План-конспект по баскетболу в 7 классе

План - конспект урока

по баскетболу в 7 классе

Задачи урока:

1.      Обучение технике ведения с изменением направления; остановка, поворотом, передача в движении в игре баскетбол.

2.      Развитие функциональных возможностей: координации, внимания, скоростно-силовых качеств мышления.

3.      Воспитание дисциплинированности, трудолюбия.

Типы урока: обучающий

Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой.

Место проведения: спортивный зал

Оборудование и инвентарь: кегли, баскетбольный мячи, свисток.

Время проведения: 27.01.2012

Часть урока	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
Вводно-подготовительная часть 12мин.	1.                 Построение, сообщение задач 2.                 Ходьба: - на носках руки вверх - на пятках руки за голову -ходьба, остановка прыжком, ходьба - на внутренней стороне стопы - на внешней стороне стопы 3.                 Бег равномерный: - приставными шагами правым боком - приставными шагами левым боком - спиной вперед - змейкой - бег, остановка прыжком, бег - бег, остановка прыжком, поворот. бег 4.                 О.Р.У. на месте А) И.П. – о.с. Раз, два руки через стороны вверх, подняться на носки. 3, 4 и.п. Б) И.П. – о.с. 1- руки вперед 2 – руки вверх 3- руки в стороны 4 – И.П. В) И.П. – о.с. руки к плечам 1 – 4 – круговые движения вперед, 5 – 8 – назад Г) И.П. – о.с. руки на поясе 1 – 2 – наклон  влево 3 – 4 – наклон вправо 5 – 6 – наклон  вперед  7 – 8 – назад Д) И.П. – широкая стойка, ноги врозь 1 – наклон к левой ноге 2 – по середине 3 – к правой ноге 4 – И.П. Е) И.П. – широкая стойка, ноги врозь 1 – наклоны вперед 2 – посередине 3 – наклон назад 4 – И.П. Ж) И.П. – о.с. 1 – руки вверх 2 – наклон вперед 3 – присед руки вперед 4 – И.П. З) И.П. – о.с. 1 – прыжок ноги врозь, хлопок над головой 2 – И.П.	1 мин 2-3 мин 3-5мин 5-6 мин 8 – 10 мин 8 – 10 раз 8 – 10 раз 8 – 10 раз 8 – 10 раз 8 – 10 раз 8 – 10 раз	Дежурный сдает рапорт учителю о готовности класса к уроку Упражнение выполняют в колонне по одному. Обратить внимание на осанку, работу стоп, сгибание в коленных и тазобедренных суставов, при остановке и повороте руки согнуты. Следить за дыханием. Задание по свистку Глубокий вдох Руки прямые обратить внимание на осанку Руки прямые обратить внимание на осанку Ноги в коленях не сгибать Ноги в коленях не сгибать Ноги в коленях не сгибать Ноги в коленях не сгибать, стараться достать ладошками пола
Основная часть 27 мин.	1. Ведение на месте и в движение правой  левой рукой. - ведение мяча в ходьбе с переводом мяча перед собой - ведение в парах 1х1 (с выбиванием мяча у соперника свободной рукой) - ведение мяча с изменением направления и скорости, бросок в кольцо 2.Ловля передача мяча - передача двумя руками от груди, стоя и в движение - передача двумя руками с отскоком от пола, стоя в движение - передача мяча одной рукой 3.Эстафеты с элементами баскетбола (ведение и передачи)	8 мин 8  мин 11 мин	Обратить внимание на работу рук, кистей при переводе мяча; укрывать мяч при ведение туловищем, свободной  рукой Следить за правильной ловлей мяча двумя руками. Обратить внимание на точность передач при выполнение упражнений. Упражнения выполняются поточно, дистанция между учениками 3 – 4 метра.
Заключительная часть	Игра на внимание Построение и подведение итогов урока	2 мин	Выбрать лучшего Поставить оценки