Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект открытого урока по физической культуре "Баскетбол"

План-конспект открытого урока по физической культуре "Баскетбол"

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План-конспект урока в 7 классе по теме «Баскетбол»

Тема урока: Совершенствование техники ведения, ловли мяча.



Задачи урока:

  1. Образовательные: обучение технике ловли и передачи мяча на месте, технике перемещений, ведения, броска после двух шагов.

  2. Развивающие: развитие координации, внимания, быстроты, повышение функциональных возможностей организма.

  3. Воспитательные: воспитание трудолюбия, коллективизма, активности.

Тип урока:  закрепляющий.

Метод проведения:  групповой, индивидуальный, поточный, игровой.

Место проведения:  спортивный зал.

Оборудование и инвентарь:  баскетбольные мячи, стойки.



2. Бег:

1) ходьба на носках, пятках;

2) с высоким подниманием бедра;

3) с захлёстыванием голени;

4) прыжками;

5) равномерный бег;

6) спиной;

7) приставными шагами


Обратить внимание на осанку, правильное дыхание, восстановление дыхания


3. Общеразвивающие упражнения на месте




1) и.п. – руки в замок перед грудью;

1- руки вперёд

2 - и.п.

3 – руки вверх

4 – и.п.

(повторить 8-10 раз).


Руки выпрямлять до упора. Подняться вверх на носки.


2) и.п. – кисти рук к плечам, круговые вращения на четыре счёта вперёд, на четыре – назад (8 – 10 раз).


Амплитуда вращений больше.


3) и.п. – руки согнуты в локтях перед грудью; на раз – два поворот туловища влево с разведением рук вправо, на три – четыре в обратную сторону


Локти приподняты. При повороте руки не опускать


4) и.п. о. с., ноги на ширине плеч,

1 – наклон вперёд, правая рука к левой ноге, коснуться ступни, левая рука отводится назад;

2- выпрямиться

3 – к другой ноге

4 – выпрямиться.


При наклоне ноги в коленях не сгибать.


5) и.п. правая рука на поясе, левая рука вверх: на два счёта наклон в левую сторону, на два счета в правую.


Наклоны выполнять глубже. Ноги от пола не отрывать.


6) и.п. о. с.

1 – присесть – руки вперёд

2 – и.п.

3 – присесть руки в стороны

4 – и.п.


Пятки от пола не отрывать.


7) и.п. упор присев

пять выпрыгиваний вверх


При выпрыгивании руки прямые, руки вниз, прыгать выше.

II

Основная часть




1. Передачи мяча на месте:

  1. двумя руками от груди;

  2. двумя руками с отскоком от пола;

  3. одной рукой от плеча (левой, правой)












Класс перестроить из 1 колонны в 2, где два ученика располагаются на боковых линиях











У каждой двойки учеников один баскетбольный мяч

- ученик

- мяч

- передача

- передача

Следить за постановкой ног, работой рук при ловле и передаче мяча; локти не расставлять в стороны, а опустить вниз, руки выпрямлять в локтевых суставов



2. Комбинированное упражнение:

1( ведение мяча по прямой правой рукой;

2) обводка трёх стоек (правой, левой, правой рукой);

3) ведение правой рукой, ловля мяча, 2 шага – бросок правой рукой от плеча в кольцо;

4) подбор мяча, поворот на левой опорной ноге;

5) ведение левой рукой по прямой.


Обратить внимание учеников на правильное ведение мяча: высоту отскока мяча при ведении по прямой и при обводке стоек; вынос мяча рукой при броске в кольцо; высокий прыжок при ловле мяча после броска в кольцо; правильный перевод мяча перед собой с левой руки на правую и наоборот.




+ +

Мальчики выполняют упражнения на одной половине площадки, девочки – на другой.


3. Учебная игра в мини-баскетбол на одной половине (стритбол 3х3):


Мальчики играют на одной половине площадки, девочки – на другой

III

Заключительная




1) Построение, игра на внимание со словом «Класс».

2. Подведение итогов урока, выставление оценок, организованный уход в раздевалку.


За нарушение 1 шаг вперед, кто сделал 3 шага – 10 приседаний.







Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 13.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров29
Номер материала ДБ-192084
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх