План-конспект
открытого урока по физкультуре
Класс: 6 «Б».
Учитель: Карюхина Т.В.
. Тема урока: Обучение технике верхней
передачи мяча в волейболе
Цель урока: Обучение и закрепление
технических приемов в волейболе.
Закрепление верхней передачи, выполнение
передачи после перемещения
Развитие скоростно-силовых качеств,
координационных способностей
Воспитывать умение взаимодействовать в
коллективе, проявление инициативы, уверенность в себе, воспитание здорового
поколения.
Спортивный инвентарь:волейбольные и
набивные мячи.
Место и время проведения: спортзал,
16.01.16.
I
Вводно-подготовительная часть10-12 мин.
1.
Построение, рапорт, приветствие. Сообщение темы урока.
2.
Ходьба на носках, на пятках.
3.Чередование
быстрой ходьбы с бегом, остановками, поворотами.
3.
Бег с изменением темпа
4.
. ОРУ на месте
II. Основная часть 26-28 мин
Бег
из различных исходных положений по сигналу (10-15 метров):
лицом
вперед, спиной, боком.
Работа
в парах:
броски
волейбольного (набивного) мяча двумя руками из-за головы
броски
волейбольного (набивного) мяча двумя руками от груди в перемещении
обучение
стойкам (высокой, средней и низкой) и перемещениям.
обучение
стойкам для верхней передачи над собой, вперед, за голову
перемещение
вперед, назад вправо, влево с остановкой в стойке для верхней передачи над
собой и вперед, за голову.
обучение
техники верхней передачи.
Стойка:
локти
согнуть, поднять выше плеч и развернуть вперед- в сторону , кисти на себя,
пальцы максимально развести. Активней сгибать и разгибать локти и колени.
В
парах по очереди выполнять броски (имитацию) мяча над собой, вперед, назад.
Один
ученик с 3-4 метров набрасывает мяч, второй после перемещения вперед (назад, в
стороны
стоя
на расстоянии 3-4 метра, выполнить верхнюю подачу над собой и вперед (назад)
напарнику.
Выполнение
упражнений у стены.
Выполнение
упражнений через сетку
Учебная
игра
III
Заключительная часть 3-4 мин.
Построение
,релаксация на восстановление дыхания.
Рефлексия
, подведение итогов урока.
Организованный
уход из зала.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.