построение.


Б) Подведение итогов.


В) Домашнее задание.


Г) Выставление оценок.

5 мин.

30 сек.


2 мин.


2 мин.


30 сек.


Проследить за осанкой.

Поставить оценки.

Указать на ошибки.

Задать дом. задание.


Соблюдать дисциплину.




Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 15.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров321
Номер материала ДВ-528525
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх