511424
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект по физической культуре, 6 класс "Обучение технике: бега на короткие дистанции; прыжков в длину с места."

План-конспект по физической культуре, 6 класс "Обучение технике: бега на короткие дистанции; прыжков в длину с места."


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Конспект уроков

по физической культуре в 6 классе

Задачи уроков:

1. Обучение технике: бега на короткие дистанции; прыжков в длину с места.

2. Развитие быстроты, прыгучести.

3. Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, коллективизма.

Тип уроков: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой, с элементами круговой тренировки.

Место проведения: школьный стадион.

Инвентарь: флажки, секундомеры, метры.

Время проведения:

Содержание

Дозировка

Методические указания

I

Вводная

10 мин



1. Построение, сообщение задач

1 мин

Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку


2. ОРУ в движении

4 мин

Проверка домашнего задания: шесть учеников в группах проводят разминку в движении


3. Бег:

1) семенящий;

2) с высоким подниманием бедра;

3) с захлестыванием голени;

4) прыжками с ноги на ногу;

5) челночный


5 мин

При выполнении беговых упражнений держать голову, спину прямо, следить за движением рук и дыханием

II

Основная

30 мин



1. Бег:

1) 30 м;

- с низкого старта;

- с высокого старта;

2) 60 м;

- с низкого старта;

- с высокого старта;

10 мин

Судейство осуществляют ученики подготовительной физкультурной группы.

Бег выполняют в двух беговых секторах.

Техника безопасности при беге на короткие дистанции:

- каждый ученик выполняет бег только по своей дорожке;

- пробегает на максимальной скорости финишную линию и переходит на бег по инерции (медленный бег);

- Возвращаются на старт сбоку от беговых дорожек, не пересекая и двигаясь навстречу бегущим ученикам


2. Прыжки в длину с разбега:

1) с разбега 5-8 шагов с планки;

2) с разбега 15-20 м с планки

10 мин

Судейство осуществляют помощники учителя и ученики подготовительной физкультурной группы.

Обратить внимание учеников на высокую скорость при разбеге и эффективное отталкивание: чем выше скорость, тем больше возможность прыгнуть дальше


3. Общая физическая подготовка:

1) ходьба по бревну;

2) лазанье по лестнице;

3) прыжки через барьер высотой 40 см;

4) лазанье по рукоходу в висе;

5) прыжки на тумбочках высотой 50 см («в глубину»)

6) бег в лабиринте

10 мин


2 мин

2 мин

2 мин


2 мин


1 мин


1 мин

По сигналу учителя начинают работать на своем снаряде, по сигналу – переход на другой снаряд, и снова все вместе работают на новых снарядах. Движение осуществляется по кругу.

III

Заключительная

5 мин



1. Упражнения на расслабление:

1) семенящий бег;

2) упражнение на дыхание в ходьбе

3 мин

Обратить внимание на осанку, правильное положение головы, плеч, спины, постановку стоп


2. Построение, подведение итогов

2 мин




Общая информация

Номер материала: ДБ-298615



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Менеджер по продажам»
Курс «Администратор гостиницы»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.