Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект по физической культуре на тему "Баскетбол" (9 класс)

План-конспект по физической культуре на тему "Баскетбол" (9 класс)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:



План-конспект

урока по физической культуре 9 класс



Тема урока: «Совершенствования изученных приемов в игре баскетбол»


Цель: совершенствование изученных приемов в игре баскетбол


Задачи:

- Образовательные (совершенствование техники перемещений, техники сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча)

- Развивающие (развитие координации, быстроты, скоростно-силовых качеств)

- Воспитательные (воспитание активности, самостоятельности, коллективизма)

- Оздоровительная (закаливание воздухом)


Место проведения: спортивный зал школы


Время проведения: 0950-1030


Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки (10 шт.).


Учитель: Гаврилов О.А.


Дата: 13.11.2015г.



























Часть

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

1

2

3

4

I.

Вводная

10

мин



1. Построение, сообщение задач.

2 мин

Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.

2. Разновидности бега:

- мяч в руках:

а) лицом вперёд;

б) с захлестыванием голеней;

в) с высоким подниманием коленей;

- ведение мяча:

а) правой рукой;

б) левой рукой;

в) поочерёдное ведение


2

мин




2

мин


Бег в колонне, дистанция два шага.

У каждого ученика мяч в руках: мяч держать двумя руками у груди.

Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.

Следить за работой кистей рук, отскок мяча до пояса. Наименьший зрительный контроль за мячом

3. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами:

4

мин


- перебрасывание с руки на руку (по дуге);

10 раз

hello_html_43ce3e20.png

- вращение вокруг головы;

- вращение вокруг туловища;

- между ног “восьмёрка”;

10 раз


10 раз


10 раз


- сгибание рук в локтевых суставах (к груди и обратно);

12 раз

hello_html_mc1274fa.png

- выпрямление рук вперед и обратно к груди;

15 раз

hello_html_70b764a4.png

- поднять руки вверх, согнуть локти, опустить, вернуть руки в исходное положение;

12 раз

hello_html_m56944490.png

- мяч за голову, наклоны туловища влево и вправо;

5-6 раз в каждую сторону

hello_html_m34f3b163.png

- мяч за голову, наклоны туловища вперёд;

6-7 раз

hello_html_36ef632a.png

- мяч перед грудью, приседания;

15 раз

hello_html_182778a1.png

- прыжки через мяч.

12 раз

hello_html_182778a1.png

II.

Основная

27

минут



1. Техника перемещений:


а) приставной шаг – рывок;


б) передвижения боком приставными шагами «змейкой» спиной вперёд;


в) бег «змейкой» лицом вперёд







- перемещения приставными шагами по треугольнику

6х 6 метров:

1) спиной вперед;

2) лицом вперед;

3) правым боком;

4) спиной вперед;

5) лицом вперед;

6) левым боком.

4

мин















5

мин

Порядок выполнения: а) объяснение;

б) показ учениками – помощниками. Следить за правильными перемещениями, работой рук и ног в защитной стойке.

hello_html_m87033b5.gifhello_html_m87033b5.gifhello_html_m38cf6f07.gif

hello_html_m87033b5.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_41b6db29.gifhello_html_e2c4185.gifhello_html_2cd11680.gifhello_html_m54eba073.gifhello_html_21d4b82f.gifhello_html_m62372fd2.gifhello_html_m54706abc.gifhello_html_10910f24.gifhello_html_74b4513d.gifhello_html_76f256eb.gif


hello_html_7c5d3931.gifhello_html_m2f958d5.gif


hello_html_m9c18d49.gif


hello_html_66df3d56.gif


Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.


hello_html_58705503.gif


2. Техника сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча;


- ведение, 2 шага, бросок.


Ведение (обводка трёхсекундной зоны) правой рукой, 2 шага, бросок одной рукой (правой) от плеча;

Подбор мяча, ведение левой рукой (обводка) 2 шага, бросок одной рукой (левой) от плеча

5

мин

Оценивается правильное ведение, бросок, подбор, ведение без пробежек, правильный бросок.

hello_html_m4c7f9b40.gif


3. Учебная игра в баскетбол.



10

мин


Игра должна вестись в пределах площадки. Нельзя применять грубые приемы, а также бегать с мячом в руках.

.

4. Трехочковые броски

hello_html_67151b38.gifhello_html_m51390aff.gif

hello_html_7420ef78.gifhello_html_m51390aff.gif

hello_html_58c9300e.gifhello_html_m449d7700.gifhello_html_m4ab5d22b.gifhello_html_m3ef944b9.gifhello_html_32f8ad77.gifhello_html_m51390aff.gifhello_html_m51390aff.gif

3 мин



После выполнения штрафного мяча игрок производит подбор мяча и возвращается на место рядом стоящего партнера по часовой стрелке.





III.

Заключительная

3 мин



1. Штрафные броски

hello_html_67151b38.gif

hello_html_7420ef78.gif

hello_html_58c9300e.gifhello_html_m449d7700.gifhello_html_m4ab5d22b.gifhello_html_m3ef944b9.gifhello_html_32f8ad77.gifhello_html_m7733af20.gifhello_html_m7733af20.gifhello_html_m51390aff.gifhello_html_m51390aff.gif

3 мин

Каждая команда построена в колонну, броски выполняются по очереди (используются все баскетбольные щиты в спортивном зале).

При выполнении штрафного броска встать у линии штрафного броска, сделать 1-2 удара в пол,

глубокий вдох-выдох, и на задержке дыхания выполнить бросок.

2. Подведение итогов.

1 мин

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.


3. Организованный уход из зала.






Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 10.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров145
Номер материала ДВ-436963
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх