План-конспект по физической культуре 8 класс

План-конспект урока по физической культуре 8 класс

Тема: Игра по упрощенным правилам баскетбола.

Цель: Развитие быстроты, ловкости, точности движений и оперативного мышления посредством выполнения физических упражнений в учебной игре.

Задачи:

1. Совершенствование быстроты, ловкости, точности движений и оперативного мышления.

2. Развивать ловкость и быстроту движений.

3.Формировать навыки самостоятельности, воспитывать игровую дисциплину. Самоконтроль физиологического состояния обучающихся.

Время: 40 мин

Место: спортивный зал

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, секундомер, фишки.

Методы проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой.

Часть урока	Содержание урока	Доз-ка	О.М.У (организационно- методические указания)
I. Вводно- подготовительная.	1. - Построение. - Сообщение задач урока. ТБ. 2. Ходьба - Руки в “замок” – движение кистями. Сжимание и разжимание кистей рук в различных положениях рук: вперед, вверх, в стороны. - Ходьба, руки к плечам. 1–4 – на каждый шаг круговые вращения плечами вперед. 5–8 – то же, вращения плечами назад. - Наклоны вперед. На каждый шаг – наклон вперед. - Выпады на каждый шаг. - Рывки руками. 3. ОРУ в движении. - Круговое вращение в голеностопном суставе возвращаемся в защитной стойке. - Выпрыгивание на каждый шаг круговое вращение в плечевом суставе, возвращаемся в защитной стойке. - Перемещение в защитной стойке мах руками имитация заслона. - Круговое вращение бедром, возвращаемся в защитной стойке. - Ускорение остановка защитной стойке, возвращаемся в защитной стойке. - Челночный бег в парах.	10' 30'' 1'30'' 8'	Проверить форму у занимающихся. Темп сжимания и разжимания средний. Руки в локтевом суставе прямые Максимальная амплитуда вращения. Наклон на каждый шаг. На каждый шаг выполнить выпад. Одна рука внизу, другая вверху, чередуя выполнять рывки. Сгибаем ногу в коленном суставе, На каждый шаг вращение, ноги полусогнуты руки на уровне груди. максимальная амплитуда вращения, выпрыгиваем как можно выше ногу сгибаем. Приставным 2раз. правым, 2 левым На каждый шаг вращение, нога в коленном суставе согнута. Остановка в защитной стойке не заступив за линию. Ускорение в полную силу туда и обратно передача партнеру легкий удар по лодони.
II.Основная	1.    Ведение мяча правой, левой рукой атака с правой стороны (два шага бросок) передача от груди двумя руками. 2.    Два шага бросок. 3.    Броски с места и по точкам. 4.    Учебная игра в баскетбол.	27' 3' 2' 2' 20'	Обведение фишек, бросок от щита в корзину, передвижение приставным передачи с отскоком от стены, атака на одно кольцо. Делимся на пары на пару мяч расходимся на два кольца с провой стороны с мечами с левой без затем меняемся. Штрафной бросок, из-за дуги(трех очковая линия).
III.Заключительная	- Построение - Подведение итогов - Домашнее задание - Организованный уход из зала.	3'