Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект открытого урока по физической культуре на тему: "Совершенствование технических действий в баскетболе"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект открытого урока по физической культуре на тему: "Совершенствование технических действий в баскетболе"

библиотека
материалов

План-конспект открытого урока по физической культуре на тему: "Совершенствование технических действий в баскетболе"

Цели:

  1. Образовательные:

    1. совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте;

    2. совершенствовать умения ведения мяча.

  2. Развивающие:

    1. развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, выносливость.

  3. Воспитательные:

    1. воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

Место проведения: спортивный зал


ХОД УРОКА

Содержание занятия

Дозировка

Нагрузки (мин.)

Организационно-методические указания

1. Вводная часть:

Построение, объяснение задач занятия

Пульс до начала занятия

2-3

Проверить по секундомеру

2.Подготовительная часть:

а) передвижения:
– ходьба обычным шагом
– ходьба на носках, руки на поясе
– ходьба на пятках, руки за голову
– ходьба на внешней части стопы
– ходьба на внутренней части стопы
.

б) специальные беговые упражнения:
– с высоким подниманием бедра;
– с захлестыванием голени назад;
– прыжки правым боком;
– прыжки левым боком;
– скрестным шагом правым, левым боком;
– спиной вперед, поворот на 180
о – ускорение

г) разминка с мячами в парах:

- повороты влево, вправо

- повороты (восьмерка)

- наклоны вправо, влево

-передача над головой в наклоне

- перекаты

10-15





Упражнения выполняются по кругу.











Упражнения выполняются по диагонали.





Положение рук.

























Мяч передавать только из рук в руки.

3. Основная часть:

а) передача мяча в парах

б) передача мяча от груди с отскоком о пол

в) ведение мяча на месте



г) ведение мяча в движение

д) игра «Квадрат»

30-35



Амортизировать движение рук и ног при ловле.



Ведение на месте, левой и правой рукой. Передача от груди партнеру.

Положение рук и ног, при движение.

Четверо учащихся сидят на полу, пятый в центре.

4. Заключительная часть:

Построение.

Подведение итогов урока.

Домашнее задание.










3-5



Отметить отличившихся учеников.

Прыжок с подтягиванием колен к груди 15 раз.

Поднимание туловища со скрестным касанием локтем колена 15 раз.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 30.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров167
Номер материала ДВ-022574
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх