Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект открытого урока по физической культуре "Баскетбол"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект открытого урока по физической культуре "Баскетбол"

библиотека
материалов

План-конспект урока в 7 классе по теме «Баскетбол»

Тема урока: Совершенствование техники ведения, ловли мяча.



Задачи урока:

  1. Образовательные: обучение технике ловли и передачи мяча на месте, технике перемещений, ведения, броска после двух шагов.

  2. Развивающие: развитие координации, внимания, быстроты, повышение функциональных возможностей организма.

  3. Воспитательные: воспитание трудолюбия, коллективизма, активности.

Тип урока:  закрепляющий.

Метод проведения:  групповой, индивидуальный, поточный, игровой.

Место проведения:  спортивный зал.

Оборудование и инвентарь:  баскетбольные мячи, стойки.



2. Бег:

1) ходьба на носках, пятках;

2) с высоким подниманием бедра;

3) с захлёстыванием голени;

4) прыжками;

5) равномерный бег;

6) спиной;

7) приставными шагами


Обратить внимание на осанку, правильное дыхание, восстановление дыхания


3. Общеразвивающие упражнения на месте




1) и.п. – руки в замок перед грудью;

1- руки вперёд

2 - и.п.

3 – руки вверх

4 – и.п.

(повторить 8-10 раз).


Руки выпрямлять до упора. Подняться вверх на носки.


2) и.п. – кисти рук к плечам, круговые вращения на четыре счёта вперёд, на четыре – назад (8 – 10 раз).


Амплитуда вращений больше.


3) и.п. – руки согнуты в локтях перед грудью; на раз – два поворот туловища влево с разведением рук вправо, на три – четыре в обратную сторону


Локти приподняты. При повороте руки не опускать


4) и.п. о. с., ноги на ширине плеч,

1 – наклон вперёд, правая рука к левой ноге, коснуться ступни, левая рука отводится назад;

2- выпрямиться

3 – к другой ноге

4 – выпрямиться.


При наклоне ноги в коленях не сгибать.


5) и.п. правая рука на поясе, левая рука вверх: на два счёта наклон в левую сторону, на два счета в правую.


Наклоны выполнять глубже. Ноги от пола не отрывать.


6) и.п. о. с.

1 – присесть – руки вперёд

2 – и.п.

3 – присесть руки в стороны

4 – и.п.


Пятки от пола не отрывать.


7) и.п. упор присев

пять выпрыгиваний вверх


При выпрыгивании руки прямые, руки вниз, прыгать выше.

II

Основная часть




1. Передачи мяча на месте:

  1. двумя руками от груди;

  2. двумя руками с отскоком от пола;

  3. одной рукой от плеча (левой, правой)












Класс перестроить из 1 колонны в 2, где два ученика располагаются на боковых линиях











У каждой двойки учеников один баскетбольный мяч

- ученик

- мяч

- передача

- передача

Следить за постановкой ног, работой рук при ловле и передаче мяча; локти не расставлять в стороны, а опустить вниз, руки выпрямлять в локтевых суставов



2. Комбинированное упражнение:

1( ведение мяча по прямой правой рукой;

2) обводка трёх стоек (правой, левой, правой рукой);

3) ведение правой рукой, ловля мяча, 2 шага – бросок правой рукой от плеча в кольцо;

4) подбор мяча, поворот на левой опорной ноге;

5) ведение левой рукой по прямой.


Обратить внимание учеников на правильное ведение мяча: высоту отскока мяча при ведении по прямой и при обводке стоек; вынос мяча рукой при броске в кольцо; высокий прыжок при ловле мяча после броска в кольцо; правильный перевод мяча перед собой с левой руки на правую и наоборот.




+ +

Мальчики выполняют упражнения на одной половине площадки, девочки – на другой.


3. Учебная игра в мини-баскетбол на одной половине (стритбол 3х3):


Мальчики играют на одной половине площадки, девочки – на другой

III

Заключительная




1) Построение, игра на внимание со словом «Класс».

2. Подведение итогов урока, выставление оценок, организованный уход в раздевалку.


За нарушение 1 шаг вперед, кто сделал 3 шага – 10 приседаний.








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 13.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров88
Номер материала ДБ-192084
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх