План-конспект по баскетболу «Совершенствование тактических действий в нападении малыми звеньями»

Попов Иван

Тема урока: «Совершенствование тактических действий в нападении малыми звеньями».

Цель: Совершенствовать навыки командного взаимодействия.

Задачи:

1)Совершенствование технику передачи мяча в движении.

2)Совершенствование технику взаимодействия в защите и нападении.

Место проведения: Спортивный зал

Инвентарь: Баскетбольные мячи.

Тип урока: Совершенствование.

Время проведения: 45 минут

№	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
I	Подготовительная часть	14 мин
1.1 1.2	Построение в шеренгу, приветствие, объявление задач урока. ОРУ в движение: 1)      Ходьба с заданием: А) На носках мяч вверх Б) На пятках мяч за головой В) Ходьба вращая мяч вокруг головы, тела, бедер	1 мин 2 мин	Обратить внимание на внешний вид, спортивную форму учеников. Дистанция 2 метра Менять траекторию. Не дать мячу упасть на пол.
1.3	2) Бег по залу с ведением мяча	2 мин	Не допускаем пробежек
1.4	3)      Бег змейкой с ведением мяча	2 мин	Дистанция 2 метра
1.5	Ходьба с восстановлением дыхания: Упражнение “Вдох - выдох”	1 мин	Глубокий вдох носом и полный выдох ртом
1.6	ОРУ на месте	6 мин.
II	Основная часть урока	30 мин
2.1	Игра 1х1: -  защитник, нападающий   Игрок от лицевой линии с мячом (нападающий) ведет мяч и старается пройти до кольца,  и забить мяч в корзину, а защитник противостоит его действиям. Нападающий стремиться обвести защитника, используя обманные движения. Защитник старается выбить мяч у нападающего. Либо стесняет его к боковой линии, чтобы нападающий заступил за линию площадки или взял в руки мяч. После атаки на кольцо пара  возвращается на исходную позицию, меняясь  ролями.	4 раза	Нападающий прикрывает мяч туловищем и ведёт мяч дальней рукой от защитника. Защитник во время выбивания мяча не должен дать обойти себя.
2.2	Игра 2х2: Быстрый прорыв в парах от лицевой линии с атакой на кольцо через двух защитников. Нападающие стараются обыграть защитников, используя обманные движения. Если мяч перехватили защитники  то пара встает на из место. После броска по кольцу, пары возвращаются на исходную позицию и  меняются ролями. Усложняем задание: даётся 8 секунд, чтобы вывести из своей зоны.	4 раза 2 раза	Передачи выполнять точно. Защитники плотно опекают нападающих.
2.3	Игра 2х1: Нападающие располагаются в колоннах. Защитник находится на линии штрафного броска. Ученики, выполняя передачи, продвигаются к кольцу. Защитник атакует, нападающий выполняет передачу партнеру. Если атаки защитника не последовало, то нападающий продолжает ведение и выполняет бросок после двух шагов. В случае неточной передачи или промаха, нападающий меняет защитника.	5 мин	Защитник делает ложные выпад, чтобы заставить нападающего сделать передачу.
2.5	Взаимодействие в тройках. Атака на кольцо. Занимающиеся строятся в 3 колонны. Первая колонна делает передачу мяча второй колонне, вторая делает передачу третьей колонне. Занимающийся совершает атаку на кольцо. Занимающийся из второй колонны идёт на съём мяча и в случае промаха завершает атаку попаданием в кольцо. Бросающий идет на подбор, переходит на передачу, пасующий на бросок.	5 мин	Нападающий рукой показывает куда нужно отдать передачу. Передачи выполнять точно. Следить за правильностью выполнения 2-х шагов- первый шаг в длину, второй в высоту
2.6	Совершенствование игровых способностей в учебной игре “Баскетбол”.	10 мин	Мяч в кольцо можно забивать только сделав 5 передач.
III	Заключительная часть: 1.           Построение, подведение итогов урока. 2.           Домашнее задание: а) отжимания; б) приседание на одной ноге «пистолетик»	1 мин	Проверить самочувствие занимающихся.