Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект по физической культуре, 6 класс "Обучение технике: бега на короткие дистанции; прыжков в длину с места."

План-конспект по физической культуре, 6 класс "Обучение технике: бега на короткие дистанции; прыжков в длину с места."

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект уроков

по физической культуре в 6 классе

Задачи уроков:

1. Обучение технике: бега на короткие дистанции; прыжков в длину с места.

2. Развитие быстроты, прыгучести.

3. Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, коллективизма.

Тип уроков: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой, с элементами круговой тренировки.

Место проведения: школьный стадион.

Инвентарь: флажки, секундомеры, метры.

Время проведения:

Содержание

Дозировка

Методические указания

I

Вводная

10 мин



1. Построение, сообщение задач

1 мин

Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку


2. ОРУ в движении

4 мин

Проверка домашнего задания: шесть учеников в группах проводят разминку в движении


3. Бег:

1) семенящий;

2) с высоким подниманием бедра;

3) с захлестыванием голени;

4) прыжками с ноги на ногу;

5) челночный


5 мин

При выполнении беговых упражнений держать голову, спину прямо, следить за движением рук и дыханием

II

Основная

30 мин



1. Бег:

1) 30 м;

- с низкого старта;

- с высокого старта;

2) 60 м;

- с низкого старта;

- с высокого старта;

10 мин

Судейство осуществляют ученики подготовительной физкультурной группы.

Бег выполняют в двух беговых секторах.

Техника безопасности при беге на короткие дистанции:

- каждый ученик выполняет бег только по своей дорожке;

- пробегает на максимальной скорости финишную линию и переходит на бег по инерции (медленный бег);

- Возвращаются на старт сбоку от беговых дорожек, не пересекая и двигаясь навстречу бегущим ученикам


2. Прыжки в длину с разбега:

1) с разбега 5-8 шагов с планки;

2) с разбега 15-20 м с планки

10 мин

Судейство осуществляют помощники учителя и ученики подготовительной физкультурной группы.

Обратить внимание учеников на высокую скорость при разбеге и эффективное отталкивание: чем выше скорость, тем больше возможность прыгнуть дальше


3. Общая физическая подготовка:

1) ходьба по бревну;

2) лазанье по лестнице;

3) прыжки через барьер высотой 40 см;

4) лазанье по рукоходу в висе;

5) прыжки на тумбочках высотой 50 см («в глубину»)

6) бег в лабиринте

10 мин


2 мин

2 мин

2 мин


2 мин


1 мин


1 мин

По сигналу учителя начинают работать на своем снаряде, по сигналу – переход на другой снаряд, и снова все вместе работают на новых снарядах. Движение осуществляется по кругу.

III

Заключительная

5 мин



1. Упражнения на расслабление:

1) семенящий бег;

2) упражнение на дыхание в ходьбе

3 мин

Обратить внимание на осанку, правильное положение головы, плеч, спины, постановку стоп


2. Построение, подведение итогов

2 мин




Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 29.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Номер материала ДБ-298615
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх